Glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar - wer wünscht sich das nicht? Mit der richtigen Pflege kann dieser Traum durchausRealität werden. Jedoch ist es nicht immer einfach, das passende Produkt zu finden, da die Bedürfnisse des Haares je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur variieren.
Immer mehr Verbraucher achten zudem darauf, dass ihre Produkte möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten. Hier erfahren Sie alles über silikonfreie Shampoos, Testergebnisse und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Warum Shampoos ohne Silikone?
Silikone versprechen Geschmeidigkeit und Glanz, indem sie sich wie ein Film um das Haar legen. Allerdings können sie feines Haar beschweren und zu schnellem Nachfetten führen. Zudem lassen sich Silikone nicht einfach ausspülen, was zu einer Ansammlung auf Haaren und Kopfhaut führt und diese künstlich versiegelt. Folglich können weitere Pflegestoffe nicht mehr in das Haar eindringen.
Es gibt wasserlösliche und nicht wasserlösliche Silikone, wobei erstere als verträglicher gelten. Jedoch sind beide Varianten problematisch für die Umwelt, da die feinen Partikel in Kläranlagen nicht vollständig herausgefiltert werden können.
Schädliche Inhaltsstoffe in Shampoos
Neben Silikonen gibt es weitere Inhaltsstoffe, die in Shampoos kritisch gesehen werden:
- Parabene: Konservierungsmittel, die im Verdacht stehen, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen und hormonähnlich wirken.
- Sulfate: Schwefelsalze, die eine starke Reinigungskraft haben und schäumen.
- PEG (Polyethylenglykol): Verbinden Wasser mit Ölen, können aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
- Mikroplastik: Soll für gute Kämmbarkeit sorgen, ist aber umweltschädlich, da es nur sehr langsam abgebaut wird.
Testergebnisse von ÖKO-TEST
ÖKO-TEST hat 38 Volumen-Shampoos für feines Haar untersucht (Ausgabe 7/2024). Das Ergebnis: Zwei Drittel der getesteten Produkte erhielten die Note "gut" oder "sehr gut". Allerdings fielen auch Produkte von großen Konzernen wie Procter & Gamble und L'Oréal durch:
- Alverde Shampoo Volumen: "Sehr gut" (keine bedenklichen Inhaltsstoffe)
- Alviana Natural Volume Shampoo: "Sehr gut" (keine PEG-Derivate)
- Hair Biology Full & Shining Shampoo von P&G: "Ungenügend" (kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen, Konservierungsstoff Chlormethylisothiazolinon (CIT))
- Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo von L'Oréal: "Ungenügend" (kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen)
Besonders positiv schnitten die 13 Naturkosmetik-Shampoos ab, da sie keine Kunststoff-Ersatzverbindungen für Silikone enthielten.
Garnier Green Talk #10 – Shampoo ohne Silikone und Sulfate?
Empfehlenswerte Shampoos ohne Silikone
Hier sind einige empfehlenswerte Shampoos ohne Silikone, die in Tests gut abgeschnitten haben:
- Jean&Len Volumen Shampoo: Frei von Parabenen, Silikonen, Mineralöl, Mikroplastik und tierischen Inhaltsstoffen.
- Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Natürliche Inhaltsstoffe, regeneriert die Haare in der Tiefe.
- Lavera Pflegeshampoo Family: Bio-Apfel und Bio-Quinoa für eine zarte Behandlung von Haaren und Kopfhaut.
- Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Gegen Kopfhautreizungen, Schuppen und fettiges Haar.
Tabelle: Testergebnisse ausgewählter Shampoos (ÖKO-TEST 7/2024)
| Shampoo | Bewertung | Besondere Merkmale |
|---|---|---|
| Alverde Shampoo Volumen | Sehr gut | Keine bedenklichen Inhaltsstoffe |
| Alviana Natural Volume Shampoo | Sehr gut | Keine PEG-Derivate |
| Hair Biology Full & Shining Shampoo von P&G | Ungenügend | Kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen, CIT |
| Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo von L'Oréal | Ungenügend | Kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen |
Festes Shampoo und Haarseifen als Alternative
Eine umweltfreundlichere Alternative zu flüssigen Shampoos sind feste Shampoos und Haarseifen. Diese sind meist in Pappschachteln verpackt und lassen sich besser dosieren. Allerdings kann es bei Haarseifen aufgrund der Überfettung zu schweren und fettigen Haaren kommen, was jedoch mit einer sauren Rinse (zwei Esslöffel Apfelessig auf einen Liter Wasser) behoben werden kann.
Tipps für die richtige Anwendung
Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, sollten Sie folgende Tipps beachten:
- Verwenden Sie eine haselnussgroße Menge Shampoo.
- Seifen Sie nur den Ansatz und die Kopfhaut ein.
- Spülen Sie die Haare gründlich aus, bis keine Shampooreste mehr vorhanden sind.
Spezielle Shampoos für verschiedene Haartypen
Es gibt Shampoos für verschiedene Haartypen, die spezifische Bedürfnisse erfüllen:
- Anti-Frizz-Shampoos: Glätten die Haarstruktur und sagen abstehenden Härchen den Kampf an.
- Shampoos für lockiges Haar: Speziell auf die Bedürfnisse lockiger Haare zugeschnitten.
- Anti-Schuppen-Shampoos: Konzentrieren sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen.
- Shampoos für coloriertes und dauergewelltes Haar: Spenden dem Haar nach der Behandlung zusätzliche Pflege.
- Shampoos für strapaziertes Haar: Stärken das Haar und helfen ihm, sich zu regenerieren.
Die Wahl des richtigen Shampoos ohne Silikone kann einen großen Unterschied für die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haare machen. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, Testergebnisse und die spezifischen Bedürfnisse Ihres Haares, um das beste Produkt für sich zu finden.
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