Die richtige Pflege für das eigene Haar ist nicht immer einfach, insbesondere bei schnell fettendem Haar, empfindlicher Kopfhaut oder Schuppen. Die Reizüberflutung an Angeboten in Drogeriemärkten macht die Übersicht zusätzlich schwer. Oftmals greift man aus Zeitgründen unüberlegt zu irgendeinem beliebigen Shampoo, welches nicht unbedingt auf die eigenen Haarbedürfnisse angepasst ist. Wer sich hingegen bei der Shampoo-Auswahl mehr Zeit nimmt und ein auf die eigene Haarstruktur angepasstes Shampoo kauft, tut seinem Haar etwas Gutes.
Langes, kräftiges und voluminöses Haar gilt seit jeher als Schönheitsideal. Doch nur die wenigsten Frauen sind damit gesegnet. Die meisten hingegen haben feines Haar, das zu Haarbruch neigt. Wenn auch du dieses Problem hast und auf der Suche nach dem besten Shampoo für feines Haar bist, dann bist du hier genau richtig!
Was ein gutes Shampoo für feines Haar auf jeden Fall können muss: Es darf das Haar nicht beschweren und verleiht Kraft, Volumen und Fülle - es respektiert also die Bedürfnisse der feinen Haarstruktur.
Inzwischen gibt es neben dem flüssigen Shampoo auch festes Shampoo und Haarseifen. Festes Shampoo zeichnet sich dadurch aus, dass ihm Wasser entzogen und es anschließend in Form gepresst wird. Wenn es mit Wasser in Berührung kommt, funktioniert es demnach wie flüssiges Shampoo. Die Konsistenz erweist sich jedoch als etwas bröckelig. Festes Shampoo schäumt man in den Händen auf oder reibt es direkt auf die Haare. Haarseife funktioniert ähnlich wie festes Shampoo. Hier schneiden Nutzerinnen und Nutzer im Vorhinein ein kleines Stück der Seife ab, um nicht die ganze Seife auf einmal zu verwenden. Den Rest der Seife bewahrt man in einem Seifensäckchen oder einem Kunststoffgefäß auf. Haarseife zeichnet sich vor allem durch ihre schonende Reinigung aus.
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Ursachen und Auswirkungen von Haarschäden
Unser Haar steht unter Stress. Sonne, Waschen und Bürsten, Färben und Föhnen strapazieren es. Die Folge: Es wird splissig, lässt sich schwer kämmen, fühlt sich spröde an.
Die Rolle von Shampoos ohne Silikone
Shampoohersteller werben oft mit dem Versprechen von gesunden, glänzenden und weichen Haaren. Und tatsächlich wirken manche Produkte der Kategorie Shampoo scheinbar Wunder. Die Haare werden herrlich leicht kämmbar und sehen fantastisch aus. Doch häufig ist dies nur eine oberflächliche Wirkung. Die oftmals enthaltenen Silikone legen sich auf das Haar und glätten es optisch. Pflegende Stoffe können dann nicht mehr so gut aufgenommen werden und auch das Färben von Haaren ist schwieriger. Silikone, die sich meist unter der wissenschaftlichen Bezeichnung Dimethicone verbergen, sind außerdem schlecht für die Umwelt. Sie sind schwer abbaubar und geraten über das Abwasser natürlich in den Klärschlamm und damit dann auch wieder in Düngemitteln. Immer mehr Hersteller bieten inzwischen Shampoo ohne Silikone an. Oft handelt es sich dabei um Naturkosmetik-Hersteller.
Vorteile von Shampoos ohne Silikone:
- Vitamine, Öle und andere Pflegestoffe können tief in die Haarstruktur eindringen und die Haare lang anhaltend pflegen.
- Silikonfreie Shampoos sind milder zur Kopfhaut und hinterlassen keine Ablagerungen, die das Haar beschweren oder schädigen.
- Silikone sind nicht biologisch abbaubar und sammeln sich im Abwasser an, was wiederum die Umwelt belastet.
Auswahl des richtigen Shampoos
Die Auswahl an Shampoos auf dem Markt ist vielfältig und reicht von teuren Spezialshampoos bis hin zu preisgünstigeren Drogerieprodukten. Zu den teureren Marken gehören Olaplex und Kerastase Paris. Olaplex zeichnet sich vor allem durch seine einzigartige Olaplex-Technologie aus, die Disulfidbindungen aufbaut, sodass gesunde und glänzende Haare das Ergebnis sind. Die Preise liegen hier bei ungefähr 24 Euro. Kerastase Paris ist die weltweit berühmteste Luxus-Haarpflege Marke und bietet eine breite Produktpalette für jeden Haartyp an. Sie ist eine Tochtergesellschaft der preisgünstigeren französischen Marke L’Oreal und zeichnet sich durch ihre Qualität und Vielfalt aus.
Neben diesen Produkten gibt es auch günstigere Marken aus der Drogerie, welche ebenfalls empfehlenswert sind. Zu ihnen gehören Nivea, Schauma, Pantene Pro-V, Guhl, Plantur, Sante, Garnier, Dove, Fanola, Schwarzkopf, Alpecin, Sebamed und Lavera. Auch hier gibt es eine umfangreiche Produktpalette, welche sich im preislichen Rahmen von 2 bis 15 Euro befindet.
Spezielle Shampoos für verschiedene Bedürfnisse:
- Feines oder dünnes Haar: Beim Waschen nur eine kleine Menge an Shampoo verwenden, um das Haar nicht zusätzlich zu beschweren. Volumen-Shampoos wie das Batiste Heavenly eignen sich am besten. Zusätzliche Pflegeprodukte wie Kuren und Spülungen sollten Nutzerinnen und Nutzer nur in Maßen verwenden, da diese die Haare noch dünner und platter wirken lassen.
- Dickes Haar: Lässt sich oft schwer bändigen und wirkt strohig. Aus diesem Grund greift man zu einem Feuchtigkeitsshampoo wie dem Kérastase Nutritive Bain Satin 2, welches dem Haar ausreichend Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit verleiht.
- Gefärbtes Haar: Wäscht man grundsätzlich eher selten, um die Haare nicht zusätzlich zu strapazieren. Zunächst greifen Nutzerinnen und Nutzer zu einem Color-Shampoo wie dem L'Oréal Serie Expert Vitamino Color Shampoo, welches speziell für gefärbtes Haar geeignet ist.
- Trockenes Haar: Muss seine Haare mit viel Feuchtigkeit versorgen. Aus diesem Grund sind Haarkuren- und Öle, die pflegende Stoffe wie Mandel- oder Arganöl enthalten, empfehlenswert.
- Schnell fettender Haaransatz: Produkte wie dem Head & Shoulders Citrus greifen. Diese nehmen das Fett auf und entfernen es.
- Schuppige Kopfhaut: Feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden. Hier eignen sich beispielsweise Shampoos mit Kokosöl. Das Sante Naturkosmetik Haarpflege Shampoo Kraft & glanz schneidet hier unter den Kundenbewertungen sehr gut ab.
- Haarausfall: Zu Produkten aus pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Arganöl oder Aloe Vera greifen.
- Haarbruch: Produkte mit Keratin helfen. Keratin repariert die Haare und baut sie von innen auf. Ein gutes Shampoo mit Keratin ist laut Kundenbewertungen das Syoss Haarpflege Keratin Shampoo. Zudem ist die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln möglich, welche gegen Haarbruch wirken.
Empfehlungen und Testsieger
Stiftung Warentest hat in der Juni 2020-Ausgabe zahlreiche Shampoos auf Wirkung und Umweltfreundlichkeit getestet. Neben flüssigen und festen Shampoos gibt es auch Haarseifen. Feste Shampoos sollen besser für die Umwelt sein, denn sie sparen viel Verpackungsmüll. Das Lamazuna-Shampoo ergattert den 2. Platz.
Die Repair-Shampoo-Testsieger laut Stiftung Warentest:
Mit einer Gesamtnote von 2,1 Gut finden wir das Naturkosmetik-Shampoo von Lavera sowie das Olaplex Nr. 4 Bond Maintenance Shampoo auf den obersten Treppchen. Die Testsieger konnten in den Kategorien Pflegeeigenschaften, Anwendung, Verpackung, Deklaration und Werbeaussagen überzeugen. Den Testern waren eine verbesserte Kämmbarkeit, Geschmeidigkeit, Glanz und Anti-Statik wichtig für die Bewertung.
Weitere Empfehlungen für Shampoos ohne Silikone:
- Urtekram Sensitive Scalp Shampoo: Super für Allergiker und Minimalisten!
- Cantu Feuchtigkeitsshampoo für Locken: Geeignet für Curly-Girl-Methode.
- Le Petit Olivier Mizellen-Shampoo zur Tiefenreinigung: Für normales bis fettiges Haar.
- Maria Nila Structure Repair Shampoo: Reparierendes Shampoo ohne Silikon.
- Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire Anti-Schuppen Shampoo: Für trockene Haare und Kopfhaut.
- Sante Naturkosmetik Glanz-Shampoo: Für mehr Glanz und Farbkraft.
Inhaltsstoffe, auf die es ankommt
Wenn dein Haar durch Hitze, Färben oder chemische Behandlungen geschädigt ist, solltest du auf aufbauende, feuchtigkeitsspendende und reparierende Inhaltsstoffe setzen. Diese helfen, Haarbruch noch vor der Entstehung zu vermeiden und das Haar langfristig gesünder zu machen.
Wichtige Inhaltsstoffe:
- Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe:
- Glycerin: Bindet Feuchtigkeit und verhindert Haarbruch
- Aloe Vera: Spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut
- Hyaluronsäure: Wirkt wie ein Feuchtigkeits-Booster für strapaziertes Haar
- Panthenol (Provitamin B5): Repariert und spendet intensiv Feuchtigkeit
- Haaraufbauende Proteine & Keratin:
- Hydrolysiertes Keratin: Baut die natürliche Haarstruktur wieder auf
- Seidenproteine: Machen das Haar geschmeidiger und widerstandsfähiger
- Weizen- oder Reisproteine: Verstärken das Haar und beugen Haarbruch vor
- Natürliche Haaröle & Lipide:
- Arganöl: Glättet und schützt vor Haarbruch
- Kokosöl: Dringt tief ins Haar ein und reduziert Proteinverlust
- Jojobaöl: Versiegelt Feuchtigkeit und schützt vor Spliss
- Sheabutter: Repariert trockenes, strapaziertes Haar
- Regenerierende & reparierende Inhaltsstoffe:
- Biotin (Vitamin B7): Stärkt das Haar und fördert das Wachstum
- Ceramide: Verstärken die Haarstruktur und schützen vor Schäden
- Niacinamid (Vitamin B3): Fördert die Durchblutung der Kopfhaut für gesünderes Haar
- Kopfhautfreundliche Inhaltsstoffe:
- Zink-PCA: Reguliert die Talgproduktion und schützt die Haarwurzeln
- Menthol oder Teebaumöl: Beruhigt die Kopfhaut und fördert Haarwachstum
Anwendung und Pflege
Wichtig bei der Anwendung von Shampoo ohne Silikone ist Geduld. Sie sollten sich daher nicht wundern, wenn sich Ihre Haare nach den ersten Wäschen zunächst trockener oder rauer anfühlen. Dies gibt sich in der Regel nach einer gewissen Zeit wieder. Silikonfreie Shampoos können Sie problemlos jeden Tag anwenden.
Tipps für die richtige Anwendung:
- Zuerst Haare kämmen, dann mit lauwarmem Wasser anfeuchten und eine kleine Menge des Shampoos im Haar verteilen.
- Mit kreisenden Bewegungen in Kopfhaut und Haare massieren.
- Mit Wasser solange ausspülen, bis kein Shampoo mehr im Haar ist.
- Zum Abschluss immer mit kaltem Wasser nachspülen. Das schließt die Schuppenschicht und regt gleichzeitig die Durchblutung an.
Fazit
Die Wahl des richtigen Shampoos für kaputte Haare ohne Silikone ist entscheidend für die Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, die zu Ihrem Haartyp passen, und probieren Sie verschiedene Produkte aus, um das beste Ergebnis zu erzielen.
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