Glatte Haare über Nacht: Sanfte Methoden für seidiges Haar

Glatte, glänzende Haare sind ein echter Hingucker, egal ob auf dem Laufsteg oder im Alltag. Viele Frauen wünschen sich glatte Haare, scheuen aber die schädliche Hitze von Glätteisen. Zum Glück gibt es zahlreiche schonende Methoden, um über Nacht glatte Haare zu bekommen.

Warum glattes Haar so beliebt ist

Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare sind glänzend glatte Haare immer ein echter Hingucker. Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare. So eignet sich ein Bob ebenso für eine sleeke Frisur wie Locken. Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare. Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare. Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare. Ganz unabhängig von der Länge, Farbe und Struktur der Haare.

Die Beschaffenheit der Haare

So vielseitig wie die Frisuren selbst, so unterschiedlich und einzigartig sind auch die verschiedenen Haarstrukturen, die es gibt. Denn Haare lassen sich nicht immer so einfach kategorisieren in seidig glatt, natur gelockt oder stürmisch gewellt. Vermeintlich glatte Haare unterscheiden sich in Bezug auf die Dichte und Haarstruktur. In den seltensten Fällen befindet man sich mit seiner Haarpracht an einem der äußeren Enden der Skala zwischen ganz feinen und glatten oder dicken gelockten Haaren wieder.

Die Haarstruktur kann sich im Laufe des Lebens mehrmals ändern. Bei wem als Kind die Haare glatt waren, bei dem muss dies nicht auch im Erwachsenenalter immer noch so sein. Da der Hormonhaushalt einen großen Einfluss auf die Haarstruktur hat, ändert sich diese häufig in bestimmten Phasen im Leben wie zum Beispiel in der Pubertät oder in den Wechseljahren. Neben den Hormonen, auf die wir in der Regel wenig Einfluss haben, sind auch unsere Ernährung, die Einnahme von Medikamenten und äußere Umwelteinflüsse wie Sonneneinstrahlung oder Hitze für die Haarstruktur mitverantwortlich.

Natürlich glatte Haare glänzen häufig mehr, als krause oder gewellte Haare. Der Grund hierfür liegt im Aufbau und der Struktur von glattem Haar. So stellt man schnell fest, dass glattes Haar eine sehr ebene Oberfläche besitzt, auf der das einfallende Licht perfekt reflektieren kann. Oft fehlt es glattem Haar an Volumen im Ansatz und dadurch, dass die Haare auch noch sehr eng an der Kopfhaut aufliegen, wirken sie platt. Das richtige Styling kann so schnell zur Zerreißprobe werden.

Häufig kommt es vor, dass Shampoos oder Conditioner für glattes Haar Silikone enthalten, damit Haare glänzender und weicher wirken. Diese Effekte sind aber meist nur von kurzer Dauer und werden schnell abgelöst von unerwünschten Nebeneffekten wie Kraftlosigkeit, Brüchigkeit und schnellem Nachfetten der Haare. Wer kennt es nicht? Es ist ein offenes Geheimnis, dass sich viele Frauen mit gelocktem, bzw. krausem Haar nach glatt gestyltem Haar sehnen und dafür auch die größten Anstrengungen nicht scheuen.

Die Gefahren von Hitzestyling

In diesem Abschnitt geht es um einen, im wahrsten Sinne des Wortes, absoluten Dauerbrenner rund um Deine Haare. Die Rede ist natürlich vom allseits beliebten Styling Tool für glatte Haare, dem Glätteisen. Doch ist es wirklich nötig das Deine Haare Tag für Tag unter der enormen Hitze des Eisens leiden müssen? Wir finden damit ist jetzt Schluss!

Glätten mit Hitze schadet dem Haar. Ein unangenehmes Zischen und aufsteigender Qualm sind bei dir an der Tagesordnung, denn du glättest deine Haare ständig. Aber eigentlich tun dir deine Haare schon beim Hinsehen leid - wie sie da so in der Hitze verbrutzeln... Deshalb kommt hier die Rettung für alle, die ihre Haare gerne noch eine Zeit lang behalten wollen.

Die gute Nachricht: Auch die widerspenstigsten Locken können ohne Hitze gebändigt werden, wenn man ein paar Dinge dabei beachtet. Aber eins vorweg: Die meisten Methoden funktionieren nur, wenn du relativ glatte Haare oder nur leichte Wellen hast. Bei starken Locken kommst du nicht um ein Hitzestyling herum.

5 einfache Tipps zum Haare Glätten ohne Glätteisen

Verwende nach der Haarwäsche mit dem richtigen Glättungs-Shampoo zum Trocknen Deiner Haare am besten ein Saugfähiges Mikrofaser-Handtuch, um den Trocknungsprozess auf sanfte Weise zu beschleunigen. So musst Du es nicht stundenlang an der Luft trocknen lassen und beugst gleichzeitig Frizz vor. Ganz wichtig: Niemals die Haare mit dem Handtuch trocken rubbeln, dass schädigt Deiner Haarstruktur und raut sie zu viel auf.
Alternativ kannst du Deine Haare auch solange Bürsten bis sie trocken sind. Besonders glatt werden sie, wenn Du Deine nassen Haare Richtung Boden bürstest und sie dabei auch immer mal wieder mit Deinen Händen fest nach unten ziehst um Deine Haare regelrecht „Platt“ zu drücken. Bei dieser Methode kannst Du abschließend etwas Haaröl in den Spitzen verteilen, um die Glättung perfekt zu machen. Bonustipp: Diese Technik funktioniert bei langem Haar besonders gut.
Eine weitere beliebte Methode für Haare glätten ohne Glätteisen ist die sogenannte Zopfgummi-Methode, manchmal auch Keulenzopf genannt. Mag im ersten Moment Kurios klingen, ist aber ein schnell umsetzbarer Tipp für glatte Haare: Binde Dir nach der Haarwäsche und dem ersten antrocknen lassen mit dem Mikrofaser-Tuch einfach einen tiefen Zopf am Hinterkopf. Den Zopf bedeckst Du jetzt über Deiner Schulter liegend einfach mit Haargummis und lässt ihn bestenfalls an der Luft zu Ende trocknen.
Stelle Deinen Haartrockner auf Kaltluft statt auf Heißluft. Die kalte Luft verhindert das Kräuseln bei besonders für Frizz anfälliges Haar. Als schöner Nebeneffekt schont die kalte Luft Dein Haar und Deine Kopfhaut und schützt zudem vor Schäden durch Hitze. So einfach geht Haare glätten ohne Glätteisen.
Last but not least und unter Beauty Bloggern gerade der Renner - Selbst Lockenwickler eignen sich hervorragend für Deinen neuen sleeken Look! Bevor Du uns für verrückt erklärst, probiere doch einfach mal folgendes aus: Besorg Dir die größten Lockenwickler die Du finden kannst, am besten welche im Jumbo oder XXL-Format. Nachdem du Deine Haare nach der Wäsche wieder mit der Handtuch-Technik abgetrocknet hast und es jetzt bestenfalls noch leicht feucht ist, drückst Du einzelne Strähnen glatt und fest an die Wickler. Wichtig: Die Haare Immer in die gleiche Richtung drehen und mit einer Klammer befestigen. Nun kannst Du Dein Haar entweder an der Luft austrocknen lassen oder mit dem Föhn auf Kaltstufe nachhelfen.

Die richtige Haarpflege für glatte Haare

1. Die richtige Haarwäsche Damit Deine frisch geglättete Haarpracht auf dem Weg zum Auto oder zur nächsten Bushaltestelle nicht wieder aufgewirbelt wird, solltest Du schon bei der Haarwäsche ein mildes Shampoo ohne Sulfat und eine Pflegespülung mit reichhaltiger Feuchtigkeit auf Naturbasis verwenden. Das Haar sollte vor dem Glätten durch zu aggressive Shampoos nicht unnötig strapaziert werden. Außerdem empfiehlt es sich ein Shampoo zu verwenden, welches die Haarstruktur schon beim Waschen glättet und ausreichend hydratisiert.

2. Das richtige Trocknen Direkt nach dem Waschen solltest Du zunächst aufs Föhnen verzichten um Schäden zu vermeiden, auch wenn es schwerfällt und etwas Geduld von Nöten ist. Am besten klappt’s, wenn Du Dein Haar mit einem Mikrofasertuch abtupfst bis es nur noch leicht feucht ist. Damit beugst Du Haarbruch und anderen Schäden effektiv vor.

3. Der richtige Schutz Damit sich Deine Mühen nicht negativ auf die Gesundheit Deiner Haare auswirken, solltest Du nun ein schützendes Glättungsprodukt auftragen. Eine kleine, haselnussgroße Menge reicht hier schon vollkommen aus. Auch empfehlen wir Dir darauf zu achten, dass diese frei von Silikonen und Ölen sind, die Deine Haare unnötig beschweren würden.

4. Das richtige Föhnen Nun ist Dein Haar bereit geföhnt zu werden. Am besten ist, Du nimmst Dir eine Rundhaarbürste zu Hilfe und föhnst Deine Haare von oben nach unten. Wichtig ist, dass Du den Föhn nach unten hältst, damit keine Haare durch die Hitze wieder abstehen. Auch bei diesem Schritt gilt es etwas Geduld für das beste Ergebnis zu beweisen.

5. Und schließlich: Das richtige Glätten Jetzt wo Deine Haare ganz trocken und gebürstet sind, geht’s ums eigentliche Glätten mit dem Eisen. Bei Glätteisen mit Temperatureinstellungen achte stets darauf, bei spröden Haaren, mit maximal 150°C zu glätten. Bei einer normalen Haarstruktur kannst Du bis 175°C und bei festem, sehr dickem Haar bis zu 200°C einstellen. Am besten tastest Du dich vorsichtig an deine ideale Temperatur heran, bis Du mit dem Ergebnis zufrieden bist. Beim Glätten selbst empfiehlt sich ein Kamm um die Haare vom Ansatz an zu straffen und dann in fließenden Bewegungen von der Wurzel bis in die Spitzen zu glätten. Am besten unterteilst Du deine Haare in eine untere und eine obere Hälfte mithilfe eines Pferdeschwanzes, bzw. Knotens und beginnst bei der unteren Hälfte. Die Abschnitte, die Du glättest, sind im Idealfall 3 bis 5 Finger breit und nicht all zu dick damit Du nicht unnötig oft mit dem heißen Eisen drüber musst.

Es ist sehr wichtig, mit dem richtigen Shampoo und Conditioner für glattes Haar zu starten. Nach dem Waschen, solltest du versuchen so viel Feuchtigkeit wie möglich aus den Haaren zu nehmen. Hierfür die Haarpracht gut mit einem Handtuch ausdrücken; nicht rubbeln! Anschließend eine Glättungs-Creme oder einen Leave-in-Conditioner auftragen. Um das Haar gut vorzubereiten, kannst du dann auch noch ein Glättungs-Serum oder Öl, je nach Haartyp, verwenden.

Empfohlene Haarpflegeprodukte

Kerasilk Bändigendes Shampoo
KMS Tamefrizz Smoothing Lotion
Color Wow Dream Coat Extra Strength

Styling-Tipps für glatte Haare ohne Glätteisen

Styling: Damit du auch immer das richtige Styling parat hast, möchten wir Dir jetzt noch Styling Tipps ganz ohne Glätteisen mit an die Hand geben, um Deine Haare langfristig vor Hitzeschäden zu schützen! Eine gute Vorbereitung ist bereits die halbe Miete auf dem Weg zu glatten Haaren. Den Aufwand reduzierst Du indem Du deine Haare auf einer Länge trägst und zudem möglichst lang wachsen lässt. Ein Glättungsshampoo begünstigt zusätzlich eine glattere Oberfläche auf Deinen Haaren. Paddelbürsten sind mit Ihrer großen Oberfläche ideal geeignet lang gewachsenes Haar während des Föhnens genug Stabilität zu bieten. Für kurze Haare empfehlen wir Dir eine kleinere Rundbürste zu verwenden. Idealerweise teilst Du nun von deinem Haar Strähne für Strähne ab und legst sie über Deine Bürste. Unter Spannung hältst Du sie nun waagerecht vom Kopf ab und föhnst bestenfalls mit kalter, maximal noch mit mittlerer Hitzestufe in Richtung der Haarspitzen.

Für Deinen nächsten „frisch aus der Dusche“-Style reicht dann z.B. schon eine kleine Menge Haarwachs zwischen den Handflächen zu erwärmen und Dir mehrmals von vorne nach hinten durch die Haare zu fahren. Done!

Neben Shampoo und Conditioner sind auch die richtigen Styling-Produkte entscheidend um den gewünschten Look zu fixieren. Für glattes Haar eignen sich am besten Leave-In-Produkte, die nicht ausgespült werden. Ein Serum oder Gel hilft bei Frizz und sorgt für glänzendes Haar. Auch Anti-Frizz-Sprays tragen dazu dabei, die Strähnen den ganzen Tag über in Schach zu halten. Welche Konsistenz sich am besten für Ihre Haare eignet, kommt ganz auf Ihr individuelles Empfinden an.

Hausmittel für glatte Haare

Ein Hausmittel, mit dem glatte Haare ohne Glätteisen erzielt werden, ist Apfelessig. Durch die Säure wird die Haarstruktur geglättet. Aus einer Mischung mit einem Drittel Essig und zwei Drittel Wasser kann eine Essigspülung gemacht werden, die nach der Haarwäsche verwendet wird.

Schonendes Glattföhnen

Vor der Erfindung des Glätteisens war diese Methode gang und gäbe. Nun kehrt sie als schonende Alternative zum Haarglätter wieder zurück: Das Glattföhnen. Mit der richtigen Technik beim Föhnen ist der Einsatz eines Glätteisens nach dem Haartrockner nämlich nicht notwendig.

Styling-Tools für den Sleek-Look nach dem Föhnen

Rundbürste (je länger das Haar, desto größer die Rundbürste)
Haarklammern
Hitzeschutz mit Anti-Frizz-Wirkung

Mit der Rundbürste Strähne für Strähne föhnen. Dabei wird die Bürste vom Haaransatz bis zur Spitze gezogen und der Föhn parallel dazu geführt. Zum Schluss den Föhn auf die Kaltstufe stellen und noch einmal von oben die Haare in Bürstrichtung föhnen. So wird der Glättungseffekt länger haltbar gemacht.

Glatte Haare über Nacht: Der Wickel-Trick

Wer Beauty-Bloggern und Influencern folgt, kennt diesen Glätte-Trick vielleicht schon. Dabei werden die Haare nach dem Trocknen gut durchgebürstet und einzelne Strähnen abgeteilt. Dann die Strähnen um den Kopf legen und mit Klammern feststecken.

Weitere Tipps und Tricks

Haare um den Kopf wickeln: Trockne deine Haare mit kalter Luft und wickle dann einzelne Partien um den Kopf. Fixiere sie über Nacht und wache mit glatten Haaren auf.
Große Lockenwickler: Wickle handtuchtrockene Haare auf Jumbo-Lockenwickler und sichere sie mit Clips. Lasse sie an der Luft trocknen oder föhne sie kalt.
Das richtige Produkt: Verwende ein Gel-Serum, um Frizz zu bekämpfen und das Haar zu glätten.
Die Kalttaste beim Föhn: Nutze die Kaltstufe des Föhns in Kombination mit einer Bürste, um einen Sleek-Look zu erzielen.

Wellen OHNE HITZE!🔥 - Über Nacht😴 | Valeria Greb

Locken über Nacht ohne Hitze

Locken und ein Blow-Out-Look wie frisch aus dem Salon sind so angesagt wie schon lange nicht mehr - die Dauerwelle erlebt ein Comeback, die Volumenwelle liegt im Trend, und die Curly Girl Methode erobert die sozialen Medien. Doch schöne Locken erfordern oft Lockenstab, Welleneisen oder Föhn, die das Haar trotz Hitzeschutz strapazieren. Besonders bei Temperaturen ab 180 Grad - die viele Geräte sogar übersteigen - kann das Haar Schaden nehmen. Die gute Nachricht: Wellen und Locken lassen sich auch ganz ohne Hitze stylen - und das sogar bequem über Nacht. Alles, was Sie dafür brauchen, haben Sie vermutlich schon zu Hause. Die folgenden Methoden sind nicht nur sanfter zum Haar, sondern auch viel einfacher als das Styling mit einem Lockenstab. Probieren Sie es aus!

Methoden für Locken ohne Hitze

Große Locken mit Papilotten und über Nacht: Locken ohne Hitze sind nicht nur schonender für das Haar, sondern wirken oft auch natürlicher als mit Lockenstab oder Glätteisen. Eine einfache Möglichkeit, Heatless Curls selbst zu zaubern, sind Schaumstoff-Papilloten, die in Drogerien erhältlich sind.
Unterschiedlich große Locken mit Lockenwicklern: Wer Locken ohne Hitze für den Abend selber machen möchte, kann auch auf klassische, große Lockenwickler zurückgreifen. Sie eignen sich wunderbar für regelmäßig aussehende Locken und sind gerade tagsüber eine gute Wahl, da sie leicht und schnell anzuwenden sind. Nachts beim Schlafen werden sie jedoch häufig als störend empfunden.
Socken-Locken: Die Socken-Locken gehen gerade in den sozialen Medien viral, denn sie sind super schnell am Vorabend gemacht und man braucht kein spezielles Zubehör dafür - ein Paar Socken hat schließlich jede:r zu Hause herumliegen.
Korkenzieher-Locken ohne Hitze: Sogar die stark geringelten Korkenzieher-Locken lassen sich ohne Hitze ins Haar bringen. Wie man diese Locken selber machen kann? Ganz einfach:
Beach Waves ohne Hitze: Sie wünschen sich lässige Wellen, die Meerwasser und Sommer-Sonne oft ganz mühelos auf den Kopf zaubern? Für Beach Waves können Sie auf schädigende Hitze von Lockenstab oder Glätteisen verzichten und stattdessen Ihre Locken ohne Hitze und einfach über Nacht machen. Dazu brauchen Sie nur einen oder mehrere Haargummis. Ihr Haar sollte idealerweise bereits zu 90 Prozent trocken sein.

Wie lange brauchen Locken ohne Hitze?

Das hängt ganz davon ab, für welche Variante Sie sich entscheiden. Viele Methoden funktionieren über Nacht und lassen sich somit ohne großen Zeitverlust am Vorabend vorbereiten und während des (Schönheits-)Schlafs umsetzen. Rechnen Sie für Vor- und Nachbereitung mit etwa 30 Minuten Aufwand.

Locken über Nacht und ohne Hitze: So halten sie länger

Auch Heatless Curls können den ganzen Tag schön aussehen und ihre Form behalten. Wichtig sind hierbei aber die richtigen Styling-Produkte. Vor dem Styling am besten etwas Schaumfestiger ins Haar geben und die einzelnen Wellen anschließend mit ein wenig Haarspray in den Spitzen haltbar machen. Das Spray immer von unten ins lockige Haar sprühen, das gibt Extra-Schwung. Achtung, nicht zu viel Schaumfestiger oder Haarspray verwenden, das kann Frisuren mit Locken nämlich nach unten ziehen, und die schönen Wellen hängen sich schneller aus. Hier kommt es auf den richtigen Mix an.

Chemische Alternativen

Bei den vorgestellten Hausmittel und Produkten geht es darum, die Haare ohne Hitze zu glätten um den Strähnen möglichst nicht zu schaden. Die schonenden Methoden eignen sich allerdings nicht für jede Haarstruktur, bei ausgeprägten Naturlocken erfüllt sich der Traum von glatten Haaren nur durch spezielle Behandlungen beim Friseur, zum Beispiel mit Keratin oder einer sogenannten „Relaxer“-Lotion.

7 Hacks für perfekte glatte Haare ohne Hitze

Glatt föhnen auf kalter Stufe: Nutze die Kalt-Funktion deines Föhns und arbeite dich vom Ansatz bis zu den Spitzen vor.
Verwende Haarprodukte, die das Haar glätten: Es gibt spezielle Shampoos, Spülungen und Seren mit Glättungseffekt.
Ein absorbierendes Handtuch: Beschleunige den Trocknungsprozess mit einem Mikrofasertuch.
Bürsten, Bürsten, Bürsten: Bürste deine Haare immer wieder, bis sie trocken sind.
Lockenwickler für voluminöses glattes Haar: Nutze Jumbo-Lockenwickler, um das Haar glatt und voluminös zu machen.
Haarwickel Methode: Wickle einzelne Strähnen stramm um deinen Kopf und fixiere sie mit Bobby Pins.
Haare glätten mit Haargummis: Binde einen tiefen Pferdeschwanz und bedecke ihn mit Haargummis.

Zusätzliche Tipps für glatte Haare

Verwende nach dem Waschen einen Conditioner.
Befestige einzelne Strähnen mit Klammern am Kopf.
Kämme deine Haare im nassen Zustand glatt.
Verwende Haargummis, um einen Zopf zu wickeln.
Wende die richtige Föhn-Technik an.
Nutze ein saugstarkes Handtuch.

Was tun bei hoher Luftfeuchtigkeit?

Wenn die eigene Haarstruktur dazu neigt, sich bei Feuchtigkeit in Wellen oder gar Löckchen zu verwandeln, wird das sleeke Styling nur halten, wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Am Meer oder an Tagen mit hoher Luftfeuchtigkeit müssen Sie möglicherweise doch mit dem Glätteisen nachhelfen, um ein langanhaltendes Ergebnis zu erzielen.

Empfohlene Produkte

Hier sind einige empfohlene Produkte für die Haarpflege:

Kérastase - Haarglättung, Leave-In-Conditioner
Kérastase - Glättendes Anti-Frizz-Serum
Kérastase Keratin Shampoo - Glättungseffekt
L'Oreal Professionnel - Glättende Gel Creme
Kérastase - Original Öl-Haarkur

Mit diesen Tipps und Tricks können Sie über Nacht glatte Haare bekommen, ohne auf schädliche Hitze zurückgreifen zu müssen. Probieren Sie verschiedene Methoden aus und finden Sie heraus, welche für Ihren Haartyp am besten geeignet ist.

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