Die Haare mit Natron zu waschen, ist eine von vielen „No Poo“-Möglichkeiten. „No Poo“ steht für „No Shampoo“: Bei dieser Methode wäschst du deine Haare ohne herkömmliches Shampoo, um die darin teilweise problematischen Inhaltsstoffen zu vermeiden.
Haare waschen mit Natron? Was gewöhnungsbedürftig klingt, sorgt derzeit als einer der angesagtesten DIY-Haarpflege-Trends für Aufsehen. Die sogenannte No-Poo-Methode, also das Haarewaschen ohne die Verwendung eines konventionellen Shampoos, gilt als nachhaltig, kostengünstig und wirkungsvoll.
Doch wie wirksam ist Natron wirklich bei der Haarpflege? Und was sind die möglichen Risiken für Haar und Kopfhaut? So viel schon mal vorab: Die Haare mit Natron zu waschen, ist nicht für jeden Hauttyp etwas.
Im folgenden Artikel beschreibe ich, wie ich meine Haare mit Natron wasche und wie meine Erfahrungen mit dieser Methode sind. Wenn Ihr selbst Erfahrungen damit gemacht habt oder noch machen möchtet, bedenkt bitte, dass jedes Haar anders reagiert. Mit anderen Worten, am besten probiert ihr es selbst mal aus, es ist nämlich super einfach!
Wichiger Hinweis Bitte achtet beim Einkauf von Natron immer darauf, dass es sich um handelsübliches Natron bzw. Natriumhydrogencarbonat handelt.
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Warum Haarewaschen mit Natron?
Die Haare mit Natron zu waschen, ist eine Alternative zu herkömmlichen Shampoos mit oftmals problematischen Inhaltsstoffen.
So können beispielsweise Silikone, synthetische Tenside oder Duftstoffe die Kopfhaut irritieren oder ihren pH-Wert aus dem Gleichgewicht bringen. Das kann sich entweder in zu trockenen Haaren zeigen oder aber sie fetten schneller nach.
Aber auch in der Umwelt zeigen sich die Folgen des Pflegeüberangebots. Die künstlichen Inhaltsstoffe konventioneller Shampoos schaden nicht nur dir selbst, sondern gelangen über die Haarwäsche ins Grundwasser. Einige Stoffe, wie Tenside, sind nicht oder nur sehr schwer abbaubar. Sie verbleiben in der Umwelt und schaden dort Pflanzen, Tieren und Gewässern.
Im Gegensatz zu vielen konventionellen Shampoos enthält Natron keinerlei künstliche Zusatzstoffe. Auch kommt das Pulver, welches sich seit Generationen als umweltfreundliches, aber wirksames Hausmittel bewährt hat, ohne Mikroplastik, Duft- oder Farbstoffe aus. Damit ist das Haarewaschen mit Natron nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für Haare und Kopfhaut.
Natron zum Haarewaschen zu verwenden ist vor allem zu empfehlen, wenn du schnell fettendes Haar hast oder deine Kopfhaut sensibel oder gereizt ist. Natron wird eine antibakterielle Wirkung nachgesagt, die gut bei Schuppen oder Juckreiz helfen soll.
Viele Verbraucher wünschen sich eine natürliche Alternative zu den synthetischen und stark reinigenden Shampoos. Der Trend geht zur Natur und weniger Plastik. Daher wird nach Alterntiven gesucht. Und da Natron bereits bei Deocremes eine gute Figur macht, warum nicht auch zum reinigen der Haare?
Ein Tipp von Oma ist Natron. Kommen wir gleich zum Natron. Ein Vortipp noch, versuche die Gründe für den Haarausfall ausfindig zu machen. Denn oft stecken z.B. hormonelle Gründe, eine angegriffene Darmflora, Vitaminmangel, Medikamente, Krankheiten, Genussmittel, Stress oder stark beanspruchte Haare wie Fönen, Glätteisen oder Chemikalien usw. dahinter.
Es gibt viele Möglichkeiten, warum unser Haar leidet. Du solltest versuchen es herauszufinden. Oft kann Dir der geeignete Arzt dabei helfen. Doch oft kann schon ein kleiner Tipp wie dieser Dir helfen.
Natron ist ein Tausendsasser und einen Versuch ist es wert. Natron kannst Du im Haus zum Kochen und Reinigen verwenden, aber auch als Oma’s Trickkiste benützen. Du kannst es anstelle von Deinem Shampoo nützen. Es ist nicht teuer, reinigt Dein Haar und macht es besser, denn Natron entfernt auch Rückstände.
Auch wenn Du oft in ein Schwimmbad gehst wird Dein Haar vom Chlor geschädigt. Auch fördert Natron das Wachstum Deiner Haare, denn gerade diese Rückstände von Chemikalien können das Haarwachstum hemmen. Natron ist oft besser in der Lage Dein Haar zu reinigen wie Dein herkömmliches Shampoo.
Aloe Vera hat den Effekt gegen Keime zu arbeiten und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und pflegt diese nachhaltig. Dadurch kann Aloe Vera wunderbar auch bei Schuppen benützt werden, es ist ein tolles Hausmittel bei Infektionen und ist dazu noch mild und schonend. Nehme Aloe Vera Saft und massiere ca. 3 mal die Woche die Kopfhaut damit ein.
Lasse dann den Saft 3 bis 8 Stunden einwirken und spüle dann den Saft mit warmen Wasser aus. Natürlich kannst Du das ganze auch mit Aloe Vera Gel machen. Perfekt wäre es noch täglich einen Teelöffel Aloe Vera zu trinken, als innerliche Kur. Aloe Vera enthält viele Enzyme, die sich positiv auf Dein Haarwachstum auswirken können.
Gerade zu viel Zucker, kohlensäurehaltige Getränke, Medikamente zu viel Fleisch usw. stört schnell das Gleichgewicht unseres Säure- Basenhaushaltes. Ein übersäuerter Organismus ist anfälliger für Infektionen, Krankheiten und Störungen, auch z.B. den vorzeitigen Haarausfall.
Eine Basenkur kann die Lösung sein. Nicht nur, dass sich das positiv auf das Haar auswirken kann, nein der ganze Körper wird damit unterstützt, krankmachende Schlacken und Säuren wieder loszuwerden. Mehr basische Lebensmittel, ein guter basischer Tee und eine geeignete Basenkur, kann Dich soweit unterstützen, dass Du Dich wieder fit fühlst und mehr Lebensqualität zurück erhälst.
Anwendung von Natron für die Haarwäsche
Alles, was du dafür benötigst: Backnatron und lauwarmes Wasser.
Um deine Haare mit Natron zu waschen, solltest du damit beginnen, deine Haare gründlich zu bürsten. Das regt die Durchblutung der Kopfhaut an und trennt die einzelnen Haare voneinander, sodass das Natron-Wasser-Gemisch beim Auftragen eine größere Oberflächenwirkung erhält.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Mischung vorbereiten: Vermische zwei bis drei Teelöffel Backnatron mit 150 Millilitern lauwarmem Wasser. Verrühr das Gemisch gut. Das Natronpulver löst sich nicht komplett auf.
- Auftragen: Gieße dann das Natron-Wasser langsam über deinen Haaransatz.
- Einmassieren: Massiere die Natronmischung sorgfältig in die Kopfhaut ein. Falls du dich wundern solltest: Im Gegensatz zu klassischem Shampoo schäumt Natron nicht.
- Einwirkzeit: Lass die Natron-Lösung nun etwa 2 bis 3 Minuten einwirken.
- Ausspülen: Spülst eure Haare dann anschließend gründlich mit Wasser ab, da sich am Haaransatz oft noch Rückstände des Natron-Wassers verbergen.
Nachdem Du der Lösung eine Einwirkzeit von ca. 3 Minuten gegönnt hast, kannst du Deine Haare zur Vorbereitung auf die Saure Rinse-Spülung nochmal ordentlich durchspülen.
Natürlich kannst Du Deine Mischung auf das nasse Haar geben, aber auch auf trockenem Haar kannst Du es benützen. Dann massierst Du einfach Deine Mischung von der Kopfhaut bis in die Haarspitzen.
Je nachdem wie gut du die Natron-Mischung einmassierst und ausspülst, kann das Ergebnis schwanken.
Ich habe festgestellt, dass sich die Haare besser anfühlen, wenn ich mir Zöpfe machen, die Längen also aus dem Weg räume und das Wasser nahe der Kopfhaut drüberrieseln lasse.
Die Saure Rinse: Unverzichtbar nach der Natron-Wäsche
In Wasser gelöstes Natron besitzt einen alkalischen pH-Wert. Die Stärke der alkalischen Lösung hängt vom Mischverhältnis ab und kann bis zu einem pH-Wert von 9 reichen. Deine Kopfhaut ist dagegen leicht sauer, etwa bei einem pH-Wert von 5,5.
Nachdem du die Haare mit Natron gewaschen hast, solltest du unbedingt den Schutz wiederherstellen, indem du den pH-Wert zurück ins Gleichgewicht bringst. Dafür ist eine saure Rinse empfehlenswert.
Die optimale Ergänzung bei einer Haarwäsche mit Natron ist eine saure Spülung mit Essig. Dadurch wird die Haarstruktur geglättet und das Haar bekommt mehr Fülle, Glanz und Geschmeidigkeit - genau wie es bei einer Tiefenspülung der Fall ist. Der pH-Wert von Natron liegt bei 8 und eine Natron-Haarwäsche ist damit leicht basisch.
Spüle danach Deine Haare mit einer Apfelessig/Wassermischung. Apfelessig war auch schon immer ein Großmutter Tipp. Es lässt Deine Haare auch wunderschön glänzen.
Saure Rinse Anleitung:
- 1-2 EL Apfelessig mit 1 L Wasser, am besten kalt (ich nehme meins handwarm, sonst bekomme ich Kopfschmerzen) mischen und nach der Haarwäsche kontrolliert über den Schopf gießen.
- Das Verhältnis von Apfelessig zu Wasser sollte 1:4 sein.
- Wenn Du das möchtest, kannst Du für einen guten Geruch noch ein paar Tropfen von einem schönen duftenden ätherischen Öl dazugeben.
Die saure Rinse nicht ausspülen.
Der Essig-Geruch der sauren Rinse verfliegt schnell wieder. Zur Sicherheit kannst du einfach etwas mehr Wasser oder statt Essig Zitronensaft nehmen.
Warum eine Saure Rinse?
Da unsere Kopfhaut einen pH-Wert von 5,5 hat, würde eine alleinige Anwendung mit Natron Deine Haare langfristig aufrauen und zu unschönem Frizz führen.
Nach einer Haarwäsche mit Natron stehen deine Haare „offen“: Die Schuppenschicht ist geöffnet, was zwar für eine gründliche Reinigung sorgt, aber auch dazu führt, dass Feuchtigkeit verloren geht.
Unsere Pakahi Bio Conditioner schließen die Schuppenschicht, bringen Deine Haare wieder ins Gleichgewicht und versorgen sie mit wertvollen Nährstoffen.
Leider hat Natron für die Haarpflege auch die ein oder andere Schattenseite, die wir nicht unerwähnt lassen möchten. So kann das Ergebnis Deiner Natron-Haarwäsche vor allem in den ersten Wochen der Anwendung stark variieren, je nach aktuellem Zustand deiner Kopfhaut und Deiner Haare.
Auch kann es Dir passieren, dass du zweimal mit Natron waschen musst, um auch wirklich keinerlei Talgrückstände mehr im Haar zu haben.
Vor- und Nachteile der Haarwäsche mit Natron
Seine Haare mit Natron zu waschen, gerade wenn man mit Problemen wie fettigen Haare oder Haarausfall kämpft, kann einige Vorteile mit sich bringen. Doch es gibt auch viele negative Aspekte, die ihr berücksichtigen solltet, wenn ihr auf die Natron-Methode umsteigen wollt.
Vorteile:
- das Haar ist nach dem Waschen griffiger und lockerer
- fettige Ansätze werden eliminiert
- kein unnötiger Plastikmüll von Shampoo Flaschen
- kostengünstig
- das Haar und die Kopfhaut wird nicht mehr synthetischen Stoffen, Duftstoffen, Silikon und Tensiden ausgesetzt
- Natron hinterlässt keine Gerüche im Haar
Nachteile:
- lange Gewöhnungszeit, bis sich erste Effekte einstellen
- Natron kann, je nach Zustand eurer Haare, austrocknende Effekte haben
- das Natron muss man oft lange und gründlich ausspülen
- Kalkablagerungen, Schuppen und Schmutz können nicht immer 100% ausgewaschen werden
- Natron kann Haarbruch und Frizz begünstigen
Natron statt Shampoo [Schönes Haar - Folge 18]
Meine Erfahrung mit Natron für die HaareDarum ist das Haare waschen mit Natron schädlich:
- Natron hat einen basischen pH Wert
- Natron reinigt die Haare schlecht
- Natron trocknet die Haare aus
- Natron führt zu Haarbruch
Der Hauptgrund warum Natron schädlich für deine Haare ist, ist der hohe basische pH-Wert von 8. Durch diesen hohen basischen Wert schwillt der Haarschafft deiner Haare an und die äußere Schuppenschicht öffnet sich. Diese geöffnete Schuppenschicht führt zu vielen Problemen.
Ein kleiner Anhaltspunkt: Feine und/oder hoch poröse Haare sind empfindlicher, als dicke und gering poröse Haare.
Der Grund, warum wir das Gefühl haben, das Natron die Haare reinigt ist, dass es die Schuppenschicht öffnet und dadurch Öle aus den Haaren entfernt werden. Zusätzlich kommt es bei hartem Wasser zu erhöhten Kalkablagerungen auf deinen Haaren.
Dadurch dass die Schuppenschicht geöffnet wird, kann jegliches Wasser ungehindert aus den Haaren abfließen. Das ist auch der Grund, warum das Haare waschen mit Natron bei gefärbten Haaren nicht empfohlen wird.
Durch diese pH Achterbahn, also dem ständigen Wechsel von Natron und Apfelessig, schwächst du deine Haarstruktur auf Dauer.
Wenn du jetzt kurz hintereinander Natron und Apfelessig auf deiner Kopfhaut nutzt, ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch das deine Kopfhaut das nicht so geil findet. Es könnte zu Irritationen, Juckreiz oder einer extremen Trockenheit und damit zu Schuppen führen.
Wichtige Hinweise und Tipps
Wer sich für die Natron-Methode entscheidet, sollte Geduld mitbringen, denn oft muss sich die Kopfhaut an die Alternative zum konventionellen Shampoo erst einmal gewöhnen. Zu Anfang könnte es also sein, dass ihr noch mit fettigen Haaren oder Schuppen zu kämpfen habt, ehe sich die positive Wandlung eurer Haare einstellt.
Außerdem muss bedacht werden, dass ihr bei häufiger Anwendung von Natron das Austrocknen eurer Kopfhaut oder eurer Haarstruktur - vor allem die Spitzen - begünstigen könnt. Es ist also wichtig, dass ihr eure Haare regelmäßig nachspült, zum Beispiel mit einer Spülung aus Apfelessig.
Nicht zu empfehlen ist die Methode hingegen bei trockenem, gefärbtem, empfindlichem oder bereits geschädigtem Haar.
Sinnvoll kannst du die Natron-Haarwäsche als Kurbehandlung einsetzen. Empfehlenswert ist eine zeitlich begrenzte Behandlung über etwa zwei Wochen. Sobald sich deine Haare und Kopfhaut wieder in ihren normalen Zustand eingependelt haben, solltest du andere Mittel, entsprechend deines Haut- und Haartyps ausprobieren.
Die Natron-Haarwäsche eignet sich ebenfalls als Kopfhaut-Peeling. Wenn du von silikonhaltigen Produkten weg möchtest, besteht häufig das Problem, dass sich ein hartnäckiger Silikonschleier auf Haaransatz und Kopfhaut festgesetzt hat. Hier kannst du die Natron-Methode als Tiefenreinigung anwenden.
Bei all diesen alternativen Waschmethoden solltest du jedoch beachten, dass die Kopfhaut etwas Zeit braucht, um sich von konventionellen Shampoos zu entwöhnen und das natürliche Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Daher kann es sein, dass deine Kopfhaut am Anfang noch nicht wie gewünscht auf das Natron reagiert.
Es kann sein, dass du zu Beginn erst einmal etwas experimentieren musst. Vielleicht brauchst du etwas mehr oder weniger Natron.
Tipp Auch bei der Sauren Rinse solltest du schauen, was dir am liebsten ist. Nehme ich beispielsweise zu viel Essig, werden meine Haare komischerweise fettig, weshalb ich nur 1 EL nehme, den ich zuerst mit 400 ml Wasser über mein Haar schütte und dem ich noch weitere 400 ml kühleres Wasser ohne Essig folgen lasse.
Ich nutze die Natron Methode, wenn ich das Gefühl habe, meine Haare riechen komisch (z.B. nach Essen oder nach Besuch bei Rauchern), neige jedoch dazu, lieber 1 TL unter meine Heilerde zu geben, statt nur mit Natron zu waschen.
Auch hat Oma, sich früher nach dem Mondkalender, die Haare gewaschen, schneiden lassen, Dauerwelle gemacht. Google doch einfach mal nach dem Mondkalender.
Es gibt natürlich noch viel mehr Hausmittel die Du versuchen kannst, von Bierspülung bis gute Öle, Brennnesselspülung usw. das würde heute hier den Rahmen sprengen.
tags: #Natron #gegen #Haarausfall #Anwendung