Bewegungsmangel und ein vorwiegend sitzender Alltag bergen große gesundheitliche Risiken für Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Diabetes Typ II oder Übergewicht.
Hier setzt die von Moveuments und PLAYPARC entwickelte FITNESSBANK an, eine platzsparende Allround-Lösung, mit der flächendeckend ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot geschaffen werden kann - solitär am Wegesrand oder in Kombination mit anderen Fitnessanlagen.
Entwicklung und Konzept der FITNESSBANK
Die patentierte FITNESSBANK ist das Ergebnis einer sportwissenschaftlichen Studie über Motivation und Aktivierung in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut der Goethe-Universität Frankfurt am Main, bei der das Bewegungsverhalten von 30- bis 80-jährigen Menschen untersucht wurde.
Das sportmedizinische Konzept beinhaltet neben dem multifunktionalen "Trainingsgerät für alle" auch eine bequeme Sitzmöglichkeit für Pausen beim Training aber auch längeres Verweilen.
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Varianten und Zielgruppen
Ob klassische FITNESSBANK, die für Senioren optimierte FITNESSBANK SR oder die Modelle der FITNESSBANK 2.0 mit zusätzlichen Trainingsmodulen, sie alle bieten eine niedrigschwellige Möglichkeit für ein komplettes Training unabhängig von Alter, Leistungsniveau, Vorkenntnissen oder Ausrüstung.
Kinder und Jugendliche können an einer Fitnessbank genauso effektiv und vielseitig trainieren wie Erwachsene und Senior:innen.
Übungsanleitungen und Design
Auf der wetterbeständigen Rückenlehne sind bebilderte Übungsanleitungen für unterschiedliche Muskelgruppen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden abgebildet.
Viele weitere Übungen die an einer Fitnessbank durchgeführt werden können sind per QR-Code abrufbar.
Durch ihr funktionales Design ermöglicht die Bank ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im öffentlichen Raum, wie etwa in der Stadt oder im Park.
Nachhaltige Materialien
Alle Fitnessbänke werden aus nachhaltigen Materialien produziert: glasperlgestrahlter Edelstahl, Robinienholz, EPDM sowie ein Alu-Dibond-Schild, bedruckt inklusive Schutzlack und Anti-Graffiti-Beschichtung.
Hier ist eine Tabelle, die die Hauptmerkmale der verschiedenen FITNESSBANK-Modelle zusammenfasst:
| Modell | Zielgruppe | Besonderheiten | Materialien |
|---|---|---|---|
| FITNESSBANK | Alle Altersgruppen | Multifunktionales Training, bequeme Sitzmöglichkeit | Edelstahl, Robinienholz, EPDM |
| FITNESSBANK SR | Senioren | Optimiert für ältere Menschen, niedriger Einstieg | Edelstahl, Robinienholz, EPDM |
| FITNESSBANK 2.0 | Alle Altersgruppen | Zusätzliche Trainingsmodule, erweiterte Übungsmöglichkeiten | Edelstahl, Robinienholz, EPDM |
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