Shampoo Bars, auch bekannt als feste Shampoos, sind eine umweltfreundliche und ergiebige Alternative zu herkömmlichen Flüssigshampoos. Sie sind Shampoos in fester Form, die wie Seife angewendet werden: einfach über das nasse Haar reiben und wie gewohnt waschen. Da sie ohne Plastikverpackung auskommen und oft konzentrierter sind, schonen sie Ressourcen und die Umwelt. Hier findest du einfache Rezepte und Tipps, um deine eigenen Shampoo Bars herzustellen.
Vorbereitung
Für die Herstellung deiner eigenen Shampoo Bars benötigst du nur wenige Zutaten und Materialien. Hier ist eine Übersicht:
- Tensid (z.B. Sodium Lauryl Sulfoacetate (SLSA) oder Sodium Cocoyl Sulfat (SCS))
- Fett (z.B. Kokosöl, Sheabutter, Arganöl, Mandelöl)
- Wasser oder Hydrolat (z.B. Rosenwasser)
- Glycerin
- Stärke (z.B. Maisstärke) oder Heilerde
- Ätherische Öle (z.B. Lavendel-, Teebaum-, Rosen-, Rosmarinöl)
- Optional: Blüten, Lebensmittelfarbe, Seidenprotein, Vitamin E, Amlapulver
Zusätzlich benötigst du:
- Eine Schüssel
- Eine Waage
- Silikonformen oder andere Formen
- Einen Löffel oder Teigschaber
- Einen Mundschutz (wichtig beim Umgang mit Tensidpulver)
Was machen die Zutaten?
Jede Zutat in einem Shampoo Bar erfüllt eine bestimmte Funktion:
Tensid
Ein Tensid ist eine Substanz mit Waschwirkung. Es vermindert die Oberflächenspannung von Wasser und ermöglicht so, dass sich Schmutz und Fett besser lösen können. Für Naturkosmetik eignen sich beispielsweise Sodium Laurylsulfo-Acetat (SLSA) oder Sodium Cocoyl Sulfat (SCS). Beide werden auf der Basis von Pflanzenöl gewonnen und haben eine relativ milde und hautfreundliche Waschwirkung. Achte darauf, beim Umgang mit Tensidpulver einen Mundschutz zu tragen, um das Einatmen zu vermeiden!
Fett
Fett wird dem Shampoo Bar hinzugefügt, um Haaren und Kopfhaut nach dem Waschen etwas von ihrem natürlichen Fett zurückzugeben und sie zu pflegen. Kokosöl eignet sich hier besonders gut, da es bei Zimmertemperatur fest ist und dem Shampoo Bar eine bessere Konsistenz verleiht. Alternativ können auch flüssige Öle wie Arganöl oder Mandelöl verwendet werden.
Wasser und Glycerin
Wasser erleichtert das Zusammenmischen der Zutaten und wird später im Trocknungsprozess wieder verdampft. Glycerin spendet zusätzlich Feuchtigkeit.
Stärke oder Heilerde
Stärke und Heilerde binden Schmutz und Fett aus den Haaren und werden beim Auswaschen ausgespült. Sie dienen auch dazu, die Mischung "aufzufüllen" und das Tensid zu verdünnen.
Ätherische Öle, Blüten und Lebensmittelfarbe
Blüten und Lebensmittelfarbe dienen lediglich als Dekoration. Aromaöle geben dem Haar einen angenehmen Duft und können die Stimmung verbessern. Lavendel wirkt beispielsweise beruhigend und kann gegen Kopfschmerzen helfen.
Shampoo selber machen - mit nur 4 Zutaten! 💇
Grundrezept für Shampoo Bars
Hier ist ein einfaches Grundrezept, das du nach Bedarf anpassen kannst:
| Zutat | Menge | Hinweise |
|---|---|---|
| SLSA oder SCS | 120 g | Mildes Tensid |
| Maisstärke | 125 g | Bindet Fett und Schmutz |
| Sheabutter oder Kakaobutter | 60 g | Pflegendes Fett |
| Ätherisches Öl (z.B. Teebaumöl, Rosenöl) | 10-15 Tropfen | Für Duft und Wirkung |
| Lebensmittelfarbe (optional) | Einige Tropfen | Für die Farbe |
Zutaten mischen
- Wiege alle Zutaten ab und stelle sie bereit.
- Vermische das Tensid und die Maisstärke in einer Schüssel gut miteinander.
- Schmelze die Sheabutter (oder Kakaobutter) in einem Wasserbad, bis sie flüssig ist.
- Füge die Lebensmittelfarbe (falls verwendet) und die ätherischen Öle hinzu.
- Gieße die flüssige Sheabutter zu den Pulverzutaten und verrühre alles gründlich mit einem Löffel.
- Knete die Masse anschließend noch einmal gut von Hand durch, bis eine feste, nicht zu krümelige Masse entsteht.
Formen und Trocknen
- Fülle die Masse in deine Silikonformen und drücke sie fest an. Dies ist wichtig, damit das Shampoo später nicht auseinanderbröselt.
- Lasse die Shampoo-Stücke über Nacht trocknen und fest werden. Wenn du ungeduldig bist, kannst du die Formen auch für eine Stunde in den Gefrierschrank stellen.
- Hole die Shampoo-Stücke vorsichtig aus der Form.
Anwendung und Lagerung
Befeuchte dein Haar und reibe den Shampoo Bar direkt im nassen Haar, um Schaum zu erzeugen. Massiere den Schaum ein und spüle ihn gründlich aus. Lagere den Shampoo Bar nach der Verwendung an einem trockenen Ort, damit er gut trocknen kann.
Mit diesen einfachen Rezepten und Tipps kannst du deine eigenen, individuellen Shampoo Bars herstellen und dabei Plastik sparen und die Umwelt schonen. Viel Spaß beim Ausprobieren!
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