Kokosöl ist ein vielseitiges Naturprodukt, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Schönheitsroutine Anwendung findet. Besonders in der Haarpflege erfreut sich Kokosöl großer Beliebtheit. Es wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gepresst und ist bei Raumtemperatur fest und weiß, wird aber bei Wärme flüssig und klar.
Anwendung von Kokosöl für die Haare
Reines Kokosnussöl kann vielfältig für die Haarpflege eingesetzt werden. Hier sind einige Möglichkeiten:
- Während der Haarwäsche: Erwärmen Sie das Öl in Ihren Handflächen und massieren Sie es ins feuchte Haar und auf die Kopfhaut ein. Lassen Sie es kurz einwirken und spülen Sie es anschließend mit Shampoo aus.
- Als Spülung: Verwenden Sie nach der Haarwäsche eine haselnussgroße Menge und verteilen Sie diese in den Längen und Spitzen. Lassen Sie es zwei bis drei Minuten einwirken und waschen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser aus.
- Als Leave-In-Produkt: Erwärmen Sie eine kleine Menge in den Händen und verteilen Sie diese in den trockenen Haarspitzen. Nicht auswaschen.
Vorteile von Kokosöl für die Haare
Kokosöl bietet zahlreiche Vorteile für die Haare:
- Feuchtigkeitsspeicher: Es kann gut in das Haar eindringen und helfen, Feuchtigkeit zu speichern, was besonders bei trockenem oder sprödem Haar hilfreich ist.
- Stärkung der Haarstruktur: Es enthält Laurinsäure, die tief in die Haarfaser eindringen kann, was das Haar geschmeidiger und kräftiger machen kann.
- Schutz vor Proteinverlust: Es kann das Haar vor Proteinverlust schützen, besonders bei chemisch behandeltem oder häufig gewaschenem Haar, was Haarbruch vorbeugen kann.
- Beruhigung der Kopfhaut: Dank antibakterieller Eigenschaften kann es gegen Schuppen helfen und die Kopfhaut beruhigen.
- Natürliche Pflege: Es ist natürlich und frei von Chemikalien, ideal für Menschen, die eine natürliche Haarpflege ohne Silikone bevorzugen.
Natürliche DIY Haarkur für trockenes & kaputtes Haar.
Nachteile von Kokosöl für die Haare
Trotz der vielen Vorteile gibt es auch einige Nachteile zu beachten:
- Beschwerung des Haares: Besonders bei feinem oder dünnem Haar kann es zu fettig wirken und beschwerend wirken.
- Schwer auszuwaschen: Es kann schwer auszuwaschen sein und Rückstände hinterlassen, wenn zu viel verwendet wurde. Dann wird mehrfaches Shampoonieren nötig, was wiederum austrocknend wirken kann.
- Verstopfte Poren: Bei fettiger Kopfhaut kann es zu verstopften Poren führen.
- Keine dauerhafte Heilung von Schäden: Es kann zwar bei Feuchtigkeit und Glanz helfen, heilt aber keine strukturellen Schäden wie Spliss dauerhaft.
Das beste Kokosöl für Ihre Haare
Für die Haarpflege sollte man qualitativ hochwertiges Kokosöl verwenden. Am besten ist kalt gepresstes, nicht raffiniertes, ungebleichtes Öl aus biologischem Anbau. Bei einem schonenden Herstellungsverfahren bleiben die Vitamine und Mineralien erhalten.
DIY-Kokosöl Haarmaske
Sie können sich eine Haarmaske ganz einfach selbst machen:
- Erwärmen Sie das Kokosöl vorsichtig im Wasserbad oder in der Mikrowelle für 10-15 Sekunden, falls es fest ist.
- Beginnen Sie am Haaransatz oder fokussieren Sie sich auf die Längen und Spitzen (besonders bei fettiger Kopfhaut).
- Massieren Sie das Öl mit den Fingern sanft ein.
- Decken Sie Ihr Haar dann mit einer Duschhaube oder einem warmen Handtuch ab.
- Lassen Sie die Maske mindestens 30 Minuten einwirken.
- Geben Sie dann zum Auswaschen das Shampoo auf das trockene Haar, um das Öl bereits etwas zu lösen.
- Spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser aus und shampoonieren Sie nochmals.
Ist Kokosöl wirklich gut für alle Haartypen?
Kokosöl ist besonders vorteilhaft für Menschen mit juckender oder schuppender Kopfhaut und spröden Haaren. Es verleiht den Spitzen Frische und macht das Haar widerstandsfähiger. Wer unter Haarausfall leidet, kann ebenfalls von den Vitaminen und Mineralien profitieren, die das Haarwachstum anregen können. Allerdings sollten Menschen mit feinem Haar eher auf Kokosöl verzichten, da es das Haar beschwert. Auch lockige, sehr poröse oder proteinempfindliche Haare können durch Kokosöl eher trocken und spröde werden.
Wie lange sollte eine Kokosöl-Kur einwirken?
Die Einwirkzeit hängt vom gewünschten Pflegeeffekt und dem Haartyp ab:
- Normale oder leicht trockene Haare: 30 bis 60 Minuten
- Stark strapaziertes, krauses oder sehr trockenes Haar: Ein bis zwei Stunden oder über Nacht
Bei einer Anwendung über Nacht sollte man das Öl jedoch nur in die Längen und Spitzen geben und das Kopfkissen schützen.
Warum kann Kokosöl bei porösem Haar austrocknen?
Kokosöl kann bei porösem Haar austrocknend wirken, weil es die Feuchtigkeit im Haar zwar einschließt, aber selbst keine Feuchtigkeit spendet. Hochporöses Haar hat geöffnete Schuppenschichten und verliert schnell Feuchtigkeit. Wenn Kokosöl auf trockenes Haar aufgetragen wird, versiegelt es diese Trockenheit und verhindert, dass pflegende Feuchtigkeit von außen eindringen kann.
Kokosöl-Alternativen: Welche Öle für die Haare?
Neben Kokosöl eignen sich auch andere Öle wie Olivenöl, Arganöl oder Rizinusöl zur Haarpflege. Welches Öl am besten ist, hängt von der individuellen Haarstruktur ab. Jojobaöl oder Arganöl pflegen feines und dünnes Haar besonders gut und verleihen ihm sogar zusätzlich Volumen.
| Öl | Haartyp | Vorteile |
|---|---|---|
| Kokosöl | Trockenes, strapaziertes Haar | Spendet Feuchtigkeit, stärkt die Haarstruktur |
| Olivenöl | Normales bis trockenes Haar | Spendet Feuchtigkeit, macht das Haar geschmeidig |
| Arganöl | Feines, dünnes Haar | Pflegt, verleiht Volumen |
| Rizinusöl | Haarausfall, dünnes Haar | Fördert das Haarwachstum, stärkt die Haarwurzeln |
| Jojobaöl | Feines, dünnes Haar | Pflegt, verleiht Volumen |
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Kokosöl eine hervorragende natürliche Option zur Haarpflege ist, solange man die individuellen Bedürfnisse des eigenen Haartyps berücksichtigt.
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