Shampoo gegen Kopfjucken und Schuppen: Ein umfassender Test und Ratgeber

Glänzendes, voluminöses, seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt. Das richtige Produkt für einen selbst zu finden ist allerdings gar nicht so einfach. Zum einen, weil ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur andere Bedürfnisse hat. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.

Trockene Kopfhaut kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch lästige Probleme wie Juckreiz und Schuppen verursachen. Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

In diesem Artikel werden wir verschiedene Shampoos für trockene Kopfhaut untersuchen, ihre Inhaltsstoffe analysieren und Empfehlungen geben, welches Produkt für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignet ist. Zusätzlich werden wir auf die Ursachen von Kopfjucken und Schuppen eingehen und Tipps zur Vorbeugung geben.

Haarschuppen? So wirst du sie los!

Shampoos für trockene Kopfhaut: Kaufberatung

Wenn die Kopfhaut juckt, gereizt ist oder trocken, kann dies sehr unterschiedliche Ursachen haben. Speziell für die empfindliche Kopfhaut wurde das Physiogel Scalp Care Mildes Shampoo (250 ml) ohne Parfüm und Farbstoffe entwickelt. Speziell für trockene Kopfhaut und bei Neurodermitis wirkt Linola Shampoo (200 ml) auf Glucose-Basis mild und befreit Haar und Kopfhaut sanft von Schuppen und Schmutz. La Roche-Posay Kerium Cremeshampoo trockene Haut (200 ml) versorgt trockene Haare und Kopfhaut langfristig mit Feuchtigkeit.

Welches ist das beste Shampoo für trockene Kopfhaut? Die Grundlage einer guten Haarpflege-Routine ist immer ein Shampoo, das nicht nur auf den Haartyp, sondern auch auf die Kopfhaut abgestimmt ist. Ein mildes Shampoo für trockene Kopfhaut ist am besten. Es sollte aber auch feuchtigkeitsspendend sein, da trockene Kopfhaut das in erster Linie braucht, um Juckreiz, Schuppenbildung, Spannungsgefühle und Rötungen zu mindern.

Berücksichtigung von speziellen Formeln für trockene Kopfhaut, die darauf abzielen, die Feuchtigkeit zu bewahren und Irritationen zu reduzieren.

Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:

  • Unser Testsieger: Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo Für eine Kopfhaut, die Feuchtigkeitsverlust und Irritationen ausgesetzt ist, ist das Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo die ultimative Lösung und für uns der Testsieger unter den Shampoos für trockene Kopfhaut. Das sanfte, sulfatfreie Shampoo gleicht den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut aus und lindert effektiv Irritationen. Es beruhigt die Kopfhaut und sorgt für ein angenehmes Gefühl.
  • Preis-Leistungs-Sieger: Wella Elements Calming Shampoo Das Wella Elements Calming Shampoo bietet eine unschlagbare Kombination aus Qualität und Preis, ideal für trockene und empfindliche Kopfhaut. Mit Weißem Tee-Extrakt, bekannt für seine antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften, sowie Pro-Vitamin B5 und pflanzlichem Glycerin, wird die Kopfhaut intensiv gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Bestes Shampoo für extrem trockene Kopfhaut: System Professional Lipid Code Balance Shampoo Für Kopfhaut, die extrem trocken und empfindlich ist, ist das System Professional Lipid Code Balance Shampoo die unübertroffene Lösung. Entwickelt von Dermatologen, bietet dieses Shampoo eine pH-neutrale und hautfreundliche Formel, die speziell darauf abzielt, trockene, juckende und empfindliche Kopfhaut zu beruhigen und zu regenerieren.
  • Bestes Shampoo für trockene, schuppige Kopfhaut: Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire Das Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire ist das beste Anti-Schuppen-Shampoo für trockene Kopfhaut. Dieses Haarbad reinigt die Kopfhaut effektiv und sanft von Schuppen, um ein gesundes und schuppenfreies Haar zu fördern. Die innovative Formel enthält Pirocton-Olamin und Salicylsäure als Hauptwirkstoffe.
  • 94% natürlich gewonnene Inhaltsstoffe: Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo Das Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo ist ein sanftes, kühlendes Shampoo, das überschüssigen Talg, Unreinheiten und Umweltschadstoffe entfernt, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Es eignet sich für alle Haartypen und Kopfhauttypen. Frei von aggressiven Chemikalien, vegan und mit hohem Anteil natürlicher Inhaltsstoffe.
  • Bestes mildes Shampoo gegen trockene Kopfhaut: CBD Vital Haarshampoo Das CBD Vital Haarshampoo ist ein sehr mildes Shampoo mit CBD, Thymianextrakt und Zink. Es schützt vor Feuchtigkeitsverlust, lindert Juckreiz und ist ideal für sensible, trockene Kopfhaut. Vegan und aus biologischem Anbau.
  • Bestes Shampoo für trockene und gereizte Kopfhaut: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser gleicht das Mikrobiom der Kopfhaut aus, spendet Feuchtigkeit und beruhigt. Das sulfatfreie, sanfte Shampoo ist besonders für empfindliche Kopfhaut geeignet.
  • Bestes Shampoo gegen trockene Kopfhaut bei Männern: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo hilft gezielt gegen Schuppen und trockene Kopfhaut. Es spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut. Vegan, ohne Silikone und Parabene.

BellAffair ist als professioneller Onlineshop für Friseurbedarf ein verlässlicher Partner, wenn es darum geht, das beste Shampoo für trockene Kopfhaut auszuwählen.

Shampoo Test: Anti-Schuppen-Wirkung und Pflege

Die wichtigste Frage in unserem Test lautete: Wie gut wirken die Shampoos gegen Kopf­hautschuppen? Um das heraus­zufinden, haben sich mehr als 200 Männer und Frauen, die unter Schuppen leiden, vier Wochen lang für uns die Haare gewaschen und ihre Kopf­haut mehr­fach von einer Expertin kontrollieren lassen. Zudem wollten wir wissen, wie die Shampoos das Haar pflegen. Glänzt es nach dem Waschen? Ist es geschmeidig und lässt sich leicht kämmen? Eine Friseurin hat das an weiteren 20 Probanden pro Produkt geprüft.

Unsere Test­tabelle zeigt die Prüf­ergeb­nisse für elf Shampoos, die laut Anbieter gegen Schuppen helfen sollen. Bewertet haben wir neben der Anti-Schuppen-Wirkung auch die Pflege­wirkung und die Anwendung (Verteilen, Schaum, Auswaschen) sowie Deklaration und Verpackung.

Das Ergebnis ist erfreulich. Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld. An der Tabellenspitze steht ein Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter. Es schneidet als einziges im Test insgesamt sehr gut ab. Mit umge­rechnet 50 Cent pro 100 Milliliter ist es zudem vergleichs­weise preisgünstig. Das von uns geprüfte Shampoo des Markt­führers Head & Shoulders landet im Mittel­feld. Insgesamt ausreichend und damit Schluss­licht ist das einzige Naturkosmetikum im Test.

Wie aber wirken die Shampoos eigentlich gegen Schuppen? Sie enthalten Antimykotika - das sind Wirk­stoffe, die bestimmte Mikro­organismen auf der Kopf­haut bekämpfen, wie etwa die Hefe Malassezia furfur. „Deren Stoff­wechsel­produkte reizen die Haut und rufen Entzündungen hervor. Die Folgen sind Schuppen, manchmal auch Rötungen und Juck­reiz“, sagt Dr.

In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirk­stoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetik­ver­ordnung zugelassen.

Als die Friseurin ins Haar der Probanden greift und einzelne Strähnen durch die Fingerspitzen gleiten lässt, ist sie mit zwei Shampoos unzufrieden. Es sind das Naturkosmetik­produkt und das Shampoo einer Drogeriemarkt­kette. Die Messungen in der Zugprüfungs­maschine bestätigen das Urteil der Expertin.

Den Shampoos gelingt es offensicht­lich nicht, die äußere Schicht der Haare zu glätten. Beide Produkte enthalten keine Silikone. Diese Stoffe glätten die Haar­oberfläche, machen die Mähne geschmeidig und leicht kämm­bar. Bei Umwelt­schützern und vielen Verbrauchern stehen sie aber in der Kritik, weil sie biologisch schwer abbaubar und ihre Auswirkungen auf die Umwelt noch ungeklärt sind.

Optimal für Schuppen­geplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirk­stoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopf­haut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pfle­gepro­dukten nicht gleich wieder weggespült werden. Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben.

Die Wirk­stoffe in Anti-Schuppen-Shampoos müssen die Kopf­haut erreichen. Conditioner und Kuren nicht auf der Kopf­haut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirk­stoffe wieder aus.

Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen. Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken. Reste von Styling­produkten können wie Schuppen wirken.

Inhaltsstoffe in Shampoos

Mikroplastik, Parabene & Co. sind Inhaltsstoffe, die auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt sind. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind. Beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.

Leider machen es einem die Hersteller alles andere als leicht und greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.

Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten. Und: Silikone lassen sich nicht einfach so ausspülen. Das bedeutet, dass sich bei jeder Haarwäsche neue Silikon-Partikel auf den Haaren und der Kopfhaut ansammeln und beides künstlich versiegeln. Weitere Pflege dringt dann erst gar nicht mehr zu den Haaren vor.

Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten - zumindest was die Verträglichkeit für Haut und Haar betrifft. Im Test haben wir daher vor allem nicht wasserlösliche Silikone als problematisch bewertet. Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.

Einmal haltbar machen, bitte! Das ist die Hauptaufgabe von Parabenen im Shampoo. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sicher ist, Parabene wirken zumindest schwach hormonähnlich. Sie ähneln dem Hormon Östrogen.

Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.

Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Das ist allerdings auch schon der einzige positive Effekt dieses Inhaltsstoffes. Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.

Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen und gehörten in Shampoos und anderen Kosmetika viele Jahre zu den Standardzutaten. Wirklich sinnvoll sind die winzigen Partikel allerdings nicht. Vor allem nicht für die Umwelt. Mikroplastik gelangt nahezu ungehindert in die Natur, wo es gar nicht oder nur sehr, sehr langsam abgebaut wird. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in immer mehr Ländern - auch in Deutschland - verboten.

Shampoo Arten

Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp und auch wenn wir uns in unserem Test auf normales Haar konzentriert haben, möchtet wir Ihnen hier einen kleinen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten geben.

  • Glättendes Shampoo: Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar.
  • Locken Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
  • Anti-Schuppen Shampoo: Schluss mit Schuppen! Wie Frizz, kann auch schuppiges Haar viele Ursachen haben: genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen. Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
  • Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Dass es unser Haar strapaziert, wenn wir es färben, tönen oder uns eine Dauerwelle machen lassen, ist kein Geheimnis. Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen.

Shampoo richtig anwenden

Wir gebrauchen es nahezu tagtäglich, doch die wenigsten von uns wissen wahrscheinlich, wie ein Shampoo überhaupt funktioniert. Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse. Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos Inhaltsstoffe - Stichwort: waschaktive Tenside -, die die Haarfasern öffnen. Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.

Damit ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten. Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein. Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen.

Stellen sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.

Alternative zu Flüssig-Shampoos

Auch wenn in unserem Test viele Produkte mit vorwiegend natürlichen Inhaltsstoffen vertreten waren, bleibt bei den Flüssig-Shampoos stets das Problem der Verpackung. Immer mehr Menschen wechseln deshalb zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können.

Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu. Allerdings kommt es bei der Verseifung - ein komplizierter Prozess, dessen Erklärung hier den Rahmen sprengen würde - häufig zu Überfettung. Sicher, manche Haare mögen sich darüber freuen. Aber meistens führt dieser Effekt zu schweren und, wie sich erraten lässt, fettigen Haaren. Dem kann man mit einer sauren Rinse allerdings gut entgegenwirken. Die Rinse lässt sich ganz einfach selbst herstellen, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.

Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können.

Übrigens: Auch auf der Liste der Inhaltsstoffe findet sich in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik. Manch einem fällt allerdings gerade deshalb die Umstellung auf festes Shampoo schwer. Immerhin sind es im Besonderen Inhaltsstoffe wie eben Polyquaternium-7, die für Glanz und Geschmeidigkeit im Haar sorgen. Oft fühlen sich mit Haarseife gewaschene Haare vergleichsweise belegt, schwer und fettig an.

Shampoos trockene Kopfhaut im Vergleich
Position Modell Preis Geruch Feuchtigkeitsspendend Lieferzeit
Platz 1 Linola Forte Shampoo ca. 16 € mild ✔️ Sofort lieferbar
Platz 2 Plantur 39 Hyaluron-Shampoo ca. 23 € neutral ✔️ Sofort lieferbar
Platz 3 Lincoln Active Scalp Shampoo ca. 11 € Aloe Vera ✔️ Sofort lieferbar
Platz 4 Redken Scalp Relief ca. 18 € Lavendel ✔️ Sofort lieferbar
Platz 5 Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo ca. 3 € mild ✔️ Sofort lieferbar

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