Schöne lange Haare: Frisuren-Ideen und Styling-Tipps

Lange Haare sind Fluch und Segen zugleich. Jahrelang lässt man sie wachsen, pflegt sie mit teuren Produkten und behandelt sie sensibel wie ein Baby. Im besten Fall wissen die Haare das zu schätzen und wachsen so, wie man das gerne hätte. Lange Haare zu haben ist der Traum und das Schönheitsideal vieler Frauen.

Doch der Weg dahin ist lang und mühsam. Wer schöne lange Haare haben möchte, muss sie entsprechend pflegen und sich viel um seine Haare kümmern. Zudem sind viele Frauen damit überfordert, die richtigen Frisuren für lange Haare zu finden. Dabei ist das Styling langer Haare doch ganz simpel, denn selbst ungestylt sind lange Haare ein absoluter Blickfang.

Lange Haare müssen keineswegs langweilig aussehen, denn das Styling der Frisuren für lange Haare kennt keinerlei Grenzen. Vom Sleeklook, über die aufwendige Flechtfrisur, bis hin zur schicken Businessfrisur ist alles möglich. Doch welches Haarstyling passt zu welchem Anlass? Im Alltag greifen die meisten Frauen zu Dutt oder Pferdeschwanz, denn für andere Frisuren mit langen Haaren mangelt es ihnen oftmals an Kreativität und der nötigen Geduld.

Die richtigen Frisuren für lange Haare, die Ihre offene Haarpracht optimal zur Geltung bringen, betonen hervorragend Ihre Gesichtszüge und sorgen für einen femininen, weichen Look. Das wichtigste für Frisuren bei langen Haaren ist, dass diese auch sehr gepflegt und glänzend aussehen sollten. Wer Haarspray zur Befestigung der Frisur verwendet, sollte stets darauf achten aus größerer Entfernung auf das Haar zu sprühen, um die Frisur beweglicher und lockerer zu lassen.

Schöne Frisuren für lange Haare selber zu machen ist gar nicht so schwer, wie es auf den ersten Blick den Anschein macht. Eine entsprechende Anleitung für Frisuren für lange Haare hilft meistens dabei, die optimale Frisur binnen kürzester Zeit selber zu machen.

Schnelle und einfache Frisuren für lange Haare

Du suchst nach Frisuren für lange Haare, die schnell und einfach gemacht sind? Wir zeigen dir zehn Stylings, die garantiert gelingen.

1. Der geflochtene Dutt

Für den geflochtenen Dutt die Haare zu zwei Zöpfen flechten und diese im Nacken umeinander wickeln. Mit Haarklammern fixieren. Geht schnell und wirkt elegant, ohne spießig zu sein.

Dutt aus geflochtenen Zöpfen

2. Turban aus Haaren

Kein Seidentuch zur Hand? Kein Problem! Für diesen Look einfach zwei Haarsträhnen im Nacken teilen und wie ein Tuch über die Stirn legen, dort einmal ineinander verdrehen. Danach an den Seiten mit Haarklammern feststecken. Der Turban aus Haaren verleiht dem Gesicht einen schmeichelnden Rahmen und sieht viel schwerer aus, als er nachzumachen ist.

Der Fake-Turban aus Haaren

3. Pferdeschwanz mit Seidentuch

Bei Lanvin ist das Seidentuch vom Handtaschenhenkel ins Haar gewandert und verschönert dort einen schlichten, tief sitzenden Pferdeschwanz. Dafür einen klassischen Pferdeschwanz machen und das Tuch um die Haare wickeln. Mit zwei Bobby Pins wird das Tuch befestigt. BAZAAR-Tipp: Den Seidenprint auf das Oberteil abstimmen.

Pferdeschwanz mit Seidentuch

4. Asymmetrischer Dutt

Vorbereitung ist bei dem hoch sitzenden, seitlichen Dutt alles. Dafür die Haare mit einer glänzenden Pomade eng an den Kopf kämmen, ein kleines Duttkissen an die Position stecken und die Haare darum wickeln. Mit Haarklammern feststecken und mit viel Haarspray fixieren, das sorgt für den glänzenden, glossy Look.

Hochsitzender Dutt

5. Romantische Flechtfrisur für lange Haare

Geordnetes Chaos ist die Devise bei Marc Valvo. Um die Frisur nachzustylen, die Haare mit einem Lockenstab leicht wellen und am Kopf verteilt mehrere kleine Zöpfe flechten. Diese dann mit den Fingern lockern, damit ein romantischer, femininer Look entsteht. Mit goldenen Haarspangen an einigen Stellen zusammenfassen.

Wilde Zöpfe

6. Haarbänder zaubern wunderschöne Langhaarfrisuren

Haarbänder sind eine der wichtigsten Trendfrisuren. Wer sein altes Haarband aus der Drogerie noch im Badezimmer findet, kann es zum Dutt oder Pferdeschwanz kombinieren. Für mehr Kontrast zur Haarfarbe, kombiniert ein helles Band zu dunklem Haar und ein dunkles Band zu blonden Haarfarben.

Haarbänder zum Chignon oder Pferdeschwanz

7. Französischer Zopf mal anders

Der französische Zopf ist wohl die am meisten getragene Frisur während des Ballettunterrichts in der Kindheit. Doch es gibt auch eine erwachsene Variante von ihm: der Fischgrätenzopf. Für eine noch elegantere Variante das Zopfende umklappen und mit Haarnadeln an der Rückseite des Zopfes unsichtbar feststecken. Wirkt sophisticated und spannend.

Eine neue Variante des klassischen französischen Zopfes

8. Haar-Accessoire: Haarschleife

Wer bei einer Haarschleife zuerst an Lady Gaga denkt, der hat sich im Jahrzehnt vertan. Stattdessen feiert die Frisur aus den 60er-Jahren ein Revival mit dem Look von Ryan Lo. Am Ansatz eine Partie abteilen, diese mit einem Toupierkamm stark antoupieren und dann am Hinterkopf mit einer Seidenschleife zusammenbinden. Die restlichen Haare mit einer Rundbürste trocken föhnen und das Resultat mit viel Haarspray fixieren. Auch der klassische Pferdeschwanz sieht mit einer Haarschleife umso besonderer aus.

60er-Jahre Frisur

9. Blumenkranz in langen Haaren

Wer im Winter nicht auf Flower Power verzichten möchte, lässt ein paar Blüten auf dem Kopf gedeihen - oder greift auf Seidenblumen zurück. Diese einfach in die Flechtfrisur einarbeiten oder mit ins Haargummi stecken.

Romantisch verspielt wird der Haarlook mit Rosen

10. Die schöne Alternative zum Haargummi

Die schönste Alternative zum dünnen Haargummi bietet diese Saison Rochas. Mit bunten Textilbändern mit Goldzwirnen wurden schlichte Zöpfe und Pferdeschwänze verschönert. Wer es noch ein bisschen verspielter mag, der teilt seinen Pferdeschwanz mit kleinen durchsichtigen Gummibändern mehrmals ab.

Pferdeschwanz mit Textilbändern

Langhaarfrisuren über 50

Viele von uns lassen ihre Haare ihr Leben lang wachsen (oder versuchen es zumindest), nur um sie dann abzuschneiden, wenn ein "gewisses Alter" erreicht ist. Bisher war es nämlich so etwas wie eine unausgesprochene Regel, dass Frisuren für Frauen ab 50 nicht mehr so lang wie in jüngeren Jahren sein sollten.

Aber wenn uns die ersten Jahre der 2020er etwas gezeigt haben, dann, dass wir die gesellschaftlichen Erwartungen, wie wir aussehen "sollten", vergessen und uns stattdessen darauf konzentrieren sollten, wie wir uns wohlfühlen. Und auch mit 70 Jahren die Haare bis zur Taille zu tragen, ist ein wichtiger Aspekt dieser Idee.

"Wir lösen uns gerade von der Idee, dass Frauen ab einem bestimmten Alter ihr Haar kürzer schneiden müssen", stimmt Dom Seeley, internationaler Creative Director von Color Wow, zu. "Es geht einzig und allein darum, was Ihnen Selbstvertrauen gibt und was sowohl Ihren Stil als auch Ihre Persönlichkeit widerspiegelt. Es spricht nichts dagegen, die eigenen Haare kürzer zu schneiden, wenn man älter wird, aber Sie sollten das nicht tun, um den Vorstellungen der Gesellschaft zu entsprechen, wie Sie sich fühlen oder aussehen sollten."

Ein gutes Beispiel dafür, dass Sie auch im Alter von 50 Jahren und auch darüber hinaus alle möglichen Frisuren für sich in Betracht ziehen sollten, sind Celebrities mit langem Haar. Und diese Liste ist wirklich lang: Sarah Jessica Parker, Monica Bellucci, Julianne Moore, Michelle Pfeiffer, Jennifer Lopez und Naomi Campbell sind nur ein paar Beispiele - sie alle tragen ihr Haar mindestens bis über die Schultern.

"Jane Seymour hat einen Schnitt mit weichen Stufen, die das Gesicht umspielen, und eine tolle Haarfarbe, während Michelle Pfeiffers Haar locker fällt und wellig ist - immer etwas messy gestylt", sagt der Hairstylist Paul Edmonds. "Diese Frauen sehen alle großartig aus, ohne dass sie dabei versuchen, wieder wie 20 auszusehen."

Die richtige Pflege ist bei Langhaarfrisuren besonders wichtig

Eine Regel gibt es bei langem Haar - und zwar egal in welchem Alter. Aber vor allem, wenn man etwas älter wird, denn es sollte immer darauf geachtet werden, dass die Haare gut geschnitten sind. Bei kurzem Haar ist das einfach, in regelmäßigen, eher kleinen Abständen wird die Frisur nachgeschnitten, und das Haar bleibt gesund. Doch wenn es länger wird, ist es wichtig, besonders den mittleren Längen und Spitzen viel Pflege zukommen zu lassen, damit das Haar nicht ungepflegt und stumpf aussieht.

Anstelle eines festen Zeitplans, bei dem Sie beispielsweise alle sechs Wochen zum Nachschneiden gehen, rät Seeley, sich auf das eigene Haar und dessen Eigenheiten zu konzentrieren. "Jeder Mensch hat ein individuelles Haarwachstum, und auch die Art und Weise, wie es gepflegt wird, beeinflusst, wie oft geschnitten werden muss", sagt er. "Meiner Meinung nach ist es sinnvoller, einen längeren Zeitraum als die regulären sechs Wochen in Betracht zu ziehen."

Mit zunehmendem Alter fühlen sich die Haare oft aufgrund der Textur von grauem Haar und wegen des Verlusts von essenziellen Lipiden und Feuchtigkeit trockener und rauer an als früher, was zu Haarbruch und einem Mangel an Glanz und Sprungkraft führen kann.

Edmonds empfiehlt daher eine Haarpflege-Routine, bei der jede einzelne Strähne mit Nährstoffen versorgt und weicher gemacht wird. Dafür sollten Sie Bonding-Treatments und Haarmasken in Ihre Routine integrieren.

"Wenn Sie einer guten Pflegeroutine mit einem Hitzeschutz nachgehen und in hochwertige elektrische Tools zum Trocknen und Stylen Ihrer Haare investieren, laufen Sie keine Gefahr, dass Ihr Haar trocken und spröde wird. Das bedeutet wiederum, dass Sie es seltener schneiden müssen", ergänzt Seeley.

Tipps für lange Haare ab 50

  • Regelmäßiger Schnitt: Achten Sie darauf, dass die Haare gut geschnitten sind, um Spliss zu vermeiden.
  • Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos, Spülungen und Masken.
  • Hitzeschutz: Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze durch Föhnen, Glätten oder Locken.
  • Bonding-Treatments: Integrieren Sie Bonding-Treatments in Ihre Pflegeroutine, um die Haarstruktur zu stärken.
  • Hochwertige Tools: Investieren Sie in hochwertige elektrische Tools zum Trocknen und Stylen Ihrer Haare.

Haarpflege für lange Haare

Die Basis für einen tollen Look mit langen Haaren ist die richtige Pflege. Die Frisuren können noch so professionell geflochten, gesteckt oder gelockt sein: Wenn die Haare splissig oder kaputt sind, wirkt der Look ungesund.

Um langfristig an deinem langen, gesunden Haar festhalten zu können, bedarf es einiger Grundregeln. Hier kommen unsere 10 Tipps für schönes, langes Haar:

  1. Vermeide Hitze: Übermäßige Hitze dringt tief in die Haarwurzel ein und schädigt sie damit langfristig. Deshalb solltest du deine Haare nicht zu heiß waschen. Verwende lieber lauwarmes bis kaltes Wasser. Außerdem ist es immer besser, die Haare möglichst an der Luft trocknen zu lassen. Wenn du einen Föhn benutzt, setze auf einen Hitzeschutz. Tägliches Hitze-Styling mit dem Glätteisen oder Lockenstab solltest du möglichst vermeiden.
  2. Lassee die langen Haare über Nacht nicht offen: Auch, wenn du eigentlich ruhig schläfst, werden deine Haare ungemein strapaziert. Nächtliches Drehen, Wenden und Träumen ziehen brüchige, splissige Haare nach sich. Binde dir deshalb vorsorglich einen lockeren Dutt oder flechte deine Haare zu einem leichten Zopf.
  3. Verwende regelmäßig Haarkuren: Alle ein bis zwei Wochen sollten Kuren nach der Haarwäsche angewendet werden. Am besten wirken diese in noch nassem oder handtuchtrockenem Haar.
  4. Vorsicht mit Langhaarfrisuren bei Schals und Rollkragenpullovern: Breite, kuschelige Schals sind ein Must-have in der kalten Winterzeit. Ideal für deine Haare sind sie aber leider nicht. Das Haar lädt sich statisch auf, was die Haarstruktur negativ beeinflusst. Tipp: Haare öfter mal zusammenbinden und höher, fernab des Stoffes tragen.
  5. Kämme deine langen Haare von unten nach oben: Wer kennt es nicht: Die Haare haben sich wieder einmal verknotet und wir sagen dem Knoten mit einer Bürste den Kampf an. Oft wird hier der Fehler gemacht, oben anzusetzen und die Bürste nach unten durchzuziehen. Das schadet den Haaren immens und reißt sie noch dazu aus. Eine bessere Lösung ist, am unteren Teil der Haare anzusetzen und sich peu à peu nach oben vorzuarbeiten.
  6. Säubere deine Haarbürste: Die Haare, die sich in deiner Haarbürste verfangen, solltest du täglich entfernen. Mit jedem zurückgelassenen Härchen bilden sich Rückstände, die wir lieber nicht am nächsten Tag wieder in unser Haar bürsten wollen. Alle zwei Wochen sollte die Bürste zusätzlich mit Shampoo ausgewaschen werden.
  7. Schneide deine Spitzen regelmäßig: Mindestens alle drei Monate sollte ein Friseur oder eine Friseurin des Vertrauens die Spitzen schneiden.

Haarschnitte für lange Haare

Um deine lange Mähne so richtig in Szene zu setzen, solltest du dir Gedanken über deinen Haarschnitt machen. Denn der ist entscheidend für einen schönen Look. Welcher Haarschnitt für deine langen Haare am besten ist, hängt letztendlich von deinem Haartyp und deinen persönlichen Bedürfnissen ab.

Mit den folgenden Fragen findest du ganz einfach heraus, welcher Haarschnitt zu dir passt:

  • Hast du dicke oder dünne Haare? Mit dicken Haaren kannst du dir so gut wie jeden Haarschnitt schneiden lassen, während du bei eher dünnen langen Haaren darauf achten solltest, dass die Haare nicht zu sehr ausgedünnt werden. Sanfte Stufenschnitte bieten sich hier am besten an.
  • Hast du lockiges/welliges oder glattes Haar? Lockiges Haar sollte am besten texturiert, also mit einer Mischung aus sichtbaren und unsichtbaren Stufen in Form gebracht werden. Glatte Haare hingegen sehen super mit geraden Schnitten oder dezenten Baby Layers aus.
  • Hast du eher fettige oder trockene Haare? Neigst du zu fettigen Haaren, könnte eine Pony-Frisur zur Herausforderung werden, weil du die Haare ständig neu waschen und stylen musst. Hier eignen sich eher pflegeleichte Langhaarfrisuren. Bei trockenen langen Haaren eignet sich ein Haarschnitt mit Stufen, da er den spröden Enden wieder Dynamik verleiht. Regelmäßiges Spitzen schneiden ist hier ein Muss!
  • Wie viel Zeit hast du für das Styling? Haarschnitte für lange Haare wie der Wolf Cut, starke Stufenschnitte oder Pony-Frisuren gehen meist mit mehr Styling-Aufwand einher. Ist das für dich kein Problem, go for it. Möchtest du morgens im Bad Zeit sparen, eignen sich vielleicht einfachere, gerade Schnitte oder sanfte Layers besser für dich.
  • Trägst du deine Haare lieber offen oder zu? Hast du deine Haare im Alltag gerne aus dem Gesicht, ist sind Frisuren mit langen Haaren und Pony oder ein stark durchgestufter Haarschnitt nicht empfehlenswert.
  • Wie oft willst du zum Friseur bzw. zur Friseurin gehen? Ein Pony oder ein durchgestufter Look müssen häufiger nachgeschnitten werden, während einfache, gerade Schnitte oder sanfte Layers auch noch gut aussehen, wenn sie etwas nachwachsen.

Die bekanntesten Haarschnitte für Langhaarfrisuren sind:

  • V-Form
  • Gerader Schnitt
  • Rundschnitt
  • Gestufter Haarschnitt
  • Lange Haare mit Pony

Aktuelle Haartrends für lange Haare

Einer der Vorteile von langen Haaren ist, dass sie extrem vielseitig sind. Unzählige Frisuren lassen sich mit ihnen kreieren. Wenn du noch ein bisschen Styling-Inspiration für deine langen Haare benötigst, wirst du hier sicher fündig. Das sind die schönsten Langhaarfrisuren:

  • Voluminöse Föhnfrisur
  • Beach Waves
  • Halboffene Frisuren
  • Baby-Braids
  • Wilde Locken
  • Eingedrehte Haare mit Banana Clip

Styling-Tipps für lange Haare

Hast du erstmal den perfekten Haarschnitt gefunden, kann es auch schon ans Stylen deiner langen Haare gehen. Mit unseren Tipps gelingt das spielend leicht:

  1. Lange Haare mit der Rundbürste stylen: Für mehr Volumen und Schwung.
  2. Lange Haare mit dem Glätteisen stylen: Für einen schönen Glanz.
  3. Ein Texture Spray für die Langhaarfrisur nutzen: Für mehr Struktur.
  4. Die langen Haare flechten: Für natürliche Wellen am Morgen.

Tools für das Styling langer Haare

Für jede Frisur braucht es ein paar kleine, preiswerte Tools, um den Look zu fixieren. Essenziell ist dafür ein Haargummi. Das sollte außen möglichst nur aus Stoff bestehen und auf Metall- oder Plastikteile verzichten. Die reiben nur an der Haaroberfläche und rauen diese auf, sodass Spliss entsteht.

Daneben braucht es für einige der Looks klassische Bobby Pins in Schwarz, Braun oder Gold - je nach Haarfarbe - und eine Haarklammer. Hier wählst du je nach Haarfülle die passende Größe.

Haare benötigen für den Halt einer Frisur eine gewisse Griffigkeit. Dafür ist es gut, wenn die Haare bereits einen Tag lang nicht gewaschen worden sind oder mit Trockenshampoo eingesprüht wurden. Das sorgt für Textur, sodass die Haare besser aneinander halten können.

Ein begehrtes Stylingtool ist der French Pin, mit dem du den typischen French Twist hinbekommst.

Volumen für dünnes, langes Haar

Dünnes Haar ist weit verbreitet und schließt eine schöne Frisur keineswegs aus. Denn gewusst wie, kann die Frisur auch bei dünnem, langem Haar den ganzen Tag halten. Wichtig ist hier auch das bereits erwähnte Trockenshampoo, das dem Haar die nötige Textur gibt.

Eine Alternative sind auch Salzsprays, doch hier ist Vorsicht geboten, denn die entziehen dem Haar Feuchtigkeit. Die Folge sind dann Haarbruch und Stumpfheit.

Da feines Haar einen geflochtenen Zopf oder einen Pferdeschwanz schnell ebenso dünn aussehen lassen kann, geht es hier um Geschicklichkeit. Einen geflochtenen Zopf kannst du beispielsweise bei jeder äußeren Strähne etwas ziehen und den Zopf so breiter erscheinen lassen.

Bei einem Pferdeschwanz wird hingegen die berühmte Toupier-Technik angewendet. Dafür hebst du die im Pferdeschwanz befindlichen Längen und unterteilst sie von unten nach oben in drei Strähnen. Hebe sie einzeln an, verwende etwas Trockenshampoo, nimm einen Kamm und kämme das Haar sieben Zentimeter vor dem Zopfgummi entgegen dem Haarwuchs. Das wiederholst du mit allen Strähnen und kämmst anschließend die oberflächlichen Haare wieder sanft glatt.

Einfache Frisuren sind alles andere als langweilig, doch manchmal möchte man einzelne Haarstyles etwas aufpeppen. Dafür gibt es zum Glück Haarklammern, Clips und Co., die den Look verzieren. Besonders im Trend liegen aktuell Haarklammern in verschiedensten Formen und Farben wie beispielsweise in Obst-, Schleifen- oder Schmetterlingsform.

Natürliche Looks im Trend

Unkompliziert, aber modern: Auch in diesem Jahr stehen natürliche Looks im Fokus. Aktuell angesagt sind lässige Beach Waves, die Volumen und Leichtigkeit ins Haar bringen. Wer es verspielt mag, setzt auf geflochtene Elemente. Vom klassischen Bauernzopf bis hin zu einzelnen Mini-Braids, die in offene Haare eingeflochten werden.

Half-up-Frisuren bleiben ebenfalls beliebt, da sie sowohl im Alltag als auch zu festlichen Anlässen funktionieren.

Nicht immer muss zum Glätteisen oder Lockenstab gegriffen werden, um eine schöne Frisur zu kreieren. Meistens reichen auch schon der Haartrockner und eine Rundbürste. Die sorgen zwar auch für Wärme im Haar, jedoch richten sie auf maximal mittlerer Stufe längst nicht so Schaden an wie Glätteisen oder Lockenstäbe.

Nutze einen Hitzeschutz in Form eines Sprays, eines Leave-in-Conditioners oder einer Creme und beginne, deine Haare langsam und ohne starken Zug mit der Bürste zu trocknen. Sind deine Haare bereits getrocknet, verwende ein leichtes Öl wie Arganöl oder eine Feuchtigkeits-Styling-Creme, um dem Haar Elastizität beim Styling zu verleihen und es gleichermaßen vor Reibung währenddessen zu schützen.

Schonend sind alle von uns vorgeschlagenen Frisuren.

Lange Haare - ein Hingucker in jedem Alter

Kaum hat man die 40 erreicht, sollten die Haare zur Kurzfrisur umgewandelt werden - so hat man jedenfalls früher gedacht, doch diese altmodische Denkweise passt nicht mehr in das heutige Zeitalter. Jeder Mensch kann seine Haare so tragen, wie er es möchte. Die Haarlänge sagt schließlich nichts über das Alter aus und auch mit 70 Jahren kannst du noch geflochtene Frisuren oder einen High Bun tragen.

Langes Haar bleibt auch ab 50 ein Hingucker - vorausgesetzt, Schnitt und Styling sind typgerecht. Stufen bringen Schwung ins Haar und lassen es voller wirken, sanfte Wellen sorgen für ein jugendliches, frisches Aussehen wie bei Sarah Jessica Parker.

Für den Alltag eignen sich lockere Pferdeschwänze oder Half-up-Frisuren, während geflochtene Akzente oder elegante Dutts zu besonderen Anlässen passen.

Ein langes Haar braucht immer ein passenden Haarschnitt. Nicht alle langen Haare werden gleich geschnitten.

Die schönste Haarfarbe für langes Haar

Die schönste Haarfarbe für dein langes Haar, ist die, die dir steht! Die besten Techniken um dein langes haar mehr zum glänzen zu bringen, sind Balayage, Babylights oder klassische Strähnen. Mit der passenden Farbtechnik bekommt Dein Haar optisch mehr Volumen und Struktur.

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