Glatze schneiden: Gesundheitliche Vorteile und mehr

Glatzen (oder super kurz rasierte Haare) sind State-of-the-Art. Das gilt nicht nur für Prinz William. Promis wie Vin Diesel, Patrick Stewart, Kelly Slater und Pitbull sind schon lange unter den Glatzen-Gentlemen zu finden.

Vin Diesel mit Glatze

Warum es cool ist, eine Glatze zu haben

Das Interesse um den kahlen Schädel obliegt nicht nur stilbewussten Typen, sondern auch sozialpsychologischen Studien. So wurden schon vor ein paar Jahren Untersuchungen an der Universität von Pennsylvania durchgeführt, in denen Studenten sowohl Porträts von Männern mit Glatzen, als auch Fotos von Männern mit vollem und dünnerem Haar zu bewerten hatten. Unter anderem in Bezug auf Attraktivität, Selbstvertrauen und Männlichkeit.

Die Kahlen schnitten dabei überwiegend besser ab als die Haarigen. Sogar diejenigen, deren Haarpracht lediglich digital mit einer Glatze ersetzt wurde. Männer mit Glatzen wurden von den Befragten außerdem auch als stärker und größer wahrgenommen.

Mit der Entwicklung der männlichen Schönheitsstandards, kann man nicht vernachlässigen, dass die Glatze heutzutage ein Symbol für Männlichkeit und Stärke ist.

Sehe ich mit Glatze attraktiv aus?

Die ein oder andere Stunde in der Maske an einem Hollywood-reifen Filmset wäre bei dieser Frage sicherlich aufschlussreich. Eine Alternative dazu gibt es aber auch: Die gute alte Badekappe, mit der Sie sich ohne großen Aufwand ein Bild von Ihrer Kopfform verschaffen können.

Eine virtuelle Glatze versprechen Apps. Der Unterhaltungsfaktor überwiegt dann aber doch eher. Abgesehen von der Farbe der Badekappe, vermittelt das Tragen einer Gummihaube den wohl realistischsten Glatzen-Eindruck.

Wenn du dir unsicher bist, ob dir eine Glatze steht, kannst du eine:n Friseur:in zu Rate ziehen.

Welcher Kopfform steht eine Glatze?

Grundsätzlich können eine Glatze vor allem Männer tragen, die eine eher ovale oder rundliche Kopfform haben. Die Proportionen sind hier perfekt für den "oben ohne Haarschnitt". Aber auch mit einer eierförmigen oder einer zu großen Kopfform musst du dich nicht verstecken.

Ob Sie nun einen runden oder eher kantigen Schädel haben, einen spitzen, eierförmigen Kopf, der schmal oder breit ausfällt mit einem eher flachen oder stark ausgeprägten Hinterkopf - Sie sollten als Glatzenträger zu Ihren kleinen Makeln stehen.

Als Glatzenträger darfst du nämlich tricksen! Du kannst zum Beispiel das Gesicht mit einem schönen Vollbart in die Breite oder Länge ziehen. Die Kombination von Glatze und Vollbart ist spätestens seit dem Playstation-Klassiker "God of War" zur Trendfrisur geworden.

Mit Hüten, Mützen und Caps lässt sich jedoch tricksen. Wo vorher Haare kaschiert haben, hilft eine Kopfbedeckung dabei, sich schrittweise mit dem neuen Look anzufreunden.

Kopfbedeckung für verschiedene Gesichtsformen

Kein Haupthaar, dafür Barthaar?

Wenn es Ihrem Stil entspricht, lassen Sie sich einen Bart wachsen, denn der lenkt subtil vom Kahlschlag oder dem ein oder anderen Makel ab - so tricksen Sie sich selbst und auch ihr Umfeld aus. Ein Bart schafft stilvolle Balance und dem Bart-Styling sind in Abstimmung mit der Schädel- und Gesichtsform keine Grenzen gesetzt.

Zum Beispiel kann ein flacher Hinterkopf im Profil betrachtet von einem längeren Voll- oder Kinnbart ausgeglichen werden.

Die einzige Regel, die es zu beachten gibt: Der Bart muss, wie immer, gepflegt und perfekt in Form gehalten werden.

Glatze schneiden: So geht's

Je nachdem wie groß Ihre Zweifel sind, scheren Sie Ihr Haar wenn Sie ein paar Tage frei haben. Vor dem Wochenende oder sogar vor dem Urlaub. So haben Sie Zeit, sich mit dem neuen Look anzufreunden.

Außerdem kann sich die Kopfhaut an den Teint angleichen, natürlich je nach Jahreszeit und Urlaubsziel. Direkt nach dem Sommerurlaub rasiert man sich daher besser keine Glatze. Sonst stehen Sie ohne Haare da, dafür aber mit leuchtendem “weißen Helm”.

Wenn du vorher noch nie eine Glatze hattest, kannst du sie dir auch das erste Mal von den Expert:innen rasieren lassen, damit du dann genau weißt wie es geht.

Glatze schneiden, Schritt 1: Mit einer elektrischen Haarschneidemaschine kürzen

Sie können sich für das erste Mal natürlich in die Hände eines Barbers begeben und sich den einen oder anderen Kniff abschauen. Der Profi sieht vor allem auch, wo an ihrem Kopf Vorsicht geboten ist bei der Nassrasur. Denn in Bezug auf Unebenheiten wie Narben oder Muttermale ist die Verletzungsgefahr höher.

Wer den neuen Look lieber im eigenen Badezimmer ausprobiert: In der Dusche oder Badewanne lässt sich das haarige Chaos am Ende unkompliziert beseitigen, denn im ersten Schritt wird das Haar lediglich getrimmt.

Sie können sich also vorsichtig an den Kahlschlag herantasten bevor der Schädel sozusagen poliert wird.

Glatze schneiden, Schritt 2: Mit einem Nassrasierer wird es vollendet

Jetzt geht's an die Nassrasur - und da ist Vorsicht geboten: Was der Barber auf einen Blick genau sieht, müssen Sie für Schritt 2 in Eigenregie selbst erkunden. Mit Hilfe eines Spiegels und den Fingern untersuchen Sie Ihre Kopfhaut nach Unebenheiten.

Rasieren Sie immer um Muttermale und sonstige Unebenheiten herum, niemals den Rasierer einfach drüber ziehen. Mit einem transparenten Rasiergel behalten Sie alle Gefahrenzonen auch während der Rasur im Blick.

Um das Haar etwas geschmeidiger zu machen und dem Rasierer die Arbeit leichter, ist eine warme Kompresse vor der Rasur sinnvoll. Einfach ein kleines Gästehandtuch mit warmem Wasser tränken, auswringen und auf den Kopf legen.

Für noch mehr Wellness-Faktor können Sie mit den Fingerspitzen leichten Druck ausüben und die Kopfhaut massieren bis die Kompresse nach 30 - 60 Sekunden abgekühlt ist.

Ob Sie nun mit oder entgegen der Haarwuchsrichtung rasieren bleibt ganz Ihrem Gefühl überlassen, und ob Sie fürs gute Gefühl den simpelsten Einwegrasierer oder soliden Luxus bevorzugen bleibt ebenfalls Ihnen überlassen.

Aber ja, mit scharfen Klingen an der Kopfhaut hantieren erfordert Übung, egal wie ausgebufft das Werkzeug auch sein mag. Deshalb nehmen Sie sich Zeit für die ersten Male, die Routine kommt von allein.

An der einen oder anderen Stelle mag es sinnvoll sein, die Haut mit der freien Hand zu straffen, so wie Sie es von der Bartrasur gewöhnt sind. Noch ein Tipp: Können Sie mit den Ohren wackeln? Ziehen Sie Ihre Ohren nach hinten, sozusagen hinter die Schultern. So bringen Sie die Kopfhaut in den optimalen Rasier-Tonus damit die Klingen möglichst verletzungsfrei ihre Arbeit verrichten können.

Glatze pflegen: Das müssen Sie beachten

Was tun, wenn doch eine Verletzung entstanden ist? Je mehr Haarwurzeln pro cm² desto unempfindlicher ist die Haut, denn jedes Haarfollikel hat seinen eigenen Reparaturmechanismus.

“Das lässt sich auch auf die Pflegebedürftigkeit einer Glatze übertragen”, erklärt Alamouti. “Denn an den Haarwurzeln sind Drüsen angedockt, welche die Kopfhaut automatisch mit einem Schutzfilm pflegen. Fehlen die Haarwurzeln müssen wir künstlich nachhelfen.”

Gerade nach der Rasur ist Feuchtigkeit spendende Pflege wichtig, da ähnlich wie bei einem Peeling die oberste Hautschicht sanft abgetragen wird und die Haut somit dünner und empfindlicher ist. Die Pflege mit Lichtschutzfaktor ist jedoch nicht nur direkt nach der Rasur ein Muss. Laut Dr. Alamouti sind Glatzenträger einem erhöhten Hautkrebsrisiko ausgesetzt und leider oftmals nachlässig in puncto Sonnenschutz. Er rät dazu, täglich Sonnenschutz zu verwenden oder Kopfbedeckungen zu tragen.

Die Glatze wird den Umwelteinflüssen so stark ausgesetzt wie keine andere Hautpartie. Schmutz und Verunreinigungen können auf der Kopfhaut Entzündungen hervorrufen, die sich unangenehm anfühlen und unschön aussehen.

  • Nutze ein mildes Shampoo für deine Glatze! Ein Shampoo befreit die Kopfhaut von Talg, Schweiß, abgestorbenen Hautzellen und Verschmutzungen. Wenn du umweltschonend sein möchtest, nutze am besten ein festes Haarshampoo.
  • Ständiges Rasieren reizt deine Kopfhaut, deswegen solltest du nach jeder Rasur ein mildes Aftershave verwenden.
  • Für eine gepflegte Glatze solltest du eine reichhaltige, nicht zu stark glänzende Creme nutzen, die einen mattierenden Effekt hat.
  • Täglicher UV-Schutz mit mindestens LSF 25 ist essentiell.
  • 3 mal pro Woche mit mildem Shampoo ist optimal. Zu häufiges Waschen kann die Kopfhaut austrocknen.

Weitere Vorteile einer Glatze

Eine Glatze rasieren bringt jede Menge Vorteile:

  1. Zeitersparnis: Zeitaufwendige Haarpflege in Form von Shampoo, Föhn und sonstigen Pflegeprodukten entfällt weitgehend.
  2. Bequemlichkeit: Wer sich endgültig von seinen Haaren verabschiedet hat, braucht sich keine Gedanken wegen einer schlecht sitzenden Frisur zu machen.
  3. Keine Friseurkosten: Friseurbesuche kosten natürlich nicht nur Zeit, sondern auch jede Menge Geld.
  4. Modischer Trend: Wie bereits angesprochen haben sich in der jüngeren Vergangenheit immer mehr Prominente zum harten Schnitt entschieden. Parallel hat sich auch die Wahrnehmung offensiver Kahlheit in der Gesellschaft verändert.
  5. Gesündere Kopfhaut: Eine Glatze spart nicht nur Zeit bei der Pflege des Kopfs; auch die Kopfhaut profitiert von besserer Belüftung und Creme.
  6. Keine nervigen ausgefallenen Haare: Wer kennt sie nicht: ausgefallene Haare an den unpassendsten Plätzen.
  7. Schwitzen im Sommer: Im Sommer kann das Kopf-Fell zur echten Qual werden. Zum einen wird die Kühlung der Kopfhaut erschwert, zum anderen triefen die Haare vom Schweiß.
  8. Keine Helm- und Mützenfrisur: Mit Glatze sieht man auch nach Mützen- oder Helmverwendung unverändert aus.

Sobald Sie sich den Kopf glatt abgeschnitten haben, werden Sie auf jeden Fall überrascht sein, wie es einfach ist, mit wenig Aufwand ein kahles Aussehen beizubehalten. Das Selbstvertrauen und die Überlegung werden Sie fühlen, wenn Sie endlich die Tür zum endlosen Kampf mit Ihren Haaren geschlossen haben. Die Befreiung von Unsicherheit und gewonnener Freiheit lohnt sich.

Ein weiterer Vorteil: Während du im Laufe deines Lebens bei deinen Freunden den Alterungsfortschritt durch langsam immer mehr werdende weiße Haare wahrnimmst, bleibt bei dir auf dem Kopf alles gleich. Dein Oberhaupt zeigt nur deine Kopfhaut, überschüssige weiße Haare entfernst du so oder so alle paar Tage. Triffst du deine haarigen Freunde nach einer Zeit wieder, wirst du dich im Gegensatz zu ihnen kaum verändert haben. Das bedeutet zwar nicht, dass du beim nächsten Barbesuch nach dem Ausweis gefragt wirst, aber du wirst mit Sicherheit viele Komplimente für dein immer noch junges Aussehen erhalten.

Glatze Rasieren - Ein Tutorial mit Tipps zur Nassrasur | Gillette ProShield

Studien belegen positive Wahrnehmung von Glatzenträgern

Der Wissenschaftler Albert E. Mannes von der University of Pennsylvania konnte in einer Studie stichhaltige Beweise finden, dass Glatze tragen ziemlich gut ankommt. Für das Experiment wurden insgesamt 59 Probanden herangezogen, die einmal mit einer rasierten Glatze und einmal mit ihren normalen Haaren fotografiert wurden.

Im Durchschnitt empfanden die Befragten die Bilder mit Glatze als deutlich positiver. Männer mit Glatze wirkten auf die Teilnehmer: größer, stärker, dominanter und attraktiver. Eine Halbglatze oder auch Geheimratsecken aufwendig mit dem restlichen Haupthaar zu überdecken, kam übrigens gar nicht gut an - diese Personengruppe wurde als unsicher und weniger attraktiv bewertet.

Die Glatze hilft dir nicht nur bei der Partnerwahl, sondern auch im Job.

Risiken und Schutzmaßnahmen

Glatzenträger setzen sich einem erhöhten Hautkrebsrisiko und einer schneller fortschreitenden Hautalterung aus. Das ist kein schönes Thema, muss aber unbedingt besprochen werden.

Wenn du folgende Schritte beachtest, minimierst du das Risiko erheblich:

  • Sonnenschutz ist Pflicht für Glatzenträger! Um dich vor Hautalterung zu schützen, solltest du zu jeder Jahreszeit einen UV-Schutz auftragen. Eine speziell für Glatzenträger entwickelte Glatzencreme mit einem Sonnenschutzfaktor von 25+ ist ein perfekter Allrounder für das gesamte Jahr. Im Sommer solltest du zusätzlich zu einem Sonnenschutz von 50 greifen.
  • Packe immer eine Kopfbedeckung ein! Selbst der stärkste Sonnenschutzfaktor schützt dich nicht den ganzen Tag. Im Sommer solltest du immer eine Mütze dabeihaben, im Herbst, Winter und Frühjahr eine Beanie.

Die psychologischen Auswirkungen

Die Bedeutsamkeit des Haares lässt sich nicht zuletzt an dem Aufwand an Zeit und Geld erkennen, den wir zu seiner Pflege treiben. Sowohl die Alltagserfahrung als auch die sozial-wissenschaftliche Forschung machen unmissverständlich klar: Aussehen zählt.

Unser äußeres Erscheinungsbild trägt entscheidend dazu bei, wie wir von anderen gesehen werden und wie wir uns selbst sehen; und es hat eine Vielzahl realer psychologischer und sozialer Konsequenzen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Menschen überall auf der Welt versuchen, ihr Aussehen zu verändern und an soziale und individuelle Standards anzupassen.

Haare haben eine Reihe von Signalfunktionen, die für unser soziales Leben außerordentlich bedeutsam sind. Haare sind wichtig, weil sie entscheidenden Einfluss auf die äußere Erscheinung haben und weil sie wichtige Informationen über ihren Träger vermitteln.

Obgleich die Befunde nicht in allen Punkten übereinstimmen, lassen die bislang vorliegenden psychologischen Studien einige Verallgemeinerungen über die Eindruckswirkung der Männerglatze zu. Glatzenträger wirken deutlich älter als Männer mit vollem Haar. Glatzenträger schneiden zudem vor allem im Hinblick auf die sexuelle Attraktivität sehr viel schlechter ab.

Insgesamt weist das Glatzenstereotyp deutlich mehr negative als positive Aspekte auf. Glatzenträger scheinen in den Augen der Anderen eher am Rand des sozialen Lebens zu stehen. Werte wie Jugendlichkeit, sexuelle Attraktivität, Aktivität, aufregendes Leben, scheinen hingegen für diejenigen reserviert zu sein, die (noch) über einen vollen Haarschopf verfügen.

Die Glatze als Lifestyle-Statement

Eine Glatze ist mehr als nur das Fehlen von Haaren - sie ist ein Zeichen von Selbstbewusstsein und kann dich sogar attraktiver und erfolgreicher wirken lassen.

Glatze mit Bart

tags: #Glatze #schneiden #gesundheitliche #vorteile

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