Die richtige Pflege für das eigene Haar ist nicht immer einfach. Schnell fettendes Haar, empfindliche Kopfhaut oder Schuppen können die Suche nach dem idealen Shampoo erschweren. Zudem geht bei der Reizüberflutung an Angeboten in Drogeriemärkten schnell der Überblick verloren. Oftmals greift man aus Zeitgründen unüberlegt zu irgendeinem beliebigen Shampoo, welches nicht unbedingt auf die eigenen Haarbedürfnisse angepasst ist.
Unzählige Shampoos versprechen perfekt gepflegtes Haar. Doch welches Produkt ist kein reines Werbeversprechen und pflegt auch wirklich gut? Shampoos sorgen nicht nur für einen frischen Duft und Glanz, sie reinigen das Haar mit milden Inhaltsstoffen und befreien es vor abgestorbenen Hautschuppen, Fett und Stylingprodukten - im besten Fall. Denn nicht jedes Haarshampoo hält was es verspricht.
Wer sich hingegen bei der Shampoo-Auswahl mehr Zeit nimmt und ein auf die eigene Haarstruktur angepasstes Shampoo kauft, tut seinem Haar etwas Gutes.
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Shampoo-Vielfalt: Ein Überblick
Mittlerweile gibt es neben dem flüssigen Shampoo auch festes Shampoo und Haarseifen.
- Festes Shampoo: zeichnet sich dadurch aus, dass ihm Wasser entzogen und es anschließend in Form gepresst wird. Wenn es mit Wasser in Berührung kommt, funktioniert es demnach wie flüssiges Shampoo. Die Konsistenz erweist sich jedoch als etwas bröckelig. Festes Shampoo schäumt man in den Händen auf oder reibt es direkt auf die Haare. Feste Shampoos sollen besser für die Umwelt sein, denn sie sparen viel Verpackungsmüll.
- Haarseife: funktioniert ähnlich wie festes Shampoo. Hier schneiden Nutzerinnen und Nutzer im Vorhinein ein kleines Stück der Seife ab, um nicht die ganze Seife auf einmal zu verwenden. Den Rest der Seife bewahrt man in einem Seifensäckchen oder einem Kunststoffgefäß auf. Haarseife zeichnet sich vor allem durch ihre schonende Reinigung aus.
In der Juni 2020-Ausgabe von Stiftung Warentest werden zahlreiche Shampoos auf Wirkung und Umweltfreundlichkeit getestet. Neben flüssigen und festen Shampoos gibt es auch Haarseifen. In der Juni 2020-Ausgabe von Stiftung Warentest werden vier Haarseifen verglichen. In der Juni 2020-Ausgabe stellt Stiftung Warentest diverse feste Shampoos auf die Probe. Das Lamazuna-Shampoo ergattert den 2.
Feste Shampoos sind eine umweltfreundliche Alternative zu flüssigen Shampoos.Spezielle Shampoos für verschiedene Haartypen
Nicht jeder ist von Natur aus mit schönem, glänzendem Haar gesegnet.
- Feines oder dünnes Haar: Wer feines oder dünnes Haar hat, sollte beim Waschen nur eine kleine Menge an Shampoo verwenden, um das Haar nicht zusätzlich zu beschweren. Um den feinen Strukturen ein wenig mehr Volumen und Schwung zu verleihen, eignen sich Volumen-Shampoos wie das Batiste Heavenly am besten. Zusätzliche Pflegeprodukte wie Kuren und Spülungen sollten Nutzerinnen und Nutzer nur in Maßen verwenden, da diese die Haare noch dünner und platter wirken lassen.
- Dickes Haar: Dickes Haar lässt sich oft schwer bändigen und wirkt strohig. Aus diesem Grund greift man zu einem Feuchtigkeitsshampoo wie dem Kérastase Nutritive Bain Satin 2, welches dem Haar ausreichend Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit verleiht.
- Gefärbtes Haar: Gefärbtes Haar wäscht man grundsätzlich eher selten, um die Haare nicht zusätzlich zu strapazieren. Färben schädigt und strapaziert die Haare. Aus diesem Grund braucht es besonders viel Pflege. Zunächst greifen Nutzerinnen und Nutzer zu einem Color-Shampoo wie dem L'Oréal Serie Expert Vitamino Color Shampoo, welches speziell für gefärbtes Haar geeignet ist.
- Trockenes Haar: Wer trockenes Haar hat, muss seine Haare mit viel Feuchtigkeit versorgen. Aus diesem Grund sind Haarkuren- und Öle, die pflegende Stoffe wie Mandel- oder Arganöl enthalten, empfehlenswert.
- Schnell fettender Haaransatz: Nutzerinnen und Nutzer, die mit einem schnell fettenden Haaransatz zu kämpfen haben, können zu Produkten wie dem Head & Shoulders Citrus greifen. Diese nehmen das Fett auf und entfernen es.
- Schuppige Kopfhaut: Um eine schuppige Kopfhaut zu verhindern, können Nutzerinnen und Nutzer feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden. Hier eignen sich beispielsweise Shampoos mit Kokosöl. Das Sante Naturkosmetik Haarpflege Shampoo Kraft & glanz schneidet hier unter den Kundenbewertungen sehr gut ab.
- Haarausfall: Wer unter Haarausfall leidet, sollte zu Produkten aus pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Arganöl oder Aloe Vera greifen. Um Haarausfall entgegenzuwirken, bietet sich das Alpecin Coffein-Shampoo an. Alpecin bietet dieses sowohl für Männer als auch für Frauen an.
- Haarbruch: Bei Haarbruch helfen Produkte mit Keratin. Keratin repariert die Haare und baut sie von innen auf. Ein gutes Shampoo mit Keratin ist laut Kundenbewertungen das Syoss Haarpflege Keratin Shampoo. Zudem ist die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln möglich, welche gegen Haarbruch wirken.
- Trockene Kopfhaut: Wer trockene Kopfhaut hat, muss diese mit viel Feuchtigkeit pflegen. Hier greift man zu Produkten, welche Tenside enthalten. Diese nehmen das Fett auf und entfernen es. Entsprechende Produkte massiert man grob in die Kopfhaut ein.
- Schuppige Kopfhaut: Bei schuppiger Kopfhaut sind feuchtigkeitsspendende Produkte mit Ölen ratsam. Sie wirken entzündungshemmend und beruhigend.
Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend für die Gesundheit der Kopfhaut.Preis und Marken
Die Auswahl an Shampoos auf dem Markt ist vielfältig und reicht von teuren Spezialshampoos bis hin zu preisgünstigeren Drogerieprodukten.
- Teurere Marken: Zu den teureren Marken gehören Olaplex und Kerastase Paris. Olaplex zeichnet sich vor allem durch seine einzigartige Olaplex-Technologie aus, die Disulfidbindungen aufbaut, sodass gesunde und glänzende Haare das Ergebnis sind. Die Preise liegen hier bei ungefähr 24 Euro. Kerastase Paris ist die weltweit berühmteste Luxus-Haarpflege Marke und bietet eine breite Produktpalette für jeden Haartyp an. Sie ist eine Tochtergesellschaft der preisgünstigeren französischen Marke L’Oreal und zeichnet sich durch ihre Qualität und Vielfalt aus.
- Günstigere Marken: Neben diesen Produkten gibt es auch günstigere Marken aus der Drogerie, welche ebenfalls empfehlenswert sind. Zu ihnen gehören Nivea, Schauma, Pantene Pro-V, Guhl, Plantur, Sante, Garnier, Dove, Fanola, Schwarzkopf, Alpecin, Sebamed und Lavera. Auch hier gibt es eine umfangreiche Produktpalette, welche sich im preislichen Rahmen von 2 bis 15 Euro befindet.
Shampoo-Tests im Überblick
Wir haben daher unterschiedliche Tests für Sie herausgesucht und zusammengefasst: Haarshampoos genauer überprüft haben etwa die Experten der Stiftung Warentest, ÖKO-TEST und AllesBeste. Die Kriterien waren jedoch teils unterschiedlich, teils wurden auch nur bestimmte Shampooarten getestet.
ÖKO-TEST
Die Experten von ÖKO-TEST haben in letzter Zeit gleich drei Shampooarten genauer getestet: Im jüngsten Test Anti-Schuppen-Shampoos, im letzten Jahr Repair-Shampoos und Shampoos speziell für Kinder. Halten die Haarreiniger wirklich was die Hersteller versprechen und sind die Inhaltsstoffe unbedenklich? Diese Frage versuchten die Experten von ÖKO-TEST in allen drei Tests zu beantworten. Und immer wieder zeigt sich, wie in vielen Tests: Es lässt sich nicht pauschal sagen, dass Bio-Produkte und namhafte Hersteller besser sind als Billig-Produkte.
- Der Test von 2023 (Anti-Schuppen-Shampoo): Wer unter Schuppen leidet, sollte zu speziellen Anti-Schuppen-Shampoos greifen. Die Experten von ÖKO-TEST haben sich in der Ausgabe 05/2023 der Frage gewidmet, wer besonders gut die abgestorbenen Hautschüppchen beseitigt. 27 Shampoos haben die Tester dafür auf Herz und Nieren geprüft. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik. Sieben Shampoos schneiden "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt der dm-Handelsmarke Alverde.
- Der Test von 2022 (Repair-Shampoo): Mittlerweile ist allgemein bekannt, dass sich gebrochene Spitzen nicht durch Shampoos "reparieren" lassen, jedoch können sie Haarschäden zumindest kaschieren. Wer das besonders gut kann, verrät der Repair-Shampoo-Test von ÖKO-TEST. 50 Produkte standen auf dem Prüfstand, davon konnten viele ordentlich punkten. 18 Shampoos erhalten die Bestnote "sehr gut" - ein starkes Ergebnis. Zu den Testsiegern gehören u.a.: Alverde Repair Shampoo Bio-Avocado Bio Sheabutter, Bioturm Shampoo Repair, Blütezeit Repair Shampoo Bio-Jojoba Bio-Walnuss, Nature Box Reparatur Shampoo von Schwarzkopf & Henkel. Insgesamt sieben Repair-Shampoos konnten die Tester von ÖKO-TEST aufgrund ihrer problematischen Inhaltsstoffe gar nicht überzeugen. Sie wurden mit der Note "mangelhaft" oder "ungenügend" abgestraft und fallen im Test durch, darunter auch namhafte Marken, wie z.B. Guhl, John Frieda oder Pantene Pro-V.
- Der Test von 2022 (Kinder-Shampoo): "Brennt nicht in den Augen" und "ziept nicht in den Längen" sind typische Werbesprechen, wenn es um Shampoos speziell für Kinder geht. Doch ist das wirklich die Wahrheit? Die Experten von ÖKO-TEST versuchten das herauszufinden. Die Experten haben für den Test insgesamt 18 Kindershampoos, darunter zwei zertifizierte Naturkosmetika sowie zwei feste Shampoos, untersucht. Sieben schneiden "sehr gut" ab. Die Sieger sind zwar frei von Schadstoffen, enthalten aber alle Parfüm und/oder ätherische Öle, die bei Kindern mit Allergien und Hauterkrankungen für Probleme sorgen können. Unter den Gewinnern finden sich neben teuren Marken auch günstige Produkte.
Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest hat wie die Experten von ÖKO-TEST Kinder-Shampoos unter die Lupe genommen, jedoch ist die Zeitspanne hier etwas länger her. Zuletzt testeten die Warentester diese Shampooart im Jahr 2020. Auch hier wurden sich genau die Inhaltsstoffe angeschaut und die Pflegewirkung getestet. Zudem untersuchten die Experten im Labor, ob die Produkte in den Augen brennen und die Schleimhäute reizen. Auch hier zeigt das Testergebnis: Günstige Drogerie-Eigenmarken können mit namhaften Herstellern durchaus mithalten.
- Der Test von 2020 (Kinder-Shampoo): Auch die Verbraucherschützer der Stiftung Warentest haben Kinder-Shampoos unter die Lupe genommen. Das Ergebnis der Stiftung Warentest kann sich sehen lassen, denn kein Shampoo erhält eine schlechtere Note als "befriedigend". Die Stiftung Warentest hat 13 Kindershampoos geprüft, vier davon sind zertifizierte Naturkosmetik-Produkte. Testsieger wird ein Markenprodukt: Das Garnier Wahre Schätze - Für Kinder Mildes 2 in 1 Shampoo Aprikose & Baumwollblüte erhält die Note 1,8 ("gut"). Diese Kindershampoos können im Test u.a. ebenfalls überzeugen: Schauma Kids Shampoo & Balsam von Schwarzkopf, Isana Kids 2in1 Dusche&Shampoo Piraten Insel von Rossmann, Balea Dusche & Shampoo Shining Star von dm, Kinder Shampoo Sensitiv Mit Spülung Baby Sanft von Hipp.
AllesBeste
Unser Partner AllesBeste hat zwei Shampooarten getestet, die sich vor allem in ihrer Form unterscheiden: herkömmliches, flüssiges Shampoo und die feste Variante. Auch AllesBeste hat Shampoos hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe bewertet. Zudem wurden die Testprodukten einem Praxistest unterzogen: Dabei wurde u.a.
- Der Test von 2023 (Shampoo für normales Haar): Unser Partner AllesBeste hat insgesamt 12 Haar-Shampoos für normales Haar - also Haare, die nicht zu Besonderheiten neigen und weder besonders fein oder dick sind - von Supermärkten, Discountern, Drogerie- und Bio-Läden getestet. Hier können vor allem Bio- und Marken-Produkte überzeugen. Testsieger ist das Urtekram Nordic Birch, das zum Großteil biozertifizierte, natürliche Inhaltsstoffe enthält. Weitere Shampoos, die überzeugen können, sind das Pantene Pro-V Classic Care sowie das Pflegeshampoo Family von Lavera.
- Der Test von 2023 (Festes Shampoo): Feste Shampoos liegen im Trend. Die Experten von AllesBeste haben sich die nachhaltige Shampoo-Variante einmal genauer angesehen. Das Ergebnis: Insgesamt überzeugen die festen Shampoos im Test. Sie säubern die Haare und bieten überschaubare Inhaltsstofflisten. Die beste Haarseife kommt für die Tester von AllesBeste von der Marke Foamie (Shake Your Coconuts für normales Haar). Vor allem die tolle Formulierung der Haarseife findet viel Lob.
Pantene Pro-V 2in1 im Detail
Die Pantene Pro-V Formel mit Nährstoff-Komplex: Reinigt, entwirrt und nährt in einem Schritt. Repair & Care 3in1 hilft, die Widerstandskraft Ihres Haares gegen Stylingschäden wiederherzustellen.
Anwendung: Shampoo verwende ich täglich, eine Pflegespülung deutlich seltener und eine Haarkur zum Ausspülen so gut wie nie. Meist fehlt mir die Zeit für die weitergehende Haarpflege, weshalb ich mich maximal zu einer Leave-in-Pflege aufraffen kann. Das Pantene 3in1 Shampoo verspricht insoweit Abhilfe. Seit Wash’n’Go, den Anfängen der 2in1-Produkte, hat sich bei mir im Hinterkopf festgesetzt, dass bei gefärbten Haaren Vorsicht geboten ist, weil diese Produkte die Farbe herausspülen können. Ich glaube allerdings, diese Zeiten sind vorbei.
Pantene ProV 3in1 hat den typischen Pantene-Geruch. Es ist weiß und nicht zu flüssig. Es lässt sich gut im Haar verteilen. Es schäumt ordentlich, wie ich es mir von einem Shampoo wünsche, und reinigt die Haare gut.
Das Problem: einen besonderen Effekt, wie man ihn von einer Spülung und/oder Kur erwartet, hat das Shampoo irgendwie nicht. Meine Haare fühlen sich nicht an wie nach der Verwendung derartiger Produkte. Denn dann sind sie meistens relativ schwer und halten das Wasser gut, was das Fönen erschwert bzw. verlängert. Das passiert mit dem 3in1 Shampoo nicht, was ich durchaus positiv finde. Sind meine Haare besser gepflegt als bei einem reinen Shampoo? Ehrlich gesagt habe ich das nicht feststellen können.
Nach dem Ausspülen fühlen sich die Haare gepflegt und glatt an. Das Haar lässt sich sowohl nass als auch trocken kämmen.
Bei diesem Produkt von Pantene Pro-V handelt es sich um ein Shampoo und eine Pflegespülung in einem. Es ist speziell für feines Haar geeignet. Erhältlich ist es bei Rossmann für einen Preis von ca. 2 Euro. Die Verpackung ist eine längliche Plastikflasche in den Farben Weiß und Gold/Orange. Die Konsistenz ist normal flüssig und lässt sich im nassen Haar verteilen. Es schäumt leicht auf. Der Duft ist ansprechend, etwas süßlich. Das Shampoo kurz einmassieren und dann ausspülen. Da es auch gleichzeitig noch eine Pflegespülung ist, lasse ich sie noch ein wenig länger einwirken. Nach dem Ausspülen fühlen sich die Haare gepflegt und glatt an. Das Haar lässt sich sowohl nass als auch trocken kämmen. Meine Erwartungen hat dieses Produkt erfüllt, es macht die Haare sauber und weich. Ein kleiner Minuspunkt ist nur, dass meine Haare oft elektrisch geladen sind im Winter, da kann auch dieses Shampoo nichts ändern.
Checkliste für die Shampoo-Auswahl
Mit einem kritischen Blick auf ein paar Kriterien hast du das für dich beste Shampoo superleicht gefunden.
- Milde Tenside: Tenside sind der chemische Sammelbegriff für Waschstoffe. Das sind die kleinen reinigenden Partikel, die im Shampoo deine Haare von Fett, Schmutz, Gerüchen und sonstigen Unreinheiten befreien. Profis unterscheiden hier zwischen scharfen und milden Tensiden. Zu den stark entfettenden Tensiden gehören Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oder Sodium Laureth Sulfate (SLES). Sie können Kopfhaut und Haare potenziell austrocknen und Hautreizungen verursachen. Eine milde Alternative sind Coco-Glucoside und Sodium Coco-Sulfate, die das Haar sanfter reinigen und die Kopfhaut nicht strapazieren.
- Haartyp: Locken brauchen andere Haarpflege als glatte Haare, genauso wie reichhaltige Shampoos für trockenes Haar sich nicht für schnell fettige Ansätze eignen. Jede Shampooflasche gibt Informationen zum geeigneten Haartyp und -zustand. Diese Hinweise solltest du im besten Fall berücksichtigen und auf deine individuellen Haare abstimmen.
- Silikon: Viele Shampoos enthalten Inhaltsstoffe, die deine Haare superschnell schön machen. Dazu gehören etwa Silikone. Sie haben den Vorteil, dass sie den Haarglanz rausbringen und die Spitzen gesund wirken. Auf Dauer haben sie den Nachteil, dass sie sich hartnäckig auf der Haarfaser festsetzen, das Haar beschweren, deine Pflege nicht mehr richtig wirken kann. Silikonfreie Shampoos sind auf Dauer die bessere Wahl.
- Bedürfnis: Welche Besonderheiten oder Probleme hast du mit deinem Haar? Erfasse deine Ansprüche an ein Shampoo, indem du folgende Aspekte berücksichtigst: Zustand der Kopfhaut, Ansatz fettet schnell oder langsam, Zustand der Haarspitzen (Haarbruch, Spliss), Struktur (dick, dünn, lockig, glatt), Haardichte, Haarlänge, Coloration, weitere Besonderheiten. Aus der Summe dessen ergeben sich deine Anforderungen ans richtige Shampoo, z. B. Anti-Schuppen, für kaputtes Haar, Locken-Shampoo, usw.
- pH-Wert: Der ideale pH-Wert liegt im leicht sauren Bereich zwischen 4,5 und 5,5. Damit reinigt er Haut und Haare, strapaziert den Säuremantel und die Schutzschicht der Haare aber nicht sehr.
Fazit
Die Wahl des richtigen Shampoos hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihres Haartyps, Ihrer Kopfhautgesundheit und Ihrer persönlichen Vorlieben. Tests und Vergleiche können eine wertvolle Hilfe sein, um das passende Produkt zu finden. Ob Pantene Pro-V 2in1 Shampoo die richtige Wahl für Sie ist, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.
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