Wer im Frühling schon einmal in mediterranen Regionen war, kann sich bestimmt an die süß duftende Pracht der Mandelblüte erinnern. Während Produkte wie Jojobaöl oder Sheabutter relativ bekannt sind, ist Mandelöl für viele bislang noch Neuland. Dabei hat Mandelöl viele wertvolle Eigenschaften. Mandelöl findet vorwiegend in der Kosmetik Verwendung. In diesem Beitrag wird gezeigt, wo Mandelöl zur Anwendung kommt und für was Mandelöl alles gut sein kann.
Was ist Mandelöl?
Der Mandelbaum ist ein Steinobstgewächs und gedeiht in trockenen, sonnigen Regionen. Mandelbäume gibt es dabei sowohl als Bäume als auch als Sträucher. Sie werden zwischen zwei und acht Meter hoch. Die Hauptblütezeit ist von Ende Januar bis April.
Zur Gewinnung des Mandelöls werden die reifen Früchte geerntet. Die Früchte des Mandelbaums haben eine grünliche, haarige Hülle. Je nach Klima ist das zwischen Ende Juli und September. Die reifen Früchte werden nach dem Ernten zerkleinert und in der Regel kalt gepresst, sowie gefiltert. Öl wird dabei sowohl aus den süßen als auch den bitteren Mandeln gewonnen. Bei Mandelöl in der Kosmetik handelt es sich vorwiegend um Süßmandelöl.
Wertvolle Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Mandelöl weist einen hohen Gehalt an einfach und zweifach ungesättigten Fettsäuren auf und enthält zudem Vitamine und Nährstoffe. Mandelöl kann eine sehr pflegende Wirkung auf die Haut haben. Die Ölsäure dringt besonders gut in unsere Haut ein und macht, dass sich das Produkt nicht wie ein fettiger Film auf der Haut ablegt und die Poren verstopft. Linolsäure ist für unseren Stoffwechsel wichtig. Die im Mandelöl vorkommenden Mineralstoffe, vorwiegend Calcium und Kalium, können hingegen entzündungshemmend und hautstraffend wirken.
Aufgrund der guten Verträglichkeit und der hohen pflegenden Wirkung ist Mandelöl bei vielen sowohl fürs Gesicht als auch zur Körperpflege beliebt. Das Tolle an dem Öl ist dabei: Es ist überaus gut verträglich und eignet sich daher auch für empfindliche Haut und zur Babypflege.
Anwendung von Mandelöl für die Haare
Mandelöl kann auch eine pflegende Wirkung für unsere Haare haben. Das Mandelöl versorgt unsere Haare mit Feuchtigkeit und stärkt sie. Es legt sich wie ein schützender, dünner Film auf das Haar und macht es damit auch weniger anfällig für Spliss.
Mandelöl versorgt Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit und beugt Spliss und Schuppen vor. Mit dem Öl können Sie sich außerdem eine extra Portion Glanz holen: Mandelöl zeichnet sich durch Fettsäuren aus, die sich wie eine Art Schutzschicht um Ihre Haare legen und es so vor schädigenden Umwelteinflüssen bewahren. Das Öl punktet zudem noch mit Vitaminen und Mineralstoffen: Vitamin A, B, D und E sind vertreten und Magnesium, Kalzium und Kalium vervollständigen die gesunde Nährstoffpalette, die den Haaren guttut. Vitamin B7 und E sind außerdem noch für eine gesunde Kopfhaut förderlich.
Hier eine Übersicht der Vorteile von Mandelöl für die Haare:
- Spendet Feuchtigkeit
- Stärkt das Haar
- Schützt vor Spliss
- Pflegt die Kopfhaut
- Verleiht Glanz
Anwendungstipps für die Haare
Massieren Sie einige wenige Tropfen nach der Haarwäsche in die handtuchtrockenen Spitzen. In etwas großzügigerer Menge können Sie Mandelöl auch als Kur verwenden. Tragen Sie es dazu reichlicher im Haar auf und lassen Sie es für drei Stunden unter einem Handtuch oder einer Duschhaube einwirken. Spülen Sie es danach gründlich wieder aus.
Als Haarkur können Sie das Öl im Haar und auf der Kopfhaut verteilen und für 15 bis 20 Minuten einziehen lassen. Waschen Sie es anschließend mit einem milden Shampoo aus. Damit das Öl Linderung bei einer gereizten und schuppigen Kopfhaut bewirkt, ist eine wöchentliche Anwendung notwendig. Als Pflegemaßnahme lässt sich etwas Öl auch nach jedem Waschen in den Spitzen verteilen und sorgt so für zusätzlichen Glanz und Pflege.
Mandelöl kann sich dabei auch zur Pflege der Kopfhaut eignen und gut gegen juckende Kopfhaut und Juckreiz wirken. Massieren Sie das Öl nach der Haarwäsche in kleiner Menge in die Kopfhaut ein und lassen Sie es einwirken. Mandelöl ist auch zur Behandlung gegen Schuppen ideal. Manche schwören dabei sogar darauf, dass Mandelöl einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum hat.
Anwendung von Mandelöl für die Haut
Mandelöl kann sowohl pur zur Hautpflege sowie auch als Bestandteil bzw. Trägeröl für verschiedenste Pflegeprodukte verwendet werden. Nehmen Sie dazu einige wenige Tropfen und bringen Sie sie in leicht kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Das Öl zieht sofort ein und fettet nicht.
Pures Mandelöl kann sich übrigens auch als Make Up-Entferner eignen. Als Pflege für unreine Haut und gegen Pickel kann Mandelöl als Trägeröl für ein wirksames Pflegeöl dienen. Dazu mischen Sie das Mandelöl mit einigen Tropfen Wildrosenöl und einem Tropfen ätherischem Teebaumöl. Mandelöl kann zudem gegen Falten und Augenfältchen gute Dienste leisten. Es zaubert Falten freilich nicht weg, hat aber eine gewisse straffende Wirkung. Pur können einige Tropfen in leicht klopfenden Bewegungen auf die Augenfältchen oder Mimikfältchen aufgetragen werden. Mandelöl lässt sich zudem als Basis für Körper - und Massageöle verwenden.
Anwendungstipps für die Haut
- Gesichtspflege: Nach der Gesichtsreinigung können Sie einige Tropfen Mandelöl mit den Fingerspitzen in die Haut einmassieren. Das reichhaltige Öl eignet sich gut für trockene und sensible Haut.
- Körperpflege: Auch den Körper können Sie mit dem pflegendem Mandelöl einreiben. Tragen Sie dazu das Mandelöl in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf.
- Badeöl: Wenn Sie gerne baden, eignet sich Mandelöl auch als Zugabe ins Badewasser. Geben Sie nur so viel Öl ins Badewasser, bis sich auf der Wasseroberfläche ein Film bildet.
Pur können einige Tropfen in leicht klopfenden Bewegungen auf die Augenfältchen oder Mimikfältchen aufgetragen werden. Mandelöl lässt sich zudem als Basis für Körper - und Massageöle verwenden.
🌿 Mandelöl: Sanfte Pflege für Haut und Haare | Kräutermax Lexikon
Mandelöl in der Küche
Mandelöl findet überdies auch in der Küche Verwendung. Es kann als Bestandteil von Salatdressings oder Soßen seinen fein-nussigen Geschmack entfalten. Dabei ist sein Geschmack nur der eine Vorteil, den der Verzehr von Mandelöl bietet: Mandeln, und so auch das Öl daraus, kann unseren Stoffwechsel positiv beeinflussen und kann außerdem die Insulinproduktion anregen. Der darin enthaltene Wirkstoff Polyphenol senkt unseren Cholesterinspiegel.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Für die Anwendung auf Haut und Haaren sollten Sie nur Mandelöl aus süßen Mandeln verwenden und dabei auf hochwertiges, kalt gepresstes, nicht raffiniertes Öl aus biologischem Anbau achten. Das Herstellungsverfahren ohne Wärmezufuhr ist schonender, sodass die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Achten Sie beim Kauf außerdem immer darauf, dass das süße Mandelöl kaltgepresst ist. Das spezielle Herstellungsverfahren garantiert nämlich, dass die meisten Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben. Wenn Sie Mandelöl aufbewahren, achten Sie außerdem darauf, dass es in einer dunklen Flasche verpackt, kühl gelagert und vor Sonneneinstrahlung geschützt ist. So vermeiden Sie, dass das Öl schnell ranzig wird - denn Mandelöl wird schneller ranzig als andere Öle.
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