Was haben die Fußball-Europameisterschaft und „Germany’s Next Top-Model“ gemeinsam? Auf den ersten Blick natürlich wenig bis gar nichts, aber wenn man genauer hinschaut, entdeckt man: Bei beiden Events legen die Akteure Wert auf möglichst glattrasierte Beine. Bei den angehenden Models sind die Gründe klar, die liegen im ästhetischen Bereich. Aber sind Fußballspieler genauso eitel? Oder haben die glattrasierten Beine bei den Profis handfestere Gründe?
Die glattrasierten Beine der meisten Fußball-Profis haben in der Tat vollkommen pragmatische Gründe. Es ist eine Frage, die für hitzige Diskussionen sorgt: Sollten Männer ihre Beine rasieren, ja oder nein? Lange galten glatte Beine als „unmännlich“, mittlerweile greifen jedoch auch immer mehr „harte Kerle“ zum Rasierer und rücken dem Pelz auf den Gliedmaßen zu Leibe. Aber warum rasieren sich immer mehr Männer die Beine?
Praktische Gründe für die Beinrasur bei Sportlern
Die Haarentfernung bei Sportlern hat nicht nur den Vorteil die Ästhetik zu verbessern, sondern kann sich auch positiv auf die Leistungen auswirken. Hier sind einige der Hauptgründe:
- Massage und Komfort: Zum einen werden Fußball-Profis beinahe täglich massiert. Und wer schon mal professionell durchgeknetet wurde, weiß, dass bei einer gescheiten Massage die Körperbehaarung durchaus zum Störfaktor werden kann. Auf glatter Haut lassen sich Massagen angenehmer und effektiver durchführen, da die Haare nicht gezogen oder verklebt werden. Zudem fühlen sich Massagen auf glatter Haut einfach viel besser an.
- Verletzungsrisiko und Wundversorgung: Fußball ist kein Nonnen-Hockey, Verletzungen sind eher die Regel als die Ausnahme. Hautabschürfungen, kleine und größere Cuts… wenn man sich auf dem Platz richtig reinhängt, geht es nicht immer ohne Blessuren ab. Im Falle eines Sturzes können offene Wunden durch Haare verunreinigt werden, was die Heilung erschwert. Wer schon mal mit dem Rad gestürzt ist, der weiß, dass es zu ziemlich üblen Schürfwunden kommen kann. Haare an den Beinen können sich bei so einer Wunde schnell verfangen, dort verkleben und im schlimmsten Fall sogar zu Infektionen führen. Eine schnelle Erstversorgung kann dank der dauerhaften* Haarentfernung stattfinden, da keine störenden Haare erst rasiert werden müssen. Schnitte und Schürfwunden lassen sich ohne störende Behaarung ebenfalls leichter desinfizieren.
- Hygiene: Besonders bei Sportlern setzt sich Schweiß oder Schmutzpartikel in den Haaren fest. Das kann zu einem Problem werden, wenn sich viele Bakterien in der Körperbehaarung sammeln. Durch eine glatte Haut wird eine bessere Reinigung und Pflege ermöglicht, welche Schmutzpartikel keine Angriffsfläche lässt. Während der Fahrt schwitzt der Sportler nicht nur. Staub, Fliegen, Ketten-Öl - alles landet irgendwie am Schienenbein. In Beinhaaren verklebt das Zeug, auf glatter Haut kann man es dagegen mit einem feuchten Tuch leicht nach dem Training einfach abwischen.
- Aerodynamik: Der Luftwiderstand verringert sich bei enthaarter Haut. Das ist bei Radfahrern und Schwimmern ein wichtiger Faktor. Jedes einzelne Körperhaar kann bei Läufern, Rennradfahrern oder Schwimmern an der Luft oder im Wasser einen Widerstand bedeuten - und dieser Widerstand kann, so minimal er auch ist, das Tempo drosseln.
- Zecken: Zahlreiche schwere Erkrankungen werden jährlich durch Zecken verursacht. Um dies zu verhindern, ist es wichtig diese so schnell wie möglich zu entdecken. Aber gerade bei einer starken Körperbehaarung kann das zu einem Problem werden. Wenn Sie öfters in der Natur unterwegs sind, können Sie deutlich von einer dauerhaften* Haarentfernung profitieren.
Spezifische Vorteile für verschiedene Sportarten
Radfahrer
Radfahrer rasieren sich häufig die Beine, und das hat mehrere praktische Gründe, die weit über die reine Ästhetik hinausgehen. Einer der Hauptgründe ist die Reduzierung des Risikos von Infektionen bei Verletzungen. Auch das Tragen von Kompressionskleidung, die im Radsport weit verbreitet ist, wird auf glatter Haut als angenehmer empfunden.
Radweg-Pflicht, untenrum rasieren und co. | Wir beantworten eure Fragen | Frag GCN Folge 1
Schwimmer
Trotzdem sind Schwimmer ohne Haare tatsächlich schneller. Das hat die Ruhr-Universität Bochum in ihrer Studie „Der Einfluss von Ganzkörperrasur auf Leistung und Laktatverhalten im Schwimmsport“ belegt. Die Haut, die durch die Rasur hypersensibel ist, sorgt bei den Schwimmern für ein besseres „Wassergefühl“. Deswegen rasieren sich die Schwimmsportler meist am Tag des Wettkampfes und am ganzen Körper. Durch die frische Rasur spüren sie das Wasser besser.
Triathleten
Auch beim Schwimmen in Neoprenanzügen ist das An- und Ausziehen leichter und die Gefahr reduziert wird, daß man sich schmerzhaft kleine Häärchen im Reißverschluss einklemmt oder beim Ausziehen ausreisst.
Ästhetische Gründe und persönliche Präferenzen
Natürlich haben glatte Beine auch einen ästhetischen Grund. Die gestählten Muskeln kommen einfach besser zur Geltung, wenn sie nicht durch einen dichten Pelz verdeckt werden. So kommt die Beinmuskulatur ohne Haare deutlich besser zur Geltung, was entgegen aller Kritik besonders männlich wirkt. Darüber hinaus werden zusammen mit den Haaren abgestorbene Hautschuppen entfernt. Ähnlich wie ein Peeling verbessert dies das Hautbild. Es sind schließlich nicht nur Frauen, die schöne Beine haben.
Methoden der Haarentfernung
Es gibt verschiedene Methoden, um die Beine zu enthaaren, jede mit ihren eigenen Vor- und Nachteilen:
- Rasieren: Das Rasieren der Beinhaare ist eine verbreitete Methode, um glatte und gepflegte Haut zu erreichen. Viele Menschen bevorzugen dieses schnelle Verfahren, um sich wohler und selbstbewusster zu fühlen.
- Waxing und Sugaring: Beim Sugaring werden Haare mithilfe einer Zuckerpaste an der Wurzel entfernt. Für alle, die sensible Haut haben, ist regelmäßiges Sugaring aber eine super Alternative zur Rasur oder zum Waxing.
- Dauerhafte Haarentfernung mit IPL: Bei dieser Methode wird die Haarwurzel mit Lichtenergie zerstört, wodurch keine neuen Haare nachwachsen können und die Haut glatt und geschmeidig bleibt. Im Gegensatz zum Rasieren oder Waxing ist die dauerhafte Haarentfernung besonders schonend.
Tipps für die Beinrasur
Wer sich die Beine rasieren will, sollte selbstverständlich genauso vorgehen, wie er es von der gepflegten Nassrasur im Gesicht gewohnt ist: erst Duschen, um die Haare vorzuweichen, dann selbstgeschlagenen Schaum aus Rasierseife oder -creme auftragen und mit dem gewohnten Rasiergerät mit dem Strich die Haare abschneiden - business as usual! Bei den meisten Männern genügt am Körper die einfache Rausr mit dem Strich, nur wem drahtige Wolle an den Beinen sprießt, muss eventuell einen zweiten Durchgang gegen den Strich einlegen.
Natürlich sollte man auch die Beinrasur mit einer Nachbehandlung abschließen. Ob das mit einer alkoholhaltigen Einreibung oder eine pflegenden Creme geschieht, hängt vom Hauttyp an. Eine gute Wahl ist immer das Dachs Pflegetonic von Dr.
Hast du die Grundsatzfrage „Sollte man sich als Mann die Beine rasieren?“ für dich nun bejaht, dann legen wir dir hiermit unsere Anleitung zur Beinrasur (sowie diverse andere Körperbehaarung) ans Herz. Nutze am besten einen Rasierer mit integriertem Trimmer wie den Wilkinson Sword HYDRO 5 Groomer. Mit dem höhenverstellbaren Kammaufsatz trimmst du lange Haare zunächst, bevor du deine Beine komplett glatt rasierst.
Für ein noch glatteres Ergebnis: Brause deine Beine vor der Rasur mit warmem Wasser ab. Verwende Rasierschaum oder -gel! Dann kann der Rasierer besser gleiten. Wechsle regelmäßig die Rasierklingen aus. Tupfe deine Beine nach der Rasur trocken, anstatt wie wild mit dem Handtuch drauflos zu rubbeln.
Hautpflege nach der Haarentfernung
Gerade, wenn man täglich Sport treibt, sollte man es mit der Hygiene auch nicht übertreiben, beziehungsweise auf die richtige Hautpflege achten - vor allem nach der Haarentfernung. Es ist vielleicht verlockend, sich nach einem anstrengenden Workout unter die Dusche zu stellen und so richtig schön einzuschäumen. Was viele jedoch nicht wissen, dass dem Körper dabei Feuchtigkeit entzogen und so der natürliche Säureschutzmantel der Haut angegriffen wird. Konsequenz: Die Haut trocknet schneller aus und juckt. Schweiß ist übrigens wasserlöslich: Du brauchst also gar nicht unbedingt ein Duschgel zum Reinigen. Verzichte daher ab und zu auf Shampoo und Duschgel und dusche Dich nur mit lauwarmen Wasser ab.
Wenn Du Dich mit Duschgelen reinigst, solltest Du Deine Haut danach gut eincremen. Duschgele greifen nämlich den Säureschutzmantel der Haut an und eine Haarentfernung sorgt zusätzlich für Stress. Rückfettende, feuchtigkeitsspendende Bodylotions helfen dabei, die verloren gegangenen Nähr- und Fettstoffe wieder herzustellen und die Haut weich und geschmeidig zu machen. So können nach dem Waxing oder Sugaring Haare leichter durch die Hautoberfläche dringen und eingewachsene Haare werden vermieden.
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