Sonne und Salzwasser lassen Haare austrocknen, daher ist vor allem in der heißen Jahreszeit die Haarpflege wichtig. Ein Tag am Meer kann eine Herausforderung für Deine Locken darstellen, aber mit den richtigen Schutz- und Pflegemaßnahmen kannst Du sicherstellen, dass Deine Haarpracht gesund und glänzend bleibt. Dieser Artikel gibt Ihnen wertvolle Tipps, worauf Sie achten müssen, um Haarbruch oder ein Ausbleichen zu vermeiden.
Die Auswirkungen von Salzwasser auf die Haare
Wenn Du Locken hast und gerne Zeit am Meer verbringst, kennst Du wahrscheinlich die Herausforderung, die Salzwasser für Deine Haarstruktur darstellt. Doch auch für andere Haartypen kann Salzwasser negative Folgen haben:
- Austrocknung: Meersalz entzieht Deinen Haaren Feuchtigkeit. Das Salz legt sich auf die Haarsträhnen und zieht Wasser heraus, wodurch Deine Locken trocken und brüchig werden. Salzwasser entzieht dem Haar Feuchtigkeit und trocknet es aus.
- Frizz: Trockene Haare neigen dazu, kraus und frizzig zu werden. Das Salzwasser zerstört die glatte Oberfläche der Haare, wodurch sie aufquellen und unkontrolliert abstehen.
- Beschädigung der Haarstruktur: Langfristiger Kontakt mit Salzwasser kann die Schuppenschicht Deiner Haare aufrauen, was zu Haarbruch und Spliss führen kann. Wiederholter Kontakt mit Salzwasser kann die Schäden verstärken, da das Haar jedes Mal weiter austrocknet und seine Schutzschicht (Sebum und Schuppenschicht) beeinträchtigt wird.
- Verblassen der Haarfarbe: Salzwasser kann außerdem dazu führen, dass gefärbtes Haar schneller verblasst. Die Kombination aus Salz und Sonneneinstrahlung kann die Farbmoleküle in den Haaren abbauen, was dazu führt, dass die Farbe schneller verblasst und ihre Intensität verliert.
Schutzmaßnahmen vor dem Schwimmen
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Haare vor den schädlichen Auswirkungen von Salzwasser zu schützen:
- Haar mit klarem Wasser vornässen: Bevor Du ins Meer gehst, spüle Deine Haare mit klarem Wasser aus. Wenn Deine Haare bereits mit normalem Wasser gesättigt sind, können sie weniger Salzwasser aufnehmen. Bevor ihr ins Schwimmbad oder in das Meer geht, solltet ihr eure Haare gründlich mit klarem Wasser anfeuchten. Dadurch nehmen sie chlorhaltiges und salzhaltiges Wasser schlechter auf.
- Natürliche Schutzmethoden: Trage vor dem Schwimmen natürliche Öle wie Kokos- oder Jojobaöl auf. Verteilen Sie einige Tropfen in Ihrer Hand und verteilen es im Haar. Pflanzenöl zieht sich wie ein Schutzschild über die Haarsträhnen, sodass Salz- und Poolwasser nicht in die Haarstruktur eindringen und diese austrocknen können. Diese Eigenschaft hat Öl seiner chemischen Struktur zu verdanken - Der Grund, weshalb es auch gerne in UV-Sprays verwendet wird. Und es kommt noch besser! Pflanzenöl wirkt feuchtigkeitsspendend und reparierend. Das kleine Wundermittel hydratisiert die Haare, glättet und macht es damit easy kämmbar. Auch optisch wirkt es dichter und strahlend gesund. Darüber hinaus werden Farbpigmente mit im Haar eingeschlossen, womit die Haltbarkeit von Tönungen erhöht wird. Besonders intensiv und beliebt sind Kokos-, Argan- oder Mandelöl. Die perfekte Wahl kommt aber auch auf deine Haarstruktur und den Haartypen an.
- Schutzsprays: Verwende umweltfreundliche Haarpflegeprodukte mit UV-Schutz. Mit einem UV-Schutzspray kannst du deine Haare im Sommer schützen. Es agiert wie eine normale Sonnencreme für die Haut und legt sich schützend um die Schuppenschicht der Haare herum. Sprüh es einfach vor dem Sonnenbad ins Haar und lass es gut einwirken!
- Hut oder Tuch: Ein einfacher, aber effektiver Schutz ist das Tragen eines Huts oder eines Tuchs. Tragt daher nach dem Schwimmen einen Hut oder eine Kopfbedeckung, um eure Haare vor intensivem Sonnenlicht zu schützen. Bei langen Haaren machen Sie zusätzlich einen Dutt.
Die richtige Haarpflege nach dem Schwimmen
Nach dem Schwimmen im Salzwasser ist die richtige Pflege entscheidend, um die Haare gesund und glänzend zu erhalten:
- Haare ausspülen: Direkt nach dem Schwimmen solltet ihr eure Haare gründlich mit klarem Wasser ausspülen, um Chlor- und Salzwasserreste zu entfernen. Achtet darauf, auch die Kopfhaut gut zu spülen. Nach einem Bad im Meer sollte das Salzwasser direkt mit Süßwasser aus dem Haar ausgespült werden.
- Feuchtigkeitsspendende Haarpflege: Wasche Deine Haare mit einem sulfatfreien Shampoo und verwende einen tiefenwirksamen Conditioner. Sulfatfreie Produkte sind sanfter zu Deinen Haaren und trocknen sie nicht weiter aus. Verwenden Sie ein tiefenreinigendes Shampoo, das speziell dafür entwickelt wurde, Chlor und Salz zu entfernen. Achten Sie darauf, dass es sanft genug ist, um die Haare nicht zusätzlich zu strapazieren. Verwendet nach dem Ausspülen ein mildes Shampoo, um eventuelle Rückstände von Chlor oder Salz gründlich aus den Haaren zu entfernen. Verwendet einen Conditioner, eine Haarmaske oder eine Haarkur, um Feuchtigkeit in die Haare einzuschließen und sie zu pflegen. Lasst die Intensivpflege für die empfohlene Zeit einwirken, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Intensive Feuchtigkeitsmasken: Nach einem Tag am Strand kann eine intensive Feuchtigkeitsmaske Wunder wirken. Lass die Maske mindestens 15-20 Minuten einwirken, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Entwirren mit Sorgfalt: Nach einem Tag im Meer können Deine Haare verknotet und verfilzt sein. Verwende eine gut entwirr Bürste, um die Knoten vorsichtig zu lösen.
- Feuchtigkeitssprays: Nutze Feuchtigkeitssprays oder Leave-in-Conditioner, um Deine Locken zwischendurch aufzufrischen.
- Übermäßiges Hitze-Styling vermeiden: Nach dem Schwimmen sind eure Haare bereits durch Chlor oder Salzwasser strapaziert. Verzichtet daher auf übermäßiges Hitze-Styling mit Haartrocknern, Lockenstäben oder Glätteisen, um weitere Schäden zu vermeiden.Trocknen Sie Ihre Haare nicht in der Sonne und vermeiden Sie es ein Glätteisen oder den Föhn zu benutzen. Die schonendste Möglichkeit Ihre Haare nach dem Schwimmen zu trocknen ist an einem luftigen, schattigen Platz.
- Viel Trinken: Achtet darauf, genügend Wasser zu trinken, so haltet ihr euren Wasserhaushalt im Gleichgewicht. Haare bestehen zu 15 Prozent aus Wasser, welches in der Sonne verdunstet und so zusätzlich fürs Austrocknen sorgt.
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Empfohlene Produkte
Es gibt eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die speziell für die Pflege von Haaren nach dem Kontakt mit Salzwasser entwickelt wurden. Hier einige Beispiele:
- Dualsenses SUN Reflects Sonnenschutz Haarkur 60 sec. Treatment von Goldwell: Speziell für sonnenstrapaziertes Haar - ideal auch für Haare die oft Salzwasser oder Chlorwasser ausgesetzt sind. Ultra-schnellwirkende, haarschonende Intensivpflege Restrukturiert das Haar in nur 60 Sekunden Pflegt das Haar mit vielen wichtigen Pflegestoffen Gibt dem Haar die wichtige Feuchtigkeit.
- Alter Ego Summerproof After Sun Hair Mask: Diese intensiv pflegende After- Sun-Haarmaske wurde speziell für sonnengestresstes Haar entwickelt, das im Urlaub starkem UV-Licht, Meerwasser oder Poolchemie ausgesetzt war. Die cremige Textur mit einem tropischen Duft und einem nährenden Fruchtkomplex spendet intensive Feuchtigkeit, bringt die natürliche Geschmeidigkeit zurück und sorgt für sichtbaren Glanz.
- Revlon Equave 2 phase Conditioner Spray professional: Sofortkur für mehr Volumen bei feinem oder angegriffenem Haar. Die Kombination von natürlichen Extrakten aus Weintrauben und grünem Tee UVA/B Sonnen-Filter bildet einen aktiven Schutz gegen Oxydation des Haares, schädliche Sonnenstrahlen und Umweltverschmutzung.
Zusätzliche Tipps
- Regelmäßiges Schneiden: Lassen Sie Ihre Spitzen regelmäßig schneiden, um Spliss zu vermeiden und die Haare gesund zu halten. Sind Ihre Haare schon im Vorfeld geschädigt, kann sich Spliss weiter ausdehnen. Lassen Sie Ihre Haare vor der Reise schneiden.
- Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralien, unterstützt die Haargesundheit. Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Fisch und grünblättriges Gemüse sind besonders vorteilhaft.
- Spülung mit Grüntee: Ist Ihr Haar durch Umwelteinflüsse strapaziert, gönnen Sie ihm eine Glanzspülung mit Grüntee. Nach einer zehnminütigen Einwirkzeit waschen Sie den Tee mit kaltem Wasser aus.
Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Ihre Haare optimal vor den schädlichen Auswirkungen von Salzwasser schützen und sicherstellen, dass sie auch im Sommerurlaub gesund und glänzend bleiben.
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