Natürliche Kosmetik ist das Beste für Haut und Haar, da sie viele nährende Substanzen liefert. Oft braucht es gar nicht viele Zutaten für eine pflegende Creme, ein gutes Öl oder eine vitalisierende Haarkur. Daher kannst du dir mit relativ geringem Aufwand deine eigene Haut- oder Haarpflege herstellen. Hier sind spannende Rezepturen für seidig-weiche Haut und glänzendes Haar, immer mit dabei: Aloe Vera.
Aloe Vera Gel selber gewinnen
Vielleicht nerven dich Pickel oder du leidest unter Juckreiz oder gar einer Neurodermitis. In all diesen Fällen kannst du das selbst gewonnene Gel der Aloe Vera einsetzen. Um das Gel zu gewinnen, schneide mit einem scharfen Messer ein dickes Blatt von deiner Aloe Vera Pflanze ab.
Lass den gelblichen Saft der Aloe, der das leicht giftige Aloin enthält, ablaufen, indem du das Blatt für etwa anderthalb Stunden mit der Schnittseite nach unten in ein Gefäß stellst. Nun trenne mit dem Messer nochmal ein kleines Stück vom Blatt ab, damit du die Reste des Saftes nicht mit verwendest. Dann schneidest du das Blatt längs auf und entnimmst das Gel mit einem Löffel.
Gib das Aloe Vera Gel deiner Pflanze in ein steriles Glas, in dem es verschlossen und gekühlt (im Kühlschrank) bis zu zwei Wochen haltbar bleibt. Püriere Aloe Vera Gel, gib es dann in einen Eiswürfelbehälter und bewahre es im Tiefkühlfach auf. Bei Bedarf kannst du eine Portion entnehmen, auftauen und anwenden.
Verwende dein selbst gemachtes Aloe Vera Gel pur oder als Basis für eine Creme, ein Duschgel oder ein anderes Pflegeprodukt deiner Wahl, das du selbst herstellen möchtest. Aloe Vera Gel ist auch prima geeignet für die natürliche Hautpflege!
Aloe Vera Creme für das Gesicht
Um eine Aloe Vera Creme für das Gesicht herzustellen und damit eine trockene oder gereizte Haut zu pflegen, brauchst du nur diese 5 Ingredienzen:
- 50 g Aloe Vera Gel (Raumtemperatur)
- 100 ml Öl (je nach Belieben Jojobaöl/ Olivenöl/ Mandelöl oder Kokosöl) bei Raumtemperatur
- 50 ml Milch bei Raumtemperatur
- 10 Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl
- Ein paar Tropfen Vitamin E
Gieße die Milch in ein hohes Rührgefäß und schlage sie drei Minuten lang mit einem Mixer schaumig. Füge dann langsam das Öl, das Aloe Vera Gel, das ätherische Öl sowie das Vitamin E zur Steigerung der Haltbarkeit hinzu. Wenn es aufgrund des festeren Gels nicht zu einer einheitlichen Konsistenz der Creme kommt, hilf mit dem Pürierstab etwas nach.
Fülle deine Aloe Vera Creme dann in ein verschließbares Glas. Zunächst ist deine Aloe Vera Creme noch flüssig, doch wenn du sie erst 24 Stunden lang im Kühlschrank aufbewahrt hast, wird sie das sein. Verwende die nährende Creme im Gesicht oder am ganzen Körper. Genieße die wohltuende Frische auf deiner Haut!
Aloe Gesichtsmaske
Für eine klärende, glättende und feuchtigkeitsspendende Aloe Gesichtsmaske, suche folgende Zutaten zusammen:
- eine halbe Gurke
- 2 EL Aloe Vera Gel
- 1 EL Quark
- ein paar Blätter frische Minze
Zunächst wäschst du die Gurke. Dann pürierst du sie zusammen mit dem Aloe Vera Gel und den Minzblättern. Anschließend gibst du den Quark unter und - fertig!
Gib die Maske großzügig auf dein Gesicht und deinen Hals und lass sie 20 bis 30 Minuten einwirken. Entferne danach die Masse mit einem Tuch und spüle dein Gesicht mit lauwarmem Wasser ab.
Wenn du sehr bewusst lebst und eine vegane Alternative suchst, empfehlen wir dir folgendes Rezept. Dieses eignet sich besonders zur Beruhigung gereizter und geröteter Haut:
Vermenge 2 EL Aloe Vera Saft (gibt es im Bioladen zu kaufen) mit 1 TL Trockenhefe und 1 TL Honig.
Aloe Vera Haarkur
Du bist auf der Suche nach einem tollen Rezept für eine Aloe Vera Haarkur? Dann haben wir für dich eine wunderbar nährende Haarkur, die du aus folgenden Zutaten herstellen kannst:
- 2 EL Aloe Vera Gel
- 2 TL Honig
- 2 EL Sesamöl
- 1 Eigelb
Eigelb klingt vielleicht gewöhnungsbedürftig, aber es enthält pflegende Proteine, die den häufigen Proteinmangel der Kopfhaut ausgleichen. Proteinmangel steckt häufig hinter Haarausfall oder Haarbruch. Zusammen mit den anderen Nährstoffen sorgt das Eigelb für mehr Glanz und Feuchtigkeit im Haar.
So gehst du bei der Zubereitung vor: Gib zunächst den Honig und das Öl in eine Schale und vermische diese Zutaten miteinander. Dann gibst du das Aloe Vera Gel und das Eigelb hinzu und rührst solange, bis eine einheitliche Masse entsteht.
Trage deine selbst gemachte Haarkur schließlich auf das handtuchtrockene Haar und die Kopfhaut auf. Hülle dein Haar mit Frischhaltefolie ein und lass den Inhaltsstoffen 20 Minuten lang Zeit, um ihre Wirkung zu entfalten. Dann kannst du deine selbst gemachte Aloe Haarkur ausspülen.
Ein Rezept für eine vegane Haarkur haben wir auch für dich im Angebot: Vermische 1 TL Aloe Vera Gel mit einem halben TL Mandelöl und 170 ml destilliertem Wasser. Gib zuletzt noch 5 Tropfen Marulaöl oder Teebaumöl hinzu und fülle deine Mischung in eine Sprühflasche um.
Sprühe dir die Haarkur bei Bedarf ins Haar. Da deine Kur nicht über Konservierungsstoffe verfügt, kannst du sie nicht sehr lange verwenden. Tipp: Schüttele die Flasche vor jeder Benutzung und bewahre sie im Kühlschrank auf.
HAUTCREME SELBER MACHEN - natürlich & vegan | Rezept mit nur 3 Zutaten - Aloe Vera Gel
Aloe Vera Shampoo
Das Aloe Vera Gel lässt sich auch prima zur Herstellung eines eigenen Shampoos verwenden. Dazu brauchst du:
- 30 ml Aloe Vera Gel
- 5 g geraspelte Haarseife aus Ölivenöl
- 1 EL Avocadoöl
- 70 ml Kräutertee (je 5 Gramm Minze, Brennnessel, Rosmarin, Birkenblätter)
Die Kräuter unterstützen einen gesunden ph-Wert der Haut. Das Aloe Vera Gel und das Avocadoöl klären, nähren und beruhigen die Kopfhaut.
Hier ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung für das tolle Rezept: Geraspelte Seife und Tee in einen Topf geben und erhitzen (bei mittlerer Hitze). So verflüssigt sich die Seife. Nun Gel und Avocadoöl hinzugeben. Die endgültige Konsistenz bekommt dein Shampoo nach 48 Stunden. Du brauchst also etwas Geduld. Bewahre dein Shampoo im Kühlschrank auf. Ist die Konsistenz nach zwei Tagen zu fest, gib noch etwas Wasser hinzu. Ist sie zu flüssig, lass sie mit etwas mehr heißer Seife wieder fester werden.
Aloe Vera Duschgel
Um Schmutz vom Körper zu entfernen und die Haut gleichzeitig zu pflegen, kannst du dir dein eigenes Duschgel aus dem Gel der Aloe herstellen. Für das von uns empfohlene Rezept brauchst du folgende Zutaten:
- das Gel aus 1 großen Aloe Vera Blatt
- 10 Gramm Kernseife
- 1 EL Mandelöl oder Olivenöl
- 10 Gramm Honig
- 10 ml Obstessig
- 200 ml destilliertes Wasser
Gehe bei der Herstellung folgendermaßen vor: Erhitze die Seife unter ständigem Umrühren bei mittlerer Hitze, bis sie sich verflüssigt. Füge nun den Honig hinzu und rühre weiter. Nimm den Topf vom Herd und lass die Mischung etwas abkühlen. Dann gibst du den Essig, das Wasser sowie das Öl hinzu. Als letztes wird das Gel der Aloe hinzugefügt.
Lass deine Mischung nun für mehrere Stunden stehen. Gegebenenfalls musst du die Konsistenz noch etwas korrigieren. Fülle dein Gel in ein verschließbares Gefäß. Denke dran, auch dieses Gel im Kühlschrank aufzubewahren und nicht allzu lange anzuwenden.
Aloe Vera Öl
Aus der Aloe Pflanze selbst lässt sich kein Öl gewinnen. Dazu muss man die Inhaltsstoffe der Aloe im Öl einer anderen Pflanze lösen. Dieses Produkt, das du dann erhältst, nennt sich Mazerat oder auch Auszug. Für ein Öl, mit dem du deinen ganzen Körper verwöhnen kannst, empfehlen wir dir folgendes Rezept:
- 100 ml kaltgepresstes Olivenöl oder Sesamöl
- das Gel aus 1 Aloe Vera Blatt (10 g)
- Vitamin E
- ein paar Tropfen ätherisches Öl, z. B. Melissenöl
Zur Herstellung des Aloe Vera Öls, gehe folgendermaßen vor: Vermische die beiden Zutaten miteinander und setze dem Öl etwas Vitamin E zu. Denn dieser Stoff dient der Haltbarmachung. Stelle dein Öl in einem dunklen, verschließbaren Gefäß in den Kühlschrank und warte zwei Wochen, bis sich die Wirkstoffe der Aloe Vera im Öl gelöst haben.
Du kannst das Öl im Kühlschrank aufbewahren. Es hält sich bis zu sechs Monaten.
Das Öl eignet sich für den Körper vor allem dann, wenn du eine gereizte, entzündete und trockene Haut hast. Der herrliche Melissenduft lässt dich zudem noch wunderbar entspannen. Doch kannst du das Öl auch zur Haarpflege bei trockener oder schuppiger Kopfhaut einsetzen. Eine natürliche Haarkur mit großem Effekt!
Weitere Tipps und Rezepte für Aloe Vera Haarmasken
Neben den oben genannten Rezepten gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, Aloe Vera in deine Haarpflege zu integrieren. Hier sind einige zusätzliche Tipps und Ideen:
- Aloe Vera und Olivenöl Haarkur: Mische 2 EL Aloe Vera Gel mit 2 EL Olivenöl und massiere die Mischung in deine nassen Haare ein. Lasse sie eine Stunde einwirken und wasche sie dann mit Aloe Vera Shampoo aus.
- Aloe Vera und Kokosöl Haarkur: Für besonders trockene Haarspitzen kannst du Aloe Vera Gel mit Kokosöl vermischen und abends vor dem Schlafengehen in die Spitzen einmassieren.
- Aloe Vera Spray: Vermische 60 ml abgekochtes Wasser mit 40 ml Aloe Vera Gel und einigen Tropfen ätherischem Öl deiner Wahl. Fülle die Mischung in eine Sprühflasche und verwende sie nach dem Styling.
Mit diesen vielseitigen Rezepten und Tipps kannst du die Vorteile der Aloe Vera optimal für deine Haarpflege nutzen und deinem Haar ein gesundes, glänzendes Aussehen verleihen.
Zusätzliche Hausmittel für die Haarpflege
Neben Aloe Vera gibt es noch weitere Hausmittel, die du für deine Haarpflege verwenden kannst:
- Essig: Wirkt ausgleichend auf den pH-Wert der Kopfhaut und sorgt für Glanz.
- Bier und Eigelb: Kräftigen und pflegen das Haar.
- Kaffee: Stimuliert die Kopfhaut und kann das Haarwachstum anregen.
- Bockshornklee: Fördert das Haarwachstum und beruhigt die Kopfhaut.
Haarmasken für verschiedene Haartypen
Je nach Haartyp gibt es unterschiedliche Haarmasken, die besonders geeignet sind:
- Trockenes Haar: Verwende rückfettende Stoffe wie Arganöl, Olivenöl, Jojobaöl oder Kokosöl.
- Lockiges Haar: Benötigt viel Feuchtigkeit, daher eignen sich Öle wie Oliven- oder Kokosöl.
- Strapaziertes Haar: Eigelb ist ein gutes Hausmittel, um die Haarwurzel zu regenerieren und das Haar geschmeidig zu machen.
- Glanzloses Haar: Avocado-Haarmasken mit Omega-3-Fettsäuren verleihen neuen Glanz.
- Feines Haar: Vegane Haarkuren aus Brennnessel- oder Birkenblättern stärken das Haar.
- Fettige Haare: Eine Haarmaske aus Wasser und Zitronensaft oder grünem Tee kann helfen, Talg zu reduzieren.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anwendung einer Haarmaske
- Kämme deine Haare gründlich durch.
- Lege ein Handtuch um deine Schultern, um deine Kleidung zu schützen.
- Verwende frische Zutaten.
- Erwärme die Maske kurz (außer bei Masken mit Ei oder Joghurt).
- Trage die Maske auf das Haar auf und massiere sie ein.
- Wickle ein Handtuch um die Haare oder setze eine Duschhaube auf.
- Lass die Maske 20-30 Minuten einwirken (oder über Nacht für eine intensivere Pflege).
- Spüle die Maske mit einem milden Shampoo aus.
- Wiederhole die Anwendung circa einmal pro Woche.
Wichtige Hinweise
- Bei sehr starkem oder länger anhaltendem Haarausfall solltest du einen Dermatologen aufsuchen.
- Vermeide direkte Sonneneinstrahlung während der Anwendung der Maske.
- Bewahre die Maske im Kühlschrank auf und verwende sie innerhalb von zwei bis drei Tagen.
Mit diesen Tipps und Rezepten kannst du deine Haare auf natürliche Weise pflegen und ihnen ein gesundes, glänzendes Aussehen verleihen. Probiere es aus und finde deine persönliche Lieblings-Aloe-Vera-Haarmaske!
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