Schnelle und einfache Frisuren für lange Haare: Anleitungen für jeden Tag

Wer mit schönen, langen Haaren gesegnet ist, möchte diese natürlich auch in Szene setzen. Doch oft fehlt einfach die Zeit (oder auch das Talent - no shame here) für aufwendige Frisuren. Und das muss auch gar nicht sein! Mit den einfachen Frisuren für lange Haare sieht deine Mähne auch im Alltag immer top gestylt aus. Die meisten Frisuren dauern nur fünf Minuten - und sind auch für Styling-Anfänger*innen bestens geeignet.

Es gibt tatsächlich super viele Frisuren, die du einfach und schnell stylen kannst. In diesem Artikel haben wir Anleitungen zu folgenden einfachen Frisuren für lange Haare für dich:

• Einfache Hochsteckfrisuren für lange Haare
• Schnelle Frisuren mit (halb-) offenen, langen Haaren
• Einfache Flechtfrisuren für lange Haare
• Einfache Zöpfe für lange Haare

Ob für den Alltag, die Arbeit, eine Party oder einen Tag am Strand - einfache Frisuren für lange Haare sind immer willkommen. Wir zeigen dir in Step-by-step-Anleitungen, wie sie dir im Handumdrehen selbst gelingen.

Einfache Hochsteckfrisuren für lange Haare

Gerade in den Sommermonaten ist es schön, wenn man sich die langen Haare aus dem Nacken und Gesicht halten kann. Zudem sehen Hochsteckfrisuren auch einfach immer besonders aus. Und kompliziert - doch das sind sie meistens gar nicht. Das sind unsere liebsten einfachen Hochsteckfrisuren für lange Haare:

1. Einfache Frisur für lange Haare: der Messy Bun

Der Messy Bun ist eine lässige Variante des klassischen Dutts und eine beliebte Hochsteckfrisur für den Alltag. So klappt die schnelle Frisur für lange Haare:

1. Binde dir weit oben auf dem Kopf einen Pferdeschwanz.
2. Drehe die Längen des Zopfes locker ein, sodass ein Dutt entsteht. Je zerzauster und ungemachter er aussieht, desto besser.
3. Fixiere die Haare mit einem Haargummi.
4. Binde eine einzelne Strähne aus dem Dutt locker um das Haargummi und befestige sie mit einer Haarklammer. So ist das Haargummi nicht mehr sichtbar.

2. Einfache Frisur für lange Haare: der French Bun

Eine elegantere Variante der einfachen Hochsteckfrisuren für lange Haare ist der French Bun:

1. Binde deine Haare in der Mitte des Hinterkopfes zu einem Pferdeschwanz.
2. Flechte nun die Längen bis in die Spitzen und fixiere den Zopf mit einem Haargummi.
3. Jetzt drehst du den geflochtenen Zopf ein, sodass ein Dutt entsteht. Diesen fixierst du mit Haarklammern.

Schnelle Frisuren mit (halb-) offenen, langen Haaren

Du möchtest deine langen Haare zeigen, aber einfach nur offen ist dir zu langweilig? Diese schnellen Frisuren für offene, lange Haare bringen Abwechslung in deinen Look:

1. Einfache Frisur für lange Haare: die Twisted Crown

Die Twisted Crown ist ein romantisch-verspielter Look für offene lange Haare, die ganz einfach und schnell gestylt ist.

1. Trenne nun auf der einen Seite zwei hintereinander liegende Strähnen ab.
2. Lege die vordere Strähne über die hintere Strähne und nimm zu der hinteren Strähne Haare hinzu.
3. Lege die hintere Strähne wieder über die vordere Strähne, sodass sie sich verdrehen. Nimm zu der vorderen Strähne wieder etwas Haar hinzu.
4. Wiederhole das so lange, bis du in der Mitte des Hinterkopfs angekommen bist. Jetzt drehst du den Zopf einfach bis zu den Spitzen zu Ende, ohne neue Haarpartien hinzuzunehmen. Fixiere den Zopf mit einem Haargummi.
5. Wiederhole den Vorgang auf der anderen Seite, sodass du zwei gleiche Zöpfe hast.
6. Nimm einen der Zöpfe und ziehe ihn mittig auf dem Hinterkopf durch eine Schlaufe des anderen Zopfes.
7. Stecke die Mitte mit Haarklammern fest.
8. Löse nun die Haargummis aus den geflochtenen Zöpfen. So fällt die wallende Mähne schön herunter.

2. Schnelle Frisur für lange Haare: der Half Bun

Die perfekte einfache Frisur für halboffene lange Haare ist der Half Bun. Er ist ein Hybrid aus Dutt und offen getragenem Haar:

1. Nimm dein oberes Deckhaar nach hinten zusammen und binde es zu einem Pferdeschwanz. Je nach Geschmack kannst du dies ganz locker machen und vorne ein paar Strähnen herausfallen lassen oder du entscheidest dich für die strengere Variante im Sleek Look.
2. Jetzt drehst du die Haare am Hinterkopf zu einem lockeren Dutt zusammen und fixierst ihn mit einem Haargummi und / oder Haarnadeln. Die restlichen Haare bleiben einfach offen.

Styling-Tipp: Anstatt die obere Haarpartie zu einem Dutt zu binden, kannst du sie auch wie Hairfluencerin Melissa Cook locker zu einer Schlaufe eindrehen und mit einer dekorativen Haarspange fixieren.

Einfache Flechtfrisuren für lange Haare

Flechtfrisuren für lange Haare sehen meist super aufwendig aus - sind aber oft auch für Anfänger*innen gut zu meistern. Diese einfachen Frisuren für lange Haare sind in fünf Minuten gemacht:

1. Schnelle Frisur für lange Haare: Mini-Braids

Fashion-Ikonen wie Hailey Bieber und Kendall Jenner haben sie zum Trend gemacht: Baby Braids.

1. Fixiere den Zopf mit einem kleinen Haargummi.
2. Wiederhole den Vorgang auf der anderen Seite.
3. Tipp: Arbeite mit einem Glätteisen oder Lockenstab sanfte Beach Waves in dein restliches offenes Haar ein. Das unterstreicht den verspielten und lockeren Sommer-Look dieser einfachen Frisur für lange Haare.

2. Einfache Frisur für lange Haare: der französische Zopf

Der französische Zopf ist ein romantischer Klassiker und eine super einfache Frisur für lange Haare.

1. Mache dir wie beim Half Bun mit dem oberen Deckhaar einen Pferdeschwanz mittig auf dem Hinterkopf.
2. Nimm sowohl rechts als auch links Strähnen ab, sodass du - den Pferdeschwanz eingerechnet - drei gleich große Haarpartien hast.
3. Beginne mit den drei Strähnen zu flechten. Der Pferdeschwanz wird dabei überflochten, sodass das Haargummi nicht mehr sichtbar ist. Mit jeder weiteren Verflechtung nimmst du seitlich mehr Haare auf. Das machst du so lange, bis alle Haare verflochten sind.
4. Wenn du am Nacken angekommen bist, flechtest du den Zopf ganz normal bis nach unten und fixierst ihn mit einem Haargummi.

Einfache Zöpfe für lange Haare

Wo wir gerade schon bei den schönen Flechtzöpfen sind - auch diese einfachen Zöpfe für lange Haare sind ganz schnell gestylt:

1. Einfache Frisur für lange Haare: der Sleek Ponytail

Total im Trend liegst du mit dem Sleek Look - der bei langen Haaren vor allem in Form eines strengen, eleganten Pferdeschwanzes toll zur Geltung kommt.

1. Arbeite etwas glänzende Styling-Paste in deine Haare am Ansatz ein und kämme sie streng nach hinten. Binde sie zu einem engen, hohen Pferdeschwanz.
2. Abstehende Härchen glättest du mit der Styling-Paste.
3. Mit einem Glätteisen kannst du nun einen schönen Schwung in die Längen deines Zopfes bringen.
4. Binde zum Schluss eine Strähne um das Haargummi und fixiere sie mit einer Haarnadel.

2. Schnelle Frisur für lange Haare: der Bubble Ponytail

Eine weitere super einfache Zopffrisur für lange Haare ist der Bubble Ponytail.

Weitere schnelle und einfache Frisuren:

1. Half Bun: Die obere Haarpartie abtrennen und zu einem kleinen Dutt zusammenbinden. Mit Haarnadeln fixieren.
2. Spirale: Haare zurückkämmen, am Hinterkopf einen tiefen Pferdeschwanz binden, eindrehen, falten und mit Haarnadeln feststecken.
3. Messy Dutt: Haare zu einem lockeren Dutt zusammenbinden und einzelne Strähnen herausziehen.
4. Lockerer Zopf: Haare im Undone Chic im Nacken zu einem lockeren Zopf zusammenbinden.
5. Bubble-Zopf: Haare zu einem Zopf binden und diesen mit Haargummis "unterbrechen".
6. Halb geflochtener Zopf: Haare zu einem Pferdeschwanz zusammenbinden, einen kurzen Teil flechten und mit einem Haargummi fixieren.

Tipps für die Haarpflege bei langen Haaren:

• Regelmäßiges Spitzen schneiden: Um Spliss zu vermeiden und das Haarwachstum zu fördern.
• Ausgewogene Ernährung: Für gesundes Haarwachstum.
• Vermeidung von Silikonen in Pflegeprodukten: Um das Haar nicht zu beschweren und es für Pflegestoffe zugänglich zu machen.
• Kopfhautmassage: Zur Förderung der Durchblutung und Anregung des Haarwachstums.
• Stress vermeiden: Da Stresshormone das Haarwachstum negativ beeinflussen können.

Haarwachstum und Terminal Length:

Das menschliche Kopfhaar wächst im Schnitt 1 cm pro Monat. Die "Terminal Length" ist die endgültige Länge, die ein Haar erreichen kann und die ist bei jedem Menschen unterschiedlich.

Styling-Tipps:

• Trockenshampoo: Sorgt für Textur und Griffigkeit.
• Haarklammern und Haargummis: Zum Fixieren der Frisur.
• Hitzeschutz: Vor der Verwendung von Glätteisen oder Lockenstab.

Trends 2025:

Natürliche Looks, lässige Beach Waves, geflochtene Elemente und Half-up-Frisuren bleiben im Fokus.

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