Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur Ihr Körper, sondern oft auch Ihr Haar. Viele Frauen erleben eine Zunahme des Haarvolumens, während andere mit trockener Kopfhaut oder fettigem Haaransatz zu kämpfen haben. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, eine Frisur zu finden, die nicht nur gut aussieht, sondern auch praktisch und pflegeleicht ist. Hier sind einige Tipps und Inspirationen, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Stil während der Schwangerschaft zu finden und zu pflegen.
Das A und O: Wohlfühlen in der Schwangerschaft
In Sachen Haare ist der Wohlfühlfaktor das A und O bei der Schwangerschaft. Sehr wichtig dabei ist, dass eine Frisur praktisch ist und zudem soll sie auch gut aussehen. Es gibt in der heutigen Zeit sehr viele tolle Looks für die Schwangerschaft. Eine gute Nachricht zu Beginn ist, dass während der Schwangerschaft das Haarvolumen bei vielen Frauen um etwa 10 Prozent zunimmt. Das Schwangerschaftshormon namens Östrogen ist dafür verantwortlich und bei jedem einzelnen Haar kann es die Ruhe- und Lebensphase verlängern.
Volles Haar dank Östrogen
Die Mähne wird damit glänzender und voller und bei werdenden Müttern kann ein traumhaft schönes Haar entstehen. Eine Nachricht ist jedoch nicht ganz überraschend und weniger gut. Der Spiegel von dem Schönmacherhormon sinkt nach der Entbindung wieder ab und auf Normalbetrieb schaltet sich dann wieder das Wachstum. Es ist damit wichtig, dass die Zeit mit der vollen Haarpracht absolut genossen wird.
Styling-Ideen für werdende Mütter
Lockere Beach Waves
Ein Beispiel ist, dass lockere Beach Waves von Drew Barrymore während der Schwangerschaft getragen werden. Die Beach Waves sind oft und lang und auf die voluminöse Haarpracht wird die Aufmerksamkeit gelenkt. Das Motto dabei ist, immer schön locker bleiben.
Hochsteckfrisuren
Viele Frauen setzen während der Schwangerschaft auf die Hochsteckfrisur. Am Hinterkopf ist ein Chignon die optimale Hochsteckfrisur während einer Schwangerschaft. Ohne viel Aufwand kann der Klassiker kreiert werden und optimal ist, dass das Gewicht optisch schlanker wird und verlängert wird. In das Haar wird eine haselnussgroße Menge an Schaumfestiger gegeben. Das Haar wird dann leicht antoupiert und es wird zu dem hohen Zopf nach hinten gebürstet. Der Zopf wird zu einem Chignon gedreht und es wird festgesteckt.
Kurzhaarschnitte
Einen frechen Kurzhaarschnitt trägt Maggie Gyllenhaal. Während der Schwangerschaft verabschieden sich schließlich viele Frauen von der langen Mähne und es wird der Kurzhaarschnitt gewählt. Wohl zwei gute Gründe stecken hinter dem Umstyling. Es gibt praktische Erwägungen, denn kurzes Haar kann fix gestylt werden und es trocknet schnell. Auch optisch bietet der Haarschnitt einen wunderbaren Start in den neuen Lebensabschnitt als Mutter.
Pflegeleichte Frisuren für den Mama-Alltag
Viele Mütter kennen es: Morgens muss es schnell gehen. Egal ob das Kind in die Kita, man selbst zur Arbeit oder noch eben schnell etwas im Haushalt erledigt werden muss - Zeit für aufwendiges Zurechtmachen bleibt selten. Pflegeleicht, kaum Stylingbedarf und man sieht trotzdem schick und hergerichtet aus. Es gibt sie tatsächlich: Die Frisuren, die kaum aufwendig sind, aber trotzdem etwas her machen. Muss es immer der "Mom-Bun" sein? Von wegen! Wir zeigen euch Styles, die Mamas Schopf zum Hingucker machen!
Kurzhaarschnitte
Kurzhaarschnitte wie der Pixie oder der Short Bob sind ideal für all jene, die kaum Zeit für Styling verschwenden möchten. Die androgynen Schnitte eignen sich perfekt, denn mehr als Waschen, ein wenig Produkt rein und lufttrocknen ist nicht zu tun. Glätteisen und Lockenstab sind hier absolut nicht vonnöten. Nach dem Fönen kurz durchwuscheln, fertig. Besonders Frauen mit zierlichen Gesichtszügen stehen die Schnitte hervorragend.
Tiefer Pferdeschwanz
Der tiefsitzende Pferdeschwanz ist die denkbar einfachste Frisur, die mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielt. Denn der im Nacken gebundene Zopf kann ultraglamourös aussehen. Dafür föhnst du dein gewaschenes Haar nur kurz an, kämmst es mit dem Kamm einmal durch und bindest es dann tief im Nacken zusammen. Mit einer Wildschweinborsten-Bürste und etwas Haarspray steht auch kein Härchen mehr ab. Wenn doch ein paar Minuten übrig sind, kannst du eine Haarsträhne um das Haargummi wickeln und mit einer kleinen Klammer fixieren. Übrigens auch die perfekte Frisur bei fettigen Haaren!
Ballerina Dutt
Ja, wir lieben Dutt-Frisuren. Kein Wunder, immerhin ist ein Dutt blitzschnell gerichtet, die Haare sind aus dem Gesicht und nicht einmal in Greifweite kleiner Finger, die es lieben, kräftig daran zu ziehen. Der Undone-Look ist nicht umsonst seit Jahrzehnten Trend. Aber vielleicht versuchst du dich demnächst mal anstatt an einem messy "Mom-Bun" an einem edlen Ballerina Dutt? Der ist mindestens genauso easy umzusetzen, wirkt aber deutlich eleganter. Dafür einfach die Haare zu einem hohen Pferdeschwanz binden. Diesen dann um die eigene Achse eindrehen und wie eine Schnecke einwickeln, die Spitzen nach innen durchstecken. Zum Schluss mit einem zweiten Zopfgummi festigen. Fertig.
Half Bun
Eine weitere Easy Peasy Frisur ist der sogenannte Half Bun. Das Beste: Er funktioniert quasi bei jeder Haarlänge, schmeichelt jeder Gesichtsform und verleiht einem im Handumdrehen einen femininen Look. Dafür kämmst du die Haare gut durch, anschließend nimmst du das Deckhaar am Oberkopf zusammen und bindest es zu einem Zopf. Je höher der Pferdeschwanz sitzt, desto sportlicher wirkt die Frisur am Ende. Nun kannst du den Zopf mehrfach um das Haargummi schlingen und dann fixieren.
Beach Waves mit Glätteisen
Ein bisschen Struktur schadet keinem Schopf. Für die einfachsten aller Beach Waves flechtest du dir einfach ein bis zwei Zöpfe, währenddessen lässt du das Glätteisen erhitzen. Dann fährst du mit dem heißen Eisen kurz über die Zöpfe, lässt das ganze kurz abkühlen - öffnen, ausschütteln. Voilá! Noch schneller geht diese Frisur natürlich, wenn du die Zöpfe vor dem einschlafen flechtest und am nächsten Morgen einfach öffnen kanst. Tipp: Mit leicht feuchten Haaren sehen die Wellen noch definierter aus!
Haarfarben-Tipps für werdende Mütter
Eine Schwangerschaft bringt Veränderungen mit sich und gibt Anlass, auch Styling-Gewohnheiten zu überdenken - wie das Haare färben. Aktuell gibt es keine Hinweise auf eine Gefährdung des ungeborenen Kindes durch die äußerliche Anwendung von chemischen Haarfärbemitteln. Es gilt nach aktuellem Forschungsstand als unwahrscheinlich, dass chemische Haarfärbemittel dem Baby schaden. Allerdings reagieren viele Frauen während einer Schwangerschaft empfindlicher auf äußere Einflüsse.
Hier sind einige Alternativen und Tipps zum Haarefärben während der Schwangerschaft:
- Farbshampoo: Hierbei handelt es sich um Shampoos, deren natürliche Farbstoffe wie etwa Kastanie oder auch Henna die Haarfarbe auffrischen.
- Pflanzliche Haarfarbe: Statt chemischer Substanzen kommen natürliche Farbpigmente zum Einsatz.
- Haare tönen: Tönungen kommen ohne aggressive Chemikalien aus, was sie zu optimalen Haarfarben für Schwangere macht. Die Pigmente einer Tönwäsche lagern sich nur oberflächlich auf dem Haar ab.
- Haare färben light: Sie suchen einen Kompromiss? Dann lassen Sie sich feine Strähnchen färben.
Wichtig: Testen Sie etwa 24 Stunden vor dem Färben oder Tönen die Verträglichkeit. Es kann sein, dass Sie während der Schwangerschaft anders auf das Färbemittel reagieren als zuvor.
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Haarausfall nach der Schwangerschaft
Viele Frauen haben das Gefühl, dass sie nach der Geburt unter Haarausfall leiden. Das stimmt nicht ganz. Die Haare, die nach der Schwangerschaft ausfallen, sind die, die man während der Schwangerschaft behalten hat. Dieser Haarausfall-Prozess ist leider unaufhaltsam, deswegen schaffen Haarwuchsmittel mit Stemoxydinen und Aminexil leider keine Abhilfe. Es hilft nur abzuwarten, bis sich alles wieder normalisiert hat.
Tipp: Ich empfehle meinen Kundinnen nach der Schwangerschaft reichhaltige Kuren für strukturgeschädigtes Haar, z.B. ein Fusio-Dose Treatment von Kérastase. Da es vielen Müttern allerdings an Zeit mangelt, hilft auch die Kur am Abend. Einfach vorm Schlafen gehen eine kleine Menge Kur in die Haarspitzen geben und diese dann am nächsten Morgen unter der Dusche mit auswaschen. So kann die Kur gegen Haarausfall einwirken, ohne dass man wertvolle Zeit verliert.
Styling-Tipps für Mütter
Für dich als Mutter steht mit Sicherheit dein Sprössling an erster Stelle. Das kann man wahrscheinlich auch an deinem Styling erkennen, oder? Dabei ist es wirklich kinderleicht und überhaupt nicht zeitaufwendig, das perfekte Mama-Styling an den Tag zu legen. Bereits mit wenigen Kleidungsstücken und einigen Accessoires bist du wieder top gestylt unterwegs und ziehst jede Menge Blicke auf dich!
- Die Wickeltasche ist kein Fashion Fauxpas: Eine Oversized Tasche aus Leder ist viel stylischer als das übliche Modell mit Blümchenmuster oder Schnuller-Print.
- Ein Blazer rettet dir den Tag: Diese modische und zugleich edle Jacke hilft dir in vielen Situationen. Jedes Outfit kann mit dem Eyecatcher aufgewertet werden.
- Schnelle Locken für Mamas Bad Hair Day: An jedem Bad Hair Day kannst du mit der Hilfe des heißen Eisens innerhalb weniger Minuten traumhafte Locken in dein Haar zaubern.
- Bunte Accessoires verfeinern jedes Outfit: Dabei kann schon ein kleines sowie buntes Accessoire deine Stilsicherheit beweisen!
- Der Maxi-Rock ist der neue Alleskönner: Dieser lange Alleskönner vertuscht deine Problemzonen und lässt dich trotzdem graziös daherkommen.
- Mit der XXL-Sonnenbrille kannst du gut schummeln: Nicht nur im Sommer verhilft die XXL-Sonnenbrille zu einem coolen Mama-Look, auch an sonnigen Winter- und Herbsttagen kann das kleine Modeaccessoire Augenringe hinter sich verbergen und dich sogleich frischer erscheinen lassen.
- Dein lässiger Haardutt geht immer: Wenn du wieder einmal keine Zeit für ein aufwendiges Haarstyling hast, kannst du dir mit wenigen Handgriffen einen lässigen Dutt anlegen.
Die passende Frisur für das Schwangerschafts-Shooting
Das Schwangerschaftsshooting ist eine der schönsten Erinnerungen an die Schwangerschaftszeit. Doch nicht nur die Babykugel weiß in Szene gesetzt zu werden, auch die Frisur muss an diesem besonderen Tag stimmen. Damit das Foto den eigenen Ansprüchen gerecht wird, machen sich viele werdende Mütter im Vorfeld Gedanken über die richtige Frisur. Das Finish soll auf keinen Fall künstlich oder zu aufgetakelt wirken, aber auch nicht zu lässig.
Hier sind drei Frisuren, die sich besonders gut für ein Schwangerschafts-Shooting eignen:
- Zarte, ausgekämmte Locken: Sie entfalten sich flexibel, locker und drücken durch ihre Leichtigkeit auch eine gewisse Lebensfreude aus. Der Hairstyle eignet sich vor allem bei romantischen Shootings in verspielten Negligés oder Dessous.
- Lockerer Dutt: Dieser ist nicht zu elegant, wirkt auch nicht zu streng. Ein perfektes Match also! Die Härchen werden fabelhaft aus dem Gesicht gehalten, was vor allem praktisch ist, weil so keine nervigen Strähnen ins Gesicht rutschen.
- Halboffene Variante: Die perfekte Kombination aus edler Hochsteckfrisur und lässigen offenen Haaren bildet die halboffene Variante. Dazu werden die trockenen Haare seitlich geteilt, um dann einen lockeren französischen oder holländischen Zopf entlang des Haaransatzes zu flechten.
Fazit
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich viele Dinge verändern. Mit den richtigen Frisuren und Styling-Tipps können Sie sich jedoch rundum wohlfühlen und Ihre natürliche Schönheit unterstreichen. Ob pflegeleichte Alltagsfrisuren oder elegante Looks für besondere Anlässe - es gibt unzählige Möglichkeiten, Ihren persönlichen Stil zu finden und zu pflegen.
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