Feste Shampoos im Test: Eine umfassende Bewertung und Vergleich

Feste Shampoos erfreuen sich wachsender Beliebtheit als umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Flüssigshampoos. Sie sind ergiebiger, kommen ohne Wasser und Konservierungsstoffe aus und werden oft in plastikfreien Verpackungen angeboten. Doch was steckt wirklich hinter dem Trend? Dieser Artikel wirft einen detaillierten Blick auf feste Shampoos, vergleicht verschiedene Produkte und Marken und beleuchtet die Vor- und Nachteile dieser nachhaltigen Haarpflegeoption.

Feste Shampoos im Test bei "Öko-Test"

Das Verbrauchermagazin "Öko-Test" hat in seiner September-Ausgabe (2023) 36 verschiedene feste Shampoos untersucht. Die Ergebnisse sind erfreulich: 29 von 36 festen Shampoos wurden mit der Bestnote "sehr gut" bewertet. Darunter befinden sich 15 zertifizierte Naturkosmetikprodukte sowie 14 herkömmliche Produkte ohne Naturkosmetik-Siegel. Somit haben mehr als ein Viertel aller Produkte die Bestnote erhalten.

Das oben abgebildete feste Pflege-Shampoo Glanz von Sante Family wurde von „Öko-Test“ (09/2023) mit „sehr gut bewertet.

Festes Shampoo Glanz von Sante Family

Guhl Nature Repair Festes Shampoo fällt durch

Obwohl die Untersuchung von "Öko-Test" erfreulich gut ausgefallen ist, gibt es auch ein festes Shampoo, von dem das Verbrauchermagazin abrät. Dabei handelt es sich um das Guhl Nature Repair Festes Shampoo, in dem der künstliche Moschusduft Galaxolid und eine PEG-Verbindung nachgewiesen werden konnten. Daher hat es nur die Note "mangelhaft" erhalten.

Feste Shampoos vs. Haarseife: Was ist der Unterschied?

Haarseife und festes Shampoo - ist das nicht irgendwie das Gleiche? Beide gelten als sinnvolle Zero-Waste-Alternativen für die Haarwäsche. Beide sind in Form bunter, oft rundlicher Riegelchen zu kaufen. Beide duften angenehm und versprechen, die Haare zu reinigen und zu pflegen.

Festes Shampoo oder Haarseife? Erst bei genauerem Hinsehen zeigen sich feinere Unterschiede zwischen Haarseifen und festen Shampoos. Haarseifen enthalten als Waschsubstanz hauptsächlich klassische (Kern-)Seife, also Öle und Fette, mit Laugen verkocht. Feste Shampoos hingegen reinigen mit naturnahen oder synthetischen schaumbildenden Tensiden und haben in der Regel einen leicht sauren pH-Wert.

Das heißt: Haarseifen orientieren sich - nomen est omen - sehr viel näher an der gewohnten festen Seife, was die Zusammensetzung betrifft. Sowohl Seifen als auch Shampoos können im feuchten Haar aufgeschäumt werden. Feste Shampoos sind zwar nicht einfach nur herkömmliche Shampoos, denen schlicht das Wasser entzogen wurde, aber man kann sie sich zumindest so vorstellen.

Da Haarseifen alkalisch bzw. basisch sind, kann sich die Seife mit Kalk verbinden; diese Rückstände können sich am Haar anlagern. Je häufiger Sie Haarseife benutzen, desto schwerer bzw. "verkalkter" wird das Haar deshalb. Abhilfe schafft beispielsweise eine saure Rinse (die eigentlich "saure Spülung" heißen müsste; der Ausdruck "saure Rinse" ist eine Eindeutschung des englischen Begriffs "sour rinse").

Wer sich im Handel umsieht, merkt übrigens: Inzwischen haben die festen Shampoos der Konkurrenz, also den Haarseifen, ziemlich den Rang abgelaufen. In Drogeriemärkten findet sich inzwischen nur noch eine Haarseife auf sechs bis acht Shampoo-Stücke.

Vorteile von festen Shampoos

Feste Shampoos liegen im Trend. Warum? Im Vergleich zum klassischen Flüssig-Shampoo haben sie klare Vorteile:

• Sie enthalten fast komplett natürliche Inhaltsstoffe, das macht sie sanft zu Haut und Haaren.
• Durch ihre wasserfreie Formulierung schonen sie nicht nur Ressourcen: Da sich Keime bevorzugt in Wasser vermehren, kommen feste Shampoos weitgehend ohne Konservierungsstoffe aus.
• Dazu verzichten die Hersteller entweder ganz auf die Umverpackung oder stecken die Shampoo Bars in recycelbare Kartons.

DIY Shampoo Bars

Wie gut pflegen feste Shampoos die Haare? Ein Test

Wie schön pflegt festes Shampoo unsere Haare: 8 Produkte im Test

1. „No Plastic Shampoo" von WeDo

• Geeignet für: Jeden Haartyp.
• Die Anwendung: Ist einfach. Das Seifenstück lässt sich in den Händen leicht aufschäumen und gut ins nasse Haar einmassieren. Nach dem Ausspülen hat man nicht wie nach manchen flüssigen Shampoos stellenweise noch das Gefühl von Produktresten im Haar.
• Das Haargefühl: Sehr angenehm. Die Haare fühlen sich leicht, frisch und gepflegt an. Beim Föhnen fällt einem erst so richtig auf, dass das Shampoo völlig geruchsneutral ist. Neue Erfahrung!

2. „Festes Shampoo" von Nivea

• Geeignet für: Schnell fettendes Haar.
• Die Anwendung: Das Seifenstück ist in nassem Zustand ziemlich rutschig, das ist gewöhnungsbedürftig. Dazu bildet das Shampoo wenig Schaum. Man legt also instinktiv ein paar Mal nach, bis man das Gefühl hat, alle Haare sind schön gleichmäßig einshampooniert. Danach lässt es sich schnell und einfach ausspülen.
• Das Haargefühl: Super! Frisch, sauber und seidig, auch wenn man den Conditioner im Anschluss weglässt. Dazu fettet der Ansatz nicht übertrieben schnell nach, was sehr angenehm ist.

3. „Festes Pflegeshampoo" von Lavera

• Geeignet für: Empfindliche Kopfhaut.
• Die Anwendung: Es ist unter der Dusche einfach in den Handflächen aufzuschäumen. Die Schaumbildung ist eher gering, lässt sich aber gut im Haar verteilen. Wunderbare Kämmbarkeit nach dem Ausspülen, Conditioner ist eigentlich nicht nötig. Dazu ist das Shampoo auch bei häufiger Anwendung extrem ergiebig.
• Das Haargefühl: Genauso sauber und frisch, wie man es mag. Auch die Kopfhaut fühlt sich entspannt an. Wer zu Juckreiz neigt, ist mit diesem festen Shampoo richtig gut beraten.

4. „Shampoo + Conditioner Radiant Rose" von Team Dr. Joseph

• Geeignet für: Pflegebedürftiges Haar.
• Die Anwendung: Der Würfel lässt sich leider schlecht in der Hand aufschäumen, man muss ihn also direkt ins feuchte Haar streichen. Das ist unangenehm auf der Kopfhaut und kostet Zeit, bis sich ausreichend Schaum gebildet hat. Der Duft ist frisch und unaufdringlich. Richtig strapaziertes Haar braucht für Kämmbarkeit einen Extra-Conditioner.
• Das Haargefühl: Eher matt und hart. Die Haare fühlen sich nicht so geschmeidig an, wie man es gerne hätte.

5. „Festes Shampoo“ von N.A.E.

• Geeignet für: Tägliches Haarewaschen.
• Die Anwendung: Es lässt sich gut aufschäumen, allerdings fühlt man sich erst nach zwei Waschdurchgängen ausreichend shampooniert. Dabei hat das feste Shampoo einen sanft blumigen Lavendelduft, der sehr angenehm ist. Trotz täglicher Anwendung ist das kleine Seifenstück äußerst ergiebig und hält lange.
• Das Haargefühl: Angenehm sauber und frisch duftend. Die Längen haben einen gesunden, leichten Glanz und wirken nicht beschwert.

6. „Festes Shampoo Langzeit Volumen" von Guhl

• Geeignet für: Feines Haar.
• Die Anwendung: Das Seifenstück lässt sich leicht in den Händen aufschäumen und bildet auch für langes Haar von Anfang an genug Schaum. Man muss also nicht mehrmals nachlegen.
• Das Haargefühl: Tipptopp! Die Haare glänzen, sind sauber und fluffig und haben nach dem Föhnen natürliches Volumen und Schwung. Tatsächlich kann man sich das ein oder andere Styling-Produkt danach sparen. Einziger Punktabzug: Gefühlt fetten die Haare bei regelmäßiger Anwendung etwas schneller nach.

7. „Shampure Nurturing Shampoo Bar" von Aveda

• Geeignet für: Alle Haartypen.
• Die Anwendung: Die Seife hat eine klassische Form und liegt deshalb gut in der Hand. Dazu bildet sie ausreichend Schaum. Nach dem Einshampoonieren sind die Haare easy wieder vom Produkt befreit und lassen sich auch im nassen Zustand leicht entwirren und durchkämmen.
• Das Haargefühl: Wunderbar. Schön seidig, frisch und gepflegt. Eingefleischte Aveda-Fans werden allerdings den typischen Shampoo-Geruch vermissen.

8. „Wahre Schätze Festes Shampoo" von Garnier

• Geeignet für: Empfindliches Haar.
• Die Anwendung: Die Tropfenform lässt sich wegen der harten Kanten in der Hand nicht ganz so geschmeidig drehen. Hier funktioniert es besser, wenn man das Seifenstück zum Aufschäumen einfach in der Handfläche reibt oder direkt über das Haar und die Längen streicht.
• Das Haargefühl: Ist sehr gut. Man spürt keinen Unterschied zu Shampoo aus der Flasche.

Worauf sollte man beim Kauf von festen Shampoos achten?

Bevor man sich mit festen Shampoos eindeckt, sollte man sich vor allem fragen, was man von der Haarwäsche erwartet und zu welchen Kompromissen man nicht bereit ist. Durch die wasserfreie Formulierung bedarf es keiner zusätzlichen Konservierungsstoffe.

Erfreulich zu beobachten ist, dass die meisten (aber nicht alle) festen Shampoos auf mildere Tenside setzen als ihre flüssigen Pendants. Der Kompromiss für diese nachhaltigere Darreichungsform ist ein Produkt ohne moderne Zusätze und Technologien.

Durch die mehrmonatigen Tests haben wir zudem beobachtet, dass die chemisch dunkler gefärbten Haare unserer Testerin in diesem Zeitraum deutlich verblassten.

Anwendung von festem Shampoo

Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung

Tenside sind die waschaktiven Substanzen, die Haut und Haare reinigen, zugleich aber auch austrocknend und irritierend sein können. Je milder, umso besser - dennoch sollte man eine effektive Reinigung nicht hinten anstellen.

Während man noch vor einigen Jahren eher Kombinationen aus SCS und einem der beiden anderen Tenside in den Regalen sah, geht der Trend derzeit bedauerlicherweise in die Richtung, SCS als alleinige waschaktive Substanz einzusetzen.

Ein "Coco" im Namen vermittelt eventuell einen natürlichen, gar sanften Touch. Dahinter verbirgt sich allerdings eines der aggressivsten Tenside, die man für die Reinigung verwenden kann. Vereinzelt findet man sogar festes Shampoo auf Basis von SLS allein.

Erfreulicherweise haben die beiden Hersteller in unserem Test, die exklusiv auf SLS setzten, ihre Produkte überarbeitet. Schließlich waren sie als festes Waschstück ein problematisches Konzentrat, das zu Juckreiz, Schuppen oder gar Schlimmerem führen kann.

Shampoo Bars mit milden Tensiden - allein oder in Kombination - sind deswegen in der Regel begrüßenswert. Sie dienen der Feinjustierung der Textur, können aber auch dem negativen Effekt reizender Tenside puffern. Ihr Nachteil ist eine geringere Waschleistung und was Kunden oft vermissen: ausgiebigen Schaum.

Nicht unerheblich für den nachteiligen Effekt ist die Konzentration von SCS. Die Vorteile von SLS, SCS und SLES (Sodium Laureth Sulfate, in unserem Duschgel-Test thematisiert) sind ihre hohe Reinigungsfähigkeit und starker Schäumung. Das kann man sich in kleineren Dosen durchaus zu Nutze machen.

pH-Wert und Duftstoffe

Ein hautneutraler pH-Wert liegt bei 5,5. Damit ist es leicht sauer gegenüber dem neutralen pH-Wert von 7. Alles darüber ist alkalisch. Die Haut ist in der Lage, sich selbst wieder in die richtige Balance zu bringen, jedoch dauert das je nach Intensität der Lauge Stunden.

Obwohl die festen Haarwaschmittel nicht annähernd mit der Vielfalt, Intensität und den lieblichen Kompositionen von flüssigen Shampoos mithalten können, verzichten nur wenige Hersteller auf Parfum und deklarationspflichtige Duftstoffe - meist sind beide enthalten.

Insbesondere letztere können die Haut irritieren und, langfristig angewendet, sensibilisieren und Allergien auslösen. Problematisch ist das vor allem, wenn sie beispielsweise in Cremes auf der Haut verbleiben.

Anwendungstipps für feste Shampoos

Festes Shampoo wird ebenso wie Seife mit Wasser aufgeschäumt. Grundsätzlich kann man mit dem Waschstück über das nasse Haar streichen - gerade bei kurzem Haar schäumt es dann schnell auf - wir raten jedoch zum Aufschäumen in der Hand.

So lässt sich die Menge viel besser im Auge behalten und man überdosiert nicht so schnell. Das konzentrierte Tensid ist austrocknend und könnte dann im Dauereinsatz die Kopfhaut stark irritieren.

Als effektiv hat es sich erwiesen, Hände und Waschstück einige Sekunden unter lauwarmem Wasser zunächst anzuweichen, aufzuschäumen und dann noch einmal einige Milliliter Wasser unterzumischen.

Zusätzliche Pflege für die Haare

Eine gute Spülung ist essenziell, um die Herausforderungen durch das Shampoo auszugleichen. Hier ist ein Mehrbetrag besser investiert. Auf viele wirkt es wie ein optionaler Schritt, dabei ist es wie eine Creme für die Haut nach dem Waschen.

Es hilft den pH-Wert wieder zu normalisieren (Spülungen sind in der Regel sauer formuliert) und bringt wieder positiv geladene Ionen ins Spiel.

Leave-In-Produkte nach dem Waschen, z. B. mit Silikonölen, lassen das Haar nicht nur glänzen und leichter durchkämmen, sie schützen es auch zugleich vor mechanischen und hitzebedingten Schäden (z. B. Gelegentliche Haarmasken mit ausreichend Wirkungszeit (mindestens eine halbe Stunde) und gegebenenfalls zusätzliche Wärmeeinwirkung, können Schäden vorbeugen.

Festes Shampoo im Vergleich: Top 5 Produkte

Im November 2025 wurden folgende feste Shampoos besonders hervorgehoben:

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