Viele Menschen wünschen sich glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar, wie man es oft in der Werbung sieht. Mit der richtigen Pflege ist dies durchaus realisierbar. Die Auswahl des richtigen Produkts kann jedoch schwierig sein, da die Bedürfnisse des Haares je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur variieren. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, Produkte mit möglichst wenigen schädlichen Inhaltsstoffen zu kaufen.
Nicht nur die Haarlängen und -spitzen entscheiden, welche Pflege benötigt wird. Ein Blick auf die Kopfhaut hilft bei der Auswahl. Brennen oder Kribbeln, Juckreiz, Rötungen, Schuppen oder Spannungsgefühle können Anzeichen für eine empfindliche Kopfhaut sein. Die verschiedenen Auslöser reichen von Stress über Allergien bis hin zu falscher Pflege und unausgewogener Ernährung. Um der Ursache der empfindlichen Kopfhaut auf die Spur zu kommen, kann ein Haarpflege-Tagebuch helfen. Dokumentieren Sie darin zum Beispiel, womit Sie Ihr Haar pflegen, wie oft Sie es waschen und welchen äußeren Einflüssen Ihr Haar ausgesetzt ist.
Worauf kommt es bei Shampoos für empfindliche Kopfhaut an?
Die Erwartungen an Pflegeprodukte für empfindliche Kopfhaut sind klar: Sie sollten gut verträglich sein und frei von potenziellen Allergieauslösern wie sensibilisierenden Duft- und Konservierungsstoffen sowie Emulgatoren. Diese Stoffe könnten die gestörte Hautbarriere durchdringen, die Kopfhaut reizen und möglicherweise allergische Reaktionen auslösen.
Ein besonderes Augenmerk gilt dabei auch den festen Shampoos ohne Wasseranteile, die grundsätzlich keine Konservierung benötigen. Einige Ausnahmen verwenden dennoch Sodium Benzoate zur Haltbarmachung.
Unsere positive Schlussfolgerung aus dem Marktcheck ist, dass die Hersteller von Sensitiv-Shampoos auf milde Tenside setzen. Das stark reizende Tensid Sodium Lauryl Sulfate SLS sowie allergene Konservierungsstoffe wurden in keinem der Produkte eingesetzt. Doch ganz ohne Konservierung geht es nicht, denn in wasserhaltigen flüssigen Shampoos können milde Konservierungsstoffe die Verkeimung und den Verderb verhindern.
Empfehlenswerte Shampoos für empfindliche Kopfhaut
Von den 24 untersuchten sensitiven Shampoos sind fünf Produkte uneingeschränkt empfehlenswert. Zudem sind sieben Produkte eingeschränkt empfehlenswert, da sie zwar keine potenten Allergieauslöser enthalten, jedoch Duftstoffe, die für Menschen mit Asthma oder Duftstoffempfindlichkeiten problematisch sein könnten. Drei der fünf Testsieger tragen das DAAB-Logo.
Unser Marktcheck bietet einen umfassenden Überblick über sensitiv beworbene Shampoos und ihre Inhaltsstoffe, um Verbraucher:innen bei der Auswahl von Produkten für empfindliche Kopfhaut eine informierte Entscheidung zu ermöglichen.
Eine Wohltat für die empfindliche Kopfhaut ist das lavera basis sensitiv Pflegeshampoo Feuchtigkeit & Pflege in zertifizierter Naturkosmetikqualität. Es besitzt eine gut verträgliche, milde Rezeptur mit dem Powerinhaltsstoff Bio-Aloe Vera und ist sanft zu empfindlicher Kopfhaut und intensiv feuchtigkeitsspendend.
Weitere empfehlenswerte Shampoos im Überblick
Insgesamt haben wir 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Hier sind einige der überzeugenden Produkte:
- Jean&Len Volumen Shampoo: Macht das Haar angenehm weich und leicht und kommt ohne Parabene, Silikone und Co. aus.
- Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert die Haare in der Tiefe mit natürlichen Inhaltsstoffen und sorgt für weiches, leichtes und glänzendes Haar.
- Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa. Die Rezeptur ist biologisch abbaubar.
- Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Entwickelt für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen mit wenigen, aber effektiven Inhaltsstoffen.
- Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.
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Wie funktioniert ein Shampoo?
Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse. Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos Inhaltsstoffe - Stichwort: waschaktive Tenside -, die die Haarfasern öffnen. Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.
Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich, beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Viele verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein. Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare gründlich auswaschen, da Shampooreste das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen können. Spülen Sie so lange, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.
Verschiedene Shampoo-Arten im Überblick
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp. Hier ist ein kleiner Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten:
- Anti-Frizz-Shampoo: Glättet die Haarstruktur und sagt abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf an.
- Locken-Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
- Anti-Schuppen-Shampoo: Konzentriert sich auf die Kopfhaut, um Schuppen, die durch genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen entstehen können, zu bekämpfen.
- Shampoo für koloriertes und dauergewelltes Haar: Ist spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen, da Färben, Tönen oder Dauerwellen das Haar strapazieren.
- Shampoo für naturbelassenes Haar: Eignet sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Feste Shampoos und Haarseifen
Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu. Allerdings kommt es bei der Verseifung häufig zu Überfettung, was zu schweren und fettigen Haaren führen kann. Dem kann man mit einer sauren Rinse entgegenwirken, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.
Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können. Übrigens: Auch auf der Liste der Inhaltsstoffe findet sich in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik.
Kritische Inhaltsstoffe in Shampoos
Mikroplastik, Parabene & Co. sind Inhaltsstoffe, die regelmäßig auf den Listen zu finden sind. Hersteller greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.
- Silikone: Legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche, beschweren aber feines Haar und sorgen für schnelles Nachfetten.
- Parabene: Werden zur Haltbarmachung eingesetzt, stehen aber im Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen und wirken schwach hormonähnlich.
- Sulfate: Weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen, können aber die Kopfhaut austrocknen.
- Polyethyenglykol (PEG): Verbindet Wasser mit Ölen, kann aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
- Mikroplastik: Soll für gute Kämmbarkeit sorgen, gelangt aber nahezu ungehindert in die Natur, wo es gar nicht oder nur sehr, sehr langsam abgebaut wird.
Einige Shampoos verzichten bewusst auf diese Inhaltsstoffe. So verzichtet das Jean&Len Volumen Shampoo laut eigener Aussage auf Parabene, Silikone, Mineralöl, Mikroplastik und tierische Inhaltsstoffe.
Spezielle Shampoos für verschiedene Kopfhautprobleme
Je nach Kopfhautproblem gibt es spezielle Shampoos, die Abhilfe schaffen können:
- Physiogel Scalp Care Mildes Shampoo: Speziell für die empfindliche Kopfhaut ohne Parfüm und Farbstoffe entwickelt.
- Linola Shampoo: Wirkt auf Glucose-Basis mild bei trockener Kopfhaut und Neurodermitis und befreit Haar und Kopfhaut sanft von Schuppen und Schmutz.
- La Roche-Posay Kerium Cremeshampoo: Versorgt trockene Haare und Kopfhaut langfristig mit Feuchtigkeit.
- Eucerin Dermo Capillaire kopfhautberuhigendes Urea Shampoo: Wirkt bei trockener und juckender Kopfhaut mit Urea und Lactat und sorgt damit für eine höhere Feuchtigkeitszufuhr.
- Eucerin Dermocapillaire Anti Schuppen Creme Shampoo: Befreit die Kopfhaut sanft von trockenen Schuppen und stellt die Schutzbarriere wieder her.
- Vichy Dercos Ultra Sensitiv Shampoo: Wirkt mit Selenium gegen Schuppen und Juckreiz und sorgt mit Cohesyl für eine feste Verbindung der Kopfhautzellen, um eine Neubildung von Schuppen zu verhindern.
- Dermasence Haircare Shampoo: Hilft bei fettiger Kopfhaut und Schuppenbefall mit Piroctone Olamine gegen die Entstehung von Schuppen. Menthol kühlt und wirkt beruhigend.
- Cloderm Anti-Schuppen Shampoo: Wirkt mit dem Wirkstoff Clotrimazol speziell gegen fettige Schuppen.
Die besten Shampoos für eine empfindliche Kopfhaut im Überblick
Hier sind einige der besten Shampoos, die speziell für eine empfindliche Kopfhaut entwickelt wurden:
- Kérastase Spécifique Bain Riche Dermo-Calm Shampoo: Hat eine reinigende und beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut durch Calophyllum-Öl und mindert Entzündungen.
- Philip Kingsley No Scent No Colour: Kommt ganz ohne Duft- und Farbstoffe aus und ist damit perfekt für eine sensible und empfindliche Kopfhaut geeignet.
- La Roche-Posay Kerium Extrem Mild Kopfhautschonendes Gel-Shampoo: Mikroplastikfrei, silikonfrei, paraffinfrei, parabenfrei, alkoholfrei und enthält hautberuhigendes Thermalwasser.
- Physiogel Scalp Care mildes Shampoo: Besonders schonend für die Kopfhaut, für normale bis sehr empfindliche Kopfhaut geeignet und kommt ohne Duft- und Farbstoffe aus.
- Linola Shampoo: Besonders sanft, reinigt schonend und ist für Neurodermitiker geeignet. Beruhigt Reizungen der Kopfhaut und wirkt feuchtigkeitsspendend.
Kopfhaut-Shampoos müssen nicht unbedingt in der Apotheke gekauft werden, sondern sind in der Regel auch günstig in Drogerien, Supermärkten oder online erhältlich. Achten Sie darauf, dass die Shampoos auf milde Inhaltsstoffe setzen, die die Kopfhaut beruhigen und reizende Substanzen vermeiden. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
Zusätzliche Maßnahmen bei empfindlicher Kopfhaut
Neben dem richtigen Shampoo gibt es natürlich auch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Beschwerden zu lindern und Ihre Kopfhaut zu beruhigen:
- Verzichten Sie auf den Einsatz von heißen Stylingwerkzeugen wie Lockenstäben oder Glätteisen.
- Verwenden Sie sanfte Stylingprodukte, die keine Reizungen verursachen.
- Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, aber vermeiden Sie übermäßiges Waschen.
- Versuchen Sie, nicht zu stark an Ihrer Kopfhaut zu kratzen.
- Tragen Sie bei sonnigem Wetter eine Kopfbedeckung.
- Suchen Sie bei anhaltendem Unbehagen einen Dermatologen auf.
Die Wahl des richtigen Shampoos bei trockener Kopfhaut
Die Auswahl des richtigen Shampoos bei trockener Kopfhaut kann schwierig sein, besonders dann, wenn du zusätzlich noch beispielsweise unter schlaffem Haar oder Haarausfall leidest. Hier sind einige der besten Shampoos bei trockener Kopfhaut:
- Leonor Greyl Creme Aux Fleurs Cream Shampoo
- L'Oréal Professionel Serie Expert Sensi Balance Shampoo
- L'Oréal Professionnel Source Essentielle Sensitive Scalp Shampoo
- Redken Scalp Relief Soothing Balance Shampoo
- Aveda Scalp Benefits Shampoo
Ein gutes Shampoo für trockene Kopfhaut sollte sanft reinigen, Schmutz und überschüssiges Öl entfernen, ohne den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut aus dem Gleichgewicht zu bringen. Es sollte außerdem Pflanzenextrakte enthalten und sulfatfrei sein.
Die besten Drogerie-Shampoos für verschiedene Haarbedürfnisse
Auch im Drogerie-Regal gibt es einige gute Shampoos für verschiedene Haarbedürfnisse. Hier sind einige Beispiele:
- Für trockenes Haar: OGX Coconut Milk Shampoo
- Für stärkeren Haarwachstum: Plantur 21 Nutri-Coffein-Shampoo
- Für mehr Volumen: Jean & Len Volumen Shampoo
- Für geschädigtes Haar: L'Oréal Paris Bond Repair Shampoo
- Für empfindliche Kopfhaut: Guhl Kopfhaut Sensitiv Shampoo
- Für fettige Kopfhaut: L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo
- Gegen Schuppen: Sebamed Everyday Shampoo
- Für Locken: Garnier Feuchtigkeitsauffüllendes Shampoo für alle Arten von Locken
- Für coloriertes Haar: Guhl Farbglanz Shampoo
- Für blondiertes Haar: John Frieda Highlight & Refresh Shampoo
Das EINE beste Drogerie-Shampoo gibt es nicht, weil dieses immer von deinen Haar- und Kopfhautbedürfnissen abhängig ist. Achten Sie auf milde Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut nicht zusätzlich austrocknen oder reizen.
Die besten Shampoos für trockene Kopfhaut im Test
Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:
- Unser Testsieger: Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo
- Preis-Leistungs-Sieger: Wella Elements Calming Shampoo
- Bestes Shampoo für extrem trockene Kopfhaut: System Professional Lipid Code Balance Shampoo
- Bestes Shampoo für trockene, schuppige Kopfhaut: Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire
- 94% natürlich gewonnene Inhaltsstoffe: Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo
- Bestes mildes Shampoo gegen trockene Kopfhaut: CBD Vital Haarshampoo
- Bestes Shampoo für trockene und gereizte Kopfhaut: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser
- Bestes Shampoo gegen trockene Kopfhaut bei Männern: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo
Bei Problemen mit Haaren und Kopfhaut ist es am besten, man vertraut dem Profi. BellAffair ist als professioneller Onlineshop für Friseurbedarf ein verlässlicher Partner, wenn es darum geht, das beste Shampoo für trockene Kopfhaut auszuwählen.
Weitere empfehlenswerte Produkte
Hier sind einige weitere empfehlenswerte Produkte für die Pflege von empfindlicher und trockener Kopfhaut:
- Alter Ego Scalp Ego Calming Shampoo
- Alter Ego Scalpego Balancing Shampoo
- Dualsenses Scalp Specialist Sensitive Foam Shampoo
- Elements Calming Shampoo Wella
- Elkaderm Energy -Tea Tree Mini-/Reise-Set
- Invigo N Scalp Balance Anti Dandruff Shampoo
Mit der richtigen Pflege und den passenden Produkten können Sie Ihre empfindliche Kopfhaut beruhigen und für gesundes, glänzendes Haar sorgen.
| Shampoo | Besondere Eigenschaften |
|---|---|
| Kérastase Spécifique Bain Riche Dermo-Calm Shampoo | Beruhigende Wirkung, mindert Entzündungen |
| Philip Kingsley No Scent No Colour | Ohne Duft- und Farbstoffe |
| La Roche-Posay Kerium Extrem Mild Gel-Shampoo | Mikroplastik-, silikon- und parabenfrei |
| Physiogel Scalp Care mildes Shampoo | Schonend, ohne Duft- und Farbstoffe |
| Linola Shampoo | Sanft, für Neurodermitiker geeignet |
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