Schuppen-Shampoo für Männer: Test und Vergleich

Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem. Laut Deutschlandfunk leiden rund 20 Prozent der Erwachsenen an Schuppen auf der Kopfhaut. Männer sind noch häufiger betroffen als Frauen. Doch es gibt eine Lösung: Anti-Schuppen-Shampoos können Abhilfe schaffen und zu einer gesunden Kopfhaut ohne Schuppen beitragen.

Ursachen für Schuppen

Jeder Mensch verliert täglich Hautschuppen. Die Haut erneuert sich alle 28 Tage und stößt dabei die alten, abgestorbenen Hautzellen ab. Diese sind so winzig, dass man davon meist nichts mitbekommt und sie beim Haarewaschen einfach abspült. Bei Kopfschuppen ist der Erneuerungsprozess auf circa fünf bis 15 Tage verkürzt.

Durch den beschleunigten Prozess sind die Hautzellen nicht vollständig verhornt, verklumpen und zeigen sich dann in Form von sichtbaren Schuppen. Sie sehen wie kleine Flocken aus und rieseln auf Nacken und Schultern oder verfangen sich in den Haaren.

Es gibt zwei Arten von Schuppen:

• Trockene Schuppen: Eine trockene Kopfhaut kann zu feinen, trockenen Schuppen führen. Auslöser können Heizungsluft, Klimaanlagen oder die falsche Haarpflege sein.
• Fettige Schuppen: Fettige Schuppen bilden sich auf einer öligen Kopfhaut. Hefepilze lieben Fett. Und die Talgdrüsen in der Kopfhaut produzieren, je nach Veranlagung, viel davon. Der Pilz bewirkt, dass auf der schuppigen Kopfhaut sichtbare Schuppen entstehen.

Die 7 besten Anti-Schuppen-Shampoos im Vergleich

Shampoos gegen Schuppen gehören auf dem Markt zu den beliebtesten Produkten. Spezial-Shampoos, mit denen Schuppen bekämpft werden können, gibt es für jeden Haartyp. Hier kommen unsere Top sieben, damit die Schuppenbildung keine Chance mehr hat:

1. Anti-Schuppen-Shampoo A3 von Alpecin: Der Klassiker bei Schuppen und Juckreiz, jetzt auch ohne Silikone. Männer berichten von einem schnellen Rückgang der Schuppen und kräftigeren Haaren bei täglicher Anwendung.
2. Anti-Schuppen-Shampoo ohne Silikone von Logona: Naturkosmetik bei trockener Kopfhaut. Enthält natürliche Wirkstoffe wie Bio-Rosmarin, Bio-Brennnessel und Bio-Wacholder, die antimikrobiell wirken sollen.
3. Bio-Brennessel-Shampoo von Urtekram: Ebenso beliebt im Kampf gegen schuppiges Haar und Juckreiz. Der natürliche Inhaltsstoff ist seit Jahrtausenden in der alten Kräutermedizin-Tradition enthalten und hat sich lange bewährt.
4. Scalp Care silikonfreies Shampoo von Australian Bodycare: Milde Haarpflege bei Schuppenflechte. Das Schuppenflechte-Shampoo enthält natürliche Wirkstoffe wie Teebaumöl, das seit Jahrtausenden für seine antiseptischen und heilenden Eigenschaften geschätzt wird.
5. Anti-Schuppen-Shampoo von Dercos: Bei fettigem Haar und juckender Kopfhaut. Die Wirkung des Shampoos gegen Schuppen wurde mit mehreren wissenschaftlichen Studien überprüft, die zu der Erkenntnis kamen: Der Wirkstoffkomplex hilft.
6. Anti-Schuppen-Shampoo von Typology: Shampoo bei normalen Haaren. Der Allrounder für die regelmäßige Haarwäsche reinigt vom Ansatz bis in die Spitzen, was Schuppen entfernt.
7. Anti-Schuppen-Mittel von Stieproxal: Bei hartnäckigen und fest haftenden Schuppen. Das Schuppenflechte-Shampoo gegen Schuppen ist weniger ein Pflegeshampoo zur täglichen Anwendung, sondern vielmehr ein Mittel mit der Hauptaufgabe, die Ursache von starken Schuppen zu bekämpfen.

Wie lange dauert es, bis die Schuppen weg sind?

Je nach Ausprägung und Ursache kann die Behandlung mit einem speziellen Shampoo ein paar Wochen dauern. Wer nur ein paar Flakes im Haar hat, kann das Shampoo von Alpecin oder die Naturkosmetik-Alternativen täglich und langfristig verwenden. Die milden Wirkstoffe pflegen die Haare und wirken dennoch gegen Schuppen.

Wie oft sollte man ein Anti-Schuppen-Shampoo benutzen?

Auch hier kommt es auf das Produkt an. Am besten werfen Sie einen Blick auf die Rückseite der Verpackung, hier finden Sie die Empfehlung der Marke. Manche Shampoos eignen sich zur täglichen Haarwäsche, andere mit speziellen Wirkstoffen sollten nur zwei- bis dreimal wöchentlich angewendet werden.

Zusätzliche Tipps für schuppenfreies Haar

• Shampoo gründlich einmassieren, vor allem auf der Kopfhaut - und rückstandslos ausspülen.
• Föhnen ja, aber nicht zu heiß - die Kopfhaut wird sich freuen.
• Bei trockenen Schuppen grundsätzlich eine milde Pflege wählen und (wenn möglich) nicht täglich Haare waschen.
• Weniger ist mehr: Am besten zunächst auf Haarspülungen und auf Produkte mit Silikonen verzichten.
• Chemische oder alkoholhaltige Haarprodukte belasten die Haut zusätzlich.

Shampoo-Arten im Überblick

• Anti-Frizz-Shampoos: Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar.
• Shampoos für lockiges Haar: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
• Anti-Schuppen-Shampoos: Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
• Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen.
• Shampoos für naturbelassenes Haar: Auch hierfür gibt es Shampoos mit speziell darauf zugeschnittenen Rezepturen. Diese eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.

ÖKO-TEST Ergebnisse

ÖKO-TEST hat spezielle Anti-Schuppen-Shampoos getestet. Während sich günstige Produkte gut schlagen, kassiert der bekannte Marktführer die Note 6 und fällt durch.

In einem Test wurden insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik.

Testergebnis: Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Neben günstigen Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. landen hier auch bekannte Namen wie Nivea und Swiss O-Par. Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Grund für die Abwertung sind hier primär nachgewiesene PEG/PEG-Derivate.

Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Hier werden zusätzlich in vielen Shampoos halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Im Alpecin-Shampoo weist das Labor stattdessen das umweltbelastende Phosphonat Tetrasodium Etidronate nach.

Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.

Tabelle: Ausgewählte Sieger-Shampoos und günstige Preistipps von ÖKO-TEST

Bestes Männershampoo: 7 Tipps

1. Bestes Herren-Shampoo gegen graue Haare: 'Tschüss Grau'-Shampoo und Conditioner von JOHN FRIEDA
2. Das beste Männershampoo bei fettigen Haaren: 'DEEP Revitalisierendes Pflegeshampoo' von NIVEA MEN
3. Bestes Shampoo für Männer, die mehr Volumen wollen: "MEN+CARE Shampoo Energy Boost" von DOVE
4. Bestes Männershampoo gegen Schuppen: Schuppen-Shampoo "Classic Clean" von HEAD & SHOULDERS
5. Bestes Haarshampoo für Männer mit langsamem Haarwachstum: Stimulierendes Shampoo "Stimulate.Me Wash" von KEVIN.MURPHY
6. Das beste Allround-Shampoo für Männer: 3-in-1-Shampoo für Körper, Haar und Bart "Triple Shampoo" von SYSTEM MEN
7. Das beste Shampoo für Männer, wenn’s schnell gehen soll: 3in1 Shower Gel von Weleda Men Aktiv

Ein geeignetes Shampoo für Männer kann deinen Haaren helfen, zur Höchstform aufzulaufen. Kaufe deshalb nicht irgendein Produkt, sondern das für dich beste Männershampoo. Ganz egal, ob deine Haare fettig, schuppig oder eher trocken sind - wenn du das richtige Shampoo wählst, ist Besserung in Sicht.

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