DIY Haarkur selber machen: Natürliche Rezepte für dünne und strapazierte Haare

DIY, kurz für "Do it yourself", ist mehr als nur ein Trend - es ist eine Lebenseinstellung, die uns ermutigt, kreativ zu werden und Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Gerade in der Haarpflege bietet DIY eine wunderbare Möglichkeit, individuelle Lösungen zu kreieren und die Kontrolle über die Inhaltsstoffe zu behalten. Statt auf teure Produkte mit chemischen Zusätzen zurückzugreifen, können wir unsere Haarkur selber machen und dabei natürliche Zutaten verwenden, die oft bereits in unserer Küche zu finden sind.

Ein Bad Hairday kennt jeder, und oft braucht das Haar einfach eine Extraportion Pflege. Ob trocken, fettig oder strapaziert - eine selbstgemachte Haarmaske kann Ihrem Haar unwiderstehlichen Glanz und Geschmeidigkeit verleihen. Avocado, Joghurt und Olivenöl versorgen es mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Und das Beste daran: Ihre Haarkur mit Hausmitteln ist im Handumdrehen selber gemacht!

Doch was tun, wenn die Haare dauerhaft zu trocken oder zu fettig sind? Eine Haarkur muss her. Haarkuren sollen unsere beanspruchte Mähne intensiv pflegen und zu Glanz und Geschmeidigkeit verhelfen. Um sich keine unerwünschten Problemstoffe ins Haar zu massieren, mischen Sie Ihre Haarkur einfach selber zusammen.

Hier sind einige der besten DIY-Haarmasken für jeden Haartyp:

• Feines Haar: Feines Haar stärkst du mit einer proteinreichen Haarmaske aus Ei oder Joghurt. Denn die darin enthaltenen Eiweiße machen es widerstandsfähiger und griffiger, ganz ohne es zu beschweren.
• Trockenes Haar: Eine Avocado-Haarmaske eignet sich bei trockenen Längen und Spitzen. Der Grund: Avocado verfügt über zahlreiche ungesättigte Fettsäuren, die wertvolle Feuchtigkeit an dein Haar abgeben.
• Beschädigtes Haar: Vor allem bei beschädigten Spitzen und Spliss sind intensive Öl-Masken eine geeignete Wahl. Kokosnussöl und Olivenöl legen sich wie ein Film um das Haar und versiegeln es. Auch eine Joghurt-Maske wirkt wahre Wunder.
• Alle Haartypen: Eine Maske mit Aloe Vera eignet sich generell für jeden Haartyp.

Im Folgenden werden verschiedene Rezepte und Tipps vorgestellt, wie Sie Ihre eigene, wirksame Haarkur selber machen können, um trockenem Haar effektiv Feuchtigkeit zu spenden und welches DIY-Haarmasken und Rezepturen am besten wirken.

1. Haarkur selber machen mit Kokosnussöl

Die Verwendung von Kokosnussöl ist eine effektive Methode zur Pflege und Verschönerung des Haares. Dieses natürliche Produkt ist besonders geeignet für dickes, trockenes Haar, das nach mehr Geschmeidigkeit und Glanz verlangt. Kokosnussöl kann auf vielfältige Weise angewendet werden, je nach den individuellen Bedürfnissen der Haare.

Um das Haar zu stärken, empfiehlt es sich, das Kokosnussöl vor dem Waschen für etwa 10 Minuten einwirken zu lassen. Für eine intensive Feuchtigkeitsversorgung kann das Öl als Ersatz für eine Spülung vom Ansatz bis in die Spitzen aufgetragen werden, um Frizz zu reduzieren. Zudem wirkt Kokosnussöl antimikrobiell, wenn es direkt auf die Kopfhaut einmassiert wird und hilft gegen Schuppenbildung.

Bei der Anwendung von Kokosnussöl sollte darauf geachtet werden, dass es vorher erwärmt wird, indem eine kleine Menge in den Händen gerieben wird. Ein Kamm mit breiten Zinken kann verwendet werden, um das Öl gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar zu verteilen.

2. Haarkur selber machen mit Milch und Honig

Eine DIY-Haarmaske aus Milch und Honig kann helfen, feines Haar zu pflegen und zu reparieren. Honig stärkt dein Haar mit Keratin und schützt es vor Haarbruch. Er regt auch die Zellerneuerung an, damit die Kopfhaut gesund bleibt, und wirkt entzündungshemmend gegen Reizungen. Milch ist voller Proteine, Aminosäuren, Vitamin B12, Eisen und Zink, die das Haar geschmeidiger machen und seine Struktur verbessern.

Um diese Maske anzuwenden, brauchst du eine Tasse Milch und einen Esslöffel Honig. Vermische sie in einer Sprühflasche und sprühe sie auf dein Haar nach dem Waschen. Lass sie 10 bis 20 Minuten einwirken, anstatt eine Spülung zu benutzen.

3. Haarkur selber machen mit Bananen und Olivenöl

Wenn du deine Haare pflegen und reparieren willst, brauchst du nur zwei Zutaten, die du bestimmt schon in deiner Küche hast: Banane und Olivenöl. Bananen versorgen die Haare mit Feuchtigkeit und nähren diese, weil sie viele Vitamine und Mineralien (wie Kalium) enthält. Diese machen dein Haar kräftiger und bringen den pH-Wert deiner Kopfhaut ins Gleichgewicht. Olivenöl hat viel gesundes Fett und Vitamin E, die dein Haar glänzend und geschmeidig machen. Außerdem spendet es Feuchtigkeit und heilt Schäden, die zu Haarbruch und Spliss führen können.

Für diese selbstgemachte Haarmaske brauchst du eine reife Banane und einen Esslöffel Olivenöl. Zerdrücke oder mixe die Banane, bis keine Klumpen mehr da sind. Gib das Olivenöl dazu und mixe weiter. Du solltest eine cremige, schaumige Haarmaske bekommen. Verteile die Maske mit den Fingern auf deinem Haar und deiner Kopfhaut, während du unter der Dusche bist.

4. Haarkur selber machen mit Avocado und Olivenöl

Eine gute Haarmaske kannst du aus Avocado und Olivenöl machen. Avocado hat viele Mineralien, Proteine und Vitamine, die dein Haar pflegen, schützen und weich machen. Olivenöl gibt deinem Haar mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Du brauchst eine halbe Avocado und eine halbe Tasse Olivenöl. Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel in einer Schüssel und mische sie mit dem Olivenöl.

5. Haarkur selber machen mit Eigelb

Eigelb enthält viele Vitamine, die dein Haar stärken und schützen können. Zum Beispiel Vitamin A, Vitamin E, Biotin und Folsäure. Diese Nährstoffe können das Haarwachstum fördern und das Haar gesund halten. Wenn du Eigelb auf deine Kopfhaut gibst, kannst du diese Vitamine direkt an die Haarwurzel liefern.

Für diese Maske brauchst du nur Eigelb und sauberes, trockenes Haar. Vermische das Eigelb und verteile es mit den Fingern auf deinem Haar. Dabei solltest du sowohl die Kopfhaut als auch die Haarspitzen bedecken.

6. Haarkur selber machen mit Joghurt

Eine Möglichkeit, Frizz zu reduzieren, ist Joghurt zu verwenden. Joghurt enthält Milchsäure, die dem Haar Feuchtigkeit spendet. Das macht das Haar weicher und glatter. Außerdem entfernt Joghurt tote Hautzellen, die die Haarfollikel verstopfen können. Joghurt kann mit verschiedenen Zutaten kombiniert werden, je nachdem, was du erreichen willst. (Mit Kokosöl hilft er gegen Haarausfall, mit Honig hält er das Haar feucht, mit Avocado stärkt er das Haar und macht es glänzend, oder mit Zitrone bringt er den pH-Wert der Kopfhaut ins Gleichgewicht.)

Um deinem Haar mehr Glanz und Geschmeidigkeit zu geben, kannst du eine Tasse Joghurt mit einem Esslöffel Olivenöl mischen. Diese Mischung trägst du 10 Minuten lang auf dein Haar auf und wäschst sie dann mit warmem Wasser aus.

7. Haarkur selber machen mit Aloe Vera

Aloe Vera ist nicht nur ein beliebtes Hausmittel gegen Sonnenbrand, weil es die Haut kühlt, sondern es kann auch dein Haar und deine Kopfhaut regenerieren. Es enthält viel Vitamin E und C, die beide als Antioxidantien wirken und deine Haare vor freien Radikalen schützen. Außerdem spendet es viel Feuchtigkeit, die es anzieht und festhält - so bekommst du kein trockenes Haar mehr! Und wenn du eine empfindliche Kopfhaut hast, kann Aloe Vera sie beruhigen, weil es entzündungshemmend wirkt.

8. Haarkur selber machen mit Apfelessig

Apfelessig kann lange, feine Haare leichter kämmbar machen und die Schuppen auf gefärbtem Haar glätten und so verhindern, dass die Farbe verblasst. Er kann auch Frizz reduzieren, was ihn bei Leuten mit lockigen und natürlichen Haaren beliebt macht. Wenn du trockenes Haar hast, pass auf, denn zu viel Apfelessig kann es noch trockener machen, weil er zu viel Fett wegnimmt.

Für eine sanfte Maske vermische einen Becher Apfelessig mit einem Löffel Honig (der Honig hilft, die Feuchtigkeit in den Haaren und der Kopfhaut zu halten). Fülle die Mischung in eine Sprühflasche und sprühe sie auf die Haare.

9. Haarkur selber machen mit Kokosöl und Vollrohrzucker

Eine Haarmaske aus Kokosöl und Vollrohrzucker kann helfen, wenn deine Kopfhaut trocken und juckend ist. Das Kokosöl dringt tief in die Haarfollikel ein und fördert so das Haarwachstum, verhindert Haarausfall und bekämpft Schuppen und Läuse. Außerdem macht es dein Haar geschmeidig, glänzend und stark. Der braune Zucker peelt die Kopfhaut sanft und entfernt abgestorbene Hautschüppchen, die Schuppen und Juckreiz verursachen können. So wird deine Kopfhaut gesünder und dein Haar kann besser wachsen.

Nimm zwei Esslöffel braunen Zucker und einen Esslöffel Kokosöl und vermische sie. Trage die Mischung nach dem Shampoonieren auf dein Haar auf, wobei du dich vor allem auf die Kopfhaut konzentrierst.

10. Haarkur selber machen mit Olivenöl und Kokosöl

Wenn du deinem Haar einen glänzenden Schimmer verleihen willst, probiere mal eine Mischung aus Olivenöl und Kokosöl. Beide Öle sind natürliche Weichmacher, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, damit es geschmeidig, weich und glänzend bleibt. Olivenöl ist besonders gut für trockene Spitzen, denn es umschließt sie und lässt sie glatter und gepflegter aussehen.

Erhitze einen Esslöffel Kokosöl und vermische ihn mit einer viertel Tasse Olivenöl. Das warme Öl öffnet die Schuppenschicht des Haares und lässt das Öl tiefer eindringen.

11. Haarkur selber machen mit Zitrone und Ei

Eine Haarkur aus Zitrone und Ei kann eine gute Alternative zu einem klärenden Shampoo sein, wenn du viele Stylingprodukte benutzt, die sich auf deiner Kopfhaut ansammeln. Eier enthalten viel Eiweiß und Vitamine, die dein Haar kräftigen und reparieren können. Sie sind auch gut für die Reinigung von fettigem Haar und die Pflege der Kopfhaut. Zitrone kann den pH-Wert deiner Kopfhaut regulieren, das Haarwachstum anregen und den Haarausfall verringern. Außerdem verleiht sie deinem Haar Glanz und neutralisiert den ‚Eigeruch‘, der nach der Anwendung bleiben könnte.

Um die Maske herzustellen, brauchst du nur ein Eiweiß und den Saft einer Zitrone. Mische sie zusammen und trage sie auf dein sauberes, trockenes Haar und deine Kopfhaut auf.

12. Haarkur selber machen mit Zimt

Eine Zimtmaske kann dir helfen, wenn du dünnes, schwaches Haar und eine unreine Kopfhaut hast. Zimt ist ein Anregungsmittel, das die Blutzirkulation in der Kopfhaut verbessern kann, was das Haarwachstum fördern kann. Um eine Kopfhaut- und Haarmaske zu machen, kannst du drei Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Zimt vermischen. Joghurt macht die Mischung dickflüssiger, reinigt die Kopfhaut und gibt ihr Protein, um sie zu kräftigen. Trage die Mischung mit den Fingern auf und massiere sie von der Kopfhaut bis zu den Enden ein, bis alles bedeckt ist.

13. Haarkur selber machen mit Grünem Tee

Grüne Teeblätter haben eine antioxidative Wirkung auf Haar und Kopfhaut. Diese schützen vor freien Radikalen, die durch Schadstoffe entstehen. Grüner Tee hilft, den natürlichen Prozess von Haarwachstum und Haarausfall zu verlangsamen und verringert die Ölproduktion und die Schuppenbildung. Eine Grüntee-Haarkur ist besonders gut für Menschen mit glanzlosem, feinem oder dünnem Haar oder fettiger Kopfhaut.

Die Teeblätter fünf Minuten lang aufbrühen und abkühlen lassen. Ein paar Tropfen Honig für mehr Feuchtigkeit und Glanz hinzugeben. Die Flüssigkeit in eine Sprühflasche füllen und auf Haar und Kopfhaut sprühen. Von der Kopfhaut bis in die Spitzen einarbeiten, bis alles gut durchfeuchtet ist.

14. Haarkur selber machen mit Reiswasser

Um dein Haar zu stärken und wachsen zu lassen, kannst du eine Haarkur aus Reiswasser und Avocado machen. Diese Zutaten sind gut für lockiges oder strukturiertes Haar, das oft trocken ist. Reis hat Folsäure, die das Haarwachstum anregt, und Vitamine C, B und E, die das Haar kräftiger machen. Außerdem hat Reis Inosit, das das Haar glättet und repariert. Avocado hat viele Nährstoffe und Fette, die das Haar pflegen und krauses Haar vermeiden. Wenn dein Haar aber wenig porös ist, solltest du nicht zu viel Protein verwenden, weil Reis auch Protein hat.

So machst du die Haarkur: Spüle eine Tasse Reis ab und lass ihn einen Tag lang in zwei Tassen Wasser einweichen. Dann gieß das Wasser ab und fülle es in eine Sprühflasche. (Du kannst es auch allein für dein Haar benutzen.) Zerdrücke eine Avocado und mische sie mit dem Reiswasser. Trage die Mischung auf dein Haar auf und lass sie 20 bis 30 Minuten einwirken. Die Avocado sollte das Haar weich machen und das Knirschen vom Reisprotein verhindern.

15. Haarkur selber machen mit Mayonnaise

Mit Mayonnaise kannst du dein Haar Feuchtigkeit mit versorgen und Frizz reduzieren. Mayonnaise hat verschiedene Öle, die die Haarsträhnen nähren und schützen. Dadurch wird dein Haar weicher und glänzender. Du kannst Mayonnaise pur als Haarmaske benutzen oder sie mit Olivenöl für mehr Nährstoffe oder Eigelb für mehr Glanz mischen.

16. Haarkur selber machen mit Natron

Natron ist ein Wundermittel für deine Kopfhaut, denn es macht sie glücklich. Es ist eigentlich ein Peeling, das Schmutz und Talg von der Kopfhaut löst und den pH-Wert der Haut ausgleicht. Auch wenn es keine typische Haarkur ist, sind die Effekte genauso gut wie bei jeder anderen Mischung: Du hast weniger Schuppen, weniger Juckreiz, geschmeidigere Haare und mehr Glanz. Um es zu benutzen, musst du Natron mit Wasser oder Shampoo vermischen, bis eine Paste daraus wird. Die Paste reibst du dann in die Kopfhaut und die Haaransätze ein.

Tipps und Tricks für die Anwendung von DIY-Haarkuren

Bevor Sie eine Haarmaske selber machen, bestimmen Sie am besten Ihren Haartyp. Je nachdem, ob Ihre Haare eher trocken oder fettig sind, dick oder fein, glatt oder lockig, sollte Ihre DIY-Haarkur unterschiedliche Zutaten beinhalten. Ihr Haar fühlt sich spröde an und von verführerischem Glanz können Sie nur träumen? Ölhaltige DIY-Haarkuren versorgen Ihre trockenen Haare mit der nötigen Portion Feuchtigkeit.

Hier sind einige allgemeine Tipps, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer selbstgemachten Haarkur herauszuholen:

• Vorbereiten: Kämme deine Haare als erstes ordentlich durch. So stellst du sicher, dass sich keine Knoten darin befinden und du die Haarkur gleichmäßig verteilst. Lege dann ein Handtuch um deine Schultern, damit deine Kleidung sauber bleibt.
• Anrühren: Verwende für deine Haarmasken immer frische Zutaten.
• Erwärmen: Erwärme deine Haarmaske vor der Anwendung kurz. Wärme aktiviert die Inhaltsstoffe und kann ihre Wirkung verstärken. Dies gilt für alle Rezepte außer die Haarmasken mit Ei und Joghurt.
• Einwirken: Wickle deine Haare nach dem Auftragen der Maske in ein Handtuch oder ziehe eine Duschhaube darüber. Dadurch speicherst du die Wärme während der gesamten Einwirkzeit direkt an deinem Kopf.
• Leave-in-Pflege: Bei den meisten Haarmasken empfehlen wir eine Einwirkzeit von zwanzig bis dreißig Minuten. Wünschst du dir eine besonders intensive Pflege, kannst du vor allem ölhaltige Masken auch über Nacht einwirken lassen.
• Ausspülen: Verwende ein mildes Shampoo, um deine selbstgemachte Haarmaske auszuspülen.
• Wiederholen: Je nach Pflegebedürfnis solltest du deinen Haaren circa einmal pro Woche eine intensive Haarkur gönnen.
• Lagern: Damit deine Masken immer frisch sind, solltest du nur so viel davon herstellen, wie du für eine Anwendung brauchst. Hast du doch mal mehr gemacht, bewahrst du die Maske am besten für zwei bis drei Tage in einem Einmachglas im Kühlschrank auf. Eine Ausnahme ist die selbstgemachte Ei-Maske, diese solltest du wirklich sofort verwenden.

Zusätzliche Tipps für spezielle Bedürfnisse

Feines Haar

Feines Haar stärkst du mit einer proteinreichen Haarmaske aus Ei oder Joghurt. Denn die darin enthaltenen Eiweiße machen es widerstandsfähiger und griffiger, ganz ohne es zu beschweren. Auch eine Haarkur mit Olivenöl eignet sich besonders gut für spröde Spitzen und strapazierte Längen.

Trockenes Haar

Eine Avocado-Haarmaske eignet sich bei trockenen Längen und Spitzen. Der Grund: Avocado verfügt über zahlreiche ungesättigte Fettsäuren, die wertvolle Feuchtigkeit an dein Haar abgeben.

Fettiges Haar

Wenn Ihre Haare schnell fettig wirken, sollten Sie sich eine Haarkur anrühren, die überschüssigen Talg bekämpft und die Kopfhaut von Rückständen befreit. Eine Haarmaske für fettige Haare sollte daher entfettend wirken. Eine Möglichkeit ist eine simple Haarmaske aus Wasser und Zitronensaft. Die enthaltene Säure kann helfen, Talg und Schuppen zu entfernen, aber auch die Haut reizen.

Lockiges Haar

Lockige Haare brauchen besonders viel Feuchtigkeit. Der Grund: Sie liegen nicht so nah am Kopf an wie glatte Haare - deshalb erreicht der natürliche Fettfilm meist nicht das ganze Haar und die Locken trocknen aus. Daher eignet sich eine mit Oliven- oder Kokosöl selber gemachte Haarkur nicht nur für trockene Haare und Spliss, sondern auch für Locken.

Haarausfall

Die Basilikum-Haarkur ist grade voll im Trend. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass ein Extrakt aus der Wurzel des Basilikums (Ocimum basilicum) das Enzym 5α-Reduktase hemmt. Forscher fanden heraus, dass der Wurzelextrakt die Zellen in der Haarwurzel stimuliert und somit das Haarwachstum anregt. Die Ergebnisse legen nahe, dass die Basilikumwurzel das Haar verdichtet.

Um für Ihr Haar diese Kur selber zu machen, vermischen Sie einen Teelöffel Basilikumöl mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die selbst gemachte Haarkur auf das gewaschene und noch feuchte Haar auf. Nach zwei Minuten Einwirkzeit waschen Sie das Gemisch mehrfach mit klarem Wasser aus.

Mit diesen Rezepten und Tipps können Sie Ihre Haare auf natürliche Weise pflegen und ihnen neuen Glanz und Geschmeidigkeit verleihen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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