Die Wahl des richtigen Shampoos und der richtigen Spülung ist entscheidend für die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haare. Ein gutes Produkt kann nicht nur reinigen, sondern auch pflegen, Feuchtigkeit spenden und spezifische Probleme wie Schuppen, fettige Kopfhaut oder Haarausfall bekämpfen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Shampoos und Spülungen für die Kopfhautpflege vor, basierend auf aktuellen Tests und Empfehlungen von Experten.
Unsere Beauty-Redaktion hat die beliebtesten Shampoos für verschiedene Haartypen getestet, um Ihnen die besten Produkte für 2026 vorzustellen. Egal ob Sie Locken, lange Haare, dünne Haare oder blonde bzw. brünette Haare haben, hier finden Sie die passenden Empfehlungen.
Die 5 besten Shampoos auf einen Blick
- Favorit für geschädigtes Haar: Olaplex No. 4
- Liebling für trockenes Haar: Redken All Soft Shampoo
- Bestes Volumen-Shampoo: John Frieda Volume Lift Shampoo
- Für schnell fettendes Haar: Guhl Frische & Leichtigkeit Shampoo
- Schuppen und sensible Kopfhaut: Sebamed Every-Day Shampoo
Hier kommt unsere Bestenliste mit den Shampoo-Testsiegern des Jahres.
Shampoo-Test: Die 15 besten Shampoos für Ihren Haartyp
Unsere Beauty-Redakteurinnen haben sehr unterschiedliche Haarbedürfnisse und konnten so alle Shampoos optimal für die unterschiedlichsten Anforderungen testen. Diese Shampoos gewinnen im Redaktionstest und Vergleich.
1. Favorit für geschädigtes Haar: Olaplex No. 4
Das Shampoo No. 4 von Olaplex soll aus strohigen, kaputten Haaren wieder eine glänzende, gesunde Mähne machen. Es muss zwei Minuten einwirken und hat einen sehr feinporigen, festen Schaum - fast schon Mousse-artig. Die Kopfhaut wirkt danach frisch, aber keinesfalls trocken - wunderbar für trockenes und strapaziertes Haar.
- Haartyp: trocken, strapaziert, coloriert
- Duft: mild, dezent
- Größe: 250 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Plex-Komplex
- Effekt: stärkt die Haarstruktur und repariert gebrochene Disulfidbrücken von innen heraus
2. Für trockenes Haar: Redken All Soft Shampoo
Unser Favorit unter den Shampoos für trockenes Haar ist das Redken All Soft Shampoo. Avocadoöl und Olivenöl sorgen für Geschmeidigkeit, Seiden-Aminosäure für eine feste Haarstruktur.
- Haartyp: trocken, brüchig
- Duft: frischer, klassischer Shampoo-Geruch
- Größe: 300 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Avocado-, Oliven- und Arganöl
- Effekt: spendet intensive Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Glanz
3. Bestes Drogerie-Shampoo: L’Oreal Elvital Bond Repair Shampoo
Das L’Oreal Elvital Bond Repair Shampoo gehört zu den besten Shampoos aus der Drogerie und ist eine gute Wahl, wenn dein Haar durch Färben, Hitze oder Blondierung Schäden davongetragen hat. Formuliert mit Zitronensäure, kann es gebrochene Haarbrücken aufbauen und die Widerstandskraft der Haarfasern stärken.
- Haartyp: geschädigt
- Duft: leicht zitrisch
- Größe: 200 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Zitronensäure-Komplex
- Effekt: repariert geschädigte Haarbrücken, glättet die Haarstruktur
4. Bestes Locken-Shampoo: Cantu Feuchtigkeitsspendendes Shampoo
Das sulfatfreie Shampoo mit Sheabutter von Cantu ist speziell für strukturiertes Haar entwickelt und spendet lockigen Haaren Feuchtigkeit, ohne diese zu beschweren. Es soll intensiv reinigen und bei regelmäßiger Anwendung Haarbruch vorbeugen, während Kokosnussöl und Shea-Butter die Haare pflegen, ohne diese zu beschweren.
- Haartyp: lockig, trocken
- Duft: Kokos
- Größe: 375 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Shea-Butter, Kokosöl
- Effekt: spendet Feuchtigkeit, pflegt ohne zu beschweren
5. Für blondiertes Haar: Kérastase Blond Absolu Bain Lumiere Shampoo
Dalias liebstes Shampoo für blondiertes Haar ist das Kérastase Blond Absolu Bain Lumière . Es enthält feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und Edelweiß, um die blonde Haarfarbe richtig schön leuchten zu lassen. Es wirkt zusätzlich reparierend und soll Haarbruch vorbeugen.
- Haartyp: blondiert
- Duft: dezent, blumig
- Größe: 250 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Hyaluronsäure, Edelweiß
- Effekt: Reparatur, Farberhalt, Feuchtigkeit und Glanz
6. Gegen schnell fettendes Haar: Guhl Frische & Leichtigkeit Shampoo
Unser Testsieger unter den Shampoos für fettige Kopfhaut: das Frische & Leichtigkeit Shampoo von Guhl. Es nimmt überschüssigen Talg ab und hinterlässt eine frische, gereinigte aber nicht trockene Kopfhaut.
- Haartyp: schnell fettend
- Duft: Zitrone
- Größe: 250 ml
- Wichtigtste Inhaltsstoffe: Zitronenmelisse, antioxidatives Vitamin C
- Effekt: entfernt Talg, ohne auszutrocknen
7. Für mehr Fülle: John Frieda Volume Lift Shampoo
Das John Frieda Volume Lift Shampoo enthält Weizenproteine, die feine Haare zusätzlich stärken. Wichtiger Hinweis hier: Sulfate und Alkohol (beide enthalten) sind nichts für spröde oder sehr trockene Haarstrukturen.
- Haartyp: fein, platt
- Duft: frisch
- Größe: 250 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Weizenproteine, Seiden-Sauerstoff Technologie
- Effekt: mehr Volumen, stärkt die Haarstruktur
8. Anti-Schuppen-Shampoo: Sebamed Every-Day Shampoo
Ein Geheim-Tipp gegen Schuppen ist das Sebamed Every-Day Shampoo. Sanfte Zuckertenside reinigen das Haar mild und befreien es von Schuppen. Dabei wird es vor Austrocknung geschützt, während ein pH-Wert von 5,5 die Hautschutzbarriere stärkt.
- Haartyp: schuppig, empfindlich
- Duft: unparfümiert
- Größe: 200 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Zuckertenside
- Effekt: reguliert die Schuppenbildung, lindert Juckreize, stabilisiert das Hautmikrobiom
9. Für sensible Kopfhaut: Urtekram Teebaum Shampoo
Das Shampoo beruhigt gereizte Kopfhaut und versieht sie mit ausreichend Feuchtigkeit und Pflege. Außerdem ist die Haarpflege vegan und trägt das Ecocert-Siegel.
- Haartyp: empfindliche Kopfhaut
- Duft: Teebaum
- Größe: 500 ml
- Inhaltsstoffe: Aloe Vera, Glycerin
- Effekt: beruhigend, juckreizlindernd, feuchtigkeitsspendend
10. Für gefärbtes Haar: Redken Color Extend Magnetics Shampoo
Das Redken Shampoo umschließt die Farbpigmente und wirkt dem Farbverlust entgegen, der durch äußere Einflüsse wie UV-Strahlung herbeigeführt wird. So verleiht es nicht nur eine langanhaltende Farbkraft, sondern auch einen schönen Glanz.
- Haartyp: coloriert
- Duft: Jasmin, Moschus, Rose, Vanille, Zitrone
- Größe: 300 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Acidic Shine Komplex aus Aminosäuren
- Effekt: schützt die Farbbrillanz, verleiht Glanz
11. Anti-Frizz-Shampoo: Kérastase Gloss Absolu
Kérastase Gloss Absolu ist unser Shampoo-Testsieger mit Anti-Frizz-Wirkung. Das feuchtigkeitsspendende Produkt mit Wildrosenöl pflegt das Haar schön geschmeidig und schließt die Schuppenschicht, um einen glatten, glossy Look zu zaubern.
- Haartyp: alle
- Duft: blumig
- Größe: 200 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Hyaluronsäure, Glykolsäure, Wildrosenöl
- Effekt: glättet, bändigt Frizz, glanzverleihend
12. Bestes Shampoo für stärkeres Haarwachstum: Plantur 21 Nutri-Coffein
Koffein in Kombination mit Mikronährstoffen wie Biotin, Zink und Magnesium verleihen den Haarwurzeln einen kleinen Energiekick und können so für ein stärkeres Wachstum sorgen.
- Haartyp: alle
- Duft: frisch, zitrisch
- Größe: 200 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Koffein, Biotin, Zink und Magnesium
- Effekt: aktiviert die Haarwurzeln, repariert und pflegt
13. Shampoo-Testsieger gegen Haarausfall: Vichy Dercos Vital
Formuliert mit Aminexil und einem B-Vitamin-Komplex stärkt es die Haarwurzel und kann bei regelmäßiger Anwendung zu neuer Fülle verhelfen.
- Haartyp: dünner werdendes Haar
- Duft: unparfümiert
- Größe: 400 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Thermalwasser, Nicotinamid, Aminexil, Salicylsäure
- Effekt: aktiviert die Haarwurzeln, repariert und pflegt
14. Bestes Tiefenreinigungsshampoo: Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Shampoo
Es reinigt das Haar effektiv von mattierenden Rückständen und verhilft zu einem frischen Neustart, wenn Styling-Produkte und Silikone mal wieder zu Build-up geführt haben.
- Haartyp: alle
- Duft: Minze
- Größe: 250 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Zink-PCA
- Effekt: Tiefenreinigung, Farbschutz, verhindert schnelles Rückfetten
15. Bestes Shampoo für Haare ab 50: L'Oréal Paris Elvital Full Resist
Das L'Oreal Paris Elvital Full Resist Shampoo ist auf kraftloses, dünner werdendes Haar ausgerichtet, da es die Haarfaser von innen stärkt und Haarbruch reduziert. Es enthält unter anderem Aminexil, Biotin und Arginin, um die Haarstruktur kräftigen und die Kopfhaut stimulieren.
- Haartyp: alle, reifes Haar
- Duft: herb
- Größe: 300 ml
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aminexil, Biotin und Arginin
- Effekt: reduziert Haarbruch, stimuliert die Kopfhaut, kräftigt die Haarstruktur
Wie finde ich das beste Shampoo für mich?
Welches das beste Shampoo für eine gepflegte und seidige Haarpracht ist, hängt von den Bedürfnissen Ihrer Haare ab. Bei einer trockenen Kopfhaut benötigen Sie ein mildes Produkt, welches Feuchtigkeit spendet und nicht reizend oder zusätzlich austrocknend wirkt. Möchten Sie coloriertes Haar pflegen, sollten Sie zu einem sulfatfreien Shampoo greifen, da Sulfate die Farbe schneller verblassen lassen. Geschädigtes Haar profitiert von reichhaltigen und aufbauenden Pflegeprodukten mit Keratin oder Plexen, während Shampoos für lockige Haare Feuchtigkeit spenden und das Haar nicht beschweren, damit die Sprungkraft erhalten bleibt. Wenn Ihre Haare schnell fetten, sollten Sie von reichhaltigen Formulierungen absehen und Ihre Haare mit einem leichten Shampoo waschen. Ein gutes Shampoo für blondiertes Haar spendet Ihrer Mähne intensive Feuchtigkeit, wirkt reparierend und aktiviert die Lichtreflexe, um die Haarfarbe schön strahlen zu lassen.
Inhaltsstoffe in Shampoos: Was bedeuten sie & wofür sind sie gut?
Ein Blick auf die Shampooflasche kann ziemlich verwirrend sein. Wir erklären Ihnen die wichtigsten Inhaltsstoffe:
- Sulfate (z. B. SLS, SLES): reinigen, indem sie Schmutz & Fett lösen.
- Parabene: Konservierungsstoffe, die das Produkt länger haltbar machen und die Bildung von Bakterien verhindern.
- Silikone: umhüllen das Haar, machen es glatt und glänzend.
Die richtige Kopfhautpflege
Für eine gesunde Kopfhaut ist die richtige Kopfhautpflege entscheidend. Die richtige Pflege der Kopfhaut kann dazu beitragen, Probleme wie Schuppen, fettige Kopfhaut und Juckreiz zu reduzieren. Es ist wichtig, die Haare regelmäßig zu waschen, aber nicht zu häufig, um das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut zu erhalten. Hausmittel wie Apfelessig und Teebaumöl können bei der Behandlung von Schuppen helfen. Eine Kopfhautmassage verbessert die Durchblutung und stimuliert die Haarfollikel. Bei fettiger Kopfhaut sollten spezielle Shampoos verwendet werden, die überschüssiges Öl entfernen. Schädliche Inhaltsstoffe wie Sulfate, Parabene und Silikone sollten vermieden werden.
Hausmittel gegen Schuppen
Schuppen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie entstehen durch eine übermäßige Produktion von Hautzellen auf der Kopfhaut. Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel, die effektiv gegen Schuppen wirken können. Eine bewährte Methode ist die Anwendung von Teebaumöl. Dieses natürliche Öl hat antimikrobielle Eigenschaften und kann helfen, die Ursachen von Schuppen zu bekämpfen. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Apfelessig. Dieser kann helfen, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und somit Schuppenbildung vorzubeugen.
Die richtige Häufigkeit des Haarewaschens
Die Häufigkeit des Haarewaschens ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit der Kopfhaut. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Haare zwei- bis dreimal pro Woche zu waschen. Dies reicht aus, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen, ohne die Kopfhaut zu stark zu strapazieren.
Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten
Bei der Auswahl von Shampoos für die Kopfhautpflege ist es wichtig, auf bestimmte Inhaltsstoffe zu achten, die die Kopfhaut reizen oder schädigen können. Ein Inhaltsstoff, der vermieden werden sollte, ist Natriumlaurylsulfat (SLS). Dieses Tensid kann die Kopfhaut austrocknen und zu Reizungen führen. Ebenso sollten Produkte mit Parabenen vermieden werden, da diese als hormonell wirksame Substanzen gelten können. Auch Silikone können problematisch sein, da sie die Poren der Kopfhaut verstopfen und zu einer schlechten Durchblutung führen können.
Kopfhautmassage für eine bessere Durchblutung
Die Kopfhautmassage ist eine einfache und effektive Methode, um die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und die Haarfollikel zu stimulieren. Beginnen Sie mit sanften kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen und arbeiten Sie sich langsam über die gesamte Kopfhaut vor. Sie können auch leichten Druck ausüben, um die Muskeln zu entspannen.
Shampoos für fettige Kopfhaut
Bei fettiger Kopfhaut ist es wichtig, ein Shampoo zu wählen, das speziell für dieses Problem entwickelt wurde. Produkte mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Zinkpyrithion oder Teebaumöl können helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Kopfhaut zu beruhigen.
Ernährung und Kopfhautgesundheit
Ja, eine schlechte Ernährung kann zu Kopfhautproblemen führen. Eine unausgewogene Ernährung, die arm an wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen ist, kann zu einer schlechten Gesundheit der Kopfhaut führen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten zu sich zu nehmen, um die Kopfhautgesundheit zu fördern.
Repair-Shampoos im Test
Stiftung Warentest hat 17 Repair-Shampoos getestet, davon 12 flüssige und 5 feste. Das Ergebnis fällt überraschend aus: Es lohnt sich, in mittelpreisige Shampoos zu investieren. Die günstigen Drogerie-Produkte konnten leider nicht überzeugen.
Die Repair-Shampoo-Testsieger laut Stiftung Warentest
Mit einer Gesamtnote von 2,1 Gut finden wir das Naturkosmetik-Shampoo von Lavera sowie das Olaplex Nr. 4 Bond Maintenance Shampoo auf den obersten Treppchen. Die Testsieger konnten in den Kategorien Pflegeeigenschaften, Anwendung, Verpackung, Deklaration und Werbeaussagen überzeugen.
Überraschende Verlierer im Shampoo-Test
Die günstigsten Repair-Shampoos im Test konnten in puncto Pflegeeigenschaften nicht mit der Konkurrenz mithalten, darunter die der Eigenmarken von Rossmann, dm und Lidl.
Auf welche Inhaltsstoffe kommt es an?
Wenn Ihr Haar durch Hitze, Färben oder chemische Behandlungen geschädigt ist, sollten Sie auf aufbauende, feuchtigkeitsspendende und reparierende Inhaltsstoffe setzen. Diese helfen, Haarbruch noch vor der Entstehung zu vermeiden und das Haar langfristig gesünder zu machen.
- Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe: Glycerin, Aloe Vera, Hyaluronsäure, Panthenol
- Haaraufbauende Proteine & Keratin: Hydrolysiertes Keratin, Seidenproteine, Weizen- oder Reisproteine
- Natürliche Haaröle & Lipide: Arganöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sheabutter
- Regenerierende & reparierende Inhaltsstoffe: Biotin, Ceramide, Niacinamid
- Kopfhautfreundliche Inhaltsstoffe: Zink-PCA, Menthol oder Teebaumöl
- Silikone: Dimethicone Copolyol, PEG-8 Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone
Experten-Urteil: So gut sind Repair-Shampoos wirklich
Professor Thomas Gassenmeier von der Technischen Hochschule Ostwestfalen-Lippe sieht Repair-Shampoos kritisch: "Ein Shampoo kann geschädigte Haare nicht in einen Zustand wie neugewachsen bringen."
Festes Shampoo und Haarseifen
Mittlerweile gibt es neben flüssigem Shampoo auch festes Shampoo und Haarseifen. Festes Shampoo zeichnet sich dadurch aus, dass ihm Wasser entzogen und es anschließend in Form gepresst wird. Haarseife funktioniert ähnlich wie festes Shampoo. Nutzer schneiden vor der Anwendung ein kleines Stück der Seife ab, um nicht die ganze Seife gleichzeitig zu verwenden.
Shampoo-Arten für verschiedene Haartypen
- Anti-Frizz-Shampoos: Glätten die Haarstruktur
- Locken-Shampoos: Speziell auf lockige Haare zugeschnitten
- Anti-Schuppen-Shampoos: Konzentrieren sich auf die Kopfhaut
- Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Stärken das Haar und helfen ihm, sich zu regenerieren
- Shampoos für strapaziertes Haar: Speziell darauf zugeschnittenen Rezepturen
Glänzendes, voluminöses, seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt.
Die besten Shampoos ohne Silikone
Silikonfreie Shampoos sind milder zur Kopfhaut und hinterlassen keine Ablagerungen, die das Haar beschweren oder schädigen. Zudem sind Shampoos ohne Silikone oftmals umweltschonender.
- Testsieger: Das „Acidic Bonding Concentrate“ Shampoo von Redken
- Testsieger für trockene Haare: Das Feuchtigkeitsshampoo von Aveda
- Das beste Shampoo für feines Haar ohne Silikone: Das „Every-Day“ Shampoo mit Zuckertensid-Formel von Sebamed
- Testsieger: Das beste feste Shampoo ohne Silikone „Aloe You Vera Much“ Shampoo von Happy Soaps
- Testsieger: Das beste Shampoo ohne Silikone für Locken „Be Curly Advanced“ Shampoo von Aveda
Weitere Empfehlungen
- Bestes Shampoo für brüchiges Haar: “Damage Shield pH Protective Shampoo” von K18
- Bestes Shampoo bei Schuppen: “Anti-Schuppen Shampoo” von Sebamed
- Bestes Shampoo für coloriertes Haar: “Chroma Absolu Bain Chroma Respect” von Kérastase
- Bestes Locken-Shampoo: “Curl Moisturizing Shampoo” von Bumble & Bumble
- Bestes Shampoo für leicht fettende Haare: “Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo” von Guhl
- Bestes Detox-Shampoo: “Detox Shampoo” von Ouai
- Bestes Repair-Shampoo: “Intense Repair Shampoo” von Wella
Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:
- Unser Testsieger: Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo
- Preis-Leistungs-Sieger: Wella Elements Calming Shampoo
- Bestes Shampoo für extrem trockene Kopfhaut: System Professional Lipid Code Balance Shampoo
- Bestes Shampoo für trockene, schuppige Kopfhaut: Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire
- 94% natürlich gewonnene Inhaltsstoffe: Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo
- Bestes mildes Shampoo gegen trockene Kopfhaut: CBD Vital Haarshampoo
- Bestes Shampoo für trockene und gereizte Kopfhaut: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser
- Bestes Shampoo gegen trockene Kopfhaut bei Männern: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo
Bei Problemen mit Haaren und Kopfhaut, wo auch trockene, juckende Kopfhaut dazugehört, ist es am besten, man vertraut dem Profi.
Neuer Bericht: Diese 8 Shampoos bestehen aus problematischen Chemikalien – 2 sind wirklich sicher
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