Männer Shampoo für Frauen: Ein umfassender Test

Viele Frauen wünschen sich glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar, wie man es aus der Werbung kennt. Mit der richtigen Pflege kann dieser Traum durchaus realisiert werden. Allerdings ist es nicht immer einfach, das passende Produkt zu finden, da die Bedürfnisse des Haares je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur variieren. Zudem achten immer mehr Verbraucher auf Produkte mit möglichst wenigen schädlichen Inhaltsstoffen.

Insgesamt wurden 44 Shampoos getestet, um das beste Produkt für die meisten Anwenderinnen zu finden.

Die Testsieger im Überblick

Jean&Len Volumen Shampoo: Überzeugt in allen Bereichen. Es macht das Haar angenehm weich und leicht und kommt ohne Parabene und Silikone aus.
Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Baut auf ayurvedischen Beauty-Standards auf und regeneriert das Haar in der Tiefe. Das Ergebnis ist eine weiche, leichte und glänzende Haarstruktur dank natürlicher Inhaltsstoffe.
Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa. Die biologisch abbaubare Rezeptur ist ein weiterer Pluspunkt.
Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Entwickelt für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen, wirkt es mit wenigen, aber effektiven Inhaltsstoffen.
Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer, um Kopfhaut und Haare ins Gleichgewicht zu bringen.

Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024

Wie funktioniert Shampoo?

Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray und Gel werden ebenso ausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse.

Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos waschaktive Tenside, die die Haarfasern öffnen. Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.

Tipps für die optimale Anwendung

Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich, beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten.

Viele verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Eine haselnussgroße Menge ist bereits ausreichend. Nur der Ansatz und die Kopfhaut sollten eingeseift werden. Beim Ausspülen werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare gründlich auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Spülen Sie so lange, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.

Verschiedene Shampoo-Arten für unterschiedliche Bedürfnisse

Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp. Hier ist ein kleiner Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten:

Glättungs-Shampoo: Für alle, die abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchten. Es glättet die Haarstruktur sichtbar.
Locken-Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
Anti-Schuppen-Shampoo: Konzentriert sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen, die durch genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen entstehen können.
Shampoo für koloriertes und dauergewelltes Haar: Spendet den Haaren nach dem Färben, Tönen oder einer Dauerwelle die nötige Pflege. Vitamine und Pflanzenextrakte stärken das Haar und helfen ihm, sich zu regenerieren.
Shampoo für strapaziertes Haar: Geeignet für Haare, die durch Glätten, häufiges Frisieren oder Föhnen beansprucht werden. Diese Shampoos haben speziell darauf zugeschnittene Rezepturen und eignen sich auch für besonders lange Haare mit ausgetrockneten Spitzen.

Feste Shampoos und Haarseifen als umweltfreundliche Alternative

Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Wie bei jeder Seife sind die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen kommen dann noch unterschiedliche Öle dazu.

Haarseife

Allerdings kommt es bei der Verseifung häufig zu Überfettung, was zu schweren und fettigen Haaren führen kann. Dem kann man mit einer sauren Rinse entgegenwirken, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.

Festes Shampoo

Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Es schäumt ebenso wie flüssiges Shampoo und kann mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Es wird umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt und enthält in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik.

Oft fühlen sich mit Haarseife gewaschene Haare vergleichsweise belegt, schwer und fettig an, da Inhaltsstoffe wie Polyquaternium-7, die für Glanz und Geschmeidigkeit im Haar sorgen, fehlen.

Inhaltsstoffe im Fokus: Was ist drin im Shampoo?

Die Inhaltsstoffe sind auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die regelmäßig zu finden sind, wie Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.

Hersteller greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.

Silikone

Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Silikone beschweren feines Haar und sorgen für schnelles Nachfetten. Sie lassen sich nicht einfach ausspülen und sammeln sich bei jeder Haarwäsche auf Haaren und Kopfhaut an, wodurch diese künstlich versiegelt werden. Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten.

Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.

Parabene

Parabene dienen der Haltbarkeit von Shampoos. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen, da es schwach hormonähnlich wirkt. In puncto Umwelt können wir Entwarnung geben: Auch in Erdbeeren, Traubensaft und Co. kommen von Natur aus Parabene vor.

Sulfate

Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.

Polyethyenglykol (PEG)

Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Shampoos mit PEGs können Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten. PEGs auf der Liste der Inhaltsstoffe erkennen: Beispielsweise Polyglykol, Polysorbate, Copolyol.

Mikroplastik

Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen und gehörte in Shampoos und anderen Kosmetika viele Jahre zu den Standardzutaten. Die winzigen Partikel gelangen nahezu ungehindert in die Natur, wo sie gar nicht oder nur sehr langsam abgebaut werden. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in immer mehr Ländern - auch in Deutschland - verboten.

Detaillierte Betrachtung ausgewählter Shampoos

Jean&Len Volumen Shampoo

Das Jean&Len Volumen Shampoo verzichtet auf Parabene, Silikone, Mineralöl, Mikroplastik und tierische Inhaltsstoffe. Es wurde speziell für kraftloses, feines Haar entwickelt und duftet dezent floral nach Jasmin und Holunder. Jasminöl-Extrakt wirkt hydratisierend und soll die Haarwurzeln stärken. Das Shampoo lässt sich gut dosieren und schäumt stark. Das Haar fühlt sich direkt sauber und schwer an. Das finale Ergebnis sind superweiche, leichte und voluminöse Haare.

Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair

Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair überzeugt mit einem ansprechenden Verpackungsdesign und liefert substanziellen Informationsgehalt zu den Inhaltsstoffen und den Grundlagen des ayurvedischen Pflegeansatzes. Der Duft ist deutlich wahrnehmbar und verbindet sich mit einer herb-würzigen Note. Neben dem Rosenextrakt finden sich weitere Pflanzenbestandteile mit traditioneller Wirkung. Der angegebene pH-Wert von 4,5 bis 5,0 liegt im Bereich des natürlichen pH-Werts von Haar und Kopfhaut. Das Shampoo ist ergiebig und gut dosierbar. Nach dem Trocknen fühlen sich die Haare leicht an, fallen natürlich und zeigen eine definierte Lockenstruktur.

Lavera Pflegeshampoo Family

Das Pflegeshampoo Family von Lavera eignet sich für die ganze Familie. Bio-Apfel und Bio-Quinoa sollen für eine zarte Behandlung und eine spürbare Geschmeidigkeit sorgen. Beim Waschen fühlt sich das Haar weich und schwer an. Der Duft ist angenehm und dezent. Es ist jedoch gar nicht so einfach, das Öko-Shampoo restlos wieder auszuspülen. Das trockene Haar ist deshalb leicht beschwert und fettet recht schnell nach. Es enthält keine Silikone und weder wasserlösliches noch wasserfestes Mikroplastik.

Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl

Das Shampoo Teebaumöl von Swiss-O-Par geht gezielt gegen Kopfhautreizungen, Schuppen und fettiges Haar vor. Hauptwaffe in der Formulierung ist Teebaumöl, was sich auch im intensiven Geruch widerspiegelt.

Weitere wichtige Aspekte bei der Shampoo-Auswahl

Die richtige Pflege für das eigene Haar ist nicht immer einfach. Bei der Reizüberflutung an Angeboten in Drogeriemärkten geht schnell der Überblick verloren. Wer sich hingegen bei der Shampoo-Auswahl mehr Zeit nimmt und ein auf die eigene Haarstruktur angepasstes Shampoo kauft, tut seinem Haar etwas Gutes.

Shampoo-Arten für spezifische Haarbedürfnisse

Feines oder dünnes Haar: Nur eine kleine Menge Shampoo verwenden, um das Haar nicht zusätzlich zu beschweren. Volumen-Shampoos wie das Batiste Heavenly eignen sich am besten. Zusätzliche Pflegeprodukte nur in Maßen verwenden.
Dickes Haar: Lässt sich oft schwer bändigen und wirkt strohig. Ein Feuchtigkeitsshampoo wie das Kérastase Nutritive Bain Satin 2 spendet ausreichend Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit.
Gefärbtes Haar: Selten waschen, um die Haare nicht zusätzlich zu strapazieren. Ein Color-Shampoo wie das L'Oréal Serie Expert Vitamino Color Shampoo ist ideal.
Trockenes Haar: Mit viel Feuchtigkeit versorgen. Haarkuren und Öle mit pflegenden Stoffen wie Mandel- oder Arganöl sind empfehlenswert.
Schnell fettender Haaransatz: Produkte wie das Head & Shoulders Citrus verwenden, die das Fett aufnehmen und entfernen.
Schuppige Kopfhaut: Feuchtigkeitsspendende Produkte mit Kokosöl verwenden. Das Sante Naturkosmetik Haarpflege Shampoo Kraft & Glanz schneidet hier unter den Kundenbewertungen sehr gut ab.
Haarausfall: Produkte aus pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Arganöl oder Aloe Vera verwenden.
Haarbruch: Produkte mit Keratin verwenden. Keratin repariert die Haare und baut sie von innen auf. Ein gutes Shampoo mit Keratin ist laut Kundenbewertungen das Syoss Haarpflege Keratin Shampoo.

Preisliche Vielfalt auf dem Shampoo-Markt

Die Auswahl an Shampoos auf dem Markt ist vielfältig und reicht von teuren Spezialshampoos bis hin zu preisgünstigeren Drogerieprodukten.

Teure Marken

Olaplex: Zeichnet sich durch seine einzigartige Olaplex-Technologie aus, die Disulfidbindungen aufbaut. Die Preise liegen hier bei ungefähr 24 Euro.
Kerastase Paris: Bietet eine breite Produktpalette für jeden Haartyp an und zeichnet sich durch ihre Qualität und Vielfalt aus.

Günstigere Marken aus der Drogerie

Nivea
Schauma
Pantene Pro-V
Guhl
Plantur
Sante
Garnier
Dove
Fanola
Schwarzkopf
Alpecin
Sebamed
Lavera

Auch hier gibt es eine umfangreiche Produktpalette, welche sich im preislichen Rahmen von 2 bis 15 Euro befindet.

Testergebnisse der Stiftung Warentest (Juni 2020)

In der Juni 2020-Ausgabe von Stiftung Warentest werden zahlreiche Shampoos auf Wirkung und Umweltfreundlichkeit getestet. Neben flüssigen und festen Shampoos gibt es auch Haarseifen.

Feste Shampoos sollen besser für die Umwelt sein, denn sie sparen viel Verpackungsmüll.

Von 18 Shampoos und Haarseifen im Test, darunter 7 Naturkosmetika, schneiden 14 gut ab, 3 sind befriedigend und eins gerade noch ausreichend. Große Unterschiede gibt es bei den Preisen: Pro Haarwäsche kosten die Produkte zwischen 1 und 38 Cent.

Ökobilanz

Feste Haarpflegeprodukte verbrauchen zwar bei Herstellung und Transport weniger Energie. Die größte Umweltbelastung entsteht jedoch bei der Haarwäsche selbst - unter anderem durch den Wasserverbrauch und die Erwärmung des Wassers. Wer weniger Wasser verbraucht, hilft der Umwelt. Die festen Shampoos benötigen erheblich weniger Verpackung als flüssige Varianten.

Shampoos gegen Haarausfall

Bei kahlen Stellen am Kopf greifen viele zum Shampoo gegen Haarausfall, denn es lässt sich gut in den Alltag integrieren. Doch welches ist das beste Shampoo gegen Haarausfall?

Ein Shampoo gegen Haarausfall wurde speziell dafür entwickelt, die häufigsten Ursachen von Haarverlust zu bekämpfen und das natürliche Haarwachstum anzuregen. Die meisten Produkte enthalten Wirkstoffe wie Biotin, Koffein oder Keratin. Diese stärken die Haarwurzeln nachweislich und verbessern so die Haardichte.

Ausgewählte Shampoos gegen Haarausfall

Plantur 21 Nutri-Coffein Shampoo + Conditioner: Mit Koffein, Biotin und Mineralstoffen zur Stimulierung und Stärkung.
Alpecin Coffein Shampoo: Mit Koffein, Niacinamiden und Panthenol zur Stimulierung und Durchblutungsförderung.
Rosmarin-Shampoo: Tiefenreinigung der Kopfhaut und Stärkung des Haarwuchses.
Priorin Shampoo: Mit Panthenol, Hirse und Cystin zur Stärkung und Stabilisierung.
Vichy Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo: Mit Aminexil, Panthenol und Vitamin B6 zur Stärkung und Fülle.
Kérastase Shampoo Bain Nutri-Fortifiant, Genesis: Speziell für feines und dünner werdendes Haar.
Typology Verdichtendes Pflegeshampoo: Mit Koffein und Acetyltetrapeptid-3 für empfindliche Kopfhaut.
Sebamed Anti-Haarverlust Shampoo: Mit Coffein und Ginkgo Biloba zur Anregung der Durchblutung.

Männer-Shampoos im Fokus

Männer-Shampoos bieten eine maßgeschneiderte Pflege für die speziellen Bedürfnisse männlicher Haare. Sie reinigen die Kopfhaut gründlich und entfernen überschüssiges Öl, ohne das Haar auszutrocknen. Es gibt eine breite Auswahl an Varianten, die auf verschiedene Haartypen und -probleme abzielen.

Vorteile von Männer-Shampoos

Gründliche Reinigung der Kopfhaut
Volumen ohne zu beschweren
Beruhigung der Kopfhaut und Verhinderung von Trockenheit
Reparatur und Vermeidung von Schäden durch Hitze oder chemische Behandlungen

Anti-Schuppen-Shampoos im ÖKO-TEST

ÖKO-TEST hat spezielle Anti-Schuppen-Shampoos getestet. Während sich günstige Produkte gut schlagen, kassiert der bekannte Marktführer die Note 6 und fällt durch.

Insgesamt wurden 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik.

Ergebnisse des ÖKO-TEST

Bewertung	Anzahl der Shampoos	Bemerkungen
Sehr gut	7	Günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm
Gut	7	Günstige Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co., Nivea und Swiss O-Par
Befriedigend	4	Nachgewiesene PEG/PEG-Derivate
Ausreichend	5	Halogenorganische Verbindungen nachgewiesen
Mangelhaft	1	Schwarzkopf & Henkel
Ungenügend	3	Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo

Die besten Männer-Shampoos im Test

Ein geeignetes Shampoo für Männer kann Ihren Haaren helfen, zur Höchstform aufzulaufen. Kaufen Sie deshalb nicht irgendein Produkt, sondern das für Sie beste Männershampoo. Ganz egal, ob Ihre Haare fettig, schuppig oder eher trocken sind - wenn Sie das richtige Shampoo wählen, ist Besserung in Sicht.

Ausgewählte Männer-Shampoos im Test

JOHN FRIEDA 'Tschüss Grau'-Shampoo und Conditioner: Für graue Haare, tönt das Haar auf natürliche Weise braun.
NIVEA MEN DEEP Revitalisierendes Pflegeshampoo: Für schnell fettendes Haar und Männer, die viele Styling-Produkte verwenden.
DOVE MEN+CARE Shampoo Energy Boost: Für schlappe Schnittlauchhaare, stärkt den Schopf bei regelmäßiger Anwendung.
HEAD & SHOULDERS Schuppen-Shampoo Classic Clean: Bekämpft Schuppen und beugt ihnen vor.
KEVIN.MURPHY Stimulate.Me Wash: Stimuliert die Kopfhaut und regt das Wachstum der Haare an.
SYSTEM MEN Triple Shampoo: 3-in-1-Shampoo für Körper, Haar und Bart, unterstützt die Widerstandsfähigkeit der Haare.
Weleda Men Aktiv 3in1 Shower Gel: Für alle, die es unkompliziert mögen und Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen.

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