Irgendwann kommt für viele Frauen der Zeitpunkt: Nach einigen Jahren in einer glücklichen Beziehung wünscht man sich allmählich ein Baby. Nach Gesprächen mit dem Partner und dem Frauenarzt wird nun erst einmal die Pille abgesetzt, damit dem Kinderwunsch hormonell nichts mehr im Weg steht. Bist du auch in dieser Situation? Dann hast du vielleicht auch schon gemerkt, dass die Antibabypille in den letzten Jahren mehr für dich getan hat, als dir bewusst war.
Sie hat nämlich nicht nur die Verhütung für dich übernommen, sondern auch dafür gesorgt, dass die Monatsblutung pünktlich und in abgeschwächter Form aufgetreten ist und Haut und Haare makellos ausgesehen haben. Damit ist jetzt leider Schluss! Neben unreiner Haut klagen viele Frauen nach dem Absetzen der Pille auch über Haarausfall. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst, haben wir hier für dich zusammengefasst.
Dichtes und gesundes Haar ist für viele Frauen ein Symbol von Attraktivität und Selbstbewusstsein. Doch manchmal können äußere Faktoren, wie die Einnahme oder das Absetzen der Antibabypille, zu diffusem Haarausfall führen. In diesem Beitrag betrachten wir genauer, wie die Pille mit dem Haarausfall in Verbindung steht und welche Maßnahmen ergriffen werden können.
HAARAUSFALL als Frau nach dem Pille absetzen - WAS HILFT um es zu stoppen?! MEINE STORY | Angela Mel
Wie wirkt die Pille eigentlich?
Die Antibabypille ist ein hormonelles Verhütungsmittel, das den Eisprung verhindert. Sie enthält die Hormone Östrogen und Gestagen, welche die hormonellen Regelkreise zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken beeinflussen. Obwohl die Pille in den letzten Jahrzehnten stetig weiterentwickelt wurde und die Hormonkonzentration sehr gering ist, hat sie einen starken hormonellen Einfluss auf Körper und Geist.
Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass die Einnahme der Pille, also orale Kontrazeptiva, diffusen Haarausfall verursachen kann. Ein Grund dafür sind bestimmte Gestagene, die in der Pille enthalten sind.
Diese künstlich hergestellten Hormone ähneln dem Schwangerschaftshormon Progesteron, kommen jedoch im natürlichen Hormonhaushalt des Körpers nicht vor. Einige Gestagene, die eine androgene Wirkung haben, können diffusen Haarausfall begünstigen. Zu diesen gehören beispielsweise Norethisteron, Levonorgestrel und Tibolon.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Haarausfall zu mildern. Ein Wechsel zu einer Pille mit geringerem Gestagengehalt kann eine mögliche Lösung sein. Gestagene wie Desogestrel, Gestoden oder Norgestimal, die eine geringere androgene Wirkung haben, können dabei helfen, den Haarausfall zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich hierbei von Ihrem Gynäkologen/Ihrer Gynäkologin beraten lassen, um die für Sie passende Option zu finden.
Wodurch entsteht Haarausfall nach Absetzen der Pille?
Zudem klagen viele Frauen über diffusen Haarausfall nach dem Absetzen der Pille. Der Grund hierfür liegt im starken Absinken der Östrogenspiegel im Körper. Dadurch wechseln die Haare im Wachstumsstadium (Anagenphase) plötzlich in das Ruhe- und Ausfallsstadium (Telogenphase). Durch den veränderten Haarzyklus bemerkt man den vermehrt einsetzenden Haarausfall oft erst einige Wochen nach Absetzen des Medikaments.
Wird die Pille abgesetzt, fällt der Östrogenspiegel, weil die künstlichen Sexualhormone, die durch die Pille zugeführt wurden, ausbleiben. Das führt dazu, dass die Haare von der Wachstums- in die Ruhephase wechseln und vermehrt ausfallen.
In den ersten Monaten nach dem Absetzen der Pille produzieren die Eierstöcke außerdem mehr Testosteron, das für die Talgproduktion zuständig ist und so oft das Hautbild verschlechtert. Bis sich der Hormonhaushalt wieder von selbst einpendelt, dauert es oft ein paar Monate.
Hormonveränderungen, die zu plötzlich starkem Haarausfall führen, treten übrigens auch nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auf.
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Was hilft?
Zum Glück gibt es einiges, das man tun kann, um den Umstellungsprozess der Hormone zu beschleunigen und Haarausfall zu stoppen. Von Haarpflege bis Homoöpathie - hier sind unsere Empfehlungen, um Haarausfall nach Absetzen der Pille vorzubeugen bzw. zu vermindern.
Pflegeprodukte gegen Haarausfall nach Absetzen der Pille
- Kérastase Spécifique Bain Prévention ist das Shampoo gegen Haarausfall.
- Wella SP Balance Scalp Energy Serum reduziert Haarausfall um bis 50%, wenn es als Intensivkur drei Mal wöchentlich angewendet wird.
- Aveda Invati Ultra Advanced Thickening Conditioner Rich kräftigt das Haar und vermindert Haarverlust.
Auch Koffein Shampoos und Produkte mit dem Wirkstoff Aminexil haben sich als bewährte Behandlungen gegen Haarausfall bewiesen.
Haarausfall nach Pille absetzen: Homöopathie anwenden
Sepia ist ein homöopathisches Mittel, das bei klassischen Frauenproblemen, wie Regelschmerzen, Beschwerden in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren zum Einsatz kommt. Bei hormonell bedingtem Haarausfall, wie es beim Absetzen der Pille der Fall ist, wird Sepia als Hilfsmittel empfohlen.
Was kann man sonst noch tun, um Haarausfall nach dem Absetzen der Pille zu vermindern?
- Achte darauf ausgewogen und gesund zu essen.
- Kurzhaarfrisuren und Volumenschnitte für feines Haar lassen auch immer dünner werdende Haare voluminöser und dichter aussehen.
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Wann hört das auf?
In der Regel gleicht sich der Hormonhaushalt circa 3 bis 6 Monate nach dem Absetzen der Pille von selbst aus.
Sollte der Haarausfall jedoch über mehrere Monate anhalten oder sehr stark ausgeprägt sein, ist es ratsam, einen Facharzt/eine Fachärztin zur Abklärung aufzusuchen. Eine professionelle medizinische Einschätzung kann dabei helfen, mögliche Therapieansätze zu identifizieren.
Pille abgesetzt und Haarausfall bekommen: Erfahrungen
Egal in welchen Foren du nachliest, Erfahrungen zu Haarausfall nach dem Absetzen der Pille wirst du zu Genüge finden. Also sei gewiss: Du bist nicht alleine!
Das Selbstvertrauen bewahren
Haarausfall kann für viele Frauen ein sensibles Thema sein, da das Aussehen der Haare oft eng mit dem Selbstwertgefühl und dem persönlichen Erscheinungsbild verbunden ist. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Haarausfall nach dem Absetzen der Pille meist nur eine vorübergehende Phase ist und es Möglichkeiten gibt, damit umzugehen.
Während dieser Zeit ist es von großer Bedeutung, das Selbstvertrauen zu bewahren und sich selbst mit Freundlichkeit und Akzeptanz zu behandeln. Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Haare ein natürlicher Teil des Körpers sind und dass ihre Gesundheit von vielen Faktoren abhängt, die manchmal außerhalb der eigenen Kontrolle liegen.
Es kann auch von Vorteil sein, mit anderen Frauen zu sprechen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Der Austausch von Erfahrungen, Sorgen und Tipps kann dazu beitragen, sich verstanden zu fühlen und neue Perspektiven zu gewinnen. Online-Foren, Support-Gruppen oder der Besuch von Veranstaltungen zum Thema Haargesundheit können Möglichkeiten bieten, sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen.
Während dieser Zeit können jedoch einige Maßnahmen ergriffen werden. Es gibt verschiedene Shampoos, Conditioner und Tonics auf dem Markt, die speziell für Frauen mit nicht krankheitsbedingtem Haarausfall entwickelt wurden, wie das Pantovigar® Shampoo und Pantovigar® Tonic für Frauen.
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