Viele Frauen kennen das Problem: Lange Strähnen, die leblos herunterhängen, spröde Spitzen und plattes Haar ohne Fülle.
Platte Haare müssen kein Dauerzustand sein - mit den richtigen Tipps, Produkten und Schnitten bringst du mehr Fülle in dein Haar. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du mit simplen Tricks mehr Fülle in dein Haar bringst. Ganz ohne Extensions oder eine große Umstyling-Session.
Gründe für plattes Haar
Es gibt viele Ursachen, warum platte Haare entstehen. Hier kommen die häufigsten:
- Genetik & Haarstruktur: Wer von Natur aus feines Haar hat, kennt das Problem: Die einzelnen Haare haben einen geringeren Durchmesser, wodurch weniger Fülle entsteht. Das Haar liegt schneller am Kopf an - unabhängig von Länge oder Pflege.
- Falsche Pflegeprodukte: Schwere Shampoos oder Conditioner mit zu vielen Silikonen können die Haare beschweren und die natürliche Bewegung nehmen. Produkte, die zu reichhaltig formuliert sind, legen sich wie ein Film auf das Haar und lassen es schneller fettig oder platt wirken.
- Zu heißes Wasser: Heißes Wasser öffnet die Schuppenschicht des Haares, was zu Frizz und schnellerem Nachfetten führen kann. Dadurch liegt das Haar am Ansatz flach, verliert an Volumen und wirkt schneller strähnig.
- Hormonelle Ursachen: Ein Hormonungleichgewicht kann sich direkt auf die Haarstruktur auswirken. Ob in der Schwangerschaft, durch Stress oder mit dem Beginn der Wechseljahre: Hormone können beeinflussen, wie dick oder voll das Haar wirkt.
- Stylingfehler: Zu viel Hitze, nasses Haar bändigen oder falsche Bürsten: All das kann Volumen kosten. Besonders wer seine Haare regelmäßig glättet, bürstet oder ohne Hitzeschutz behandelt, schwächt die Haarstruktur langfristig.
5 Styling-Tipps bei platten Haaren
Du möchtest dein Haar voller, griffiger und lebendiger stylen? Diese einfachen Tricks helfen dir dabei, platte Haare im Alltag schnell und effektiv aufzupeppen - ohne dass du es stundenlang stylen musst.
- Trockenshampoo als Volumen-Booster: Trockenshampoo hilft nicht nur bei einem fettigen Ansatz. Ein leichtes Trockenshampoo hebt das Haar sofort an und gibt mehr Griff - besonders, wenn es direkt nach dem Föhnen eingesetzt wird.
- Föhnen über Kopf: Föhne deine Haare mit dem Kopf nach unten - am besten über eine Rundbürste oder mit den Fingern durchkneten. Die warme Luft hebt den Haaransatz sichtbar an und sorgt für mehr Volumen.
- Ansatzpuder oder Volumenspray verwenden: Spezielle Produkte wie Ansatzpuder, Volumenschaum oder Volumenspray haben denselben Effekt wie ein Trockenshampoo und sorgen für mehr Volumen in den Haaren. Sie geben dem Haar Halt, ohne es zu beschweren - und sind perfekt für feine Haare geeignet.
- Kreppeisen-Trick am Ansatz: Ein kleines Kreppeisen - also ein Mini-Glätteisen mit gezackten Heizplatten - erzeugt kleine Wellen am Haaransatz. Die so entstandene Textur gibt dem Haar mehr Stand und Volumen, ohne dass die gekreppten Haare später sichtbar sind.
- Frisuren mit Volumen-Effekt: Ein Half-up-Bun, locker geflochtene Zöpfe oder ein hoher Pferdeschwanz wirken sofort voller und strukturierter. Auch leicht antoupierte Stylings am Oberkopf oder Scheitelwechsel können helfen, optisch mehr Volumen am Ansatz zu erzeugen - ganz ohne Hitze und in wenigen Minuten gemacht.
7 Styling Tipps bei PLATTEN und DÜNNEN HAAREN | OlesjasWelt
Die besten Pflegeprodukte für dünnes Haar
Volumen-Shampoo: Leichte Texturen ohne Silikone reinigen sanft und bereiten das Haar optimal aufs Styling vor.
- Volumen-Shampoos & Conditioner: Leichte Formulierungen ohne Silikone, die das Haar reinigen, ohne es zu beschweren. Sie schaffen die perfekte Grundlage für mehr Fülle - ideal bei feinen Haaren.
- Leave-in-Sprays & Volumenschaum: Sie pflegen ohne Ausspülen und schenken sofort mehr Griff. Besonders gut bei luftgetrocknetem oder sehr glattem Haar. Volumenschaum kann zusätzlich beim Föhnen Fülle aufbauen.
- Peelings & Kopfhaut-Treatments: Ein Peeling für die Kopfhaut befreit die Haarwurzel von Talg, Stylingresten und abgestorbenen Hautzellen. Das kann langfristig für besseren Haarwuchs und sichtbar mehr Dichte sorgen.
- Trockenshampoo & Ansatzpuder: Sofort-Effekt für den Ansatz: Sie saugen überschüssiges Fett auf und heben die Haaransätze sichtbar an. Perfekt auch für “Day 2”-Looks oder ein schnelles Auffrischen zwischendurch.
- Volumen-Booster & Textursprays: Textursprays mit Meersalz oder Zuckerstruktur geben Halt und verleihen Fülle. Volumen-Booster sind speziell entwickelte Stylingsprays, die das Haar griffiger machen und voller erscheinen lassen - ideal für ein voluminöses Styling ohne Föhn.
Diese Haarschnitte eignen sich für dünnes Haar
Nicht jede Frisur lässt platte Haare voller wirken. Diese Volumen-Haarschnitte helfen sofort:
- Stufige Schnitte: Besonders bei langen Haaren wirken gestufte Schnitte wahre Wunder. Die unterschiedlichen Längen bringen mehr Bewegung ins Haar und lassen es automatisch fülliger erscheinen.
- Blunt-Cut: Ein gerader, stumpfer Schnitt - auch Blunt-Cut genannt - verleiht dem Haar eine kompakte, volle Optik. Besonders bei kurzen bis mittellangen Längen wirkt dieser Look besonders kraftvoll.
- Pixie oder Bob: Kurze Schnitte wie der Pixie oder ein texturierter Bob eignen sich perfekt für feines Haar. Mit etwas Stylinghilfe - etwa einem Volumenspray oder Texturpuder - lässt sich schnell mehr Stand kreieren.
Feines vs. dünnes Haar: Was ist der Unterschied?
Viele Menschen verwenden die Begriffe ‚dünnes Haar‘ und ‚feines Haar‘ synonym, doch das ist nicht ganz richtig. Während sich feines Haar auf den Durchmesser der Haare bezieht, beschreibt dünnes Haar die Haardichte. Dünnes Haar bezieht sich also auf die Anzahl der Haarfollikel pro Quadratzentimeter Kopfhaut. Von feinen Haaren spricht man dagegen, wenn das Haar einen Durchmesser von 0,05 Millimeter hat.
Der Unterschied zwischen feinem und dünnem Haar ist bei der Pflege wichtig. Bei feinem Haar greifst du am besten zu Volumenprodukten. Dünnes Haar hingegen braucht viel Pflege, um Haarausfall vorzubeugen.
Die Ursachen für dünne oder feine Haare können vielfältig sein
- Vitamin- oder Mineralstoffmangel: Vitamin D, Silicium und Aminosäuren sind essenzielle Bestandteile für den Haaraufbau. Mangelt es dem Körper an einem der Stoffe, führt das zu dünnen Haaren.
- Hormonelle Schwankungen: Bei Frauen nimmt im Alter die Testosteron-Produktion zu und die Östrogenproduktion ab.
Mit den passenden Haarschnitten und Frisuren für dünnes Haar erzeugst du einen volleren Look.
Hier ist jeder Bob möglich. Nicht ohne Grund ist der Bob ein Klassiker.
Konventionelle Farbe sollte bei dünnem Haar nur sehr sparsam eingesetzt werden. Deine Haare werden durch die Färbung der Strähnen geschädigt. Hierbei ist es auch egal welche Marke verwendet wird, da eine konventionelle Färbung immer eine Strapazierung der Haare bedeutet. Die Folge ist brüchigeres Haar.
Als farbliche Alternative empfehlen wir dir Pflanzenhaarfarbe.
Mit folgenden Tipps werden dünnes Haare wieder dicker:
- farblose Pflanzenhaarfarbe: Diese macht dein Haar spürbar dicker und pflegt zugleich.
- Massage mit einer Wildschweinborstenbürste: Mit einem kompakten stufenlosen Haarschnitt. Hierzu eignet sich am besten ein Bob.
Auf Jedenfall. Hierzu raten wir dir, die Haare schön hydriert zu halten. Achte darauf nicht zu heiß zu föhnen und die Haare nicht mehr als nötig zu waschen.
Besonders feine, dünne Haare wirken bei fransigen Frisuren schnell noch dünner. Aus diesem Grund setze auf Haarschnitte mit einer klaren Außenform. Bei dünnem Haar ist es besonders wichtig, das Haar nicht noch weiter auszudünnen. Dies erreicht man durch möglichst wenig, bis gar keine Stufen. Diese machen das Haar fransiger und dies lässt dünnes Haar noch dünner erscheinen.
Bevor wir über die angesagtesten Haarschnitte für feines Haar sprechen, müssen wir eine goldene Regel betonen: Ein Friseur, der feines Haar versteht, ist ein wahrer Glücksgriff.
Feines Haar braucht spezielle Techniken, um Fülle und Volumen zu entfalten.
Produkte wie Haarverdicker z.B. HairExpand®, Volumen-Sprays z.B. Xmore® Volumenspray +KCP oder Schaumfestiger sorgen für mehr Stand und Bewegung.
Beispielsweise verleiht ein Haarverdicker sofort mehr Haardicke und mehr Haarstand. Einfach ins leicht feuchte Haar vom Ansatz bis in die Spitzen sprühen und einarbeiten.
Neben dem Haarschnitt kann auch die richtige Färbetechnik Wunder bewirken. Dunklere Ansätze in Kombination mit dezenten Highlights zaubern mehr Tiefe in feines Haar und lassen es voller aussehen.
Wussten Sie, dass schon ein kleiner Wechsel des Scheitels optisch mehr Volumen schafft? Der sogenannte Scheiteleffekt zeigt: Ein Mittelscheitel lässt das Gesicht schlanker wirken, während ein Seitenscheitel das Gesicht voller erscheinen lässt und optisch mehr Volumen in die Haare bringt.
Viele Frauen dazu neigen, ihren Haartyp als „fein“ bzw. „dünn“ einzustufen, obwohl das gar nicht zutreffend ist. Friseure beobachten oft, dass ihre Kundinnen „glatt“ mit „fein“ gleichsetzen. Doch glatte Haare sind nicht automatisch auch dünn.
Bei dünnen Haaren ist vor allem entscheidend, dass Sie das Haar durch die Pflege nicht beschweren. Als Grundregel gilt hierbei: Weniger ist mehr! Idealerweise wählen Sie Pflegeprodukte mit leichten und silikonfreien Formulierungen.
Bei allen Frisuren für feine Haare lautet das Credo beim Styling: Volumen, Volumen, Volumen!
Denken Sie dabei unbedingt an ein Hitzeschutzspray!
Mit einem Toupierkamm bürsten Sie Ihre Haare am Ansatz vorsichtig gegen den Strich, also in Richtung des Kopfes. Wiederholen Sie das Toupieren bis zu fünf Mal pro Strähne, bis das gewünschte Volumen erreicht ist.
Ob Locken oder Beach Waves - lockiges oder gewelltes Haar wirkt automatisch voluminöser.
Haaraccessoires sind ein echter Hingucker und können bei geschickter Platzierung sogar plattes Haar oder einen fettigen Ansatz kaschieren.
Sie erzeugen den Eindruck von mehr Fülle. Das gilt sowohl für klassische Strähnchen als auch für den angesagten Balayage-Look.
10 wertvolle Tipps, wie Sie feinem Haar zu mehr Substanz verhelfen
- Die richtige Frisur
- Das richtige Styling
- Richtig trocknen
- Richtig kämmen
- Richtig waschen
- Die richtige Pflege
- Richtig färben
- Kopfmassage
- Die richtige Ernährung
- Die richtige Einstellung
Die richtige Frisur
Kurze Haare sind in der Regel bei sehr dünnem Haar die bessere Wahl. Hier eignen sich besonders kompakte Frisuren, die nicht zu fransig oder zu stufig geschnitten sind. Ein Pagenkopf oder ein Bob geben viel Volumen und lassen das Haar dicker wirken.
Wer seine Haare lang tragen möchte, sollte ebenfalls Fransen und Stufen meiden.
Das richtige Styling
Der lässige Out-of-Bed-Look ist ideal für feines Haar. Verwenden Sie ein Volumen-Spray über Kopf oder sprühen Sie es von unten ins Haar, um dem Haar mehr Fülle zu geben.
Große Lockenwickler bringen sofort jede Menge Schwung ins Haar.
Mit einer Rundbürste können Sie beim Föhnen ebenfalls mehr Volumen zaubern.
Vom Glätteisen sollten Sie lieber die Finger lassen - es lässt die Haare noch dünner wirken und schädigt die Haarstruktur.
Richtig trocknen
Trocknen Sie Ihr frisch gewaschenes Haar vorsichtig mit einem weichen Mikrofasertuch. Binden Sie dabei Ihr Haar nicht zum typischen „Turban“.
Wenn Sie keine Zeit haben, Ihr Haar schonend zu trocknen, föhnen Sie es mit wenig Hitze über Kopf. So wird es nicht unnötig durch die Hitze geschädigt und es erhält mehr Volumen.
Richtig kämmen
Benutzen Sie Bürsten, die sanft durch das Haar gleiten, ohne es zu schädigen. Eine Bürste aus Naturborsten eignet sich am besten für feines Haar.
Kämmen Sie vor dem Duschen Ihre Haare; trockenes Haar ist strapazierfähiger als nasses.
Richtig waschen
Auch wenn dünne Haare schneller nachfetten: Waschen Sie Ihr Haar nur, wenn es unbedingt notwendig ist.
Zwischen den Haarwäschen können Sie Trockenshampoo verwenden. Dies hat zudem den Vorteil, dass es Extra-Volumen gibt.
Die richtige Pflege
Im Handel sind extra Volumenshampoos, Conditioner (Spülung) und Haarkuren erhältlich.
Achten Sie dabei darauf, dass diese keine Silikone enthalten (diese beschweren das feine Haar) und sulfatfrei sind (Sulfate neigen dazu, die Haare auszutrocknen).
Richtig färben
Da eine Färbung oder Tönung das Haar zusätzlich schädigt, sollten Sie besser auf das Färben verzichten.
Kopfmassage
Massieren Sie regelmäßig (zum Beispiel vor dem Schlafengehen) Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern sorgt auch kurzfristig für eine bessere Durchblutung.
Richtige Ernährung
Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn was für Ihren Körper gut ist, hilft auch Ihrem Haar.
Die richtige Einstellung
Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Haare immer dünner und feiner werden. Sie haben in der Regel nichts falsch gemacht. Dünner werdendes Haar ist meist erblich bedingt.
Welcher Haarschnitt passt zu langem, dünnem Haar?
Regelmäßiges Spitzenschneiden wird zwar zur Pflege immer empfohlen, doch damit ist es bei langem, feinem Haar leider nicht getan. Welche Haarschnitte wirklich geeignet sind und dir wieder zu mehr Fülle und Struktur verhelfen, erfährst du hier.
1. Gerader Haarschnitt für langes feines Haar
Ein gerader Haarschnitt schenkt langen dünnen Haaren Volumen und Fülle, ohne sie auszudünnen. Durch den gleichmäßigen Schnitt wirken die Haare dichter, kräftiger und gesünder und auch das Styling mit Glätteisen oder Lockenstab wird dank des Haarschnitts leichter.
2. Stützhaare schneiden hilft dünnen Haarlängen
Dieser Haarschnitt ist im wahrsten Sinne eine echte Unterstützung für langes, dünnes Haar! Die sogenannten Stützhaare liegen unter dem Deckhaar. Wenn diese mit kaum sichtbaren Stufen versehen werden, wirken sie wie ein Polster für das Deckhaar.
3. Stufenschnitt bei langen dünnen Haaren
Kann man trotz langer, dünner Haare einen Stufenschnitt haben?
Der leichte Stufenschnitt verleiht dünnem Haar mehr Fülle und Leichtigkeit, ohne es dabei zu sehr auszudünnen. We love!
Was kann man mit langen dünnen Haaren machen? Die besten Frisuren für mehr Volumen
Mehr geht immer! Denn ob du deine dünne Langhaarfrisur mit Stufen trägst oder ohne - feinem Haar kann auch mit den richtigen Frisuren und Styling-Tricks zu noch mehr Volumen verholfen werden.
1. Frisur für langes dünnes Haar: leichte Wellen
Beach Waves sind nicht nur unser Go-to-Styling für den Alltag, das Büro oder das Afterwork-Event, sondern sie lassen insbesondere dünne Langhaarfrisuren mit leichten Stufen sofort lebendiger und dicker aussehen.
2. Frisur-Tipp für langes feines Haar: den Scheitel wechseln
Mit dem richtigen Schwung wird dünnem, langem Haar sofort mehr Volumen und Fülle verliehen. Für dieses Styling trägt man das Haar am besten mit einem Seitenscheitel, dessen Ansatz leicht toupiert ist und wirft es über den Tag verteilt immer wieder lässig von einer Seite auf die andere.
Zusätzlicher Styling-Tipp: Wer die Haare kopfüber föhnt, sorgt für zusätzliches Volumen.
3. Frisur für lange dünne Haare: ein hoher Pferdeschwanz
Um zu verhindern, dass feines Haar einfach nur platt am Kopf herunter hängt, greifen wir zu einem ganz einfachen Trick - und einer Frisur, die sich schon seit dem Kindergarten bewährt: dem Pferdeschwanz.
4. Frisur für langes dünnes Haar: der Messy Bun
Spoiler: Der Messy Bun ist seit jeher einer unserer absoluten Hairstyle-Favorites! Wir wissen außerdem bereits, dass leichte Beach Waves perfekt für langes, dünnes Haar sind. Was liegt also nahe für die absolute Volumen-Power? Ein Messy Bun, der mit leicht gewellten Haaren gestylt wurde.
5. Frisur für lange feine Haare: natürliche Highlights
Wie von der Sonne geküsst! Verpasst du deinem Haar leichte, natürliche Highlights, erhält es durch die helleren Strähnen mehr Dimension und optisch damit auch mehr Volumen.
6. Frisur für lange dünne Haare: voluminöse Dutts
Ein bisschen Schummeln ist in Sachen Styling immer ok, oder?
Mithilfe von Duttkissen, Haarnadeln und einem Toupierkamm ist das kein Problem. Mit den Stylinghilfen lässt sich im Handumdrehen eine Dutt-Frisur mit besonders viel Volumen stylen.
7. Frisur für langes feines Haar: Half-up-Styles
Nichts Halbes, nichts Ganzes - das könnte man beim ersten Anblick der Half-up-Styles denken.
8. Frisur für dünnes langes Haar: der Wet Look
Bei trockenen Haaren ist die natürliche Haarstruktur leicht zu erkennen.
9. Frisur für langes feines Haar: Flechtfrisuren
Auch mit den richtigen Flechtfrisuren kann man langen, dünnen Haaren zu mehr Volumen und Fülle verhelfen.
Welcher Haarschnitt ist gut für feines Haar? Das sind die besten Haarschnitte für feines und dünnes Haar
Mit dem richtigen Haarschnitt kann aus feinem, dünnem Haar eine echte Traummähne mit viel Volumen machen.
1. Haarschnitt für feines Haar: Der Long Bob
Um einer feinen Haarstruktur mehr Fülle und Volumen zu schenken, eignen sich kurze bis mittellange Haarschnitte am besten, da die Haare nicht mehr durch ihr eigenes Gewicht nach unten gezogen und platt werden. Zu einen der besten Haarschnitte für dünnes Haar zählt der Long Bob.
2. Haarschnitt für dünnes Haar: Kinnlanger Bob
Kinnlange Bob-Frisuren wie der Baby Bob oder der angesagte Blunt Bob sind ideal für dünnes Haar, vor allem, wenn sie in einem tiefen Seitenscheitel getragen werden.
3. Haarschnitt für feines und dünnes Haar: Der Pixie Cut
Auch der klassische Pixie Cut ist ein toller Haarschnitt für dünnes und feines Haar. Die Kurzhaarfrisur verleiht dem Haar durch ihre Stufen viel Struktur und lässt sich außerdem spielendleicht stylen.
No-Gos: Diese 3 Haarschnitte sind für dünnes Haar nicht geeignet
- Sehr lange Haare
- Extreme Stufen
- Pony
Zaubern Volumen und Fülle: die besten Frisuren für dünnes und feines Haar
1. Frisur für dünnes Haar: ein hoher Pferdeschwanz
Ein hoher Zopf und eine lockere obere Haarpartie schaffen sofort mehr Fülle.
2. Frisur für feines Haar: der Wuschelkopf
Egal, ob Kurzhaarfrisur oder Bob - alles, was undone aussieht, schafft Volumen. Ein wuscheliger Pixie Cut oder ein paar messy Beach Waves lassen dünnes Haar voller wirken.
3. Frisur für dünnes Haar: ein toupierter Ansatz
Schon unsere Mütter und Großmütter haben mit einem einzigen Styling-Tool ganz leicht mehr Volumen in ihre Frisur gezaubert.
Die richtige Pflege bei dünnem Haar: Auf diese Pflege-Tipps kommt es
1. Regelmäßiges Spitzenschneiden
Um feine und dünne Haare möglichst lange gesund zu halten, sollten die Spitzen alle vier bis sechs Wochen nachgeschnitten werden.
2. Hitzeschutz verwenden
Ob bei kurzen oder langen Haaren, für das tägliche Styling mit dem Lockenstab oder das Trocknen mit dem Föhn - ein Hitzeschutz ist bei dünnen und feinen Haaren Pflicht!
3. Das richtige Shampoo wählen
Dünne und feine Haare fetten meist schnell nach, weshalb sie regelmäßig gewaschen werden sollten.
4. Haarmaske für zusätzliche Pflege für dünnes Haar
Um das Haar intensiv zu pflegen, wird außerdem die regelmäßige Verwendung einer Haarmaske empfohlen, die tief in die Haarstruktur eindringt und sie von innen heraus stärkt.
Styling-Tipps für sehr feine Haare: So bekommen Sie Volumen in feines Haar
Wer das Maximum aus ihren sehr feinen oder sehr dünnen Haaren herausholen und immer eine Frisur wie frisch nach dem Friseurbesuch haben möchte, stylt die Haare am besten mit einer Rundbürste.
tags: #frisuren #damen #lang #dünnes #haar #styling