Olivenöl ist nicht nur ein fester Bestandteil der mediterranen Küche, sondern auch ein vielseitiges Schönheitsmittel, das seit der Antike für die Haut- und Haarpflege verwendet wird. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile von Olivenöl für die Haare. Doch wie wirkt Olivenöl genau und wie wendet man es richtig an?
Wie genau kräftigt Olivenöl die Haare?
Olivenöl wird aus verschiedenen Gründen geschätzt. Einerseits fühlt sich das Öl schon aufgrund seiner Konsistenz angenehm auf Haut und Haaren an. Weiterhin sorgt die reichhaltige Textur des Naturprodukts dafür, dass die Haare gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Am zuverlässigsten wirkt Olivenöl für die Haare als Kur oder Maske. Dabei ist es wichtig, dass du dir Zeit nimmst und das Produkt einige Stunden lang einwirken lässt.
Wichtig: Ob und wie gut das Öl wirkt, ist abhängig von der Art der Pressung. Für die Pflege deiner Haare solltest du immer nur kaltgepresstes Olivenöl benutzen. Bei diesem kannst du sicher sein, dass sämtliche wichtigen Inhaltsstoffe vorhanden sind.
Anwendung von Olivenöl für verschiedene Haarprobleme
Olivenöl gegen Schuppen
Olivenöl eignet sich nicht nur für die Haare - auch deiner Kopfhaut kann es guttun. Es versorgt die Haut nämlich mit Feuchtigkeit und verleiht ihr mehr Spannkraft, daher ist es ein beliebtes Mittel gegen Schuppen.
Anwendung: Erwärme einen EL Olivenöl und verteile die Substanz dann auf deiner Kopfhaut. Das Öl kannst du hinterher mit einem milden Shampoo auswaschen - fertig!
Olivenöl gegen Haarausfall
Auch bei brüchigen Haarfasern und Haarausfall soll Olivenöl helfen. Das liegt hauptsächlich am enthaltenen Vitamin E. Vitamin E zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist unter anderem für das Wachstum der Haare und Hautzellen verantwortlich. Darüber hinaus sorgt es dafür, dass die Kopfhaut besser durchblutet wird.
Sinnvoll ist es, Olivenöl für die Haare zu verwenden, wenn dem Haarausfall tatsächlich ein Mangel an gewissen Nährstoffen zugrunde liegt. Dem kannst du durch Haarkuren gezielt entgegenwirken. Besonders schnell entfaltet sich die Wirkung, wenn du das Öl mit Honig, Ei oder Bananen mischst. Diese verstärken nämlich die Wirkung und beim Vermischen entsteht eine Olivenöl-Creme, die sich leicht in die Haare einmassieren lässt.
Haarkuren mit Olivenöl
Olivenöl kann auf verschiedene Weise für die Haarpflege verwendet werden. Es dient als natürlicher Feuchtigkeitsspender, der trockenes und sprödes Haar revitalisiert. Die in Olivenöl enthaltenen Antioxidantien, Vitamine E und K sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren nähren das Haar tiefenwirksam und schützen es vor Schäden durch freie Radikale. Olivenöl eignet sich variabel für alle Haartypen: als intensive Maske für trockenes oder in geringerer Menge für fettiges Haar.
Für die Olivenöl-Haarkur benötigst du:
- Ein Eigelb
- Einen TL Honig
- Einen TL Olivenöl
Massiere die Olivenöl-Mischung in deine Haare ein. Damit deine „Mähne“ gleichmäßig mit dem Öl in Kontakt kommt, kannst du sie in Partien unterteilen und diese dann einzeln nacheinander durchkämmen. Lasse die Kur dann mindestens eine Stunde - im Idealfall über Nacht - einwirken. Bedecke dein Kissen am besten mit einem Handtuch vor dem Schlafengehen. Am Morgen spülst du das Öl dann gründlich aus.
Es ist außerdem möglich, Olivenöl für die Spitzen der Haare zu verwenden. Das funktioniert mit einer einfachen Olivenöl-Haarmaske. Wichtig dabei ist, dass du das Olivenöl möglichst sparsam verwendest. Zu große Mengen können das Haar strähnig und fettig machen.
Leicht erwärmt, wird Olivenöl in Haar und Kopfhaut einmassiert; eine Einwirkzeit von mindestens 30 Minuten oder über Nacht fördert tiefenwirksame Pflege, einfach und bequem zu Hause. Lassen Sie das Olivenöl über Nacht in den Haaren, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Für die meisten Haartypen ist eine wöchentliche Anwendung ideal. Die Häufigkeit hängt vom individuellen Haartyp und den Bedürfnissen ab.
Eine schnelle Olivenöl-Haarkur können Sie ganz einfach selber machen. Die Zutaten gut vermischen und ins gewaschene, handtuchtrockene Haar einmassieren.
Schneller Conditioner nach dem Haarewaschen: Ein bis zwei Esslöffel Olivenöl nach dem Waschen in Haare und Kopfhaut einmassieren, kurz einwirken lassen. Danach das Haar erneut mit Shampoo unter möglichst kühlem Wasser auswaschen.
(Über-Nacht-)Haarkur: Ein bis zwei Esslöffel ins trockene oder noch leicht feuchte Haar einmassieren und mindestens eine Stunde lang - am besten über Nacht - einwirken lassen.
Kopfhaut-Intensivpflege: Vor der Haarwäsche ein paar Tropfen Olivenöl in die Kopfhaut einmassieren und etwa 20 Minuten lang einwirken lassen.
Tipp: Wer den charakteristischen Geruch von Olivenöl nicht mag, kann das Öl mit einem natürlichen Duftöl, etwa mit Lavendel, Sandelholz oder Zitrus-Nuancen, nach Belieben aromatisieren.
Kokosöl oder Olivenöl für die Haare?
Sowohl Oliven- als auch Kokosöl gehören zu den beliebtesten Hausmitteln im Beauty-Bereich. Doch welche Ölsorte eignet sich besser für die Pflege von Haut und Haar? Diese Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten. Grundsätzlich ist es Geschmackssache, welches Produkt du vorziehst, da beide über eine Vielzahl von positiven Eigenschaften verfügen.
Kokosöl kommt bereits seit vielen Jahren in der Haarkosmetik zum Einsatz. Das liegt daran, dass im Öl viele Vitamine und Mineralien enthalten sind, die die Haarstruktur stärken und Wurzeln regenerieren. Außerdem spendet es Feuchtigkeit. Somit kommt das Öl insbesondere sprödem und trockenem Haar zugute.
Es bietet allerdings auch Nachteile. So verträgt sich Öl im Allgemeinen nicht mit Wasser. Wenn du das Kokosöl zu oft verwendest, kann es daher sein, dass dein Haar Wasser nicht mehr speichert und infolgedessen fettig wird. Dies trifft allerdings in ganz ähnlicher Weise auf Olivenöl zu, wenn es für die Haare verwendet wird.
Der Hauptunterschied zwischen beiden Ölen zeigt sich beim Verzehr. Während Olivenöl nämlich über viele ungesättigte Fettsäuren verfügt, finden sich im Kokosöl fast ausschließlich gesättigte Säuren. Die gesättigten Fettsäuren können allerdings auch einen Einfluss auf deine Haarstruktur nehmen - Kokosöl fühl sich nämlich allgemein schwerer an als Olivenöl und lässt sich weniger leicht auswaschen. Das kann zu Schwierigkeiten führen, da Ölrückstände dem Haar einen fettigen Glanz verleihen können. Falls du also auf eine einfache Haarwäsche wert legst, solltest du Olivenöl für die Haare vorziehen.
Nachteile von Olivenöl als Kur für die Haare
- Öl ist schwer auszuwaschen: Wie bereits angesprochen, kann es viel Zeit und Energie erfordern, eine Öl-Haarkur restlos auszuwaschen.
- Olivenöl kann die Haare schwer machen: Wenn du eher feine, dünne Haare hast, kann es sein, dass das Öl diese schwer und strähnig macht. Du solltest daher testen, wie deine Haare auf die Kur reagieren.
- Olivenöl-Haarmasken oder -Kuren können die Haare dunkler machen: Davon sind primär hellbraune sowie blonde Haare betroffen. Allerdings kannst du diesen Nebeneffekt vermeiden, wenn du das Olivenöl nicht zu häufig verwendest.
Nichtsdestotrotz ist Olivenöl für die Haare eine gesunde Alternative zu chemischen Spülungen sowie Shampoos.
Worauf sollte man beim Kauf achten?
Beim Kauf von Olivenöl solltest du unbedingt Wert auf gute Qualität legen. Olivenöl-Tests zeigten, dass vor allem bei kaltgepressten Ölen oft Qualitätsmängel vorliegen.
Verwende grundsätzlich hochwertiges Olivenöl, gerne in Bio-Qualität. Wenn Sie Olivenöl für die Haarpflege verwenden, verwenden Sie das Öl sparsam und vermeiden Sie den Kontakt mit der Kopfhaut, wenn diese nicht übermäßig trocken ist.
Wenn Sie Ihr Haar mit Olivenöl pflegen möchten, sollten Sie darauf achten, dass Sie parallel keine Pflegeprodukte mit Silikonen verwenden. Pflegeprodukte mit Silikonen sind ohnehin keine gute Wahl: Sie sind biologisch schwer abbaubar und können sich in Gewässern anreichern.
Weitere Tipps und Kombinationen
Kombinieren Sie Olivenöl mit Monoi für eine zusätzliche duftende Pflege. Ringelblumensalbe kann zusammen mit Olivenöl für eine beruhigende Kopfhautbehandlung verwendet werden.
Neben Olivenöl können auch andere Öle wie Kokos- oder Arganöl für die Haarpflege nützlich sein.
Olivenöl für die Haare: Erfahrungen und Ergebnisse
Olivenöl für die Haare Erfahrungen zeigen, dass regelmäßige Anwendung, besonders Olivenöl über Nacht in den Haaren, die Haarstruktur verbessern und für außergewöhnlichen Glanz sorgen kann. Die sichtbare Verbesserung der Haartextur belegen viele positive Erfahrungen mit Olivenöl für die Haare online.
Hier ist eine Tabelle, die die Vor- und Nachteile von Olivenöl für die Haare zusammenfasst:
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Spendet Feuchtigkeit und verleiht Glanz | Kann schwer auszuwaschen sein |
| Schützt vor Spliss und Haarbruch | Kann feines Haar beschweren |
| Beruhigt trockene und juckende Kopfhaut | Kann bei manchen Haartypen zu fettigem Aussehen führen |
| Fördert gesunde Haarwurzeln | Kann bei blondem Haar eine leichte Verdunkelung verursachen |
Haarpflegeprodukte wie Shampoos, Conditioner und Masken enthalten oft Olivenöl. Man sollte auf natürliche Öle ohne schädliche Chemikalien achten und kaltgepresstes, biologisches Olivenöl bevorzugen.
Olivenöl für die Haare bietet eine natürliche, effektive Lösung für viele Haarprobleme. Seine Vielseitigkeit macht es zu einem wertvollen Bestandteil der Haarpflege, der bei richtiger Anwendung die Gesundheit und Schönheit des Haares fördern kann.
Unser Haircare Experte Björn Hartung, Friseur und Hairstylist:
"Wenn du dein Haar mit Olivenöl pflegst, solltest du bei Produkten, die Silikon enthalten aufpassen. Idealerweise sollte bei der Haarpflege auf hochwertige, auswaschbare Silikone gesetzt werden, die sich bei jeder Haarwäsche rückstandslos mit einem milden Shampoo entfernen lassen. Ich finde, Silikone sind nicht grundsätzlich bedenklich, im Salon sind sie sogar unersetzlich! Entscheidend ist die Qualität und ihre Formulierung. Schlechte Silikone legen sich wie ein unsichtbarer Film um das Haar und verhindern, dass die wertvollen Nährstoffe des natürlichen Öls tief in die Haarstruktur eindringen können."
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