Rund 30 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer leiden an Schuppen. Das kann unterschiedliche Ursachen haben. Zum Beispiel Hautprobleme, die falsche Pflege, hormonelle Veränderungen, Ernährung oder erbliche Veranlagung. Sie äußern sich durch Hautschuppen, die sich am Ansatz, in den Längen und auf den Schultern sammeln. Oft können diese Beschwerden bereits durch die Verwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos aus dem Drogeriemarkt gelindert werden. Da Menschen mit Schuppen bereits eine empfindliche Kopfhaut haben, ist es dabei wichtig, ein möglichst verträgliches Produkt zu wählen.
Ein Anti-Schuppen-Shampoo hilft, Schuppen zu beseitigen und vorzubeugen. Spezielle Wirkstoffe tragen dazu bei, die Schuppenbildung zu verringern, Juckreiz zu lindern und die Talgproduktion Deiner Kopfhaut zu regulieren. Gleichzeitig ist ein gutes Shampoo gegen Schuppen besonders mild, enthält wenige irritierende Zusätze und eignet sich für die tägliche Haarpflege.
Um es gleich vorwegzunehmen: Schuppen entstehen nicht durch mangelnde Hygiene. Eine der Hauptursachen ist die seborrhoische Dermatitis, die durch bestimmte Gene und Hormone bedingt ist. Dadurch entstehen schuppige, juckende, rote Flecken auf der Kopfhaut. Auch eine übermäßige Talgproduktion, die Hefepilze wuchern lässt, kann die Schuppenbildung ankurbeln.
Die Kopfhaut enthält eine Vielzahl von Haarfollikeln mit Drüsen, die große Mengen an Talg produzieren und damit ein ideales Umfeld für Pilze schaffen. Andere Faktoren, die eine Rolle für die Gesundheit Deiner Kopfhaut spielen, sind Wetterbedingungen, Stylinggeräte und Hautkrankheiten, wie Ekzeme, Schuppenflechte und Dermatitis.
Im Folgenden werden wir uns verschiedene Aspekte von Anti-Schuppen-Shampoos genauer ansehen, insbesondere das Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo, und aufzeigen, worauf man bei der Auswahl und Anwendung achten sollte.
Schuppen & juckende Kopfhaut: Lösung gesucht | Was können Shampoo, Waschen, Ernährung & Hausmittel?
Was ist Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo?
Das Anti-Dandruff Shampoo von Vichy Dercos hilft dabei, Schuppen und Juckreiz auf der Kopfhaut effektiv zu reduzieren. Dabei ist es mild zur Kopfhaut und bildet einen angenehmen Schaum beim Waschen. Zusätzlich kann das Shampoo bei Akne Keloidalis helfen.
Dieses Shampoo eignet sich für normales bis fettiges Haar und ist ideal für Menschen geeignet, die unter Schuppenbildung oder juckender Kopfhaut leiden. Durch seine milde Formel wird es auch von Personen mit empfindlicher Haut gut vertragen.
Das Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo hat bei den Kunden gute Ergebnisse erzielt, indem es Schuppen und Juckreiz effektiv reduziert. Positiv bewertet wird vor allem seine sofortige Wirkung bei trockenen und fettigen Schuppen und extremem Juckreiz. Die Kunden freuen sich darüber, das Produkt auch bei sehr empfindlicher und beanspruchter Haut verwenden zu können. Das Haargefühl nach der Wäsche wird als angenehm weich beschrieben.
Allerdings gibt es auch Kritik: Einige Kunden berichten von einem teilweise unangenehmen Brennen beim Haarewaschen. Der Vorgang dauert durch das nötige Einwirken zudem länger als bei normalem Shampoo. Für Unmut sorgt außerdem der Deckel der Flasche, der leicht abreißt.
Das in der Apotheke erhältliche Produkt von Vichy enthält Salicylsäure und Selendisulfid. Der letztgenannte Wirkstoff kann in einigen Fällen zu Hautreizungen führen und entfettet die Haut sehr stark.
Das DERCOS Shampoo entfernt nicht nur sichtbar bis zu 100 % der Schuppen bereits ab der ersten Anwendung, sondern sorgt auch für eine beruhigte und ausgeglichene Kopfhaut. Die sorgfältig ausgewählte Kombination aus Selendisulfid und Salicylsäure arbeitet aktiv daran, Schuppenbildung zu mildern und Juckreiz zu lindern. Die Formel fördert das Gleichgewicht des Kopfhautmikrobioms, sodass deine Kopfhaut gesünder und weniger anfällig für Schuppen ist. Mit jedem Waschgang kannst du gepflegtes Haar und bis zu sechs Wochen Schutz vor neuen Schuppen geniessen.
Von Dermatologen empfohlene Anwendung: Auf das feuchte Haar sowie an den Haarwurzeln auftragen und einmassieren, bis sich ein Schaum gebildet hat. Bei Kontakt mit den Augen diese sofort gründlich ausspülen.
Die Inhaltsstoffe von Anti-Schuppen-Shampoos
Ein Schuppenshampoo ist ein spezielles Haarpflegemittel, das antimykotische und antimikrobielle Inhaltsstoffe enthält. Diese lindern Juckreiz, Schuppenbildung und übermäßige Talgproduktion auf der Kopfhaut. Da Malassezia-Hefepilze zu den Hauptauslösern für Schuppen zählen, zielen die meisten Produkte darauf ab, sie zu bekämpfen. Die aktiven Stoffe bringen Vor- und Nachteile mit sich und sind nicht immer für jeden Haartyp geeignet.
Ein gutes Anti-Schuppen-Shampoo kombiniert mehrere Stoffe miteinander. So enthält das Anti-Schuppen-Shampoo von Alpecin Salicylsäure und Fumarsäure. Hinzukommt Koffein, was das Haarwachstum ankurbeln soll.
Hier eine Übersicht über einige gängige Inhaltsstoffe:
- Salicylsäure: Reduziert die Schuppung der Haut und die übermäßige Produktion von Hautzellen, die zu Schuppen führen.
- Steinkohlenteer: Steinkohlenteer-Shampoos können im Test das Aussehen Deiner Haare verdunkeln oder verfärben.
- Antimykotika (z.B. Clotrimazol, Ciclopirox, Ketoconazol): Das Antimykotikum hilft, den Malassezia-Pilz abzutöten, der die Öldrüsen reizt und zu Schuppen führen kann.
- Teebaumöl: Ein natürliches Produkt, das zur Linderung von trockener, juckender Kopfhaut verwendet werden kann. Manche Menschen reagieren allergisch auf Teebaumöl. Teste es daher zuerst an einer kleinen Stelle auf Deinem Arm.
- Schwefel: Hilft, die Ablagerung von Hautzellen weiter zu reduzieren. Aus Schwefel wird Schwefelsäure gewonnen, woraus wiederum Sulfate gewonnen werden. Diese sind in manchen Shampoos im Test enthalten und können Haare und Haut austrocknen.
- Selendisulfid: Tests haben gezeigt, dass Selendisulfid zu Hautreizungen, Ausschlag und Juckreiz führen kann.
- Zinkpyrithion: Der Wirkstoff steht jedoch im Verdacht, die Fortpflanzungsfähigkeit zu gefährden. Daher wurde er zum 1. März 2022 in der EU verboten.
Die richtige Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos
Für die bestmögliche Wirkung ist zudem die richtige Anwendung entscheidend. Hier sind einige Tipps:
- Massiere das Shampoo mit den Fingerspitzen sanft in den Haaransatz und die Kopfhaut ein. Die Haarlängen kannst Du aussparen, um sie vor dem Austrocknen zu schützen.
- Nach dem Ausspülen des Mittels gegen Schuppen bleiben einige der schuppenbekämpfenden Inhaltsstoffe zurück und wirken weiter. Wenn Du anschließend eine normale Haarspülung nutzt, wird diese Wirkung abgeschwächt. Verwende stattdessen eine Anti-Schuppen-Spülung.
- Beginne damit, zweimal pro Woche die Haare mit einem Schuppenshampoo zu waschen. Achte dabei darauf, wie Deine Kopfhaut reagiert und wie sich Dein Haar anfühlt. Wenn Du keine Ergebnisse siehst, erhöhe die Häufigkeit auf drei oder vier Tage. Möglicherweise erzielst Du sogar erst bei einer täglichen Anwendung die besten Ergebnisse.
Tipps zur Auswahl des richtigen Shampoos
Welches Shampoo gegen Schuppen das richtige für Dich ist, hängt von Deinem Haartyp und Deiner Haarlänge ab. Wer feine Haare hat, sollte ein leichtes Schuppenshampoo aus dem Test 2025 wählen, das das Haar nicht beschwert. Menschen mit dickeren, groben oder lockigen Haaren können ein dickflüssiges Shampoo vertragen. Wenn Du lange Haare hast und gerne viel Schaum magst, bevorzugst Du vielleicht Produkte mit etwas dünnerer Konsistenz, die sich besser verteilen lassen. Bei kurzen Haaren wurden Shampoos für Männer erfolgreich getestet.
Wenn Du nur hin und wieder unter Schuppen leidest, brauchst Du nicht jedes Mal ein extrastarkes Anti-Schuppen-Shampoo verwenden. Probiere stattdessen eines der sanfteren, aber wirksamen Shampoos mit milderen Inhaltsstoffen aus dem Test aus, z. B. mit Salicylsäure oder Teebaumöl. Empfehlenswert ist auch ein festes Anti-Schuppen-Shampoo, z.B. von Head & Shoulders oder Foamie. Hersteller von Naturkosmetik, wie alkmene, kommen ebenfalls in Frage.
Bilden sich Schuppen bei Dir besonders stark und häufig, kannst Du Produkte mit Ketoconazol oder Schwefel wählen. Extrastarke Anti-Schuppen-Shampoos, wie das Ducray Kelual DS Anti-Schuppen-Shampoo, sind im Test aggressiver in der Wirkung und in ihren Inhaltsstoffen.
Wenn Du verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos mindestens einen Monat lang getestet hast und Deine Schuppen weiterhin bestehen, solltest Du einen Hautarzt aufsuchen. Möglicherweise ist eine unentdeckte Hauterkrankung der Grund für Deine Schuppen. Zudem solltest Du unbedingt zum Dermatologen gehen, wenn Rötungen, Schmerzen, Krustenbildung oder Eiter auftreten.
Öko-Test und andere Testverfahren
„Öko-Test“ hat 50 verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos auf ihre Verträglichkeit getestet. Für den Test wurden die Inhaltsstoffe der Shampoos analysiert. Synthetische Wirkstoffe wie Piroctonolamin sind mild und gut verträglich, können in Naturkosmetikpropdukten allerdings nicht verwendet werden. Dort werden stattdessen antimikrobielle Pflanzenextrakte und -öle im Kampf gegen die Schuppen eingesetzt. Darunter: Rosmarin, Brennnessel, Wacholder oder Weizenkeimöl.
Im Veträglichkeitstest von „Öko-Test“ waren nur zwölf der 50 getesteten Anti-Schuppen-Shampoos komplett frei von schädlichen Inhaltsstoffen. Diese zwölf Produkte (darunter auch alle Naturkosmetik-Shampoos) haben die Bestnote „sehr gut“ erhalten. Die Note „gut“ wurde 15-mal vergeben, während sieben weitere Shampoos immerhin „befriedigend“ und drei „ausreichend“ waren.
Die wichtigste Frage in unserem Test lautete: Wie gut wirken die Shampoos gegen Kopfhautschuppen? Um das herauszufinden, haben sich mehr als 200 Männer und Frauen, die unter Schuppen leiden, vier Wochen lang für uns die Haare gewaschen und ihre Kopfhaut mehrfach von einer Expertin kontrollieren lassen. Zudem wollten wir wissen, wie die Shampoos das Haar pflegen. Glänzt es nach dem Waschen? Ist es geschmeidig und lässt sich leicht kämmen? Eine Friseurin hat das an weiteren 20 Probanden pro Produkt geprüft.
Hausmittel als Alternative oder Ergänzung
Neben den Shampoos aus dem Online-Test gibt es auch einige bewährte Hausmittel, die Dich dabei unterstützen. Sie sind in der Regel etwas günstiger als klassische Anti-Schuppen-Shampoos.
- Teebaumöl: Es hat starke antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Symptome von Schuppen zu lindern. Tests haben zudem gezeigt, dass Teebaumöl sogar den spezifischen Pilzstamm bekämpft, der sowohl seborrhoische Dermatitis als auch Schuppen verursacht.
- Kokosnussöl: Es kann gegen trockene Haut helfen und lässt sich sogar anstelle von Feuchtigkeitscreme verwenden. Tests haben außerdem ergeben, dass Kokosöl bei der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis unterstützt.
- Aloe Vera: Wenn sie auf die Haut aufgetragen wird, kann sie bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Verbrennungen, Schuppenflechte und Fieberbläschen helfen.
Diese Hausmittel können eine gute Ergänzung zu einem Anti-Schuppen-Shampoo sein oder als mildere Alternative dienen, besonders bei leichteren Fällen von Schuppen.
Zusammenfassung
Die Wahl des richtigen Anti-Schuppen-Shampoos hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art der Schuppen, dem Haartyp und der Empfindlichkeit der Kopfhaut. Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo ist eine beliebte Option, die bei vielen Anwendern gute Ergebnisse erzielt hat. Es ist jedoch wichtig, die Inhaltsstoffe zu berücksichtigen und gegebenenfalls einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren. Auch Hausmittel können eine sinnvolle Ergänzung oder Alternative sein.
Ein wichtiger Hinweis zum Schluss: Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Bei anhaltenden oder schweren Problemen mit Schuppen sollte immer ein Arzt konsultiert werden.
| Shampoo | Hauptwirkstoffe | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|---|
| Vichy Dercos Anti-Dandruff | Salicylsäure, Selendisulfid | Effektive Reduzierung von Schuppen und Juckreiz | Kann Hautreizungen verursachen, entfettet stark |
| Alpecin Anti-Schuppen Shampoo | Salicylsäure, Fumarsäure, Koffein | Fördert Haarwachstum | - |
| Ducray Kelual DS Anti-Schuppen-Shampoo | - | Extrastark gegen Schuppen | Aggressivere Wirkung und Inhaltsstoffe |
| Head & Shoulders | - | Weit verbreitet und erhältlich | - |
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