Schuppen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie können verschiedene Ursachen haben und sind oft ein ästhetisches Ärgernis. Anti-Schuppen-Shampoos versprechen Abhilfe, doch nicht alle Produkte halten, was sie versprechen. ÖKO-TEST hat 27 Shampoos getestet, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind, um herauszufinden, welche Produkte wirklich wirken und welche Inhaltsstoffe unbedenklich sind.
Was sind Schuppen und wie entstehen sie?
Bei Schuppen gibt die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel ab. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein und reichen von Krankheiten wie Neurodermitis über Symptome von Stress, Reaktion auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen. Eine der Hauptursachen ist die seborrhoische Dermatitis, die durch bestimmte Gene und Hormone bedingt ist. Dadurch entstehen schuppige, juckende, rote Flecken auf der Kopfhaut. Auch eine übermäßige Talgproduktion, die Hefepilze wuchern lässt, kann die Schuppenbildung ankurbeln.
Es gibt verschiedene Arten von Schuppen:
- Trockene Schuppen: Entstehen durch einen Feuchtigkeitsmangel der Kopfhaut. Sie sind zumeist kleiner, weiß und nicht fettig.
- Fettige Schuppen: Sind häufig das Ergebnis einer erhöhten Ölproduktion und einer Überwucherung mit Hefepilzen auf der Kopfhaut. Sie sind zumeist auf die Kopfhaut begrenzt.
Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos
Ein Schuppenshampoo ist ein spezielles Haarpflegemittel, das antimykotische und antimikrobielle Inhaltsstoffe enthält. Diese lindern Juckreiz, Schuppenbildung und übermäßige Talgproduktion auf der Kopfhaut. Da Malassezia-Hefepilze zu den Hauptauslösern für Schuppen zählen, zielen die meisten Produkte darauf ab, sie zu bekämpfen. Die aktiven Stoffe bringen Vor- und Nachteile mit sich und sind nicht immer für jeden Haartyp geeignet.
Häufig verwendete Wirkstoffe sind:
- Pirocton Olamin: Gilt als sicher und ist laut EU-Kosmetikverordnung zugelassen.
- Salicylsäure: Reduziert die Schuppung der Haut und die übermäßige Produktion von Hautzellen.
- Teebaumöl: Ein natürliches Produkt, das zur Linderung von trockener, juckender Kopfhaut verwendet werden kann.
- Ketoconazol: Hilft, den Malassezia-Pilz abzutöten.
Achtung: Seit März 2022 ist Zinkpyrithion in der EU verboten, da es als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft wurde.
ÖKO-TEST Ergebnisse: Sebamed und andere Shampoos im Vergleich
ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 5/2023 insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Die Ergebnisse zeigen, dass es große Unterschiede in der Qualität und Wirksamkeit der Produkte gibt.
Sebamed Antischuppen Shampoo:
- Wird von den Amazon-Rezensenten als sehr gut bewertet.
- Ist pH-neutral und reizt die Kopfhaut nicht.
- Hat einen unaufdringlichen Duft.
- Erfüllt seine Kernaufgabe als Antischuppenshampoo gut.
Viele Produkte enthalten problematische Inhaltsstoffe wie PEG/PEG-Derivate, halogenorganische Verbindungen und synthetische Duftstoffe. Vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.
Testsieger sind unter anderem:
- Alverde Anti-Schuppen-Shampoo Bio Paranuss/Bio-Rosmarin (Naturkosmetik von DM)
- Weleda Weizen Schuppen-Shampoo (Naturkosmetik)
Bekannte Marken wie Head & Shoulders fallen aufgrund problematischer Inhaltsstoffe durch.
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
Worauf sollte man beim Kauf eines Anti-Schuppen-Shampoos achten?
Beim Kauf eines Anti-Schuppen-Shampoos sollte man auf folgende Kriterien achten:
- Art der Schuppen: Trockene oder fettige Schuppen erfordern unterschiedliche Produkte.
- Inhaltsstoffe: Vermeide irritierende Stoffe wie Silikone, Parabene und Formaldehyd.
- Wirkstoffe: Wähle je nach Bedarf Salicylsäure, Teebaumöl oder Antimykotika.
- Haartyp: Feines Haar benötigt leichte Shampoos, dickes Haar kann dickflüssigere Produkte vertragen.
Tipps zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos
Für die bestmögliche Wirkung ist die richtige Anwendung entscheidend:
- Massiere das Shampoo sanft in den Haaransatz und die Kopfhaut ein.
- Lasse das Shampoo eventuell kurz einwirken.
- Verwende eine Anti-Schuppen-Spülung, um die Wirkung nicht abzuschwächen.
- Passe die Häufigkeit der Anwendung an die Reaktion Deiner Kopfhaut an.
Hausmittel gegen Schuppen
Neben Anti-Schuppen-Shampoos gibt es auch einige bewährte Hausmittel, die bei der Bekämpfung von Schuppen helfen können:
- Teebaumöl: Wirkt antimikrobiell und entzündungshemmend.
- Kokosnussöl: Spendet Feuchtigkeit und kann bei der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis unterstützen.
- Aloe Vera: Kann bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Schuppenflechte helfen.
- Apfelessig: Wird mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.
Fazit
Ein Anti-Schuppen-Shampoo kann helfen, Schuppen zu beseitigen und vorzubeugen. Wichtig ist, das richtige Produkt für Deinen Haartyp und Deine Bedürfnisse zu wählen und auf unbedenkliche Inhaltsstoffe zu achten. ÖKO-TEST bietet eine gute Orientierungshilfe bei der Auswahl des richtigen Shampoos.
Disclaimer: Dieser Artikel basiert auf Informationen aus verschiedenen Quellen und Testergebnissen. Eine individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker kann jedoch nicht ersetzt werden.
| Produkt | Bewertung ÖKO-TEST | Hauptwirkstoff | Besonderheiten |
|---|---|---|---|
| Alverde Anti-Schuppen-Shampoo Bio Paranuss/Bio-Rosmarin | Sehr gut | Pflanzliche Extrakte | Naturkosmetik |
| Weleda Weizen Schuppen-Shampoo | Sehr gut | Pflanzliche Extrakte | Naturkosmetik |
| Sebamed Antischuppen Shampoo | Gut | Pirocton Olamin | pH-neutral |
| Head & Shoulders Classic Clean Anti-Schuppen Shampoo | Ungenügend | Zinkpyrithion | Enthält problematische Inhaltsstoffe |
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