Kaum ein Ereignis löst bei Männern so unterschiedliche Reaktionen aus wie die Entdeckung erster grauer Haare. Dabei vergessen einige, dass graue Haare die meisten Männer noch attraktiver machen. Es soll Männer geben, die beim Anblick erster grauer Haaren ans Färben oder an den Trimmer denken.
Spätestens bei einem genaueren Blick nach Hollywood sollte jedoch jedem Mann klar werden: Mit sorgfältiger Pflege und dem richtigen Styling machen graue Haare Männer erst so richtig attraktiv. Grau ist im Trend und das zu Recht! Durch graue Haare wirken die meisten Männer souveräner, erfahrener und reifer.
Männer mit einem optisch sehr jungen Gesicht gewinnen durch graue Haare an Autorität und Profil. Gerade die Lebemänner Hollywoods tragen ihr Grau mit Stolz und Würde, was das Image grauer Haare in den letzten Jahren stark aufgewertet hat. Diese seit Jahrzehnten erfolgreichen Männer im besten Alter wirken stets entspannt.
Graue Haare sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, der durch den Rückgang der Melaninproduktion in den Haarfollikeln verursacht wird. Mit zunehmendem Alter drosselt unser Körper allerdings die Melanin-Produktion - und stellt sie irgendwann komplett ein. Das körpereigene Farbpigment Melanin entscheidet, ob wir mit braunen, roten, blonden oder schwarzen Haaren durchs Leben gehen.
Wann genau Du mit grauen Härchen rechnen darfst, entscheiden meist Deine Gene. Europäische Männer bekommen die ersten grauen Haare durchschnittlich mit circa 30 bis 39 Jahren. Im Durchschnitt sind sie also fünf Jahre früher als die Frauen dran.
Meist machen sich die grauen Haare bei Männern übrigens zuerst an den Schläfen und im Bart bemerkbar. Grund dafür ist der kürzere Lebenszyklus der dortigen Haare. Sie fallen öfter aus, wodurch sich ein nachlassender Melanin-Pegel schneller bemerkbar macht.
Getty ImagesKann Stress graue Haare verursachen?Und was ist dran am Mythos der weißen Haare „über Nacht“? Diese extrem seltene Erscheinung tritt fast ausschließlich im Zusammenhang mit starkem Haarausfall und schweren Erkrankungen auf, bei denen Nebenwirkungen zur plötzlichen Weißfärbung des Haars führen.
Chronischer Stress kann den Alterungsprozess beschleunigen und so auch das Ergrauen der Haare begünstigen. Obwohl der Zusammenhang zwischen äußerlichem Stress und grauen Haaren oft als Klischee abgetan wird, steckt tatsächlich ein wahrer Kern dahinter.
Stress kann sich auf die Haarwurzeln auswirken, die auf Stresshormone reagieren und unter diesem Einfluss weniger Melanin produzieren - das Pigment, das dem Haar seine Farbe verleiht. Die genauen Mechanismen dieses Prozesses sind wissenschaftlich jedoch noch nicht vollständig geklärt.
Um den schädlichen Auswirkungen von Stress vorzubeugen, können Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und regelmäßige Bewegung hilfreich sein, da sie helfen, Stress abzubauen und so das Wohlbefinden zu fördern.
Was tun bei grauen Haaren?
Es gibt jedoch einige Maßnahmen und Produkte, die helfen können, das Auftreten von grauen Haaren zu verzögern oder zu kaschieren. Hier sind einige Optionen:
- Graue Haare zupfen: Wenn sich tatsächlich nur ein paar wenige farblose Haare im Schopf verstecken und Sie nicht zu Anti-Grau-Shampoos greifen möchten, dann können diese mit einer Pinzette ausgezupft werden. Bitte dabei möglichst nahe an der Haarwurzel packen, um diese nicht zu verletzen.
- Graue Haare ausreißen: Ausgerissene graue Haare sind kein Garant, dass kein graues Haar dort mehr nachwächst. Im Gegenteil: Die Wahrscheinlichkeit, dass erneut ein graues Haar an dieser Stelle wächst, ist relativ hoch. Allerdings sind graue Haare nicht “ansteckend”. Wenn Sie sich von grauen Haaren trennen, wachsen an der Stelle nicht doppelt so viel graue Haare nach.
- Haare repigmentieren: Eine effektive Möglichkeit für einen natürlichen Look bei grauen Haaren ist die Repigmentierung, besonders wenn nur ein geringer Anteil grauer Haare vorhanden ist. Diese Methode fördert die Rückkehr des natürlichen Farbtons, indem sie bestimmte Inhaltsstoffe nutzt, die das Haar zur Melaninproduktion anregen.
Repigmentierungsprodukte versprechen, das natürliche Farbpigment im Haar wiederherzustellen, funktionieren jedoch nur bedingt und meist bei Menschen mit wenigen grauen Haaren. Die Wirkung setzt oft erst nach längerer Anwendung ein, und da der Erfolg individuell unterschiedlich ausfallen kann, empfiehlt es sich, vor der Anwendung Rücksprache mit einem erfahrenen Friseur zu halten.
Die Repigmentierung erfolgt durch das Einmassieren eines speziellen Stoffes in die Haarwurzeln, der alle sechs bis acht Monate wiederholt werden sollte. Dieser Stoff enthält eine Vorstufe von Farbpigmenten, die sich in den Haarwurzeln entwickeln und die ursprüngliche Naturhaarfarbe ohne Färben oder Tönen wiederherstellen.
Nach und nach baut sich so die natürliche Haarfarbe wieder auf. Allerdings funktioniert die Repigmentierung nur bei ehemals dunklem Haar und sollte nicht zusammen mit einer Coloration angewendet werden.
Für viele ist das Färben oder Tönen grauer Haare die einfachste und effektivste Methode, um graue Strähnen zu kaschieren. Permanente Haarfarben decken graues Haar vollständig ab und halten in der Regel länger, während Tönungen das Grau nur leicht abdecken und allmählich verblassen. Je nach Haarstruktur und gewünschtem Look kann eine Farbwahl getroffen werden, die dem Naturton nahekommt oder auch Kontraste setzt.
Wichtig: Da Männerhaar meist aschiger als Frauenhaar ist, wirken viele Colorationen zu rotstichig und unnatürlich. Ein besonders natürliches Ergebnis erzielst Du daher mit kühlen und matten Nuancen, wie Color Sensation 3.0 in Dunkelbraun oder unserer Movida Intensiv-Tönung in kühlem Hellbraun.
Bist Du von Natur aus blond, solltest Du auf keinen Fall zu einer Blondierung greifen, da diese auf Deinem bereits pigmentlosen Haar keinerlei Wirkung hat. Ob klassisches Dunkelblond, kräftiges Mokkabraun oder natürlich wirkendes Kupfer - mit unserem Virtual Try On findest Du Deine ideale Nuance.
Mit unseren Garnier Tönungen und Colorationen gelingt Dir das Haarefärben zuhause kinderleicht. Zu dunkle Nuancen wirken schnell zu plastisch und künstlich. Einzelne, ergraute Strähnen kaschierst Du am besten mit Kammsträhnen in Deinem Naturton. Halte Deinen Ansatz so gering wie möglich.
Bist Du vollständig ergraut, fällt gefärbtes Haar sonst sofort auf. Eine komplett andere Farbe oder wilde Haarfarben-Trends?
So rockst Du Dein graues Haar! Ryan Reynolds, Ben Affleck und Bastian Schweinsteiger machen es vor und beweisen, dass ergraute Mähnen absolut charismatisch und stilvoll wirken können. Auch am sogenannten Clooney-Effekt ist was dran: Frauen bestätigen, dass Männer mit grauer Haarpracht mehr Reife, Gelassenheit und Lebenserfahrung ausstrahlen.
Die richtige Pflege für graues Haar
Graues Haar braucht meist besonders sorgfältige Pflege, damit es nicht austrocknet. Benutze also ein passendes Bartshampoo. Auch Bartöl und Bartbalsam versorgen deine Gesichtszierde mit wichtigen Nährstoffen und Feuchtigkeit, sodass dein Bart immer kräftig und gesund aussieht. Und ganz nebenbei: Was für deinen Bart gilt, trifft auch auf deine Kopfbehaarung zu.
Da graues Haar kein Melanin enthält, hat es keinen Eigenschutz vor der UV-Strahlung. Auch Umwelteinflüsse, wie Chlor, Abgase oder Nikotin, verursachen schnell einen unschönen Gelbschleier auf Deiner weißen Matte. Diesen bekommst Du mit einem Silbershampoo oder einem neutralisierenden Conditioner schnell in den Griff.
Neben Silbershampoo und Co. solltest Du Dein Graues oder Silbergraues Haar regelmäßig mit einem Toner, wie der Color Nutrisse Silber Creme in Perl-Grau oder Perl-Weiss, auffrischen. Sie veredelt Dein natürliches Grau, schenkt ihm einen silbernen Glanz und viel Pflege.
Je mehr weiße Strähnen sich in deinen grauen Bart mischen, desto stärker kann ein etwas unschöner Effekt zum Vorschein treten: Dein Bart und deine Haare bekommen einen Gelbstich. Schuld an der meist ungeliebten Gelbfärbung ist die Aminosäure Tryptophan beziehungsweise der Abbau derselben. Verstärkt wird dieser „Vergilbungsprozess“ durch freie Radikale im Körper.
Zum Glück gibt es Möglichkeiten, mit denen Männer den Gelbstich aus ihren grauen Haaren und dem Bart herausbekommen. Besonders effektiv ist sogenanntes Silbershampoo. Es enthält blaue oder violette Pigmente, die sich bei der Wäsche auf den Haaren ablagern.
So neutralisiert das Shampoo den Gelbeffekt. Das Schöne: Meist enthalten Silbershampoos zusätzlich pflegende Inhaltsstoffe, die dein graues Haar mit Feuchtigkeit versorgen. Tipp: Am besten benutzt du das Silbershampoo deiner Wahl im Wechsel mit deinem herkömmlichen Shampoo.
Wie die Haut wird auch das Haar mit zunehmendem Alter empfindlicher - und graues oder weißes Haar braucht besondere Aufmerksamkeit. Achten Sie daher auf hochwertige Pflegeprodukte, die speziell auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind, und meiden Sie aggressive Inhaltsstoffe wie Sulfate, Parabene oder austrocknenden Alkohol. Sanfte, möglichst natürliche Formulierungen sind die bessere Wahl.
Um unerwünschte Gelbstiche zu vermeiden und den Glanz zu bewahren, eignet sich ein lilafarbenes oder Silbershampoo. Regelmäßige Haarschnitte beugen Spliss vor, eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung stärkt das Haar von innen. Wer färbt, sollte schonende Produkte verwenden und dem Haar zwischen den Anwendungen Erholung gönnen - so bleibt es gesund, kräftig und strahlend.
Tabelle: Pflegeprodukte für graues Haar
| Produkt | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Silbershampoo | Neutralisiert Gelbstich, verleiht silbernen Glanz | Wechselweise mit normalem Shampoo verwenden |
| Conditioner für coloriertes Haar | Schließt die Schuppenschicht, versiegelt die Farbe | Nach jeder Haarwäsche |
| Haarmaske | Spendet Feuchtigkeit, stärkt die Haarstruktur | Regelmäßig, je nach Bedarf |
| Haaröl | Verleiht Glanz, schützt vor Austrocknung | Sparsam in die Haarspitzen einarbeiten |
Styling-Tipps für Männer mit grauen Haaren
Die gute Nachricht vorweg: Männer mit grauen Haaren und Bart können im Großen und Ganzen problemlos jede Frisur tragen. Aber: Da sich mit dem Farbwechsel meist auch die Struktur deiner Haare verändert, kann es bei längeren Frisuren leichter zu Haarbruch kommen. Trockene Barthaare sehen außerdem leichter struppig aus.
Graue Haare sind ein natürlicher Teil des Lebens, ein Zeichen von Reife und Weisheit. Doch nicht jeder möchte sie offen zur Schau stellen. Bei Dieter Bonnstädter verstehen wir, dass die Entscheidung, graue Haare zu färben oder sie kunstvoll zu integrieren, eine sehr persönliche ist. Wir sind hier, um Ihnen die besten Methoden, Tipps und Trends zu zeigen, wie Sie Ihr Haar optimal gestalten können.
Eine graue Haarpracht kommt mit kurzen, klar definierten Haircuts, wie einem kurzen Buzz Cut à la David Beckham oder Crew Cut besonders gut zur Geltung. Die Schnitte sind zeitlos und pflegeleicht. Cool und trendy wirkt dagegen ein Undercut mit sehr kurzen Seiten und Hinterkopf sowie längerem Deckhaar, welches Du einfach in Form bringst.
Beliebte Frisuren für graues Haar:
- Pompadour: Für den Look wird längeres Deckhaar mit kurzen Seiten und einem ebenfalls getrimmten Nackenbereich kombiniert. Zentrales Element des Pompadour ist die zurückgekämmte Tolle. In Sachen Bart macht der Pompadour vor allem mit etwas kürzer gehaltenen Schnitten eine gute Figur.
- Undercut: Auch bei dieser Frisur wird das Haar an den Seiten und im Nacken kurz getrimmt und auf dem Oberkopf länger gelassen. Männer, die auf den klassischen Undercut setzen, können dafür beim Bart ruhig etwas mutiger sein.
- Bro Flow: Nur weil sich im Bart das erste Grau bemerkbar macht, musst du dich noch lange nicht von deinem Bro Flow trennen. Die mittellangen und leicht gewellten Haare sehen mit zunehmendem Grauanteil sogar immer besser aus! Die Frisur wirkt natürlich und lässt dich cool und lässig rüberkommen.
Mit dem Alter verliert das Haar nicht nur seine Farbe, sondern auch seine Struktur verändert sich: Die Haare werden brüchiger, feiner und empfindlicher. Graues Haar benötigt daher mehr Pflege und Feuchtigkeit, um nicht stumpf und glanzlos auszusehen. Produkte mit Aminosäuren bauen das Haar bereits von der Wurzel an auf - etwa das Männershampoo mit Arginin, das Schwarzkopf extra für reifes Haar entwickelt hat.
Tipp: Verwende zum Stylen Gel-Pasten oder Pomade.
George Clooney - ein stilvolles Vorbild für Männer mit grauen Haaren
Männer mit dichterem Haar haben es beim Styling natürlich leichter. Männer, die Wert auf guten Stil und einen selbstbewussten Auftritt legen, sollten daher immer auf ein sauberes Haarstyling achten. Dazu gehören gleichmäßige Schnitte und klar definierte Linien.
Männer mit dichtem Haar können problemlos an eine Tolle oder einen Undercut mit Seitenscheitel denken. Männer sollten immer daran denken, dass das Haar mit dem Alter feiner und empfindlicher wird. Eine sorgfältige und regelmäßige Pflege kann wahre Wunder wirken.
Für Männer bedeutet das: Beim Styling Pasten oder Gels mit starkem Halt verwenden. Besonders empfehlenswert sind für einen natürlichen Look. Männer können ihre silberne Frisur mit einem akkurat gestylten Bart abrunden.
Egal, für welche Kombi du dich entscheidest - denke daran, dass gepflegte Männerbärte die schönsten Bärte sind. Und zwar erst recht in schickem Grau!
Für welchen attraktiven Schnitt Du Dich auch entscheidest, eines ist sicher: Graue Haare sind für Männer ein Grund, sich zu freuen. Graue Haare sind ein natürlicher Teil des Lebens, ein Zeichen von Reife und Weisheit.
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