Immer mehr Menschen setzen auf Naturkosmetik, um Haut und Haar mit natürlichen Inhaltsstoffen zu pflegen. Besonders bei der Haarpflege ist der Umstieg auf Bio-Shampoos eine gute Wahl, umweltfreundlich zu sein und gleichzeitig das Haar schonend zu reinigen und zu pflegen. Doch welches Bio-Shampoo ist das richtige für trockene Haare? Wir haben uns einige Produkte näher angeschaut und stellen Ihnen hier unsere Beobachtungen vor.
Warum Bio-Shampoo besser für Ihr Haar ist
Für die Umwelt ist Bio-Shampoo definitiv die bessere Wahl, da beim Auswaschen weder Mikroplastik noch Silikone in den Abfluss gelangen. Das Grundwasser wird also nicht belastet. Aber auch für die Haare ist natürliches Shampoo eine Wohltat.
Dr. Henrike Neuhoff, Leitung im Bereich Wissenschaft von Lavera, erklärt: "Natürliche Shampoos reinigen das Haar mithilfe milder und dermatologisch gut verträglicher Tenside, basierend auf Zuckern oder Aminosäuren, die das Haar schonend und gründlich reinigen. Statt chemischer Duftstoffe stecken nur natürliche Parfüms in den Produkten. Für den Pflege-Effekt werden statt Silikonen nur natürliche pflanzliche Öle, Proteine, Peptide, Aminosäurederivate und Pflanzenextrakte eingesetzt."
Es ist wichtig, sich beim Kauf nicht von Marketing-Tricks fehlleiten zu lassen und ein Produkt zu kaufen, das wirklich natürlich ist.
So erkennen Sie echte Naturkosmetik:
- Achten Sie auf anerkannte Siegel wie Natrue, Cosmos Organic oder BDIH.
- Prüfen Sie die Inhaltsstoffliste: Schädliche Silikone, Parabene und Mineralöle sollten nicht enthalten sein.
- Nutzen Sie Apps wie Codecheck oder ToxFox, um Produkte auf bedenkliche Stoffe zu prüfen.
Empfehlenswerte Bio-Shampoos für trockene Haare
Viele klagen darüber, dass Bio-Shampoos die Haare strohig machen und schwer kämmbar sind. Diese Feststellung haben wir bei unserem Test leider auch manchmal gemacht. Zum Glück haben uns ein paar Produkte aber auch restlos überzeugt. Hier sind einige Bio-Shampoos, die wir guten Gewissens empfehlen können:
- Das Pflegeshampoo Volumen & Kraft von 'Lavera' sorgt für Volumen:
Die Formel mit Bio-Bambus und Bio-Quinoa kräftigt schlaffe Spaghetti-Haare und gibt ihnen mehr Griff. Dank Zuckertensiden schäumt das Shampoo trotzdem wunderbar und lässt sich gut verteilen. Kurze Haare lassen sich nach der Wäsche selbst ohne Spülung gut kämmen. Bei längerem Haar empfehlen wir noch einen kleinen Klecks Spülung in die Spitzen zu geben.
Profi-Tipp für mehr Ansatzvolumen: Nach dem Waschen im Deckhaar Strähne für Strähne mit einer Bürste senkrecht vom Kopf wegziehen und mit dem Föhn von vorn gegen die Ansätze pusten.
- Das Hydration Shampoo von 'Rahua' pflegt kaputte Haare:
Die natürliche Friseur-Pflege von Rahua ist perfekt für strapazierte Haare. Schon ein haselnussgroßer Klecks reicht, um die Ansätze gründlich einzumassieren. Nach dem Auswaschen fühlen sich die Haare für ein Natur-Shampoo überraschend geschmeidig an. Wir würden trotzdem empfehlen, die zugehörige Spülung (macht selbst kaputtblondierte Haare super geschmeidig und leicht kämmbar) erst ab Ohrhöhe einzuarbeiten, damit das natürliche Volumen erhalten bleibt.
- Das Glanz-Shampoo von 'Sante' reinigt normales Haar sehr sanft:
Das riecht herrlich nach Kokos, schäumt gut auf und macht die Haare quietschsauber. Wenn du lange oder strapazierte Haare hast, solltest du danach unbedingt einen Conditioner verwenden, sonst wird’s mit dem Kämmen etwas schwierig. Es sind schließlich keine Weichmacher wie Silikone enthalten.
- Der Waterless Shampoo Bar von 'Stop The Water While Using Me' schont die Umwelt doppelt:
Keine Plastikverpackung und kein Wasser für die Herstellung: Dieses Seifenstück für die Haare ist besonders ressourcenschonend. Statt Silikonen enthält es Brokkolisamenöl, das für mehr Glanz sorgt. Die Haare werden super sauber, fühlen sich im Vergleich zu anderen Haarseifen aber überhaupt nicht stumpf an. Wenn du lange Haare hast, würden wir dir auf jeden Fall auch noch zum zugehörigen Conditioner-Bar raten, so fällt das Kämmen viel leichter.
Zwei Anwendungsmöglichkeiten stehen zur Wahl: Entweder direkt mit dem Seifenstück über Haare und Kopfhaut massieren, oder das Produkt vorher zwischen den Händen aufschäumen und erst dann ins Haar geben (fühlt sich mehr an wie Waschen mit normalem Shampoo).
Warum Du eine Seife nicht als Shampoo nutzen solltest
- Das Weleda Schuppenshampoo beruhigt die Kopfhaut:
Das Bio-Shampoo gegen Schuppen kommt im Gegensatz zu vielen konventionellen Anti-Schuppen-Shampoos ohne starke Tenside aus. Das hat gleich 2 Vorteile. Erstens: Die Kopfhaut wird nicht unnötig ausgetrocknet und irritiert. Zweitens werden auch die Haare weniger beansprucht und trocknen nicht so stark aus.
Der Schopf fühlt sich nach der Anwendung schön weich, aber keinesfalls beschwert an. Juckreiz auf der Kopfhaut lässt schon nach wenigen Tagen der Anwendung deutlich nach. Und: Die Ansätze fetten nicht mehr so schnell nach.
Haarkuren für strapazierte Haare
Trockene und glanzlose Haare können mit regelmäßigen Haarkuren gesünder erscheinen. Haarkuren zielen zusätzlich darauf ab, Feuchtigkeit und Nährstoffe in die Haarfaser zu bringen, um die Elastizität und die Widerstandskraft des Haares zu erhöhen. Häufig enthaltene Inhaltsstoffe in Haarkuren sind pflanzliche Öle wie Argan- oder Jojobaöl, Feuchtigkeitsspender und Proteine aus Weizen, Mais oder Soja.
Die besten Haarkuren laut „Öko-Test“:
- Logona Repair & Pflege Kur Bio-Sanddorn
- Bioturm Naturkosmetik Haarkur Repair
- Schoenenberger 2 Minuten Haarkur
Wichtig: Haarkuren können Haarschäden nicht reparieren. Sie können aber neuen Haarschäden vorbeugen sowie für Glanz und eine bessere Kämmbarkeit sorgen, wenn sie regelmäßig zum Einsatz kommen.
Haaröle für mehr Geschmeidigkeit und Glanz
Wer über sprödes, widerspenstiges Haar klagt, greift oft zu Haarölen für mehr Geschmeidigkeit und Glanz. "Öko-Test" hat 20 solcher Öle untersuchen lassen. Hier sind einige der unbedenklichen Haaröle:
- Haaröl von Weleda: Schützt und pflegt sprödes und brüchiges Haar und macht es weich und geschmeidig.
- Haaröl von Dr. Hauschka: Eignet sich auch zur Pflege, Stärkung und Regulierung irritierter, fettiger oder trockener Kopfhaut.
- Haaröl von Logona: Beinhaltet Bio-Sanddorn, der beruhigend wirkt und dabei hilft, die Haarstruktur aufzubauen.
- Haaröl von Jean & Len: Bietet eine gute Nährpflege für sehr trockenes und widerspenstiges Haar.
Bei der Anwendung von Haaröl sollte darauf geachtet werden, dass nicht zu viel von dem Produkt verwendet wird. Die Haare wirken sonst sehr fettig und schwer. Bei mittellangen Haaren reichen in der Regel schon wenige Tropfen.
Naturkosmetik Haarpflege Guide
In unserem Naturkosmetik Haarpflege Guide stellen wir euch eine Auswahl an Naturkosmetik Shampoo, Conditionern und Haarkuren vor, die wir ausgiebig getestet haben. Darüber hinaus erklären wir, wie man gute Naturkosmetik Haarpflege erkennt und wie man sie von herkömmlicher unterscheidet.
Was nicht drin sein sollte und warum:
- Parabene, PEG und Paraffine: Können hormonelle Prozesse beeinflussen und die Tumorbildung begünstigen.
- Mikroplastik: Schädlich für die Umwelt und bietet keine wirkliche Pflege.
- Tenside: Trocknen die Haut aus und reizen Schleimhäute.
- Silikone: Legen sich wie ein Film um die Haarstruktur und verhindern, dass pflegende Stoffe aufgenommen werden können.
Achtsamkeit zahlt sich auch in diesem Fall aus!
Wie oft sollte man die Haare eigentlich waschen?
Das variiert je nach Haartyp und zwar aus dem einfachen Grund, dass die Struktur bei jedem anders ist. So fetten beispielsweise dünne Haare vermutlich schneller nach, als es lockiges oder dickes Haar tut.
Ansonsten gibt es eigentlich keine Grundregel, wie oft man die Haare waschen sollte. Viele sind der Meinung, dass alle 2-3 Tage gut sei, aber ich finde, dass man einfach nach Gefühl gehen sollte - wenn die Haare unangenehm riechen oder die Kopfhaut sich bemerkbar macht, ist es Zeit für `ne Wäsche.
Empfehlungen für verschiedene Haartypen
Hier sind einige Empfehlungen für Naturkosmetik Shampoos und Pflegespülungen für verschiedene Haartypen:
Für feines Haar:
- BENECOS BIO - Biokosmetik Shampoo & Conditioner für mehr Volumen
- URTEKRAM - Natürliche Haarpflege für feines Haar
- ECO COSMETICS - Voluminizing Haarpflege
Für lockiges Haar:
- HAIRLUST - Natürliche Haarpflege für lockiges Haar
- DAVINES - Naturkosmetik Shampoo & Conditioner für definierte Locken
Für trockenes und strapaziertes Haar:
- 100% PURE - Natürliche & intensive Feuchtigkeit für langes Haar
- BIOTURM - Naturkosmetik Shampoo für mehr Glanz
- EVOLVE - Sanfte Haarpflege für strapaziertes Haar
- MÁDARA - Reichhaltiges Naturkosmetik Shampoo & passende Spülung
- MARIA NILA - Feuchtigkeitsspendende Haarpflege für coloriertes Haar
Für fettiges, schuppiges Haar oder empfindliche Kopfhaut:
- FARFALLA - Naturkosmetik Haarpflege für sensible Kopfhaut
- I+M NATURKOSMETIK - Natürliche Haarpflege mit wilden Kräutern
- KHADI - Ayurvedische Haarpflege
Bio-Shampoo im Test: Persönlicher Naturkosmetik-Testsieger
Um den Trend unter die Lupe zu nehmen, habe ich drei beliebte Bio-Shampoos von den namhaften Naturkosmetik-Brands Sante, Logona und Urtekram auf Herz und Nieren, oder besser gesagt Haare, für Sie getestet. Welches Shampoo sich dabei zum Naturkosmetik-Testsieger krönen konnte, erfahren Sie in diesem Artikel.
1. Naturkosmetik-Testsieger: Kopfhaut-Shampoo von Urtekram
Das Cosmos Organic zertifizierte, vegane Naturshampoo der skandinavischen Brand Urtekram ist speziell für gestresste sowie gereizte Kopfhaut geeignet. Teebaum, Lavendel und Magnolienrinde reinigen und pflegen das Haar sanft und beruhigen zugleich juckende Kopfhaut. Letztere wird dank Aloe vera und Glycerin zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt.
Fazit: Das Kopfhaut-Shampoo von Urtekram hat mich mit seiner Wirkung auf Kopfhaut und Haare voll und ganz überzeugt. Das macht das Shampoo zu meinem Naturkosmetik-Testsieger und klarem Favoriten.
2. Festes Shampoo von Sante im Test
Das beliebte Glanz-Shampoo von Sante gibt es neuerdings auch als festes Shampoo. Das ist sehr nachhaltig, da das 60 Gramm schwere Produkt vollständig aufgebraucht werden kann. Außerdem kommt es lediglich in einer kleinen Schachtel daher, welche aus 100 Prozent recycelten Fasern besteht.
Fazit: Besonders überzeugend an dem festen Shampoo finde ich, dass es selbst sowie auch die Verpackung extrem nachhaltig ist. Ein schlechtes Gewissen gegenüber der Umwelt muss man mit diesem Pflege-Produkt also definitiv nicht haben. Nach dem Föhnen habe ich bereits am ersten Anwendungstag mit Erstaunen festgestellt, dass meine Haare durch die Pflege mit dem Shampoo von Sante wirklich einen tollen Glanz erhalten haben und spürbar griffiger waren.
3. Naturkosmetik-Volumen-Shampoo von Logona im Test
Das flüssige Shampoo von Logona ist in unterschiedlichen Größen - von 250 bis 750 Milliliter - erhältlich und eignet sich vor allem für schwaches, feines Haar. Es reinigt mit Zucker-Tensiden und pflegt mit Inhaltsstoffen wie Bier, Bio-Honig (nicht vegan), Aminosäure, Arginin, Bambusextrakt und Weizenproteinen.
Fazit: Im trockenen Zustand habe ich mich nach den ersten Anwendungen sehr über mein schönes Haar gefreut, welches eindeutig eine Extraportion Volumen erhalten hat. Lediglich meine Spitzen waren etwas trocken. Leider hat der tolle, füllige Effekt bei meiner Haarstruktur nicht allzu lange angehalten, da meine Haare nach der Pflege mit dem Shampoo bereits am nächsten Morgen deutlich beschwert und am Ansatz leicht strähnig waren.
Was ist ein Bio-Shampoo?
Generell versteht man unter einem Bio-Shampoo ein Produkt, dessen Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, was durch ein entsprechendes Siegel belegbar sein sollte. Auf schädliche Silikone, Parabene, Mineralöle, künstliche Duftstoffe und Co. wird bei Bio-Shampoos deshalb vollständig verzichtet.
Die Vorteile von Naturkosmetik-Shampoos
- Bei der Verwendung gelangen keine gesundheitsschädlichen Stoffe wie beispielsweise Mikroplastik ins Abwasser.
- Auch Allergiker*innen können die Produkte bedenkenlos verwenden, da diese natürliche, milde Tenside enthalten und gut verträglich sind.
- Auf Tierversuche wird (fast immer) verzichtet.
- Die Inhaltsstoffe sind rein natürlich und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau - Silikone, Parabene und Co. fallen dadurch automatisch weg.
- Haare und Kopfhaut werden langfristig und auf natürliche Art und Weise gestärkt.
- Meist kommen die Produkte in einer umweltfreundlichen Verpackung daher.
Die Nachteile von Naturshampoos
Selbstverständlich haben biologische Shampoos ohne Chemie auch ihre Nachteile.
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