Beim Sport ist es besonders wichtig, dass die Haare nicht stören und die Frisur gut hält. Hier sind einige der besten Sportfrisuren, die praktisch und stylisch zugleich sind. Ob für kurze oder lange Haare, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Diese Frisuren sind nicht nur für das Training geeignet, sondern können auch im Alltag oder zu besonderen Anlässen getragen werden.
Die besten Sportfrisuren mit DominoKati | NIVEA MEET & STYLE
1. Der einfache Pferdeschwanz
Der Pferdeschwanz ist eine der beliebtesten Frisuren beim Sport. Er ist schnell gemacht und sorgt dafür, dass die Haare nicht ins Gesicht fallen. Je höher der Pferdeschwanz am Hinterkopf sitzt, desto besser hält er bei verschiedenen Workouts.
Der Pferdeschwanz eignet sich hervorragend für mittellange und lange Haare. Er ist nicht nur praktisch, sondern auch vielseitig. Mit ein paar einfachen Tricks kann der Pferdeschwanz in eine elegante Frisur verwandelt werden.
2. Der elegante und praktische Dutt
Der Dutt ist eine vielseitige Frisur, die für jeden Anlass geeignet ist. Er ist besonders praktisch für lange Haare, da man den Zopf beliebig oft um den Haargummi schlingen kann.
Für diejenigen, die feine Haare haben oder Schwierigkeiten mit dem Dutt haben, gibt es spezielle Tools wie Duttkissen oder Bun Maker.
So funktioniert die Sportfrisur mit Duttkissen:
- Binden Sie sich zuerst mit einem dünnen Haargummi einen Pferdeschwanz an der Stelle, an der Ihr Dutt sitzen soll.
- Ziehen Sie den Zopf durch das Kissen und fächern Sie die Haare darüber gleichmäßig auf.
- Fixieren Sie die Haare mit Haarspray, um sie griffiger zu machen.
- Wickeln Sie die überstehenden Enden um das Kissen herum und fixieren Sie sie mit Bobby Pins.
So gelingt der Dutt mit einem Bun Maker:
- Nehmen Sie Ihr Haar im Nacken oder am Hinterkopf zusammen.
- "Greifen" Sie mit dem Bun Maker Ihr Haar direkt am Kopf, sodass die Haare zwischen den flexiblen Hälften klemmen.
- Ziehen Sie den Bun Maker langsam vom Kopf weg und drehen Sie ihn wieder Richtung Kopf ein.
- Verteilen Sie Ihre Haare rund um den Bun Maker.
- Lassen Sie ihn umklappen und fertig ist Ihr Dutt!
Unser Tipp: Ein Dutt mit Duttkissen ist eher für Sportarten mit sanften Bewegungen geeignet, während der Bun Maker ideal für aktivere Sportarten ist, da der Dutt fest am Kopf sitzt.
3. Der Hingucker: Bubble-Zopf
Der Bubble-Zopf ist eine einfache, aber stilvolle Variante des Pferdeschwanzes. Er eignet sich besonders gut für dünnes Haar, da er Volumen schafft.
So funktioniert die stylische Sportfrisur:
- Binden Sie das gesamte Haar zu einem hohen Zopf zusammen.
- Binden Sie den Zopf alle paar Zentimeter mit einem weiteren Haargummi ab.
- Zupfen Sie die Stellen dazwischen etwas auseinander, um den Bubble-Effekt zu erzielen.
4. Klassiker: Flechtfrisuren
Flechtfrisuren sind ideal, um langes Haar im Zaum zu halten. Ob einfacher Zopf, französischer Zopf, Fischgrätenzopf oder holländischer Zopf - es gibt viele Möglichkeiten, die Haare zu flechten.
Für ein optimales Ergebnis sollten die Haare vor dem Flechten gut durchgebürstet werden. Ein Schaumfestiger sorgt für Griffigkeit und Halt.
Tipp: Flechten Sie Ihre Haare nicht am Waschtag, sondern besser erst am nächsten Tag. Dann sind sie griffiger und die Frisur hält länger.
So flechten Sie einen französischen Zopf:
- Teilen Sie die obere Haarpartie in drei gleich große Strähnen auf.
- Nehmen Sie die linke Strähne und legen Sie sie über die mittlere.
- Nehmen Sie danach die rechte Strähne und legen Sie sie ebenfalls über die neu gewonnene mittlere Strähne.
- Nehmen Sie in der nächsten Runde zu den außen liegenden Strähnen jeweils eine neue Strähne von der Seite hinzu und fahren Sie mit dem Flechten fort.
- Wenn Sie im Nacken angekommen sind, flechten Sie einfach bis zu den Haarspitzen herunter.
5. Fest und sportlich: Boxer Braids
Boxer Braids sind besonders praktisch und werden oft von Profisportlerinnen getragen. Sie sind eine besondere Form der Flechtfrisur, bei der das Haar fest am Kopf geflochten wird.
So flechten Sie Boxer Braids:
- Ziehen Sie einen Mittelscheitel von der Stirn bis in den hinteren Nacken und teilen Sie Ihr Haar in zwei Teile.
- Beginnen Sie das Flechten ganz oben an der Schläfe und nehmen Sie Stück für Stück mehr Haare dazu.
- Flechten Sie so fest wie möglich am Kopf, bis Sie etwa auf Höhe des Ohrläppchens angekommen sind.
- Flechten Sie mit den restlichen Haaren den Zopf zu Ende und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
6. Einfache Sportfrisur für kurze Haare: Half Bun
Auch für kurze Haare gibt es sportliche Frisuren. Der Half Bun ist die kleine Version vom Dutt, bei der nur das Deckhaar zusammengenommen und zu einem kleinen Knoten gebunden wird.
Diese Frisur ist schnell gemacht und muss nicht perfekt aussehen. Wenn die restlichen Haare stören, können sie mit Haarnadeln am Kopf befestigt werden.
7. Tipps für den Pony beim Sport
Ein Pony kann beim Sport sehr störend sein. Um zu vermeiden, dass er ins Gesicht fällt, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
- Ein Haarband hält den Pony aus dem Gesicht.
- Ein seitlicher Zopf, der eng am Kopf anliegt, kann den Pony bändigen.
Mit diesen Frisuren und Tipps sind Sie bestens für Ihr nächstes Workout gerüstet. Egal ob lange oder kurze Haare, es gibt viele Möglichkeiten, die Haare sportlich und elegant zu stylen.
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