Isana Coffein Shampoo: Inhaltsstoffe und Wirkung im Fokus

Haarausfall betrifft viele Menschen, was den Markt für Produkte, die den Haarverlust stoppen sollen, sehr groß macht. Shampoos gegen Haarausfall sind beliebt, weil sie leicht verfügbar sind und nahezu keine Nebenwirkungen haben. Sie versprechen, das Haar wieder voller und schneller wachsen zu lassen. Doch nicht alle Versprechen der Shampoo-Hersteller sind haltbar. Dieser Artikel beleuchtet die Chancen und Grenzen von Haarausfall-Shampoos und stellt relevante Hintergründe vor.

1. Die Realität von Haarausfall-Shampoos

Nur wenige Shampoos helfen wirklich gegen einige Formen von Haarausfall. Sie enthalten antientzündliche oder antimykotische Wirkstoffe auf pflanzlicher Basis.

1.1. Grenzen der Wirksamkeit

Beim erblich bedingten Haarausfall sind in fortgeschrittenen Stadien die Haarwurzeln zugrunde gegangen, sodass sie keine neuen Haare mehr produzieren können. Es gibt jedoch reversible Formen des Haarverlusts, meist diffuser Haarausfall durch Nährstoffmangel oder Chemotherapie. Wird die Ursache behoben, kommt das Haarwachstum von alleine wieder.

Bewertung: Wenn eine Haarwurzel abgestorben ist, bildet sie kein Haar mehr aus. Das ist ein Fakt!

1.2. Koffein-Shampoos und ihre Versprechen

Die häufigste Ursache von Haarausfall ist der erblich bedingte Haarverlust, auch androgenetische Alopezie genannt. Das Werbeversprechen ist, dass die Wirksamkeit in In-vitro-Studien belegt wurde. Werden Zellkulturen im Labor mit einer koffeinhaltigen Lösung zusammengebracht, ist das Zellwachstum verbessert. "In-vitro" bedeutet, dass es im Reagenzglas funktioniert.

1.3. Shampoos zur Haarreparatur

Kaputtes, brüchiges Haar und Spliss entstehen durch negative Einflüsse von außen. Shampoos, die eine "Haarreparatur" versprechen, wirken auf zwei unterschiedliche Arten: entweder enthalten sie Silikone, die eine Schutzschicht bilden, oder Inhaltsstoffe, die die äußere Schicht des Haares verändern. Beides besteht aber nur bis zur nächsten Wäsche. Das gesunde Haar muss von der Wurzel aus nachwachsen.

2. Wirkstoffe in Haarausfall-Shampoos

Es gibt verschiedene Wirkstoffe, die in Haarausfall-Shampoos enthalten sind. Aber welches Mittel gegen Haarausfall ist wirksam?

2.1. Keratin und Biotin

Der Hauptbestandteil von Haaren ist das Eiweiß Keratin. Ein wichtiger Baustein, der zur Herstellung von Keratin benötigt wird, ist das Vitamin Biotin. Durch zu wenig Keratin kann das Haar glanzlos und brüchig werden. Durch Hitze, Salzwasser, Chlor oder Reibung kann sich Keratin aus den Haaren lösen.

2.2. Koffein

Koffein hat auf Zellkulturen im Labor einen wachstumsfördernden Effekt und soll deshalb das Haarwachstum positiv beeinflussen. Dennoch ist die medizinische Wirkung von Koffein-Shampoos unklar. Zudem geht das Haarwachstum von der Haarwurzel aus, die unter der Kopfhaut liegt. Einige Studien über koffeinhaltige Shampoos wurden von den entsprechenden Herstellern gesponsert.

2.3. Arganöl

Arganöl wird aus den Früchten des Arganbaums gewonnen und enthält viele wertvolle Antioxidantien und Fettsäuren. Es kann trockene und schuppige Kopfhaut beruhigen und Juckreiz lindern. Arganöl ist entweder in Shampoos enthalten, kann aber auch pur auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Es dient dazu, die Haarstruktur zu stärken und das Haar kräftig wachsen zu lassen.

2.4. Weitere Inhaltsstoffe

• Provitamin B5: Wird im Körper zu Vitamin B5 umgewandelt und ist wichtig für den Auf- und Abbau von Fettsäuren, Aminosäuren und Kohlenhydraten.
• Taurin: Eine Aminosäure, die ein wichtiger Bestandteil von Keratin ist und den Cortisol-Spiegel senkt.

3. Bekannte Marken und ihre Inhaltsstoffe

3.1. Alpecin

Die Haarausfall-Shampoos von Alpecin enthalten den Wirkstoff Koffein. Der Anwender hat die Auswahl zwischen verschiedenen Düften. Zusätzlich gibt es Shampoos mit weiteren Inhaltsstoffen wie Taurin oder verschiedenen Mikronährstoffen.

3.2. Ducray

Die Anti-Haarausfall-Produkte von Ducray enthalten neben Vitamin B5 und Biotin den Inhaltsstoff Monolaurin. Das ist ein Stoff, der auch in Muttermilch und Kokosöl enthalten ist. Er hat antimikrobielle Eigenschaften und kann die Haare vor Infektionen, die mit Haarausfall einhergehen, schützen. Zusätzlich können haarschädliche freie Radikale gemindert werden. Auch durchblutungsfördernde Eigenschaften werden dem Monolaurin nachgesagt.

3.3. Plantur 21

Es gibt verschiedene Plantur-Shampoos, die jeweils den Wirkstoff Koffein enthalten. Plantur 21 ist primär für dünnes Haar und vermehrten Haarausfall durch Stress und Nährstoffmangel gedacht. Es enthält zusätzlich verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die das Haar kräftig und widerstandsfähig machen sollen.

4. Anwendung und Dosierung

Die meisten Produkte sollten ein- bis zweimal täglich benutzt werden. Je nach Haarlänge sollte eine etwa walnussgroße Portion Shampoo aufgetragen und im kompletten Haar verteilt werden. Lauwarmes Wasser reicht aus, es sollte zum Schutz der Haare nicht zu heiß sein. Wer zusätzlich ein stärkendes Haarwasser verwenden möchte, kann dies nach dem Trocknen der Haare auftragen.

Das Shampoo öfter als empfohlen anzuwenden, kann potenzielle Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut verstärken. Außerdem kann zu häufiges Waschen zum Austrocknen der Haare führen.

5. Ursachenforschung und Therapie

Das Wichtigste, um die richtige Therapie gegen Haarausfall zu finden, ist, dass die zugrundeliegende Ursache ermittelt wurde. Nur dann kann eine Therapie gezielt angreifen. Es kann manchmal schwierig sein, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren.

5.1. Mögliche Ursachen

• Hormonell bedingter Haarausfall
• Kreisrunder Haarausfall
• Seltenere Formen wie Trichotillomanie oder Traktionsalopezie

6. Testergebnisse und Empfehlungen

Das ernüchternde Ergebnis der Tests: Uneingeschränkt zu empfehlen ist kein einziges Mittel, die meisten wirken überhaupt nicht oder enthalten sogar schädliche Zusätze. Die meisten Hersteller haben auf Anfrage der Testanbieter keine seriösen Studien zur Wirksamkeit ihrer Produkte vorlegen können. Teilweise wird mit Ergebnissen von Laborstudien geworben, bei denen aber unklar ist, ob sie wirklich auf den Menschen übertragbar sind.

7. Die Rolle der Ursachenfindung

Da Haarausfall für viele Menschen ein wichtiges und emotionales Thema ist, ist es für die Shampoo-Hersteller ein großer Markt. Die Wirkung der Shampoos ist oft fraglich, es wird mit den Sorgen und Ängsten der Menschen gespielt. Das Wichtigste, damit ein Shampoo überhaupt die Möglichkeit hat zu wirken, ist, dass die individuelle Ursache des Haarausfalls gefunden wurde.

Ist der zur richtigen Ursache passende Wirkstoff gefunden, kann ein Shampoo helfen, Haarausfall zu vermindern.

8. Hausmittel und Alternativen

Schon mit einfachen Hausmitteln kann man dem Haar etwas Gutes tun. Eine Spülung mit einem hochwertigen Öl wie Kokosöl, Arganöl oder Olivenöl kann das Haar geschmeidig machen. Eine Kopfmassage sorgt für eine gute Durchblutung, sodass Sauerstoff und Nährstoffe zur Haarwurzel gelangen können.

Oft ist bei der Haarpflege weniger mehr: Es gibt eine ganze Reihe Dinge, die dem Haar schaden können und auf die man daher verzichten sollte. Wer alleine nicht weiterkommt, sollte sich frühzeitig an einen Experten für Haarausfall-Behandlungen wenden.

9. Die Bedeutung der Inhaltsstoffe

Wie bereits erwähnt, sind die Inhaltsstoffe auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind, beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.

Leider machen es einem die Hersteller alles andere als leicht und greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.

9.1. Silikone

Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten. Und: Silikone lassen sich nicht einfach so ausspülen. Das bedeutet, dass sich bei jeder Haarwäsche neue Silikon-Partikel auf den Haaren und der Kopfhaut ansammeln und beides künstlich versiegeln.

9.2. Parabene

Parabene haben die Hauptaufgabe, das Shampoo haltbar zu machen. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sicher ist, Parabene wirken zumindest schwach hormonähnlich. Sie ähneln dem Hormon Östrogen.

9.3. Sulfate

Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.

9.4. Polyethyenglykol (PEG)

Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Das ist allerdings auch schon der einzige positive Effekt dieses Inhaltsstoffes. Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.

10. Coffein Shampoos im Test

In letzter Zeit sind sogenannte Coffein Shampoos sehr beliebt geworden. Aber helfen die Shampoos wirklich? Coffein Shampoos wird zugeschrieben, dass sie bei der Bekämpfung von Haarausfall helfen können. Diese Shampoos enthalten Koffein als Hauptbestandteil, aber auch andere Inhaltsstoffe wie Pflanzenextrakte, Vitaminen und Mineralien. Sie sollen helfen, die Kopfhaut zu stärken und die Haarfollikel zu stimulieren.

10.1. Anwendung von Coffein Shampoos

Ein Coffein Shampoo funktioniert, indem es direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird und es dann in die tieferen Schichten der Haut eindringt und die Follikel stimuliert. Das Coffein hat eine starke antioxidative Wirkung, was bedeutet, dass er freie Radikale abwehrt und somit den Zellschutz verbessert.

10.2. Bekannte Coffein Shampoos

• Alpecin Coffein Shampoo
• Plantur 39 Phyto Coffein Shampoo
• Alverde Naturkosmetik Coffein Shampoo
• BIO-H-TIN Coffein Shampoo
• Ahuhu THICKENING Coffein Shampoo
• Syoss Shampoo Men Power
• Schwarzkopf Seborin Energie Koffein Shampoo
• RAUSCH Ginseng Coffein Shampoo
• KÖ-HAIR Coffein Shampoo
• Sebamed Anti-Haarausfall Shampoo
• Logona Naturkosmetik Age Energy Shampoo
• Speick Natural Aktiv Shampoo mit Koffein
• Sanct Bernhard Coffein Shampoo

11. Studien und Forschungsergebnisse

Eine Studie aus Italien hat gezeigt, dass ein Shampoo mit Coffein bei Frauen mit beginnendem Haarausfall effektiver war als ein Placebo-Shampoo. Nach sechs Monaten wurde die Dichte der Haare am Kopf sowie die Dicke der Stoppel an den Schläfen gemessen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Coffein Shampoo signifikant besser war als das Placebo Shampoo und dass sich damit auch die Dichte der Haare am Kopf verbesserte.

Quelle: Bussoletti C, Tolaini MV, Celleno L. Wirksamkeit eines kosmetischen Phyto-Coffein-Shampoos bei weiblicher androgenetischer Alopezie. G Ital Dermatol Venereol. 2020 Aug;155(4):492-499.

12. Fazit

Insgesamt kann man sich sicher sein, dass es einige gute Shampoos gibt, die Coffein und andere Inhaltsstoffe enthalten, die bei der Bekämpfung von Haarausfall helfen können. Die richtige Anwendung und die Wahl des passenden Shampoos für den individuellen Haartyp sind entscheidend für den Erfolg.

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