Schuppen sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können auch verschiedene Ursachen haben. Von Krankheiten wie Neurodermitis über Stress bis hin zu Reaktionen auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen kann die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel abgeben. Eine einfache Lösung gegen Schuppen versprechen sogenannte Anti-Schuppen-Shampoos. Doch halten die Shampoos wirklich, was die Hersteller versprechen, und sind die Inhaltsstoffe unbedenklich?
ÖKO-TEST hat spezielle Anti-Schuppen-Shampoos getestet. Dabei zeigt sich, dass günstige Produkte oft gut abschneiden, während bekannte Marktführer durchfallen können. Im großen Antischuppenshampoo-Vergleich werden die unterschiedlichen Wirkungsweisen vorgestellt und Anwendungshinweise gegeben. Mit einigen Produkten lassen sich sogar noch weitere ästhetische Beschwerden lösen.
Quelle: ÖKO-TEST
Aktuelle Testergebnisse und Empfehlungen
In einem Test von ÖKO-TEST wurden insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik. Dabei unterscheiden sich die Shampoos auf den ersten Blick vor allem beim Preis: Während günstige Eigenmarken bereits für weniger als 1 Euro pro 250 Milliliter angeboten werden, kosten die teuersten Shampoos bis zu 20 Euro bei der gleichen Menge.
Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Neben günstigen Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. landen hier auch bekannte Namen wie Nivea und Swiss O-Par. Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Grund für die Abwertung sind hier primär nachgewiesene PEG/PEG-Derivate.
Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Hier werden zusätzlich in vielen Shampoos halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Im Alpecin-Shampoo weist das Labor stattdessen das umweltbelastende Phosphonat Tetrasodium Etidronate nach.
Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.
Beispiele für getestete Shampoos:
| Produktmodell | Preis ca. | Löst Schuppen (bewertet anhand der Inhaltsstoffe) | Positiv | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Psorisdin Shampoo von Isdin | ca. 19 € | besonders gut | Reduziert Rötungen im Kopfbereich | Gleich lieferbar |
| Ketozolin 2% Shampoo von Dermapharm AG Arzneimittel | ca. 17 € | besonders gut | Wirkung bei seborrhoischer Dermatitis auf der Kopfhaut | Gleich lieferbar |
| Shampoo von Stieproxal | ca. 12 € | sehr gut | Kombi aus 3 wirksamen Stoffen | Gleich lieferbar |
| Forte Shampoo von Linola | ca. 16 € | gut | Silikonfrei | Gleich lieferbar |
| Kelual DS von Ducray | ca. 15 € | sehr gut | Silikonfrei | Gleich lieferbar |
Wirkstoffe und Inhaltsstoffe
Neben den Inhaltsstoffen haben die Experten auch die enthaltenen, maßgeblichen Anti-Schuppen-Wirkstoffe geprüft. In den getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirkstoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetikverordnung zugelassen.
Zinkpyrithion: Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft. ÖKO-TEST hat seit Jahrzehnten für dieses Verbot gekämpft, da Zinkpyrithion hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen.
Erfreulich ist, dass die meisten Shampoos im Test mit Antischuppen-Mitteln arbeiten, die als unbedenklich gelten. Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein. Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist.
Naturkosmetik als Alternative
Zertifizierte Naturkosmetikhersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika. Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge. Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durchaus eine Alternative.
Im Vergleich mit einem Naturkosmetikprodukt aus einem früheren Test schneidet es zwar ordentlich ab - immerhin wirkt es gegen Schuppen. Das Naturkosmetikprodukt reduziert Schuppen immerhin befriedigend.
Anwendungshinweise und Tipps
- Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
- Conditioner und Kuren nicht auf der Kopfhaut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirkstoffe wieder aus.
- Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen.
- Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken.
- Reste von Stylingprodukten können wie Schuppen wirken.
Optimal für Schuppengeplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirkstoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopfhaut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pflegeprodukten nicht gleich wieder weggespült werden. Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben.
Eine Alternative sind sogenannte Leave-on-Produkte, die Nutzer ins Haar sprühen oder einmassieren und nicht wieder ausspülen.
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
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