Peeling nach der Epilation: Vorteile, Nachteile und die richtige Pflege

Die Aussicht auf seidig-glatte Haut für mehrere Wochen ist verlockend. Das Epilieren kann die Methode sein, die diesen Wunsch erfüllt. Aber wie funktioniert das Epilieren und worauf sollte man besonders achten? Dieser Artikel beleuchtet die Vor- und Nachteile des Epilierens und erklärt, wie ein Peeling die Hautpflege nach der Epilation optimieren kann.

Was ist Epilieren?

Epilieren bedeutet, Haare samt der Wurzel zu entfernen, was einen längeren Haarfrei-Effekt als Rasieren bietet. Im Gegensatz zum Rasieren, bei dem Rasierklingen verwendet werden, entfernt das Epilieren die Haare an der Wurzel und ermöglicht so, dass die Haut länger glatt bleibt. Die Epilation ist eine Methode der Haarentfernung, bei der elektrische Geräte, sogenannte Epilierer, verwendet werden, um Haare an der Wurzel zu entfernen. Diese Methode bietet eine effektive und relativ langanhaltende Lösung für glatte Haut, ähnlich den Ergebnissen des Wachsens, jedoch ohne die Verwendung von Wachs.

Wie funktioniert Epilieren?

Epilierer arbeiten mit einer Reihe von kleinen Pinzetten oder Scheiben, die sich drehen, die Haare erfassen und aus der Haut ziehen.

Vorteile des Epilierens

• Langanhaltende Ergebnisse: Da das Haar an der Wurzel entfernt wird, dauert es in der Regel einige Wochen, bis das Haar nachwächst. Mit der Zeit kann das Haar dünner und feiner nachwachsen.
• Kosteneffizienz: Ein Epilierer ist eine einmalige Anschaffung, die jahrelang verwendet werden kann, ohne laufende Kosten für Verbrauchsmaterialien wie Wachs oder Rasierklingen zu verursachen.
• Verwendung an verschiedenen Körperteilen: Epilierer können an verschiedenen Bereichen des Körpers verwendet werden, einschließlich Beinen, Armen, Achselhöhlen und, mit speziell entwickelten Geräten, der Bikinizone und dem Gesicht.

Nachteile des Epilierens

• Schmerzen: Das Epilieren kann schmerzhaft sein, besonders bei den ersten Anwendungen. Der Schmerz kann jedoch bei regelmäßiger Anwendung nachlassen, da sich die Haut an das Gefühl gewöhnt und das Haar dünner nachwächst.
• Risiko eingewachsener Haare: Wie bei anderen Methoden der Haarentfernung an der Wurzel besteht das Risiko eingewachsener Haare, insbesondere wenn die Haut nicht regelmäßig gepeelt wird.
• Zeitaufwand: Abhängig von der zu behandelnden Fläche und der Haardichte kann das Epilieren zeitaufwendig sein.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Epilieren

1. Vorbereitung: Verwende als ersten Schritt ein Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Durch die regelmäßige Anwendung eines Körperpeelings werden die Haare leichter zugänglich und das Epiliergerät kann sie besser zupfen. Es sollte jedoch nicht am gleichen Tag des Epilierens verwendet werden, da die Haut ansonsten zu stark strapaziert wird und Hautirritationen möglich sind. Nach dem letzten Peeling sollten also mindestens 24 Stunden vergangen sein, bis das Epiliergerät zum Einsatz kommt. Die Haut sollte sauber und trocken sein, ohne Öle oder Lotionen, um eine optimale Haftung zu gewährleisten. Ein Peeling am Tag vor dem Epilieren kann helfen, eingewachsene Haare zu verhindern, indem es abgestorbene Hautschichten entfernt und die Haare freilegt.
2. Die Epilation: Beim Epilieren kann man einiges falsch machen. Die Länge der Haare: Im Vergleich zum Waxing sollten die Haare vor dem Epilieren nicht möglichst lang wachsen. Die optimale Haarlänge für’s Epilieren liegt bei 0,5 bis 5 mm. Der Winkel: Das Epiliergerät sollte aufwärts gegen die Wuchsrichtung der Haare bewegt werden. Spannung: Wird die Haut beim Epilieren gespannt, werden die Haare bestmöglich erwischt. Geduld: Für den Epiliervorgang solltest du ausreichend Zeit einplanen. Bei zu schnellem Epilieren brechen die Haare ab und wachsen schneller wieder nach. Der Zeitpunkt: Der Abend eignet sich besonders gut zum Epilieren. Das Epiliergerät wird in einem Winkel von ca. 90 Grad zur Haut gehalten und langsam gegen die Haarwuchsrichtung über die Haut bewegt. Die rotierenden Pinzetten erfassen das Haar und ziehen es direkt an der Wurzel heraus.
3. Pflege nach der Epilation: Da die Haut insbesondere an den Beinen nicht so viele Talgdrüsen besitzt, ist sie hier oft besonders trocken. Die Beanspruchung bei der Epilation nimmt zusätzlich Feuchtigkeit. Achte darauf, auch in der Zeit nach der Epilation regelmäßig ein Körperpeeling zu benutzen. Auch ein Waschlappen oder ein spezieller Peelinghandschuh kann eine gute Peelingwirkung haben. Nach dem Epilieren kann die Haut leicht gerötet und gereizt sein. Kühlende Lotionen oder Aloe Vera können helfen, die Haut zu beruhigen. Es wird empfohlen, direkte Sonneneinstrahlung und heiße Bäder einige Zeit nach der Epilation zu vermeiden, um Reizungen zu vermeiden.

Tipps zur Vermeidung von Schmerzen beim Epilieren

Trotz der zahlreichen Vorteile des Epilierens entscheiden sich viele Frauen aus Angst vor den Schmerzen dagegen. Dabei können diese mit verschiedenen Maßnahmen effektiv verringert werden.

• Regelmäßigkeit: Beim ersten Epilieren ist der Schmerz immer am größten. Dies liegt zum einen daran, dass die Haut noch nicht an die Behandlung gewöhnt ist und zum anderen daran, dass auf einen Schlag sehr viele Haare entfernt werden. Außerdem sind die Haarwurzeln zu Beginn immer ziemlich dick. Je öfter die Behandlung durchgeführt, desto kleiner werden die Haarwurzeln nachwachsen. Wird die Behandlung regelmäßig durchgeführt, wird auch der Schmerz geringer. Ist die erste Behandlung also erst einmal geschafft, wird es danach immer besser.
• Abends Epilieren: Epilierst du deine Haut am Abend, kann sie sich die ganze Nacht wieder erholen. Außerdem ist man abends in der Regel entspannter.
• Angenehme Bedingungen schaffen: Gönne dir während des Epilierens eine heiße Schokolade und lege deine Lieblingsmusik auf.

Die Rolle des Peelings

Ein Peeling ist ein unverzichtbarer Schritt, um die Haut auf die Epilation vorzubereiten und die Ergebnisse zu optimieren. Es entfernt abgestorbene Hautzellen, verbessert die Durchblutung und beugt eingewachsenen Haaren vor.

Warum sollte man die Beine regelmäßig peelen?

Die Behandlung der Beine mit einem Peeling fördert nicht nur eine weiche Hautoberfläche, da abgestorbene Hautzellen schonend entfernt werden. Zugleich wird auch die Durchblutung der Haut verbessert. Das hat einen deutlich pralleren, strafferen Teint zur Folge. Zudem ermöglicht das Peelen der Haut an den Beinen eine bessere Absorption von Feuchtigkeitscremes, Körperölen und Co.. Darüber hinaus eignen sich Peelings optimal zur Vorbereitung auf die Haarentfernung, da sie Rasierpickeln, eingewachsenen Haaren und anderen Unreinheiten an den Beinen gezielt entgegenwirken.

Welches Peeling ist gut für die Beine?

Um ein gelungenes Ergebnis zu erzielen, bieten sich vor allen Dingen Produkte mit natürlichen Peelingkörnern wie Zucker, Salz oder gemahlenen Kernen an. Diese Inhaltsstoffe entfernen die abgestorbenen Hautschüppchen auf sanfte Art und Weise, ohne die Haut zu reizen. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass das Bein-Peeling Ihrer Wahl auch mit pflegenden Komponenten wie Aloe vera, Sheabutter oder pflanzlichen Ölen angereichert ist. Diese Wirkstoffe unterstützen Sie darin, die Feuchtigkeitsbalance der Haut nach der Anwendung des Peelings zu erhalten und sorgen für ein geschmeidiges Hautgefühl.

Hier eine Tabelle mit einigen empfehlenswerten Peeling-Produkten:

Wie peele ich meine Beine richtig? Anleitung: So funktioniert ein Peeling für die Beine

Beim Peelen Ihrer Beine können Sie eigentlich so gut wie nichts falsch machen. Trotzdem erklären wir im Folgenden in drei kurzen Schritten, wie Sie das Produkt richtig verwenden:

1. Vorbereitung: Reinigen Sie Ihre Beine zunächst mit warmem Wasser, um die Poren zu öffnen und die Haut auf das Peeling vorzubereiten.
2. Auftragen und Einmassieren: Tragen Sie Ihr bevorzugtes Peeling auf die feuchte Haut der Beine auf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Achten Sie darauf, in empfindlichen Bereichen wie den Innenseiten der Oberschenkel besonders sanft vorzugehen.
3. Nachbehandlung: Nachdem Sie das Peeling von Ihrer Haut abgewaschen haben, sollten Sie Ihre Beine mit einer reichhaltigen Lotion oder einem Öl verwöhnen, um Feuchtigkeit zurückzugeben.

Wie oft sollte man die Beine peelen?

Die Häufigkeit der Anwendung hängt von Ihrem individuellen Hauttyp ab. Im Allgemeinen wird empfohlen, ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling an den Beinen durchzuführen. Bei sensibler Haut kann es ausreichend sein, einmal wöchentlich zu peelen. Achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert und passen Sie die Frequenz entsprechend an.

Was benutzt man zuerst - Peeling oder Duschgel?

Sinnvoll ist, zuerst zu einem Duschgel zu greifen und die Beine damit gründlich zu reinigen. Durch diese Reihenfolge wird sichergestellt, dass Öle und Schmutz von der Hautoberfläche entfernt werden, bevor das Peeling auf die Beine aufgetragen wird. So kann das Peeling effektiver wirken und tote Hautschüppchen können gründlicher entfernt werden.

Zusätzliche Tipps für glatte Beine

Um zu verhindern, dass Rasurbrand in Form von brennenden oder juckenden Ausschlägen, Rötungen, Rasierpickeln und anderen Unreinheiten auftritt, sollten beim Entfernen der Haare an den Beinen noch einige weitere Punkte Beachtung finden.

• Feuchten Sie die Haut zu Beginn der Rasur mit warmem Wasser an. Je weiter die Poren geöffnet sind, desto schonender lassen sich die Haare entfernen.
• Verwenden Sie einen Rasierer mit scharfer Klinge (diese sollte regelmäßig ausgetauscht werden). Stumpfe Klingen fügen der Haut Verletzungen zu und fördern Rasierpickel.
• Zur Nassrasur sollten Sie sich ein Rasiergel oder eine Rasierseife zu Hilfe nehmen. Beides pflegt die Haut und hält sie feucht, sodass eine verletzungsfreie Haarentfernung möglich ist.
• Rasieren Sie immer in Haarwuchsrichtung.

Mechanisches Peeling vs. Chemisches Peeling

Es gibt zwei Arten von Haut-Peelings – ein mechanisches / physikalisches Peeling und ein chemisches / keratolytisches Peeling.

• Mechanisches /physikalisches Hautpeeling: eine körnige Substanz (Salz, Zucker, Haferflocken, Kaffeesatz) welche in die Haut einmassiert wird, um oberflächliche Ablagerungen manuell zu entfernen. Ein rauer Stoff, wie man ihn häufig in einem Peeling Handschuh oder Luffa-Schwamm vorfindet, entfernt mechanisch überschüssige Hautschuppen durch das Abschleifen der Haut mit der rauen Oberfläche des Stoffs und bereitet somit die Haut perfekt auf die Haarentfernung vor.
• Chemisches / keratolytisches Hautpeeling: Salben oder Sprays mit einer Kombination von für die Haut sicheren Säuren (Fruchtsäure, Salicylsäure, Urea), die das überschüssiges Keratin und abgestorbene Zellen aus der Hornschicht der Haut chemisch auflösen. Im Bereich der Kosmetik werden keratolytische Cremes weniger stark dosiert und können sehr effektiv als Körper-Peeling eingesetzt werden: Sie lösen nicht nur die überflüssigen Hautschuppen, zusätzlich glätten, befeuchten und beruhigen sie trockene und raue Haut und bauen die Hautbarriere auf. Die Haut ist somit optimal für die Haarentfernung vorbereitet.

Die Häufigkeit des mechanischen Hautpeelings hängt ganz von dem Hauttyp ab. Bei trockener Haut werden die besten Ergebnisse mit einer Häufigkeit von zwei- bis dreimal pro Woche erzielt. Menschen mit empfindlicher Haut sollten sich für ein wöchentliches Peeling entscheiden und sanftere Inhaltsstoffe verwenden. Die meisten Hauttypen kommen am besten mit ein oder zwei Peelings pro Woche zurecht. Es ist zu empfehlen, nur auf gesunder Haut zu peelen. Bei Hautreizungen oder offenen Schnitten oder Wunden bitte erst warten, bis die Haut abgeheilt ist, bevor das Körper-Peeling angewendet wird. Chemische Peelings können häufiger verwendet werden, es ist allerdings vom Produkt abhängig. Bitte immer die Packungsbeilage lesen.

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