Viele Frauen träumen von vollem und voluminösem Haar. Entdecken Sie die besten Frisuren für dickes, langes Haar mit unseren detaillierten Anleitungen. Hier finden Sie Ideen, wie Sie Ihre Wallemähne durch den richtigen Haarschnitt gekonnt in Szene setzen können, ohne zu viel an Länge zu verlieren, oder wie Sie etwas an Fülle reduzieren.
Wir zeigen Ihnen, welche Styles sich für dickes Haar am besten eignen und geben Ihnen Styling-Tipps für jede Haarlänge, egal ob lang, mittellang oder kurz.
Wann spricht man von dicken, langen Haaren?
Reichen die Haare über die Schulter, spricht man von langen Haaren. Diese sind dann mindestens etwa 30 Zentimeter lang. Unsere Haarmenge ist abhängig von der Haarfarbe, die wiederum genetisch bedingt ist.
Generell gilt: Feines Haar hat pro Haarsträhne einen Durchmesser von 0,04 bis 0.06 Millimetern, während man von dickem Haar ab 0,07 Millimetern spricht. Rothaarige haben beispielsweise in der Regel weniger Haare (90.000) als Blondinen (150.000), aber dafür dickere Haare. Braun- und Schwarzhaarige liegen im mittleren Bereich mit 100.000 Haaren und haben ebenfalls eher dickere Haare. Asiatisches Haar ist im Vergleich zu europäischem Haar mit durchschnittlich 0,08 bis 0,12 Millimetern deutlich dicker.
So finden Sie heraus, ob Sie dicke Haare haben
Wenn Sie dickes Haar haben...
- fühlt sich eine einzelne Haarsträhne hart und drahtig an.
- können Sie es im Licht ganz klar erkennen.
- ist es oft störrisch und lässt sich schwerer bürsten.
- trocknet es langsamer.
Die besten Haarschnitte für lange, dicke Haare
Stufiger Haarschnitt
Dicke Haare hängen oft schwer und schwunglos herunter. Ein Stufenschnitt hilft, das Gewicht vom Ansatz zu reduzieren und dicken Haaren Dynamik zu verleihen. Wie stark die Stufen zum Einsatz kommen, hängt von Ihrer Gesichtsform ab. Haben Sie ein eher rundliches Gesicht, wirken starke Stufen ausgleichend. Kantige Gesichter profitieren bereits von sanften Stufen, da sie weicher rüberkommen. Aktuell im Trend ist übrigens der stufige Wolf Cut. Ein zusätzlicher Pony, wie beispielsweise Curtain Bangs, sorgt für eine Extra-Portion Frische und steht jedem Gesichtstypen.
Tipp: Ein zusätzlicher Pony, wie beispielsweise Curtain Bangs, sorgen für eine Extra-Portion Frische und stehen jedem Gesichtstypen.
Balayage-Frisur
Sie möchten an Ihrem Haarschnitt nichts ändern, wünschen sich aber dennoch etwas mehr Abwechslung auf dem Kopf? Im Gegensatz zu klassischen Strähnen, wird bei Balayage die Haarfarbe nur auf Längen und Spitzen und nicht auf den Ansatz aufgetragen. Bonus: Welliges oder lockiges, volles Haar wird mit der Färbetechnik aufgelockert und nimmt ihm optisch die Schwere. Die Balayage-Technik schenkt dickem, langem Haar Akzente.
Langer Bob (Long Bob)
Der Long Bob (kurz: LoB) ist eine echte Wunderfrisur. Denn er steht jeder Gesichtsform, passt zu jedem Haartyp und hat die ideale Länge: Er reicht bis maximal zu den Schultern, sodass Sie nicht ganz auf lange Haare verzichten müssen. Zusätzlich nimmt der Haarschnitt dickem Haar Volumen und sorgt für Schwungkraft und Kontur. Ein Long Bob nimmt Fülle ohne dabei zu viel an Länge einzubüßen.
V-Schnitt
Der V-Schnitt ist eine super Frisur für lange lockige Haare, die Ihnen Kontur verleiht. Wie der Name verrät, werden die Haare in einer V-förmigen Silhouette geschnitten, bei der die Länge nach vorne hin abnimmt. Das Gesicht wird gekonnt umrahmt, die Schwere der Locken reduziert. Aufgrund der Layer-Technik, also der Schichtung gewinnt Ihr von Natur aus gelocktes Haar zudem mehr an Sprungkraft. Dieser Look passt zu allen Gesichtsformen. Dicke, lange und gelockte Haare bekommen mit dem V-Schnitt Struktur.
Pony-Frisur
Während sich dünnes und feines Haar nicht immer für einen Pony eignet, da es ihm an ausreichend Volumen fehlt, können Sie sich mit dicken, langen Haaren ohne Probleme einen XL-Pony schneiden lassen. Im Trend ist aktuell der Blunt Pony, der stark auf Kante geschnitten und schnurgerade ist. Ein voller Pony eignet sich bei dickem Haar besonders gut. Der Voll-Pony passt am besten zu ovalen, langen und schmalen Gesichtern. Haben Sie ein eher rundliches Gesicht, empfehlen wir einen Stufenschnitt dazu.
Schnelle und einfache Frisuren für dickes, langes Haar
Dicke und lange Haare können sowohl glatt als auch lockig sein. Oft wünschen wir uns ja das Gegenteil von dem, was wir nicht haben. Wie praktisch, dass es Tools gibt, die uns beim Styling helfen.
Klassischer Dutt
Wenn es um einfache Frisuren für lange, dicke Haare geht, darf der klassische Dutt nicht fehlen. Auf dem Kopf platziert, mittig oder als Low Bun ist Geschmacksache. Allerdings kann es sein, dass der hohe Dutt trotz Haarspray und dem Einsatz vieler Haargummis schnell an Halt verliert. Fixieren Sie Ihre Haare zusätzlich mit Bobby Pins für mehr Halt. Eine Dutt-Frisur ist die einfachste Art lange, dicke Haare zu bändigen.
Zopf mit Seidentuch
Haar-Accessoires sind eine effektive, aber einfache Möglichkeit, langes und dickes Haar zu stylen ohne dabei zu viel Zeit zu investieren. Für einen eleganten Look können Sie wie hier ein Seidentuch in Ihren Zopf einarbeiten und haben ruckzuck eine Frisur mit Wow-Effekt. Für einen eleganten Look können Sie wie hier ein Seidentuch in Ihren Zopf einarbeiten und haben ruckzuck eine Frisur mit Wow-Effekt. Schick und praktisch: Ein Zopf mit Seidentuch.
Und so geht's:
- Die Haare mit einer Paddle Brush bürsten und etwas tiefer am Hinterkopf einen Pferdeschwanz binden.
- Das Seidentuch um das Haargummi befestigen und dann mit den übrigen Haaren eindrehen oder flechten.
- Das Zopfende mit einem weiteren Haargummi fixieren.
Hochsteckfrisur mit Haarklammer
Haarklammern liegen nicht nur im Trend, sie sind auch ein sehr praktischer Styling-Helfer. Ob Sie sich für einen lässigen Undone-Look entscheiden oder die Haare strenger mit einer Klammer fixieren, bleibt ganz Ihnen überlassen. Die perfekte Hochsteckfrisur für dickes Haar? Ein Messy Zopf mit Haarklammer.
Gehen Sie so vor:
- Nehmen Sie Ihre Haare zu einem tiefen Zopf zusammen und fixieren Sie sie mit einem Haargummi.
- Drehen Sie Ihre Haare mit dem Zeigefinger ein und befestigen Sie sie oben mit einer großen Haarklammer.
- Lassen Sie das Ende des Zopf herausfallen - schon ist die Frisur fertig.
Beach Waves
Sie haben glattes Haar und wünschen sich sanfte Wellen? Mit Hilfe eines Lockenstabs können Sie sich in wenigen Minuten Beach Waves zaubern. Tipp: Benutzen Sie vorab unbedingt ein Hitzespray und unterteilen Sie Ihr dickes Haar am besten in unterschiedliche Partien, bevor Sie starten. Beach Waves sind eine schöne Möglichkeit, dicke Haare zu stylen.
Flechtfrisur für gelockte Haare
Wer naturkrauses Haar oder Locken hat, hat auch meist dickeres Haar. Um das zu bändigen eignet sich eine Flecht-Frisur, die hochgesteckt wird. Eng am Kopf geflochtene Zöpfe, die in einen Dutt übergehen, sind eine Option. Falls Ihnen der Sinn nach glattem Haar steht, ist ein Dampfhaarglätter eine schonendere Alternative zum Glätteisen. Eine Flecht-Frisur bändigt Naturkrause. Hochsteckfrisur für lange, dicke und gelockte Haare mit Flechtdetail.
Styling- und Pflegetipps für dicke, lange Haare
Bei dickem Haar ist die äußere Schuppenschicht oft angeraut und liegt nicht glatt an. Es fehlt an Feuchtigkeit, weshalb die Haare schnell austrocknen. Benutzen Sie daher am besten ein Shampoo, das Ihr Haar nährt (zum Beispiel mit Sanddorn-Öl). Nach der Haarwäsche sorgt eine Spülung für bessere Kämmbarkeit. Benutzen Sie vor dem Föhnen unbedingt eine Sprühkur, damit das Haar sich glättet und Frizz vermieden wird.
Föhnen Sie Ihre dicken Haare in Wuchsrichtung bei mittlerer Hitze, denn so kräuselt es sich nicht.
Weitere Styling- und Pflegetipps für dicke und lange Haare
- Shampoo: Wählen Sie ein nährendes Shampoo, idealerweise mit Sanddorn-Öl.
- Spülung: Verwenden Sie nach jeder Haarwäsche eine Spülung für bessere Kämmbarkeit.
- Hitzeschutz: Tragen Sie vor dem Föhnen eine Sprühkur auf, um das Haar zu glätten und Frizz zu vermeiden.
- Föhnen: Föhnen Sie das Haar in Wuchsrichtung bei mittlerer Hitze, um Kräuseln zu verhindern.
Wie style ich dicke Haare?
Viele Menschen wünschen sich volles und voluminöses Haar. Besonders bei höheren Temperaturen, beim Sport oder anderen Tätigkeiten, zu denen man eine dicke Wallemähne in ihrer vollen Pracht einfach nicht gebrauchen kann, können die schweren Haarlängen auf Dauer ganz schön anstrengend sein. Deswegen braucht man nicht nur den richtigen Schnitt, sondern auch geeignete Styling-Tools und Produkte.
Eine Rundbürste ist zum Beispiel ein Muss zum Föhnen, mit ihr bekommen Sie in Ihr dickes Haar direkt ein wenig Schwung und glätten zeitgleich die Struktur. Aber auch ein Glätteisen oder ein Lockenstab sind zu empfehlen - schließlich profitieren dicke Haare meist davon, dass sie seltener gewaschen werden müssen und Stylings, wie Wellen und Locken, deutlich länger halten. Wir haben die wichtigsten Produkte für Sie zusammengestellt:
Welche Frisuren bei extrem dicken Haaren?
Wir haben sechs Frisuren für dickes Haar zusammengetragen, mit denen Sie Ihre offenen Haare mit nur wenigen Handgriffen bändigen können.
Hoher Pferdeschwanz
Ganz ohne Haarteil wirkt ein hoher Pferdeschwanz bei Ihrem voluminösen Haar schlicht und elegant zugleich. Zudem ist er im Handumdrehen gestylt: Fassen Sie Ihre Haare einfach mit einem Haargummi zusammen und ziehen Sie ein paar Strähnen an den Schläfen heraus. Wenn Sie den Zopf noch lässiger tragen möchten, können Sie mit Ihren Fingern am Oberkopf unters Deckhaar gehen und sie sanft nach oben ziehen - das zaubert etwas Fülle am Oberkopf. Diese Art von Zopf passt übrigens am besten zu Ihrer Gesichtsform.
Tipp: Verwenden Sie ein Haargummi ohne Metallstück, um Ihrem Haar nicht zu schaden. Für dickes Haar sind Spiralhaargummis ideal, da sie das Gewicht der Haare gleichmäßig verteilen und so den Pferdeschwanz besser stabilisieren.
Fischgrätenzopf
Flechtfrisuren sind absolut perfekt bei dicken Haaren, denn dank ihres großen Volumens kommen die Flechtstrukturen besonders gut zur Geltung. Für den beliebten Fischgrätenzopf teilen Sie Ihr Haar zuerst in zwei gleich dicke Strähnen. Nehmen Sie nun eine dünne Strähne von der Außenseite der rechten Hauptsträhne und führen Sie sie obendrüber zur Innenseite der linken Hauptsträhne. Wiederholen Sie das Ganze mit der anderen Seite und führen das abwechselnd bis zu den Spitzen hinunter weiter.
Messy Bun
Für den Messy-Bun brauchen Sie im Gegensatz zu Frauen mit dünnen Haaren kein Helferlein, wie zum Beispiel ein Duttkissen. Die Frisur funktioniert mit dicken Haaren auch ohne Probleme. Binden Sie Ihre Mähne dafür locker am Oberkopf mit einem Haargummi zusammen. Haarnadeln bieten zusätzlichen Halt und verhindern, dass sich der Dutt löst. Noch lässiger wird’s, wenn Sie ein paar Strähnchen aus dem Bun und ums Gesicht herum herausziehen. Ein gutes Haarspray sorgt für extra starken Halt.
Pixie-Cut
Eine der unkompliziertesten Frisuren für dickes Haar ist der Pixie-Cut, da sich volle Mähnen super einfach stylen lassen und lange ihre Form behalten. Doch Vorsicht: Der Pixie steht Frauen mit ovalen Gesichtszügen meist besser. Wenn Sie ein eher rundes Gesicht haben, kann der Pixie-Cut schnell auftragen. Je nach Vorliebe können Sie ihn allerdings wild und lässig oder elegant stylen.
Pony
Eine Pony-Frisur bedeutet für die meisten Frauen zuallererst einmal viel Styling-Aufwand: Kämmen, Glätten, sprayen und schon bei der kleinsten Feuchtigkeit nach ein paar Stunden das Ganze wieder von vorne. Nicht so bei Frauen mit dicken Haaren - für sie ist dieser Look nämlich wie gemacht. Durch die natürliche Schwere der Haare bleibt der Pony fast ohne eigenes Zutun dauerhaft in Form. Zusätzlich nimmt ein Pony dem Gesamtbild der Frisur ein wenig Volumen und macht sie so etwas zarter - ideal bei ovalen und herzförmigen Gesichtern.
So bekommen Sie volles Haar in den Griff
Kräftige Haare eignen sich für viele Looks, sind manchmal aber schwer zu bändigen: Umso wichtiger ist die Wahl des Schnitts und der Styling-Helfer. Kräftige Haare sind für viele Frauen ein Traum, erfordern beim Styling allerdings etwas Geschick, damit sie schön glänzen und schwungvoll fallen. Wer auf stufige Schnitte setzt, bekommt die robusten Strähnen leichter in den Griff.
Je dicker die Haarstruktur, desto schwerer wiegt das einzelne Haar. Ein kinnlanger Bob sieht mit Volumen besonders toll aus. Die Spitzen sollten aber nicht ganz gerade abgeschnitten sein, damit keine wuchtige Kante entsteht. Generell empfehlen sich Stufen in den Längen. Sie nehmen der Frisur die Schwere und sorgen für lockeren Schwung.
Dicke Haare ausdünnen
Um die Frisur nach unten hin aufzulockern und den Haaren eine fedrige Struktur zu verleihen, schneidet der Friseur mit einer speziellen Schere schmale Strähnen heraus. Mit ausgedünnten Spitzen lassen sich dicke Haare auch gut kurz tragen. Praktisch an Kurzhaarfrisuren: Mit etwas Styling Creme sind die Haare morgens ganz schnell in Form gebracht. Ponyfrisuren sind ideal für dicke Haare.
Für den Chignon binden Sie die Haare zunächst zu einem tiefen Pferdeschwanz und stecken diesen dann zum Knoten. Auf Schläfenhöhe zwei Strähnen zum Zopf binden und oberhalb des Gummis teilen. Zopfende durch die entstandene Lücke ziehen. Wiederholen, bis Sie im Nacken ankommen.
Stylingprodukte für dickes Haar
Stylingprodukte wie Haarspray und Schaumfestiger sorgen dafür, dass Frisuren für dickes Haar in Form bleiben. Eine dicke Haarstruktur ist von Natur aus poröser und neigt daher zu Trockenheit und Frizz. Damit die Haare dennoch schön glänzen und nicht strohig oder aufgeplustert aussehen, benötigen sie spezielle Styling-Helfer - und eine schonende Behandlung.
Styling Mousse, das Sie vor dem Föhnen oder Glätten ins Haar geben, bringt später nicht nur flexiblen Halt. Auch bei einer dicken Haarstruktur gilt: Auf Abstand föhnen und nicht zu lange heiße Luft auf eine Stelle pusten. Gönnen Sie den Haaren außerdem immer mal eine Föhn-Pause. Wenn Sie nichts vorhaben, spricht zum Beispiel wenig dagegen, die Haare auch mal an der Luft trocknen zu lassen.
Sollte sich Frizz bemerkbar machen, helfen geringe Mengen Haaröl oder Haarspray. Einfach kleine Portionen mit den Fingern oder einer Bürste in den Längen verteilen, um abstehende Haare unter Kontrolle zu bringen. Tipp: Den Föhn abschließend auf die Kaltstufe schalten. Der Sleek-Look ist perfekt, um kräftiges Haar zu bändigen. Föhnen Sie stets in Richtung der Spitzen. So schließt sich die Schuppenschicht der Haare, das bringt Glanz und Glätte. Sie können die Haare auch mit Gel zurückfrisieren. Das Beste an dem Trendstyling im Wet-Look: Das Haargel verstärkt den Glanz.
Dicke Haare glätten: Um widerspenstige Strähnen anzulegen, genügt es manchmal schon, nur das Deckhaar kurz durch ein Glätteisen gleiten zu lassen. Haarwachs und Creme Gel sind ideale Strukturgeber für kurze bis mittellange Haare. Der Vorteil: Sie härten nicht aus, die Frisur bleibt flexibel. Ein Mittelscheitel sorgt optisch für Ordnung auf dem Kopf: Das Volumen verteilt sich zu gleichen Teilen.
Gute Pflege ist die Grundlage für einfaches Styling
Denn sind dicke Haare optimal mit Feuchtigkeit versorgt, fallen sie geschmeidiger und glänzen stärker. Ihre Haare machen jeden Morgen, was sie wollen? Je trockener das Haar, desto anfälliger ist es auch. Dickes Haar bürsten oder doch lieber kämmen? Und welche Pflegeprodukte sind die richtigen: Spülung, Sprüh-Kur oder Haarmaske?
| Haartyp | Empfohlene Pflege |
|---|---|
| Trockenes Haar | Feuchtigkeitsspendende Spülung, Haarmaske |
| Dickes Haar | Nährendes Shampoo, Sprüh-Kur |
| Gelocktes Haar | Flechtfrisur, Dampfhaarglätter |
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