Langes, gesundes und gepflegtes Haar ist ein Traum für die meisten Frauen. Um diesen Traum auch wirklich leben zu können, bedarf es der richtigen Pflege. Entdecke spannende Themen rund um natürliche Haarpflege, innovative Naturkosmetik und Tipps für gesunde, starke Haare.
Im LEXUR Journal findest du fundiertes Wissen über Haargesundheit, von den besten Pflegeroutinen bis hin zu wirksamen Naturprodukten. Bleib informiert mit wertvollen Beiträgen, die auf unsere Mission abgestimmt sind: Nachhaltige Haarpflege mit sichtbaren Ergebnissen. Erfahre alles über neueste Trends, bewährte Hausmittel und die Vorteile unserer LEXUR Produkte - perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Die Grundlagen der Haarpflege
Eine der wichtigsten Grundlagen der Haarpflege ist das Haarekämmen. Entscheidend für gesundes, kräftiges und gesundes Haar ist neben einer natürlichen und hochwertigen Haarpflege auch eine ausgewogene Ernährung. Wenn wir uns mit dem Thema schönes, gesundes Haar auseinandersetzen, vergessen wir leider viel zu oft, unserer Kopfhaut genügend Aufmerksamkeit zu schenken.
Tipps für besseres Haarwachstum durch eine gute Durchblutung der Kopfhaut. WAS TUN ❓
Die richtige Haarwäsche
Eigentlich ist es ja das Alltäglichste der Welt: Haare waschen. Aber auch hier kannst du einiges falsch machen. Wie wäre es, wenn du den Haarwaschtag einfach mal als Auszeit nutzt und dich und deine Haare so richtig verwöhnst? Derzeit lesen wir überall davon, dass man die aktuelle Zeit zuhause dafür nutzen soll, die Haare ausfetten zu lassen. Aber was bedeutet das genau?
- Zuerst kommt das Shampoo ins Haar. Die Aufgabe des Shampoos ist es, Fett und Schmutz von der Kopfhaut zu lösen und durch seinen basischen pH-Wert die Poren deiner Haarstruktur zu öffnen und für Nährstoffe empfänglich zu machen. Beachte, dass du dein Shampoo nur auf die Kopfhaut und nicht in die Längen oder Spitzen einmassierst. Shampoo in den Haarlängen strapaziert und trocknet das Haar nur unnötig aus. Allein durch das Ausspülen des Shampoos gelangt genug Produkt über die Haarlängen, sodass sie sauber werden.
- Nun kommt die Haarkur oder Haarmaske in die Längen und Spitzen deiner Haare. Da das Shampoo vorher die Haarstruktur öffnete, können nun die Pflegestoffe der Haarmaske ordentlich einwirken und dein Haar pflegen.
- Im letzten Schritt verschließt du die offene Haarstruktur wieder mit einem Conditioner bzw. einer Spülung. Der saure pH-Wert sorgt dafür, dass die aufgenommenen Nährstoffe der Spülung ins Innere des Haares geschlossen und aufgenommen werden. Das Schließen der Poren schützt außerdem vor Austrocknung und Spliss. Auch die Spülung kommt wieder nur in die Längen und Spitzen deiner Haare und darf nach ca. 30 Sekunden mit kühlem Wasser ausgewaschen werden.
Haarpflege-Tipp Nr. Kurz und knapp: Wasche deine Haare nicht mit zu heißem Wasser. Heißes Wasser reizt deine Kopfhaut und kann zu Austrocknung führen. Am besten kommst du aus dem Haarwasch-Zwang heraus, wenn du deinen Haaren Zeit und Ruhe gibst und sie weniger wäscht. Am Anfang harrst du einen Tag aus, dann zwei und schließlich kannst du deine Haarwäschen auf 2x pro Woche (also alle 3-4 Tage) reduzieren. Werden deine Haare zwischenzeitlich fettig, kann ein Trockenshampoo helfen.
Die Vorteile von Hair Oiling
In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du gesunde Haare durch Hair Oiling bekommst! Entdecke die Vorteile von Hair Oiling und erfahre alles über das 100% natürliches Haarpflegeöl von myRapunzel. Immer wieder werden wir gefragt, ob unser Haaröl für einen bestimmten Haartyp geeignet ist. Hier vorweg: Unser Haaröl kann bei sämtlichen, existierenden Haartypen angewendet werden.
Vegane und natürliche Haarpflege
Entdecke die Revolution der Haarpflege im neuen Jahr! Vegan, natürlich und nachhaltig. Für uns sind Ehrlichkeit und Natürlichkeit die wichtigsten Werte, hinter welchen wir mit all unseren Produkten von myRapunzel zu 100% stehen. Viele herkömmliche Shampoos und Spülungen enthalten Silikone, Sulfate und Parabene und eine Vielzahl weiterer bedenklicher Stoffe. Deshalb lohnt sich der Umstieg auf natürliche Haarpflege.
Haarpflege frei von tierischen Inhaltsstoffen für natürliche Schönheit. Wir von PAKAHI möchten dem ursprünglichen Begriff wieder seine Bedeutung beimessen und setzen dazu auf die Kraft der natürlichen Zutaten. Doch welche Vorteile hat eine natürliche Haarpflege für mich als Verbraucher und für die Umwelt? Und gibt es auch Nachteile, wenn ja welche sind das?
Haarpflege im Winter
Besonders Frauen mit dünnem oder feinem Haar kennen das Problem der aufgeladenen Haare im Winter. Wenn dann noch ein Schal hinzukommt, ist das Schlamassel perfekt. Sowohl bei sehr heißen als auch bei bitterkalten Temperaturen wird unser Haar strapaziert und benötigt eine besondere Pflege. Während unser Haar im Sommer von Ölen mit UV-Schutz profitiert, kann es im Winter durch das Tragen von Mützen schnell schuppig werden und sollte daher häufiger massiert werden.
Was tun bei Spliss?
Wir alle kennen unseren kleinen Übeltäter: Den Spliss. Meist tritt er auf, wenn die Haare sehr empfindlich sind & stark beansprucht wurden. Einer der wichtigsten Tipps, die auch FriseurInnen immer wieder geben, ist, sich regelmäßig die Spitzen schneiden zu lassen. Denn seien wir ehrlich: Haarbruch. Trockenheit und Spliss kann auch entstehen, wenn man alles Denkbare dagegen tut.
Haarpflege-Tipp Nr. Nasse Haare sind vollgesogen mit Wasser und dadurch elastisch wie Gummi. Sie in diesem Zustand zu kämmen, ist daher alles andere als gesund, sondern sorgt für Haarriss und Spliss. Am besten ist es, die Haare vor dem Waschen durchzubürsten, um lose Haare und Schmutz zu entfernen. Die nassen Haare sollten möglichst nicht strapaziert werden.
Alternative Haarpflege: "No Poo"
Nachdem nun sogar das Privatfernsehen mehrfach die alternative Haarwäsche, oder auch “no poo”, thematisch aufgegriffen und absolut zerrissen und zum Teil falsch dargestellt hat, möchte ich endlich mal wieder ein Update in den Äther streuen. Denn ich komme nach wie vor super mit “poo-free” zurecht. Und das seit nun mehr sage und schreibe ca. Mittlerweile gibt es hier auf dem Blog zahlreiche Artikel zur alternativen Haarpflege.
Vorweg will ich erklären was “no poo” überhaupt bedeutet, denn in der Presse wurde es stets mit der Haarwäsche nur mit Wasser oder mit Natron und Apfelessig gleich gesetzt. “No poo” bedeutet aber nichts weiter als “kein Shampoo”, wobei das Wortspiel “poo = Kot” sicherlich mit Absicht so gewählt wurde. Neben der Haarwäsche mit Natron gibt es wahnsinnig viele weitere Methoden. Manche milder, manche eher zeitaufwändig und andere ganz simpel oder auch mal sehr speziell. Bestimmt habe ich immer noch nicht alles was möglich ist ausprobiert… aber hey, challenge accepted.
Ein üblicher Waschtag gestaltet sich wie folgt: Ich löse meinen Haardutt, den ich mit Hilfe eines Haargummis oben auf dem Kopf trug, damit meine Haare über Nacht nicht verknoten und abbrechen. In der Küche läuft schon mal der Wasserkocher, während ich in einer kleinen Schale meine Lavaerde mit etwas lauwarmen Wasser anrühre. Manchmal mische ich indische Kräuterpulver, Natron oder etwas Roggenmehl dazu. Der Wasserkocher pfeift, ich eile zum Herd und brühe einen Haartee. Die Wahl der Kräuter ist jedes Mal spontan. Bin ich eher in Eile mische ich stattdessen eine saure Rinse aus Wasser und Apfelessig an oder verwende Reiswasser.
Weitere Tipps für gesunde Haare
- Verwende silikonfreies, festes Shampoo.
- Rubbel deine Haare nach der Haarwäsche nicht mit dem Handtuch trocken, denn das Reiben am Frotteestoff schädigt die Haare und führt zu Haarbruch.
- Die altherkömmlichen Zopfgummis mit Stoffüberzug und Metallverschluss sind am bekanntesten über den PferdeschwanzträgerInnen, sorgen aber leider häufig für Knicke im Haar und sogar für Haarbruch.
- Generell ist das Styling mit Hitze - mit Glätteisen oder Föhn - für die Haare nicht optimal.
Die richtige Haarbürste
Die Wahl der Haarbürste ist oft eine unterschätzte Entscheidung - dabei hat sie enormen Einfluss auf die Gesundheit und das Aussehen deines Haares.
Conditioner oder Spülung?
Bist du unsicher, ob du eine Spülung oder einen Conditioner brauchst? Wir helfen dir, die richtige Wahl für dein Haar zu treffen!
Pflege von Naturhaar im Winter
Der Winter bringt die ungünstigsten Bedingungen für Naturhaar mit sich. Die kalte, trockene Luft draußen und die beheizte, trockene Luft drinnen entziehen deinem Haar die Feuchtigkeit, wodurch es trocken, verheddert und anfälliger für Haarbruch wird. Hinzu kommt die Reibung durch Mützen, Schals und Pullover, die an deinem Haar zerren und es beschädigen können. Aber keine Sorge!
Schützende Frisuren tragen Schützende Frisuren wie Zöpfe oder Twists helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen und dein Haar vor den Elementen zu schützen. Aber vergiss nicht, deine Ansätze alle paar Tage leicht zu befeuchten, um sie hydriert zu halten.
| Problem | Lösung |
|---|---|
| Trockene Haare | Regelmäßig tiefenpflegen |
| Spliss | Gesplisste Spitzen abschneiden |
| Reibung durch Winterkleidung | Mütze mit Seidenkappe füttern |
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