Pferdeschwanz-Frisuren für dünnes Haar: Tipps und Tricks für mehr Volumen

Wenn es eine Frisur gibt, die so einfach wie wirkungsvoll ist, dann ist es der Pferdeschwanz. Ohne viel Aufwand binden wir unsere Haare zusammen - ob aus stylischen oder praktischen Gründen. Wer seine Haare schnell aus dem Gesicht haben möchte, bindet sie in einem Pferdeschwanz zusammen und voilà, fertig ist der lässige und doch elegant-feminine Look!Das Problem: Besonders bei dünnen Haaren wirkt ein Pferdeschwanz meist etwas trist und lieblos - und betont dünne Haare nur noch mehr. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks, wie der Pferdeschwanz an Volumen gewinnt und die Haare dicht und voll aussehen.

Voluminöser Pferdeschwanz: So sieht dein Zopf dicker aus

Voller Pferdeschwanz: Diese Tricks geben dünnen Haaren Volumen

1. Zwei Zöpfe für einen vollen Pferdeschwanz

Mehr ist in diesem Fall mehr: Wer sich Volumen und einen vollen Pferdeschwanz wünscht, der kann mit einer optischen Täuschung arbeiten. Und zwar, indem er einfach zwei Pferdeschwänze zu einem dicken Pferdeschwanz bindet. Dazu einfach oben am Hinterkopf das Deckhaar und die Seiten zu einem Pferdeschwanz zusammen nehmen. Die restlichen Haare dann direkt unter dem oberen Zopf binden. Die oberen Haare verdecken dabei das untere Haargummi und sorgen so optisch für einen vollen Pferdeschwanz. Alternativ können beide Zöpfe noch mit einem dritten Haargummi zusammengenommen werden.

2. Mit Haarklammern tricksen

Bei dünnen Haaren hängt der Pferdeschwanz meist einfach gerade am Kopf herunter. Dadurch werden die dünnen Strähnen aber nur noch mehr betont. Um einen vollen Pferdeschwanz zu stylen, kann man daher mit Klammern nachhelfen. Diese schiebt man, nachdem man die Haare zu einem Zopf gebunden hat, vertikal von oben durch das Haargummi. So stützen die Klammern den Pferdeschwanz quasi und er hängt nicht mehr platt am Kopf herunter. Dadurch wirken auch die Haare voller.

3. Locken für mehr Volumen

Rein optisch wirken glatte Haare sehr viel dünner als gelockte Haare. Wer sich also einen vollen Pferdeschwanz mit viel Volumen wünscht, sollte sich Locken oder leichte Wellen in die Haare stylen und diese dann zu einem Pferdeschwanz zusammen nehmen. Wer keinen Lockenstab hat, kann auch mit einen Glätteisen leichte Wellen ins Haar einarbeiten oder über Nacht die feuchten Haare in einen Flechtzopf binden. Die gelockten Haare dann mittig am Hinterkopf zusammen binden. Wer den Pferdeschwanz unterhalb des Haargummis leicht antoupiert, sorgt für zusätzlich Volumen. Dazu am besten den Pferdeschwanz in mehrere Strähnen aufteilen, so baut sich das optische Volumen von unten aus auf.

Weitere Tipps und Tricks für den perfekten Pferdeschwanz

Ein Haargummi, ein Handgriff und fertig ist der Pferdeschwanz? Für den Alltag mag das reichen, aber mit ein paar Tricks perfektionieren Sie Ihren Ponytail-Look sogar noch. Die Frisur, bei der alle Haare mit einem Haargummi am Hinterkopf zusammengebunden werden, erinnert bei glatten Haaren an einen Pferdeschweif - daher hat sie den passenden Namen "Pferdeschwanz" (englisch: "Ponytail") bekommen. Sie gehört zu den beliebtesten Frisuren bei Frauen, weil sie zu jedem Stil passt und praktischerweise alle Haare aus dem Gesicht hält.Verwenden Sie immer Haargummis ohne Metall - so schonen Sie Ihr Haar. In der praktischen Frisur steckt viel mehr Glamour, als man ihr auf den ersten Blick zutrauen mag. Wenn Sie sich fragen, welcher Pferdeschwanz zu Ihnen passt, dann halten Sie sich an folgende Richtlinie: Edel & elegant wirken ein tief im Nacken sitzender Zopfansatz und ein straff gebundener Pferdeschwanz. Frisch & lässig erscheint ein hoch angesetzter Pferdeschwanz, der auch gern lockig sein darf. Doch das war es noch lange nicht mit den Pferderschwanz-Variationen.

Pferdeschwanz-Variationen und Styling-Tipps

Der hohe Pferdeschwanz: Der High Ponytail sitzt weit oben am Oberkopf und lässt die Trägerin sportlich wirken. Der hohe Zopf lenkt den Blick auf den Hals und legt die Ohren frei. Er ist daher die ideale Frisur für alle Fans von auffälligen Ohrringen. Die Vorbereitung ist ausschlaggebend, damit der Zopf da bleibt, wo er sein soll. Legen Sie Ihren Kopf in den Nacken, schütteln Sie die Haare zurück und kämmen Sie sie nach hinten. Mit der Bürste bringen Sie Ihr Haar in die richtige Position. Auch das Nackenhaar bürsten Sie von unten nach oben. Danach fixieren Sie den Zopf mit einem Haargummi. Dabei gilt: Je dicker das Haar, desto dicker das Haar-Accessoire. Tipp: Unterstützend wirken Bobby Pins, damit die Haare noch besser an Ort und Stelle halten. Vor allem die Nackenhaare bleiben mit diesem kleinen Hilfsmittel den ganzen Tag dort, wo sie sein sollen.
Pferdeschwanz mit Extra-Volumen: Frauen mit dünnem Haar haben ein ganz anderes Problem: Sie wünschen sich einen voluminösen Zopf. Dafür gibt es gleich drei einfache Tricks: Wellen oder Locken schenken immer Volumen. Für den voluminösen Pferdeschwanz ein paar große Strähnen mit einem Lockenstab bearbeiten und zu einem Zopf zusammenbinden. Zum Schluss die Haare mit den Fingern gut auflockern und einzelne Strähnen am Ansatz lösen. Der Look darf durchaus etwas zerzaust aussehen. Wer feines Haar hat, kann mit einem tollen Trick einen fülligen Pferdeschwanz vortäuschen: Binden Sie dafür im ersten Schritt einen kleinen Pferdeschwanz aus dem Deckhaar und danach aus den restlichen Haaren einen zweiten Zopf direkt darunter. Die Haare wirken dadurch doppelt voluminös - und länger. Das kleine Haar-Accessoire wird vor dem Binden in den Zopf eingearbeitet und sorgt für einen "Push Effekt". Der Pony Puffin verwandelt ein schmales Zöpfchen in einen vollen Pferdeschwanz, indem er das Haar nach oben drückt und ihm somit hilft, der Schwerkraft zu trotzen.
Dezenter Look: Der tiefe Pferdeschwanz: Der Low Ponytail ist total unaufgeregt, dabei aber gleichzeitig eine sehr elegante Frisur. Hierfür platzieren Sie den Zopf tief im Nacken. Dazu können Sie die Haare am Hinterkopf antoupieren, einen strengen Mittelscheitel oder, für mehr Volumen am Ansatz, auch einen lockeren Seitenscheitel ziehen. Wenn Sie Ihren Pferdeschwanz binden, sollten Sie besonders bei glattem Haar darauf achten, dass die elegante Frisur nicht durch "ungehorsame" kleine Strähnen zerstört wird. Kleine abstehende Härchen lassen sich mit Haarspray oder Stylingcreme fixieren, die Sie sanft in den Fingerspitzen verteilen und anschließend damit über das Haar tupfen. Schön glänzend und springend wird der Pferdeschwanz, wenn Sie etwas Haaröl in die Spitzen sprühen und dann sanft verteilen.
Besonderer Twist: Der umwickelte Pferdeschwanz: Egal, ob hoch oder tief sitzend - damit der Zopf besonders professionell aussieht, kaschieren Sie das Gummi mit einer Haarsträhne. Trennen Sie dazu eine feine Strähne ab, wickeln Sie sie ums Haargummi und befestigen sie mit einer Haarnadel - fertig!
Kaschierende Frisur: Sleek Ponytail: Einen Bad Hair Day mit fettigen Haaren hat jeder einmal. Wer nicht jeden Tag die Haare waschen möchte, der kann sich an Tag zwei guten Gewissens einen Sleek Ponyail stylen. So geht's: Kämmen Sie Ihr Haar streng nach hinten und binden Sie es zusammen. Dann den Ansatz mit Haarspray oder Stylingcreme fixieren. Das kaschiert nicht nur die fettigen Haare perfekt, sondern macht auch einen eleganten Look.
Schön romantisch: Der geflochtene Pferdeschwanz: Dem klassischen Pferdeschwanz können Sie ein einfaches und schnelles Upgrade verpassen, indem Sie entweder den kompletten Pferdeschwanz in einen geflochtenen Zopf verwandeln oder nur einen Teil flechten. Dafür das Deckhaar abtrennen, damit einen französischer Zopf flechten und dann mit den restlichen Haaren zu einem Ponytail zusammenbinden.
Gut getrickst: Fake Ponytail: Perfekt für alle Frauen mit Long Bob, die auch mal einen Pferdeschwanz tragen wollen: Extensions.

Flechtfrisuren für dünnes Haar

Neben voluminösen Flechtfrisuren sind jetzt auch eng geflochtene, dünne Zöpfe angesagt. Letztere gelingen mit der französischen Flechttechnik. Doch was, wenn es statt dünn auch mal voluminöser sein soll?

Fischgrätenzopf: Durch vorsichtiges Ziehen und Zupfen nach dem Flechten kannst du den Zopf ganz einfach voller wirken lassen.
Baby Braids: Die kleinen Zöpfe eignen sich perfekt als Festival-Frisur oder auch schnelle Party-Frisur. Möchtest du dünne Zöpfe, nutze die französische Flechttechnik; willst du mehr Volumen in deinen Baby Braids, einfach holländisch flechten.

Wie lässt man dünnes Haar in einer Flechtfrisur dicker aussehen?

Gerade, wenn man dünnes Haar hat, darf die Frisur gern mal voller wirken. Mit vier einfachen Tipps zauberst du mehr Volumen in dein Haar:

Fülle in den Längen: Hier lohnt es sich, deine Haare zu locken oder wellen - das sorgt gleich für mehr Volumen in den Längen.
Volumen am Haaransatz: Trockenshampoo hat eine texturgebende Wirkung und macht dünnes und feines Haar griffiger. Es gibt diesem mehr Halt und verhindert, dass es platt am Kopf anliegt. Bei Bedarf kannst du deine Haare zusätzlich antoupieren - aber vorsichtig, feines Haar ist oft empfindlich und kann bei einer solchen Hairstyling Action abbrechen.
Volumen nach dem Haarewaschen: Mit Schaumfestiger bringst du ganz leicht Volumen in dein Haar. Dafür eine walnussgroße Portion ins handtuchtrockene Haar einarbeiten und danach föhnen.

Ursachen für dünner werdendes Haar bei Frauen

Dünner werdendes Haar bei Frauen sieht anders aus als dünnes Haar bei Männern. Wenn du eines dieser Symptome verspürst, gerate nicht in Panik! Dünner werdendes Haar bei Frauen kann viele verschiedene Ursachen haben:

Genetik: Wenn ein oder beide Elternteile sehr dünnes Haar haben, ist es wahrscheinlicher, dass auch du sehr dünnes Haar hast.
Nährstoffmangel: Dein Körper benötigt eine bestimmte Menge an Vitaminen und Mineralien, um alle seine notwendigen Prozesse auszuführen. Wenn du nicht die richtige Menge an Nährstoffen zu dir nimmst, leitet der Körper die Nährstoffe, die du zu dir nimmst, zu deinen lebenswichtigen Organen und weg von deinen Haarfollikeln.
Traktionsalopezie: Wenn du dein Haar in Zöpfen oder engen Hochsteckfrisuren trägst, kann es sein, dass du von einer Art dünnem Haar, der sogenannten Traktionsalopezie, betroffen bist.
Stress: Stressige Ereignisse können zu einer Art von dünnem Haar führen, das Telogen Effluvium genannt wird.
Schwangerschaft: Eine Schwangerschaft kann auch eine spezielle Art von Telogen Effluvium verursachen, die postpartaler Haarausfall genannt wird.
Wechseljahre: Die meisten Frauen erleben dünner werdendes Haar in den Wechseljahren.

Was tun gegen dünner werdendes Haar?

Haarergänzungsmittel: Haarergänzungsmittel wie unsere Hair Formula Gummies für Frauen ermöglichen es dir, sicherzustellen, dass du alle Vitamine und Mineralien erhältst, die du für ein gesundes Haarwachstum benötigst.
Kopfhautmassage: Die Verbesserung der Durchblutung deiner Kopfhaut.
Minoxidil: Minoxidil ist ein frei verkäufliches Mittel gegen sehr dünne Haare.
Ätherische Öle: Einige ätherische Öle können auch als Hausmittel gegen dünne Haare eingesetzt werden. Wenn du ätherische Öle als Hausmittel gegen dünne Haare ausprobieren möchtest, mische ein paar Tropfen Pfefferminzöl oder Rosmarinöl mit einem haarfreundlichen Trägeröl wie Jojobakernöl.

Styling-Tipps für dünnes Haar

Verwende einen Diffusor: Verwende einen Diffusor oder trockne Deine Haare kopfüber, um mehr Volumen zu erzeugen.
Hochstecken: Das Hochstecken von dünnem Haar kann eine großartige Möglichkeit sein, um mehr Volumen und Fülle zu erzeugen.
Texturspray: Ein Texturspray kann Deinem Haar mehr Griffigkeit verleihen und es voluminöser wirken lassen.
Kürzerer Haarschnitt: Ein kürzerer Haarschnitt kann dünnen Haaren mehr Fülle verleihen, da das Gewicht reduziert wird und sie voller wirken.

10 Profitricks für eine perfekt gestylte Pferdeschwanz Frisur

Damit die Pferdeschwanz Frisur besser hält und schön glänzt, solltest du einen Haarbalsam auftragen.
Am besten wird dir die perfekte Pferdeschwanz Frisur am Tag nach der Haarwäsche gelingen.
Damit der Pferdeschwanz elegant und vorteilhaft aussieht, brauchst du vor allem eins: Fülle am Hinterkopf.
Welcher Stil wird dir am besten stehen? Halte dich ganz einfach an eine Faustregel um sicherzugehen, dass der Style schmeichelhaft wirkt. Sie lautet: Binde den Zopf niemals genau auf der Mitte des Hinterkopfes.
Entscheide dich also lieber für ein paar lockere Wellen.
Dieses Problem umgehst du mit einem ganz einfachen Trick, für den du nur zwei simple Haarnadeln brauchst.
Besonders edel wirkt die Frisur, wenn du dir fünf Minuten mehr Zeit nimmst, um das Haargummi zu verstecken.
Ein weiterer Trick für einen attraktiven, voluminösen Pferdeschwanz ist die sogenannte Doppel-Zopf-Technik.
Verschönere deinen Zopf doch mal durch hübsche Haarnadeln mit Perlenverzierungen oder Haarklammern mit aufregenden Details.
Damit die Pferdeschwanz Frisur auch wirklich den ganzen Tag übersteht, solltest du in ein gutes Haarspray investieren.

Volumen-Tutorial für den perfekten Pferdeschwanz

Sie wünschen sich einen Pferdeschwanz mit richtig viel Volumen? Befolgen Sie diese Schritte:

Damit das Haar griffiger wird, am besten mit Volumenpuder bestäuben.
Die Haare an den Seiten abteilen und einzelne, dünne Strähnen toupieren. Anschließend mit Haarspray benebeln.
Nach den Seiten sind die Haare am Oberkopf dran.
Die toupierten Partien an der Oberfläche leicht glätten.
Die Haare am Hinterkopf zum Pferdeschwanz binden. Auch hier am Ansatz zum Zopfgumi leicht antoupieren, Mit Haarspray besprühen und anschließend glätten.
Eine dünne Strähne vom Zopf abteilen, um das Haargummi wickeln und mit Bobby Pins fixieren.
Zum Schluss den Pferdeschwnaz mit Volumen mit Haarspray fixieren.

Tabelle: Styling-Tipps für dünnes Haar

Problem	Lösung
Weniger Volumen	Zwei Pferdeschwänze binden, Haarklammern verwenden, Locken stylen
Haltbarkeit	Haarbalsam verwenden, Haarspray fixieren
Sichtbares Haargummi	Haarsträhne um das Haargummi wickeln
Fettige Haare	Sleek Ponytail stylen, Trockenshampoo verwenden

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