Viele Menschen leiden unter trockener Kopfhaut, die oftmals mit Schuppen einhergeht und unangenehmen Juckreiz verursacht. Dafür gibt es verschiedene Ursachen: Sowohl natürliche Einflüsse von innen und außen als auch Hautkrankheiten oder eine falsche Pflege können Gründe dafür sein. Weil das menschliche Wohlbefinden im und auf dem Kopf beginnt, sind Informationen und Tipps zu einer effektiven Pflege für empfindliche Haut unverzichtbar.
Darüber hinaus ist die Wahl geeigneter Shampoos, Lösungen und Seren unverzichtbar, damit Juckreiz und Schuppen verschwinden und die Kopfhaut mit wohltuender Feuchtigkeit versorgt wird.
Ursachen und Auswirkungen trockener Kopfhaut
Kalte Winterluft nimmt weniger Feuchtigkeit auf und kann die Kopfhaut genauso austrocknen wie die heißen Luftströme aus einem Föhn, um das Haar zu trocknen. Auch das falsche Shampoo kann zu trockener Kopfhaut beitragen. Zwar ist es wichtig, die Haare regelmäßig mit typgerechtem Shampoo zu waschen, doch sollte das keinesfalls täglich geschehen: Zu häufiges Waschen der Haare lässt der natürlichen Talgschicht der Kopfhaut zu wenig Regenerationszeit.
Wird die Kopfhaut von einem ständigen Juckreiz geplagt, kann das daran liegen, dass nicht genügend Talg produziert wird. Wenn die Kopfhaut juckt, bilden sich häufig auch Schuppen. Eine empfindliche Kopfhaut wirkt sich auch auf die Haare aus, die an Glanz verlieren und im schlimmsten Fall sogar ausfallen können.
Hier sind einige der Hauptursachen für trockene Kopfhaut:
- Umweltfaktoren: Kalte Luft, Heizungsluft und Sonneneinstrahlung
- Falsche Haarpflege: Häufiges Waschen, aggressive Shampoos
- Hautkrankheiten: Ekzeme, Psoriasis
- Innere Faktoren: Stress, unausgewogene Ernährung
Die Wahl des richtigen Shampoos
Die Grundlage einer guten Haarpflege-Routine ist immer ein Shampoo, das nicht nur auf den Haartyp, sondern auch auf die Kopfhaut abgestimmt ist. Ein mildes Shampoo für trockene Kopfhaut ist am besten. Es sollte aber auch feuchtigkeitsspendend sein, da trockene Kopfhaut das in erster Linie braucht, um Juckreiz, Schuppenbildung, Spannungsgefühle und Rötungen zu mindern.
Bei der Auswahl eines Shampoos für trockene Kopfhaut sollte man spezielle Formeln berücksichtigen, die darauf abzielen, die Feuchtigkeit zu bewahren und Irritationen zu reduzieren.
Was braucht trockene Kopfhaut beim Waschen?
- Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Aloe Vera oder natürliche Öle
- Milde Tenside, die die Kopfhaut nicht zusätzlich austrocknen
- Verzicht auf aggressive Chemikalien wie Sulfate, Silikone und Parabene
Empfehlenswerte Shampoos für trockene Kopfhaut
Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf Tests und Bewertungen:
| Shampoo | Besondere Eigenschaften |
|---|---|
| Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo | Sulfatfrei, gleicht den Feuchtigkeitsgehalt aus, lindert Irritationen |
| Wella Elements Calming Shampoo | Weißer Tee-Extrakt, Pro-Vitamin B5, pflanzliches Glycerin |
| System Professional Lipid Code Balance Shampoo | pH-neutrale Formel, beruhigt und regeneriert extrem trockene Kopfhaut |
| Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire | Reinigt sanft von Schuppen, enthält Pirocton-Olamin und Salicylsäure |
| Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo | Entfernt überschüssigen Talg, vegan, hoher Anteil natürlicher Inhaltsstoffe |
| CBD Vital Haarshampoo | Sehr mild, mit CBD, Thymianextrakt und Zink, schützt vor Feuchtigkeitsverlust |
| Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser | Gleicht das Mikrobiom der Kopfhaut aus, spendet Feuchtigkeit und beruhigt |
| American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo | Hilft gegen Schuppen und trockene Kopfhaut, spendet Feuchtigkeit |
Zusätzlich zu den genannten Produkten gibt es in Online-Apotheken zahlreiche weitere Shampoos, Seren und Lösungen speziell für empfindliche Kopfhaut. Milde Shampoos ohne Silikone sind eine gute Wahl. Es empfiehlt sich, verschiedene Produkte auszuprobieren, um herauszufinden, welche sich am besten in die persönliche Pflegeroutine integrieren lassen und am besten zum eigenen Haar passen. Im Zweifelsfall sollte man einen Frisör, Hautarzt oder Apotheker um Rat fragen.
Was man bei Anti-Schuppen-Shampoos beachten sollte
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten, da die EU den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft hat. Es ist hautreizend und giftig für Wasserorganismen.
Viele Hersteller bieten Shampoos an, die für alle Hautzustände und Schuppenarten helfen sollen. Das ist wenig sinnvoll, es ist besser, bei trockener Kopfhaut zunächst bei den Ursachen anzusetzen und versuchen, die Kopfhaut wieder ins Lot zu bringen. Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.
Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch. Haupttensid in vielen konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein. Komplett unverständlich ist es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist.
Bei Anti-Schuppen-Shampoos sollte man auf folgende Inhaltsstoffe achten:
- Climbazol: Sollte vermieden werden, da es als bedenklich gilt.
- PEG/PEG-Derivate und Natriumlaurylsufat: Umstrittene Tenside.
- Halogenorganische Verbindungen: Können hautreizend sein.
- Synthetische Moschusduft Galaxolid: Bedenklicher Duftstoff.
- Silikonöle: Können die Kopfhaut zusätzlich belasten.
Anti-Schuppen-Shampoos sollten gründlich einmassiert und eventuell kurz einwirken gelassen werden.
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
Bei Problemen mit Haaren und Kopfhaut, wo auch trockene, juckende Kopfhaut dazugehört, ist es am besten, man vertraut dem Profi. BellAffair ist als professioneller Onlineshop für Friseurbedarf ein verlässlicher Partner, wenn es darum geht, das beste Shampoo für trockene Kopfhaut auszuwählen.
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