Haarmaske für Wachstum: Rezepte für jeden Haartyp

Ganz gleich, ob bei trockenem, feinem oder geschädigtem Haar - eine Haarmaske zum Selbermachen schenkt deinem Haar unwiderstehlichen Glanz und Geschmeidigkeit. Denn Avocado, Joghurt und Olivenöl versorgen es mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Und das Beste: Deine Haarkur mit Hausmitteln ist im Handumdrehen selber gemacht.

Haarmasken für verschiedene Haartypen

Die Wahl der richtigen Haarmaske hängt von deinem Haartyp ab. Hier sind einige Empfehlungen:

• Feines Haar: Feines Haar stärkst du mit einer proteinreichen Haarmaske aus Ei oder Joghurt. Denn die darin enthaltenen Eiweiße machen es widerstandsfähiger und griffiger, ganz ohne es zu beschweren.
• Trockenes Haar: Eine Avocado-Haarmaske eignet sich bei trockenen Längen und Spitzen. Der Grund: Avocado verfügt über zahlreiche ungesättigte Fettsäuren, die wertvolle Feuchtigkeit an dein Haar abgeben.
• Beschädigtes Haar: Vor allem bei beschädigten Spitzen und Spliss sind intensive Öl-Masken eine geeignete Wahl. Kokosnussöl und Olivenöl legen sich wie ein Film um das Haar und versiegeln es. Auch eine Joghurt-Maske wirkt wahre Wunder.
• Alle Haartypen: Eine Maske mit Aloe Vera eignet sich generell für jeden Haartyp.

Rezepte für selbstgemachte Haarmasken

Hier sind einige detaillierte Rezepte, um deine eigene Haarmaske zu Hause herzustellen:

1. Avocado-Haarmaske

Feuchtigkeitsspendend und reichhaltig

Haartyp und Wirkung: Du willst trockenes, glanzloses Haar zum Strahlen bringen? Dann empfehlen wir dir, eine Feuchtigkeitsmaske mit Avocado für deine Haare selber zu machen. Die Frucht ist ein echtes Superfood - auch für deine Mähne. Denn sie enthält viele ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamine, die dein Haar mit jeder Menge Feuchtigkeit versorgen. Olivenöl macht die Mixtur geschmeidig, sodass du sie leicht auftragen kannst. Außerdem beugt das Öl trockenem Haar vor. Denn es legt sich wie ein Schutzfilm um seine Oberfläche und hält so die Feuchtigkeit im Haar. Kombiniert mit Zitronensaft, sorgt die selbstgemachte Maske für eine extra Portion Glanz. Der Grund: Der saure Saft schließt die Schuppenschicht des Haares und kann dabei zusätzlich glättend wirken.

Zutaten:

• ½ reife Avocado
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Zitronensaft

Anleitung:

1. Schneide eine Avocado auf und entferne den Kern. Verwende eine möglichst reife Avocado, sie lässt sich leichter verarbeiten.
2. Löse das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel heraus und zerdrücke es mit Hilfe einer Gabel, bis es cremig ist.
3. Gib anschließend das Öl und den Zitronensaft hinzu und verrühre die Zutaten miteinander.
4. Wenn die Konsistenz streichfähig ist, ist deine selbstgemachte Avocado-Haarmaske fertig. Gib sie auf die trockenen Längen und Spitzen deiner Haare und massiere sie sanft ein. Spare den Haaransatz und deine Kopfhaut dabei aus. Diese Partien sind durch deine natürliche Talgproduktion meist schon gut durchfeuchtet und sehen durch den hohen Ölgehalt der Maske schnell fettig aus.

2. Aloe-Vera-Haarmaske

Das Gel der Aloe Vera Pflanze verfügt über mehr als zweihundert bekannte Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Salizylsäure und die Vitamine A, C und E. Damit ist die Pflanze ein echter Booster für dein Haar. Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften der Salizylsäure wirkt eine Haarmaske mit Aloe Vera beruhigend und kann Hautirritationen vorbeugen. Außerdem regt sie die Durchblutung an und spendet jede Menge Feuchtigkeit. Damit eignet sich Aloe Vera für alle Haartypen, aber vor allem auch für trockenes Haar sowie für sensible Kopfhaut.

Zutaten:

• Großes Blatt einer Aloe-Vera-Pflanze oder Aloe-Vera-Gel
• Kokosnussöl
• Honig

Anleitung:

1. Schneide ein großes Blatt einer Aloe-Vera-Pflanze ab. Wenn du selbst keine Pflanze hast, findest du die frischen Blätter auch in einem gut sortierten Bioladen oder du kaufst das Gel direkt.
2. Verwendest du die Pflanze, extrahierst du ihr Gel zunächst. Entferne dafür mit einem Messer die dicke grüne Schale des Blatts vollständig. Was dann zurückbleibt, ist das gewünschte Gel.
3. Gemeinsam mit Kokosnussöl und Honig gibst du es in einen Mixer. Alternativ kannst du die Zutaten auch mit einem Pürierstab zerkleinern, bis eine zähflüssige Masse entsteht.
4. Verteile deine Aloe-Vera-Haarkur auf deinen Haaren. Da besonders gereizte oder schuppige Kopfhaut von der beruhigenden Wirkung profitiert, kannst du sie bei Bedarf auch dort sanft einmassieren.
5. Spüle die Haarmaske nach etwa zwanzig Minuten Einwirkzeit mit ein wenig Shampoo aus.

3. Öl-Haarmaske mit Kokos- und Olivenöl

Deine Haare wirken trocken und strohig? Dann probiere die nährende Wirkung einer intensiven Haarmaske zum Selbermachen. Kokos- und Olivenöl nähren kaputtes Haar und schenken ihm neue Kraft. Das liegt an dem hohen Anteil gesättigter Fettsäuren, die deinem Haar wertvolle Feuchtigkeit spenden. Darüber hinaus umschließt ihr Fett jedes einzelne Haar. Diese Schutzhülle sorgt sofort für ein weiches, geschmeidiges und glattes Gefühl. Mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien fördern Kokos- und Olivenöl den Eigenschutz deines Haares gegen Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung und Luftverschmutzung. Pur oder als Haarkur zum Selbermachen - Kokosöl und Olivenöl pflegen dein Haar in nur wenigen Minuten.

Zutaten:

• Kokosnussöl
• Olivenöl
• Honig (optional)

Anleitung:

1. Erwärme das Kokosnussöl in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle, bis es flüssig ist.
2. Gib dann den Honig dazu und lasse ihn ebenfalls kurz warm werden.
3. Rühre dann das Olivenöl unter und lass alles kurz abkühlen. Alternativ kannst du auch auf den Honig verzichten und ausschließlich geschmolzenes Kokosöl oder Olivenöl in die Längen und Spitzen deiner Haare geben.
4. Ganz gleich für welche Option du dich entscheidest - spare den Ansatz deiner Haare bei dieser Haarmaske im DIY-Style besser aus. Er kann sonst schnell fettig wirken.
5. Lass die Kur mindestens fünfzehn Minuten oder als besonders intensive Leave-in-Pflege sogar über Nacht einwirken.

4. Joghurt-Haarmaske

Ist dein Haar trocken und brüchig, helfen Proteine, es wieder aufzubauen und zu stärken. Keratin ist beispielsweise ein Protein, das maßgeblich für kräftiges Haar verantwortlich ist und sich daher in zahlreichen Pflegeprodukten findet. Das in Joghurt enthaltene Milcheiweiß ähnelt Keratin besonders und ist daher eine geeignete Basis für eine Haarmaske zum Selbermachen. Seine Wirkung: Es kann die Haarstruktur kräftigen und kleinere Schäden reparieren. Darüber hinaus enthält Joghurt zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die dein Haar pflegen. Eine proteinreiche Haarkur mit Joghurt und Olivenöl machst du ganz einfach selbst.

Zutaten:

• Naturjoghurt
• Olivenöl
• Honig (optional)

Anleitung:

1. Mische dafür den Joghurt mit den restlichen Zutaten, also dem Olivenöl und einem Teelöffel Honig.
2. Die cremige Mischung gibst du nun auf dein Haar und massierst sie sanft ein.
3. Nach etwa zwanzig Minuten Einwirkzeit spülst du sie mit ein wenig Shampoo aus.
4. Achtung: Meide vor allem im Sommer direkte Sonneneinstrahlung, während du deine Maske aufgetragen hast.

5. Ei-Haarmaske

Vitalisierend und belebend

Haartyp und Wirkung: Eine Haarmaske mit Ei selber zu machen, mag zunächst ungewöhnlich wirken, aber sie bietet vor allem feinem und beanspruchtem Haar eine starke Pflegewirkung. Denn Eigelb hat einen hohen Fettgehalt. Daher versorgt es dein Haar mit jeder Menge Feuchtigkeit. Das enthaltene Lecithin wirkt rückfettend und schützt es zudem vor dem Austrocknen. Vitamin A kräftigt das Haar und gibt so vor allem feinem Haar Volumen und Fülle.

Zutaten:

• 1 bis 2 Eier (je nach Haarlänge)
• Saft einer Zitrone
• 1 Teelöffel Honig

Anleitung:

1. Schlage ein bis zwei frische Eier auf und gib sie in eine Schüssel. Bei kurzem bis mittellangem Haar genügt in der Regel ein Ei.
2. Gib anschließend den Saft einer Zitrone sowie einen Teelöffel Honig hinzu und rühre die Mischung mit einer Gabel gut durch, bis alles vermengt ist.
3. Verwende die Maske am besten sofort, damit das Ei noch ganz frisch ist. Feuchte deine Haare dafür zunächst an und verteile die selbstgemachte Haarkur gleichmäßig darauf.
4. Massiere die Ei-Mischung ein und lass sie etwa zehn bis fünfzehn Minuten wirken.
5. Spüle sie dann mit lauwarmem Wasser und etwas Shampoo aus. Achte darauf, dass das Wasser weder zu heiß noch zu kalt ist.

Tipps für die Anwendung von Haarmasken

Hier sind einige allgemeine Tipps, um das Beste aus deiner selbstgemachten Haarmaske herauszuholen:

• Vorbereiten: Kämme deine Haare als erstes ordentlich durch. So stellst du sicher, dass sich keine Knoten darin befinden und du die Haarkur gleichmäßig verteilst. Lege dann ein Handtuch um deine Schultern, damit deine Kleidung sauber bleibt. Denn manche der selbstgemachten Haarmasken sind relativ flüssig.
• Anrühren: Verwende für deine Haarmasken immer frische Zutaten.
• Erwärmen: Erwärme deine Haarmaske vor der Anwendung kurz. Wärme aktiviert die Inhaltsstoffe und kann ihre Wirkung verstärken. Dies gilt für alle Rezepte außer die Haarmasken mit Ei und Joghurt.
• Einwirken: Wickle deine Haare nach dem Auftragen der Maske in ein Handtuch oder ziehe eine Duschhaube darüber. Dadurch speicherst du die Wärme während der gesamten Einwirkzeit direkt an deinem Kopf.
• Leave-in-Pflege: Bei den meisten Haarmasken empfehlen wir eine Einwirkzeit von zwanzig bis dreißig Minuten. Wünschst du dir eine besonders intensive Pflege, kannst du vor allem ölhaltige Masken auch über Nacht einwirken lassen. Als Leave-in-Pflege empfehlen wir sie dir allerdings nicht. Denn Öl lässt das Haar schnell fettig aussehen.
• Ausspülen: Verwende ein mildes Shampoo, um deine selbstgemachte Haarmaske auszuspülen.
• Wiederholen: Je nach Pflegebedürfnis solltest du deinen Haaren circa einmal pro Woche eine intensive Haarkur gönnen.
• Lagern: Damit deine Masken immer frisch sind, solltest du nur so viel davon herstellen, wie du für eine Anwendung brauchst. Hast du doch mal mehr gemacht, bewahrst du die Maske am besten für zwei bis drei Tage in einem Einmachglas im Kühlschrank auf. Eine Ausnahme ist die selbstgemachte Ei-Maske, diese solltest du wirklich sofort verwenden.

Haarwachstum anregen

Es wird gesagt, dass unsere Diät einen entscheidenden Einfluss auf die Schnelligkeit des Haarwachstums hat. Es gibt in dieser These ein Körnchen Wahrheit, weil die Nährstoffe werden den Haarfollikeln ebenfalls mit der Nahrung geliefert. Eine ausgewogene Diät sollte aber nur eine Zutat zur angemessenen Haarpflege, die zum schnelleren Haarwuchs führt.

Wussten Sie, dass eine Massage nicht nur der Entspannung dient? Wenn sie angemessen oft durchgeführt wird, kann sie das Haarwachstum anregen. Es ist möglich, weil die Hauptaufgabe einer Massage in der Stimulation der Durchblutung besteht. Auf diese Art und Weise kann eine größere Menge an Nährstoffen in die Haarwurzeln eindringen.

Die Kopfhautmassage verbessert die Mikrozirkulation in der Haut und verstärkt die Haare, die folglich weniger ausfallen und schneller wachsen. Diese Methode ist am besten, wenn sie mit natürlichen Haarpflegemethoden verbunden wird. Es wird diesbezüglich empfohlen, eine Kopfhautmassage nach dem Auftragen eines Haaröls oder einer Kräuterspülung zu machen.

Öl für Haarwachstum selbst machen

Wenn du ein Öl für Haarwachstum selbst machen möchtest, ist eine Mischung aus Jojobaöl und Rosmarinöl empfehlenswert. Jojoaböl ist eigentlich kein Öl, sondern ein Wachs, das aus den Samen des Jojobastrauches gewonnen wird. Die Struktur des Wachses ähnelt dem Talgsekret der Kopfhaut. Jojobaöl kann tief in die Haarschichten eindringen. Es soll die Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen stärken. Rosmarinöl gilt als durchblutungsfördernd, sodass es zur Stärkung der Haarfollikel angewendet werden kann. Gegen Haarausfall kannst du die Mischung für eine Kopfhautmassage verwenden.

Weitere Rezepte für die Herstellung von Haaröl:

• Trockene Haare: Mische Jojobaöl mit Minzöl. Nimm zwei Teelöffel Jojobaöl und zwei Tropfen ätherisches Minzöl und vermische beide Öle. Massiere die Mischung in deine Kopfhaut ein.
• Schuppen: Ein gutes Rezept gegen Schuppen besteht aus Teebaumöl und Kokosöl. Massiere die Mischung in deine Kopfhaut ein und lasse die Haarkur über Nacht oder zumindest 15 Minuten einwirken.
• Spliss: Gib vier Esslöffel Arganöl in eine Schale und füge einen bis zwei Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu. Verteile die Mischung in deinem trockenen Haar und umwickle deinen Kopf mit einem Handtuch.

DIY-Protein-Kuren für Afrohaare und Locken

Proteinkuren bieten geschädigten Afrolocken eine Menge Vorteile, mit denen Du die Gesundheit Deiner Haare verbessern kannst. Eine Lockenkur, die Proteine enthält, umschließt die Schuppenschicht des Haares und stärkt es. Fehlendes Protein wird ausgeglichen.

DIY-Protein-Kuren:

• Eier sind reich an Proteinen und machen Dein Haar geschmeidig und glänzend. Außerdem sollen sie das Haarwachstum fördern.
• Reis beziehungsweise selbst hergestelltes Reiswasser versorgt Locken und Afrohaare mit wichtigen Proteinen, Mineralien sowie Vitaminen.

Wir hoffen, dass Dir unsere DIY-Protein-Rezepte für Deine Locken oder Afrohaare gefallen haben und wünschen Dir viel Spaß beim Ausprobieren!

tags: #haarmaske #für #wachstum #rezept

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