Milde Shampoos gegen Schuppen im Test: Was hilft wirklich?

Schuppen sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können auch verschiedene Ursachen haben. Von trockener Kopfhaut bis hin zu Pilzbefall gibt es unterschiedliche Auslöser für die lästigen Hautpartikel. Daher ist die Wahl des richtigen Shampoos entscheidend, um die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Verbot von Zinkpyrithion und seine Folgen

Seit März 2022 ist Zinkpyrithion, ein wichtiger Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung, in der EU verboten. Die EU stufte den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" ein. ÖKO-TEST begrüßt dieses Verbot, da Zinkpyrithion zudem hautreizend und giftig für Wasserorganismen ist. Für Schuppen-Shampoos hat damit eine neue Zeitrechnung begonnen.

Tatsächlich ist in diesem Test nur noch ein einziges Produkt übrig, das wir wegen seines Wirkstoffes kritisieren. Auch dieser Stoff wirkt gegen Pilzbefall auf der Kopfhaut und gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern und Sedimenten anreichern können.

Ursachenforschung und milde Alternativen

Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit. Die Begründung der Hersteller: Verbraucher wüssten meist nicht, welche Art von Schuppen sie haben, deshalb sollen die Formulierungen für alle Hautzustände und Schuppenarten helfen. Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.

Uns erscheint das wenig sinnvoll, wir raten bei trockener Kopfhaut: Lieber zunächst bei den Ursachen ansetzen und versuchen, die Kopfhaut wieder ins Lot zu bringen. Zum Beispiel ein ganz normales, milderes Shampoo ausprobieren oder eines der Naturkosmetik-Shampoos im Test.

Problematische Inhaltsstoffe und Testergebnisse

Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch. Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.

Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist. Das ist im Test einmal der Fall. Das finden wir frech, zumal das Labor noch mehr problematische Stoffe in dem Shampoo vorgefunden hat: ein Rückstand an halogenorganischen Verbindungen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können, plus den synthetischen Moschusduft Galaxolid. Zu guter Letzt kritisieren wir auch die in dem Shampoo enthaltenen Silikonöle.

Naturkosmetik als schonende Alternative

Menschen mit trockenen Schuppen müssen nicht gleich die ganz große Keule auspacken. Sie können schon mit kleinen Anpassungen dafür sorgen, dass die Kopfhaut ausreichend Feuchtigkeit bekommt. Ein normales, milderes Shampoo kann bereits den Trick machen. Wenn es aber ein Anti-Schuppen-Shampoo sein soll, dann rät Ökotest zu einem aus dem Naturkosmetikregal, da bei diesen Produkten mit milderen Inhaltsstoffen gearbeitet wird.

Ökotest hat sieben Anti-Schuppen-Shampoos getestet, die als Naturkosmetik zertifiziert sind und 20 konventionelle. Die Naturkosmetik-Shampoos schneiden dabei hervorragend ab, sechs sind "sehr gut", eines "gut". Bei den konventionellen Produkten kann nur ein Shampoo auf ganzer Linie überzeugen: "Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen". Mit einem Preis von 16,19 Euro ist es aber auch nicht gerade ein Schnäppchen.

Testsieger und Verlierer

Es sind ausgerechnet drei beliebte Shampoo-Marken, die ein unterirdisches Ergebnis liefern: "Schwarzkopf Schauma Anti-Schuppen Intensiv Shampoo" ist laut Ökotest nur "mangelhaft". Noch schlechter ist das, was unter anderem "Pantene Pro-V Anti-Schuppen-Shampoo" und "Head&Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo" leisten.

Die wichtigste Frage in unserem Test lautete: Wie gut wirken die Shampoos gegen Kopf­hautschuppen? Um das heraus­zufinden, haben sich mehr als 200 Männer und Frauen, die unter Schuppen leiden, vier Wochen lang für uns die Haare gewaschen und ihre Kopf­haut mehr­fach von einer Expertin kontrollieren lassen. Zudem wollten wir wissen, wie die Shampoos das Haar pflegen. Glänzt es nach dem Waschen? Ist es geschmeidig und lässt sich leicht kämmen? Eine Friseurin hat das an weiteren 20 Probanden pro Produkt geprüft.

Das Ergebnis ist erfreulich. Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld. An der Tabellenspitze steht ein Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter. Es schneidet als einziges im Test insgesamt sehr gut ab. Mit umge­rechnet 50 Cent pro 100 Milliliter ist es zudem vergleichs­weise preisgünstig. Das von uns geprüfte Shampoo des Markt­führers Head & Shoulders landet im Mittel­feld. Insgesamt ausreichend und damit Schluss­licht ist das einzige Naturkosmetikum im Test.

Wirkstoffe und ihre Funktion

Wie aber wirken die Shampoos eigentlich gegen Schuppen? Sie enthalten Antimykotika - das sind Wirk­stoffe, die bestimmte Mikro­organismen auf der Kopf­haut bekämpfen, wie etwa die Hefe Malassezia furfur. „Deren Stoff­wechsel­produkte reizen die Haut und rufen Entzündungen hervor. Die Folgen sind Schuppen, manchmal auch Rötungen und Juck­reiz“, sagt Dr.

In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirk­stoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetik­ver­ordnung zugelassen. Zertifizierte Naturkosmetik­hersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika. Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge. In unserem Test sogar mit Erfolg: Das Naturkosmetik­produkt reduziert Schuppen immerhin befriedigend. Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durch­aus eine Alternative.

Tipps für die Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos

• Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
• Conditioner und Kuren nicht auf der Kopf­haut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirk­stoffe wieder aus.
• Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen.
• Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken.
• Reste von Styling­produkten können wie Schuppen wirken.

Die Rolle von Silikonen

Als die Friseurin ins Haar der Probanden greift und einzelne Strähnen durch die Fingerspitzen gleiten lässt, ist sie mit zwei Shampoos unzufrieden. Es sind das Naturkosmetik­produkt und das Shampoo einer Drogeriemarkt­kette.

Den Shampoos gelingt es offensicht­lich nicht, die äußere Schicht der Haare zu glätten. Beide Produkte enthalten keine Silikone. Diese Stoffe glätten die Haar­oberfläche, machen die Mähne geschmeidig und leicht kämm­bar. Bei Umwelt­schützern und vielen Verbrauchern stehen sie aber in der Kritik, weil sie biologisch schwer abbaubar und ihre Auswirkungen auf die Umwelt noch ungeklärt sind.

Zusätzliche Pflege für strapaziertes Haar

Langes oder strapaziertes Haar braucht besonders intensive Pflege. Optimal für Schuppen­geplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirk­stoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopf­haut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pfle­gepro­dukten nicht gleich wieder weggespült werden.

Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben. Eine Alternative sind sogenannte Leave-on-Produkte, die Nutzer ins Haar sprühen oder einmassieren und nicht wieder ausspülen.

Shampoo Schuppenflechte Test & Vergleich

Das passende Schuppenflechten-Shampoo hilft akut bei Juckreiz und hilft langfristig gegen Entzündungen und Schuppen. Laut diversen Tests sind dabei vor allem die Inhaltsstoffe entscheidend, welche Symptome bekämpft werden und wie gut das Shampoo bei Ihnen wirken kann.

Im Folgenden eine Tabelle mit ausgewählten Schuppenflechte-Shampoos:

Diese Tabelle bietet eine Übersicht über verschiedene Schuppenflechte-Shampoos und ihre Eigenschaften, um Ihnen bei der Auswahl des passenden Produkts zu helfen.

Shampoos für trockene Kopfhaut

Trockene Kopfhaut kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch lästige Probleme wie Juckreiz und Schuppen verursachen. Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Was braucht trockene Kopfhaut beim Waschen?

Worauf sollte man bei der Auswahl eines Shampoos für trockene Kopfhaut achten? Berücksichtigung von speziellen Formeln für trockene Kopfhaut, die darauf abzielen, die Feuchtigkeit zu bewahren und Irritationen zu reduzieren.

Beste Shampoos für trockene Kopfhaut: Test

Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:

• Unser Testsieger: Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo
• Preis-Leistungs-Sieger: Wella Elements Calming Shampoo
• Bestes Shampoo für extrem trockene Kopfhaut: System Professional Lipid Code Balance Shampoo
• Bestes Shampoo für trockene, schuppige Kopfhaut: Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire
• 94% natürlich gewonnene Inhaltsstoffe: Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo
• Bestes mildes Shampoo gegen trockene Kopfhaut: CBD Vital Haarshampoo
• Bestes Shampoo für trockene und gereizte Kopfhaut: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser
• Bestes Shampoo gegen trockene Kopfhaut bei Männern: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo

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