Haare blond tönen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für zu Hause

Du hast Lust auf eine Veränderung, aber Angst, deine Haare dauerhaft zu färben? Dann könnte eine Tönung genau das Richtige für dich sein! Denn die leichten Farbeffekte, die beim Haare tönen entstehen, sorgen nicht nur für tollen Glanz, sondern können auch deine Naturhaarfarbe intensivieren oder leicht verändern. Lass dir von uns zeigen, wie du deine Haare ganz leicht selbst tönen kannst, welchen Tönungen wir vertrauen und welche Tipps du beim Haare tönen beachten solltest.

Haare selber tönen ist einfacher als du vielleicht denkst. Hast du dich dafür entschieden, kommen die ersten Fragen auf. Goldblond, oder doch lieber einen Asch-Ton? Helles Kupfer oder dunkles Rot? Tönen statt färben? Gibt es verschiedene Arten von Tönungen? Worauf muss ich beim Kauf achten? Fragen, auf die du heute eine Antwort vom Profi bekommst!

Wer Geld sparen möchte, kann zu seinem eigenen Friseur werden und die Haare selber tönen. Dennoch gehst du auf Nummer sicher, wenn du dich in die Hände eines Profis begibst. Friseur*innen kennen sich nicht nur bestens damit aus, sie wissen außerdem, welche Nuance zu deinem Typ passt und können dich ideal beraten.

Auch wenn deine Haare unterschiedliche Farben oder andersfarbige Strähnchen aufweisen, solltest du besser in den Friseursalon deines Vertrauens gehen, denn sonst kann das Haaretönen in Eigenregie schnell zum großen Farb-Fauxpas werden. Haare tönen ist ein Service, den fast jeder Friseursalon anbietet. Bereits ab circa 30 Euro kannst du dir von einem Profi die Haare tönen lassen. Die Kosten variieren je nach verwendetem Produkt, Farbwunsch und deiner Haarlänge. Wer lieber daheim tönt, braucht ein wenig Übung und Geduld, doch mit unseren Tipps und Tricks steht dem DIY-Farberlebnis nichts mehr im Weg!

Ein Blick auf die Farbpalette im Friseurbedarf oder das Drogeriemarktregal zeigt: Die Farbenvielfalt zum Haare tönen ist riesig! Brauntöne, Blondtöne, Rottöne, von jedem mindestens zehn verschiedene - wer soll denn da noch durchblicken? Generell gilt beim Haare tönen: Erlaubt ist, was dir gefällt.

Farbtrends gibt es natürlich auch beim Haare tönen - leichte, verspielte Farbtöne wie ein kräftiges „Chocolate Brown“ oder ein sanftes „Raspberry Bourbon“ sind heiß begehrt. Ein sommerliches Beach Blond für die wärmeren Jahreszeiten oder ein verwegener Kupferstich für den Herbst, probiere dich einfach aus - Haare tönen kann richtig Spaß machen!

Du magst es lieber knallig bunt oder dezent in Pastell? Beide Varianten liegen im Trend.

Schritt für Schritt: Haare tönen leicht gemacht

Du hast dich für eine Tönung oder Intensivtönung entschieden? Dann kannst du deine Haare ganz einfach zu Hause tönen. Wenn du dich an die folgenden Schritte hältst, geht auch bestimmt nichts schief.

1. Die richtige Vorbereitung fürs Haare tönen

   Bevor du zur Farbe greifst, solltest du dich auf die Tönung vorbereiten. Am besten ziehst du dir ein dunkles T-Shirt an und legst dir ein altes Handtuch über die Schultern. Damit später keine Farbe in deinem Gesicht bleibt, kannst du eine reichhaltige Creme auf die Haut entlang der Stirn und der Ohren auftragen. Dadurch lässt sich überschüssige Farbe ganz einfach mit einem Tuch abnehmen. Außerdem solltest du Einmalhandschuhe tragen, die liegen den meisten Haartönungen sowieso bei.

2. Haartönung auftragen

   Lies unbedingt zunächst die Anleitung durch, denn manche Tönungen müssen auf feuchte, andere auf trockene Haare aufgetragen werden. Du kannst nun entweder das gesamte Haar wie beim Haare waschen mit der Masse einmassieren, oder du gehst schrittweise vor und gibst sie nach und nach auf einzelne Strähnen. Wir raten dir zur letzteren Variante, da das Ergebnis dadurch gleichmäßiger wird. Vielen Packungen liegt außerdem ein Applikator bei, der dir das Auftragen erleichtert. In jedem Fall solltest du das Haar am Ende nochmals mit einem groben Kamm kämmen, um die Farbe gleichmäßig zu verteilen.

3. Haartönung einwirken lassen

   Ist die Tönung verteilt, ist deine Arbeit erstmal getan. Langes Haar kannst du während der Einwirkzeit mit einer groben Klammer nach oben stecken (Finger weg von Haargummis!). Halte unbedingt die Zeit ein, die auf der Packung vorgegeben wird. Nur so kannst du dir sicher sein, dass das Ergebnis gut wird.

4. Haartönung auswaschen

   Nach Ablauf der Einwirkzeit musst du deine Haare gründlich waschen, um alle Farbreste zu entfernen. Verwende dafür am besten ein schonendes Shampoo. Oft enthält die Packung auch einen speziellen Conditioner, der das Ergebnis versiegelt und den Haaren einen tollen Glanz schenkt.

Haare selber tönen: Welche Tönung passt zu meiner Haarfarbe?

Du willst deine Haare tönen, bist dir aber unsicher, zu welcher Farbe du greifen sollst? Orientiere dich am besten an deiner aktuellen Haarfarbe. Je nachdem, welche das ist, sind unterschiedliche Arten oder Intensitäten von Tönungen möglich. Hier ein Überblick:

• Blonde Haare tönen: So geht es richtig

  Wenn dein Haar blond ist, kannst du es durch eine Tönung intensivieren oder leicht abdunkeln. Auch ein moderner Rot- oder Kupferstich lässt sich bei blondem Haar durch eine Tönung erreichen. Achtung bei dunkelbraunen oder schwarzen Farben: Hier solltest du lieber einen Friseur ranlassen. Auch künstlich blondiertes Haar sollte vom Profi übertönt werden.

• Braune Haare tönen: Das sind die besten Optionen

  Willst du helles bis mittelbraunes Haar tönen, kannst du gut zu einem rötlichen oder lilastichigen Ton greifen. Natürlich kannst du deine Naturfarbe auch einfach abdunkeln. Dunkelbraunes Haar lässt sich auch schwarz tönen.

• Schwarze Haare tönen: Unsere Empfehlungen

  Schwarze Haare lassen sich zwar nicht dunkler färben, doch durch eine Tönung wirkt dein Haar glanzvoller und strahlender. Auch erste graue Haare lassen sich durch eine Intensivtönung überdecken. Wer gerne Farbe bekennt, kann sich auch an einem lilastichigen Ton versuchen.

• Rote Haare tönen: Das musst du beachten

  Die schlechte Nachricht vorweg: Rote Haare lassen sich durch eine normale Tönung kaum verändern. Willst du also farbliches Neuland entdecken, musst du deine Haare färben - und das am besten beim Friseur. Es ist aber durchaus möglich das Rot zu intensivieren oder ein paar Nuancen dunkler zu tönen.

• Bunte Haartönungen für individuelle Looks

  Wer es etwas bunter mag, kann natürlich auch zu farbigen Haartönungen greifen. Diese gibt es für alle Ausgangshaarfarben, weshalb du dir einen individuellen Look kreieren kannst. Perfekt für Festivals und alle, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen! Mit unseren Festival-Frisuren wirst du dann endgültig zum Hingucker.

Die wichtigsten Tipps und Tricks zum Haare tönen

Bevor du jetzt loslegst, solltest du dir noch die folgenden Tipps durchlesen, damit beim Haare tönen zuhause auch wirklich nichts schief geht.

• Wie viel Farbe du benötigst, hängt von deiner Haarlänge ab: Für kurze Haare reicht in der Regel eine Packung à 60 ml Farbe (inklusive Entwickler), während du bei langen Haaren zu zwei greifen solltest.
• Der häufigste Fehler beim Haare tönen ist der Griff zum falschen Farbton. Achte daher beim Kauf der Tönung auf deine natürliche Haarfarbe und gleiche sie mit den Farbresultaten auf der Packung ab. Ist deine Naturhaarfarbe nicht darauf zu sehen, solltest du zu einem anderen Farbton greifen.
• Um allergische Reaktionen zu vermeiden, solltest du 48 Stunden vor der Tönung einen Allergieverdachtstest machen.
• Achtung bei Strähnen: Sind deine Haare gesträhnt, wird die Tönung von den Haaren unterschiedlich aufgenommen. Dadurch könnte es zu Ungleichmäßigkeiten kommen.
• Haare tönen in der Schwangerschaft? Ist grundsätzlich nicht unmöglich, da Tönungen in der Regel keine Chemie wie Ammoniak enthalten. Allerdings sollte man die Zusammensetzung auf jeden Fall bei jedem einzelnen Produkt checken und ärztliches Feedback einholen. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, greift zu einer natürlichen Haarfarbe mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen. Wer gerne auf Naturkosmetik setzt oder zu Reizungen der Kopfhaut neigt, kann ebenfalls zu Naturprodukten wie Henna greifen.
• Für schöne Haare und ein langanhaltendes Farbergebnis solltest du nach dem Haare tönen regelmäßig eine intensive Farbkur machen. Auch spezielle Color-Shampoos und Spülungen erhalten den Farbglanz deiner Mähne.

Wie lange hält eine Tönung im Haar?

Eine leichte Tönung hält etwa sechs bis acht Haarwäschen, eine Intensivtönung etwa sechs bis acht Wochen.

Haare tönen oder färben: Was ist besser?

Ob du deine Strähnen lieber tönen oder die Haare selber färben solltest, hängt in erster Linie von deinem persönlichen Farbziel ab. Möchtest du deine Haarfarbe lediglich auffrischen, ihr mehr Glanz verleihen oder nur eine Nuance abdunkeln, dann reicht eine Tönung oder eine Intensivtönung aus. Für größere Farbveränderungen oder eine Aufhellung bzw. Blondierung musst du das Haar färben.

Blonde Haarfarben und Nuancen

Ob naturblond, gefärbtes Blond, Strähnchen oder Balayage: Blonde Haare sind immer ein Hingucker - aber auch ganz schön anspruchsvoll. Nur ein sehr kleiner Teil der Weltbevölkerung ist natürlich blond - geschätzt rund zwei Prozent. Im Vergleich zu dunklerem Haar enthalten natürlich blonde Haare eine geringere Menge des Farbpigments Melanin. Die Anzahl der vorhandenen Pigmente bestimmt dabei den individuellen Blondton.

Blonde Haare sind mit einigen Klischees verbunden. So gelten blonde Frauen häufig als besonders attraktiv und weiblich. Die blonde Haarfarbe wird typischerweise mit Unschuld, Reinheit sowie mit einer gewissen Naivität verbunden. Sind Sie von der Natur nicht mit natürlich blonden Haaren gesegnet, können Sie Ihren Wunsch-Blondton ganz leicht färben. Egal ob hellblond, mittelblond oder dunkelblond - keine andere Haarfarbe ist so vielseitig wie Blond und seine zahlreichen Nuancen.

Hier ist eine Übersicht über verschiedene Blondtöne:

Färbetechniken: Ombré und Balayage

Ombré und Balayage mit blonden Strähnchen in dunklem Deckhaar haben sich von Trends zu Allzeitfavoriten entwickelt.

• Ombré: Der Begriff Ombré stammt aus dem Französischen und heißt so viel wie „Schatten“ oder „schattiert“. Bei dieser Färbetechnik werden helle Strähnchen mit einem gleichmäßigen Farbverlauf von Ohr- oder Kinnhöhe bis zu den Spitzen gesetzt. Dabei nimmt die Intensität des verwendeten Blondtons in Richtung der Spitzen immer mehr zu.
• Balayage: Die Bezeichnung Balayage basiert auf dem französischen Wort „balayer“ und bedeutet „fegen“ oder „streichen“. Balayage ist der Ombré-Technik ähnlich, allerdings werden hier die Strähnchen etwas näher am Ansatz gesetzt. Ein weiterer Unterschied: Balayage wird vom Friseur Freihand auf das Haar aufgetragen.

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Tönung, Intensivtönung, Färbung oder Blondierung?

Bei der Entscheidung, ob Sie Ihre Haare tönen, färben oder doch eher blondieren sollten, ist vor allem ihr persönliches Farbziel wichtig. Möchten Sie eine Farbauffrischung, eine völlig neue Haarfarbe, einen kräftigen, knalligen Farbton oder eine natürliche Grauabdeckung?

• Eine Tönung ist perfekt zur Auffrischung oder Intensivierung der bereits vorhandenen Haarfarbe. Bei einer Tönung legen sich Farbpigmente auf das Haar, ohne in die Haarstruktur einzuziehen. Eine Tönung kann die Haare nicht aufhellen und eignet sich auch nicht zum Abdecken grauer Haare. Zudem ist die Farbe nicht permanent und wäscht sich nach etwa sechs bis acht Haarwäschen wieder aus.
• Die Intensivtönung liegt bei der Anwendung zwischen Tönen und Färben. Sie kommt zum Einsatz, wenn eine stärkere Veränderung der eigenen Haarfarbe gewünscht wird. Bei der Intensivtönung kommt ein sogenannter Entwickler zum Einsatz, um die Schuppenschicht der Haare zu öffnen und Farbpigmente anzulagern. Auf diese Weise kann die frische Farbe in das Haar eindringen und den gewünschten Look zaubern.
• Beim Färben handelt es sich um eine dauerhafte Coloration der Haare. Ähnlich wie bei der Intensivtönung wird auch hier die Schuppenschicht der Haare geöffnet, damit die neue Farbe in die Haarstruktur eindringen kann. Allerdings ist der chemische Prozess hierbei intensiver und die Konzentration des Entwicklers höher. Die Coloration lässt sich nicht auswaschen und ist die richtige Wahl, wenn Sie sich eine längerfristige Farbveränderung wünschen.
• Beim Blondieren werden den Haaren ihre natürlichen Farbpigmente entzogen, ohne dass neue Farbe eingeschleust wird. Eine Blondierung kann notwendig sein, wenn Sie Ihre Haare sehr stark aufhellen möchten oder bereits gefärbtes Haar neu coloriert werden soll. Möchten Sie dunkle Haare in knalligen Farbtönen färben, muss als Grundlage ebenfalls erst blondiert werden. Werden die Haare nur um wenige Nuancen aufgehellt, eignen sich sogenannte Aufheller. Auch wenn die Blondierung im Prinzip keine Färbung der Haare ist, wird sie umgangssprachlich dennoch so bezeichnet. Sie können Ihre Haare entweder im Friseursalon blondieren lassen oder mit geeigneten Produkten zu Hause selbst färben.

Blondieren von dunklen Haaren

Unter dem Begriff „dunkle Haare“ lassen sich die verschiedenen Brauntöne bis hin zu schwarzen Haaren zusammenfassen. Möchten Sie Ihr braunes oder schwarzes Haar blond färben, können unter Umständen mehrere Anwendungen dafür nötig sein. Das Blondieren kann in manchen Fällen einen gelblichen oder rötlichen Schleier als Unterton hinterlassen, da sich Rotpigmente am hartnäckigsten halten. Um Ihre Haare ohne Gelbstich oder Rotstich blond zu färben, ist daher vor allem die genaue Einwirkzeit wichtig.

Einige Wochen nach dem Aufhellen zeigt sich ein dunkler Ansatz. Diesen können Sie ganz einfach nachfärben. Wichtig ist hier vor allem der passende Blondton, damit das Ergebnis gleichmäßig wird. Am besten scheiteln Sie die Haare so, dass die Ansätze am ganzen Kopf sichtbar werden und tragen die Farbe dann auf die dunklen Stellen im Haar auf.

Von Blond zu Braun oder Rot

Während sich viele Frauen blonde Haare wünschen, sehnen sich natürliche Blondinen nicht selten nach einer farblichen Veränderung. Blonde Haare lassen sich beispielsweise mühelos dunkler tönen oder färben. Bei der Transformation von Blond zu Braun ist jedoch eines ganz wichtig: der Braunton sollte warm sein und rötliche Farbpigmente enthalten. Braune Nuancen mit kühlen Pigmenten können zu grünlichen Reflexen führen. Das gilt umso mehr bei einem kühlen Blondton als Ausgangsfarbe.

Blonde Haare rot färben ist ebenfalls unkompliziert. Die Haare nehmen die rote Farbe in der Regel gut an, ohne dass mit unerwünschten Ergebnissen zu rechnen ist. Bitte beachten Sie, dass die Farbintensität stärker ist als bei dunklen Haaren.

Natürliche Methoden zur Aufhellung

Wirkt die Säure der Zitrone auf die Haare ein, entzieht sie ihnen Pigmente. Das funktioniert am besten in Kombination mit Sonnenlicht. Auf diese Weise kann die natürliche Haarfarbe um ein bis zwei Nuancen aufgehellt werden - allerdings nur bei Haaren, die mittelbraun oder heller sind. Zudem können mehrere Anwendungen im Abstand von jeweils einer Woche notwendig sein, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

Regelmäßige Spülungen mit Kamillentee können dunkelblonde und helle Haare langsam und schonend aufhellen. Am besten verwenden Sie für den Teeaufguss ganze Kamillenblüten und lassen den Tee etwa eine halbe Stunde ziehen.

Backpulver eignet sich ebenfalls, um die Haare leicht aufzuhellen. Allerdings ist dies nur bei coloriertem Haar möglich. Hier kann Backpulver Farbpigmente bis zu einem gewissen Grad aus den Haaren ziehen. Bei natürlichem Haar entsteht kein sichtbarer Effekt.

Pflege von blondiertem Haar

Egal ob natürlich oder gefärbt: Blondes Haar ist empfindlich und benötigt viel Aufmerksamkeit sowie intensive Pflege.

• Shampoo: Verwenden Sie ein mildes und aufbauendes Shampoo, das die Haare während des Waschens intensiv pflegt. Spezielle Blondshampoos helfen dabei, die Strahlkraft des Blondtons zu erhalten und hellen die Haare leicht auf.
• Conditioner: Mit einer Spülung pflegen Sie Ihr Haar nach dem Waschen. Sie versiegelt die aufgeraute Schuppenschicht des Haares und sorgt anschließend für leichte Kämmbarkeit sowie geschmeidigen Glanz.
• Haarkur: Eine Haarkur schenkt blonden Haaren zusätzliche Pflege. Auf diese Weise stärken Sie Ihr Haar und beugen Spliss und Haarbruch vor.
• Rubbeln Sie die Haare nach der Haarwäsche nicht trocken. Wickeln Sie die Haare stattdessen locker in ein Handtuch und drücken das Wasser sanft heraus.
• Kämmen oder bürsten Sie Ihre Haare nicht oder nur sehr vorsichtig im nassen Zustand, da nasse Haare leichter brechen können.
• Föhnen oder stylen Sie ihre Haare nicht zu heiß, um sie nicht zusätzlich zu beanspruchen. Am besten verwenden Sie vorab immer einen Hitzeschutz und lassen die Haare antrocknen.

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