Natürlich wünschen wir uns unser Haar wie in der Shampoo-Werbung - glänzend, weich und füllig. In der Welt der Haarpflege gibt es eine Vielzahl von Produkten, die uns helfen sollen, unsere Haare gesund, glänzend und schön aussehen zu lassen. Und mittlerweile sind Shampoos echte High-Tech Produkte, die schnell mal aus bis zu 30 Inhaltsstoffen bestehen können. Da ist es nur verständlich, dass das Interesse an Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene größer wird. Wir nehmen diese Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe und beantworten die wichtigsten Fragen dazu.
Was sind Silikone?
Nicht nur in Shampoos, sondern auch in Spülungen, Haarkuren, Haarspray und Co. werden oftmals Silikone verwendet. Doch was sind Silikone eigentlich? Silikon ist eine Bezeichnung für eine Gruppe synthetischer Polymere, bei denen Siliziumatome über Sauerstoffatome zu Molekülketten und/oder netzartig verknüpft sind. In der Natur kommen Silikone nicht vor, deshalb werden sie künstlich hergestellt.
Silikone werden in vielen konventionellen Shampoos und Conditionern verwendet, um die Haare geschmeidig, glatt und weich zu machen. Sie bilden eine Art Schutzfilm um das Haar und sorgen so für eine glatte Oberfläche und ein geschmeidiges Gefühl. Silikone können auch helfen, Frizz - also das unkontrollierte Abstehen der Haare - zu reduzieren und das Haar vor Hitze und Umwelteinflüssen zu schützen. Außerdem können Silikone stumpfem Haar zu mehr Glanz verhelfen und sie können helfen, Knoten in den Haaren zu lösen und es leichter kämmbar zu machen.
Wie erkennt man Silikone in Shampoos?
Um Silikone in Shampoos oder anderen Kosmetika zu erkennen, solltest du immer einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. Viele Silikonverbindungen haben typischerweise Endungen wie: -cone, -siloxane oder - conol. Typische Vertreter dieser Klasse sind z.B. Dimethicone, Cyclohexasiloxane oder Dimethiconaol.
Falls du Schwierigkeiten hast, die Inhaltsstoffliste zu lesen: Wenn du auf deinem Smartphone die kostenlose App CodeCheck nutzt, kannst du den Barcode auf der Shampoo-Flasche einscannen und die Inhaltsstoffe anzeigen lassen.
Warum sind Shampoos ohne Silikone besser?
Auf den ersten Blick mögen die oben beschriebenen Effekte, die Silikone in Shampoo & Co. erzielen können, gut klingen. So mag es überraschend wirken, wenn sich einige fragen: Warum sind Silikone im Shampoo schlecht? Zunächst einmal: In der Regel sind Silikone nicht gesundheitsschädlich.Dennoch gibt es gute Gründe, warum du trotzdem besser auf Haarpflege ohne Silikone setzen solltest.
Silikone sollen das Haar weich, seidig und glänzend aussehen lassen. Das tun sie auch: Indem sie sich um das Haar legen und es optisch glätten. Doch dabei bilden sie einen Film und versiegeln das Haar.
Zwar „überdecken“ Silikone und Silikonderivate Haut und Haar und machen sie weich und geschmeidig. Gleichzeitig verschließen sie jedoch die Poren und Struktur, sodass wertvolle Nährstoffe nicht eindringen können. Dadurch können Silikone auch dazu führen, dass die Haare sich weniger gut färben lassen.
Werden Shampoo und Conditioner mit Silikonen regelmäßig angewendet, ist ein Build-up-Effekt wahrscheinlich: Die Silikone legen sich Schicht über Schicht um die Haare, diese werden schwer. Das beschwert die Haare auf Dauer, sodass sie kraftlos nach unten hängen.
Darüber hinaus können Silikone nicht gut für die Umwelt sein, da einige von ihnen biologisch nur schwer abbaubar sind. Zusätzlich können sie sich auch im Wasser anreichern, sie aus dem Abwasser zu entfernen ist nicht so einfach und so können sie in Flüsse oder Seen gelangen.
Speziell den Silikonen, die in abwaschbaren Kosmetikprodukten - wie etwa Shampoo - verwendet werden, wird das größte Umweltrisiko nachgesagt.Daher ist es sinnvoll, Shampoos ohne Silikone, wie z. B. die von lavera, zu verwenden.
Denn erstens kann silikonfreies Shampoo helfen, das Haar zu glätten, ihm ein glänzendes Aussehen und ein seidiges Haargefühl verleihen ohne es zu beschweren. Zweitens sind silikonfreie Shampoos tendenziell umweltfreundlicher, da sie leicht biologisch abbaubar sind und keine schädlichen Rückstände verursachen.
Das Österreichische Umweltbundesamt weist zudem darauf hin, dass weder die gesundheitlichen Auswirkungen noch die Folgen für die Umwelt ausreichend erforscht sind.
Immer mehr Hersteller setzen daher auf silikonfreie Produkte, um die steigende Nachfrage zu bedienen. Auch Nivea, Guhl, Garnier, Elvital, Fructis oder Schauma haben silikonfreie Shampoos auf den Markt. Allerdings sollte man beim Kauf genau hinsehen: Nicht alle Produkte dieser Marken sind silikonfrei.
Wer Shampoos ohne Silikone sucht, ist mit zertifizierten Naturkosmetik-Produkten am besten beraten: Silikonöle dürfen darin grundsätzlich nicht enthalten sein, zugelassen sind nur natürliche Inhaltsstoffe. Ein weiterer Pluspunkt: Naturkosmetik, die vom Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen (BDIH) oder von Natrue zertifiziert ist, enthält keine weiteren gesundheitsschädlichen Chemikalien.
Enthalten lavera Shampoos Silikone? In zertifizierter Naturkosmetik verzichten wir bewusst auf den Einsatz von Silikonen in unseren Shampoos, Spülungen und Haarkuren. Stattdessen arbeiten wir mit natürlichen pflanzlichen Ölen, Proteinen, Peptiden, Aminosäurederivaten und Pflanzenextrakten, die von Haut und Haar aufgenommen werden können. Wir legen bei unserer Haarpflege großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und bieten silikonfreie Shampoos, Spülungen und Haarkuren an, die das Haar sanft reinigen und pflegen.
Die Umstellung auf silikonfreies Shampoo
Nach der Umstellung auf silikonfreies Haarwaschmittel enthält dein Haar noch eine Silikonschicht, die die Aufnahme wichtiger Nähr- und Pflegestoffe behindert. Es kann erst einmal zwei bis drei Wochen dauern, bis du die Silikonrückstände aus dem Haar herausgewaschen hast. Es kann außerdem sein, dass die Haare in den ersten paar Wochen etwas rauer wirken. Sind aber erstmal alle verbliebenen Silikone ausgewaschen, gewöhnen sich die Haare nach und nach an die neue Pflege. Dann kehrt auch der natürliche Glanz zurück. Schönes Haar braucht keine Silikone - und eigentlich auch kein Shampoo.
Vor dem Umstieg auf ein silikonfreies Shampoo solltest du daher dein Haar ein paar Mal mit einem tiefenreinigenden Shampoo waschen um diese Schicht zu entfernen. Erst wenn diese vollständig entfernt ist, kann die silikonfreie Pflege richtig in dein Haar einziehen.
Experimentierfreudige können noch einen Schritt weiter gehen und es mal ganz ohne Shampoo versuchen: No Poo: Haare waschen ohne Shampoo. Es gibt viele gute Gründe auf Naturkosmetik umzusteigen- auch bei Shampoos.
Silikonfreie Shampoos: Wirklich besser für Umwelt und Haare? | Marktcheck SWR
Empfehlenswerte silikonfreie Shampoos
Wer Shampoos ohne Silikone sucht, ist mit zertifizierten Naturkosmetik-Produkten am besten beraten: Silikonöle dürfen darin grundsätzlich nicht enthalten sein, zugelassen sind nur natürliche Inhaltsstoffe.
1. Alverde
Alverde, die Naturkosmetik-Eigenmarke der Drogeriekette dm, hat ein großes Sortiment, ist preiswert und in jedem dm-Markt zu bekommen; alle Alverde-Shampoos sind ohne Silikone. Alle Shampoos sind nach den Richtlinien von Natrue zertifiziert und zwar nach der untersten der drei Natrue-Zertifizierungsstufen. Die Zertifizierung besagt, dass ausschließlich natürliche (bzw. In den meisten Alverde-Shampoos stammen einzelne Inhaltsstoffe aus Bio-Anbau. Damit erfüllt Alverde die Mindeststandards für Naturkosmetik und geht bei einigen Produkten sogar darüber hinaus.
Fazit: Alverde bietet allen, die auf Shampoo ohne Silikone umsteigen wollen, eine solide Alternative.
2. Lavera
Lavera ist ein Naturkosmetik-Pionier, der inzwischen ein riesiges Sortiment aus Pflege- und Kosmetikprodukten anbietet. Viele davon sind in den bekannten Drogeriemärkten erhältlich. Die Lavera-Shampoos sind nach der ersten Stufe des Kosmetikverbands Natrue als Naturkosmetik zertifiziert, d.h. sie dürfen nur natürliche (bzw. Alle Pflanzenextrakte in den Shampoos und der verwendete Alkohol sind aber bio-zertifiziert. Schon damit geht Lavera über die Mindestanforderungen an Naturkosmetik hinaus. Bei Öko-Test schnitten die Lavera-Shampoos im Mai 2019 mit „sehr gut“ ab.
Anwendung: Die Lavera-Shampoos sind ergiebig, schäumen gut, duften, sind wirkungsvoll und pflegen das Haar. Leider konnten sie in unserem Test nicht viel Glanz ins Haar bringen.
Preis: ca. 3,95 Euro/200 ml (ca.
3. Speick
Das Familienunternehmen Speick verdankt seinen Namen der seltenen Speickpflanze, die es in seinen Pflegeprodukten verarbeitet. Die Pflanze soll beruhigend und vitalisierend wirken und verleiht den Produkten ihren sehr speziellen Duft. Speick bezieht sie aus Kärntnen aus kontrolliert biologischer Wildsammlung. Auch der Großteil der anderen pflanzlichen Inhaltsstoffe stammt aus Bio-Anbau und vorzugsweise aus der Region, aus Deutschland oder Europa.
Vier verschiedene silikonfreie Shampoos bietet Speick derzeit an: „Glanz & Volumen“, „Regeneration & Pflege“,„Balance & Frische“ und speziell für Männer „Men Active“. Die Shampoos sind alle BDIH-zertifiziert, d.h. ein Großteil der verwendeten pflanzlichen Inhaltsstoffe (inklusive Palmöl und Kokosöl) muss bio-zertifiziert sein.
Anwendung: Der typische Speick-Duft ist - wie bei allen anderen Produkten dieser Marke - gewöhnungsbedürftig, aber nicht unangenehm.
Preis: ca. 5,99 Euro/200 ml (ca. 3 Euro/100 ml) bzw. 4,9/150 ml (ca.
4. Savion Haarseife
Warum eigentlich glauben wir heute, Shampoo müsse flüssig sein und aus der Plastikflasche kommen? Haarseifen sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Shampoos. Aktuell hat Savion 14 verschiedene Sorten im Sortiment, von der Johanniskraut- bis zu Ziegenmilch-Haarwaschseife. Die Haarseifen sind alle palmölfrei. Stattdessen basieren die Savion-Seifen auf einer Kombination aus (Bio-)Kokosöl, Olivenöl und Rizinusöl. Dazu kommen - je nach Produkt - hochwertige Öle und Fette wie zum Beispiel Mandelöl, Arganöl, Weizenkeimöl oder Walnussöl. Laut Hersteller stammen derzeit 65 - 75% der verseiften Öle aus kontrolliert biologischem Anbau.
Die Seifen kommen ohne Emulgatoren und Konservierungsstoffe aus, Duft und Farbe entstehen durch ätherische Öle, Kräuter, Gewürze und natürliche Erdpigmente.
Anwendung: Es fühlt sich zunächst seltsam an, die Haare mit einem Stück Seife einzuseifen, funktioniert aber problemlos: die Seife schäumt, lässt sich gut verteilen und wieder ausspülen. Das Haar duftet hinterher angenehm, in unserem Test mit der Henna-Haarwaschseife fanden wir aber, dass es etwas trocken wirkt und wenig Glanz hat.
Fazit: Sehr gute Inhaltsstoffe, kein Palmöl und kein Plastik - aus Gesundheits- und Umweltsicht geht es kaum besser.
Preis: Zwischen 5,10 und 6,40 Euro/Stück (85 Gramm) (ca.
Weitere Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte
Neben Silikonen gibt es noch weitere Inhaltsstoffe, die in Shampoos enthalten sein können und auf die man achten sollte:
- Sulfate: Sulfate sind eine Untergruppe der Tenside. Tenside verleihen einem Shampoo seine reinigenden Eigenschaften. Sie dienen in erster Linie dazu, um die Haare von fetthaltigem Schmutz und Fett zu befreien. Allerdings haben Sulfate eine starke Reinigungswirkung, sodass sie Haut und Haar austrocknen können. In der Naturkosmetik werden hingegen mildere Sulfate eingesetzt, die umweltfreundlicher und verträglicher sind.
- Parabene: An der Endung „-paraben“ kannst du sie leicht erkennen. Parabene gelten zwar als das Konservierungsmittel mit dem geringsten Allergen-Potential, sind aber dennoch Stoffe, auf die einige Menschen allergisch reagieren können. Als natürliche Alternative zu Parabenen setzen wir bei lavera z. B. ätherische Öle ein.
Auf Shampoo ohne Silikone und Parabene zu setzen, kann also diverse Vorteile mit sich bringen: Ist dein Shampoo ohne Parabene, kannst du mögliche Gesundheitsbedenken reduzieren. Der Verzicht auf Silikone ist nicht nur besser für deine Haare, sondern auch für die Umwelt.
| Inhaltsstoff | Konventionelle Kosmetik | Naturkosmetik |
|---|---|---|
| Silikone | Häufig enthalten, um Glanz und Geschmeidigkeit zu verleihen | Nicht erlaubt |
| Sulfate | Aggressive Sulfate wie SLS und SLES | Mildere, natürliche Sulfate wie Sodium Coco-Sulfate |
| Parabene | Als Konservierungsmittel | Nicht erlaubt, stattdessen ätherische Öle |
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