Frisuren über Nacht Anleitung: Traumhafte Locken und Wellen im Schlaf

Wer träumt nicht von perfekt gestylten Haaren direkt nach dem Aufwachen? Mit den richtigen Techniken und ein wenig Vorbereitung können Sie sich diesen Traum erfüllen. Erfahren Sie hier, wie Sie über Nacht wunderschöne Locken, sanfte Wellen oder einen voluminösen Blow-Out-Look zaubern können - ganz ohne schädliche Hitze.

Warum Frisuren über Nacht ideal sind

Diese Stylingvarianten sind nicht nur zeitsparend, sondern im Gegensatz zu Glätteisen und Lockenstab auch haarschonend. Bei jeder Bewegung im Schlaf belastest du dein Haar durch Reibung - entweder der einzelnen Haare aneinander oder am Kopfkissen. Mit diesen Tipps und Tricks lassen sich Wellen im Schlaf ohne viel Aufwand einfach und schnell selber machen.

Die Vorteile von Frisuren über Nacht auf einen Blick:

Keine Hitze durch Föhnen und Stylen
Schonendes Lufttrocknen lässt die Haare aufatmen
Pflegeprodukte können besonders gut einwirken
Enorme Zeitersparnis am Morgen
Keine abstehenden Härchen vom Föhnen
Gesunde, glänzende Haare durch schonendes Trocknen

Die richtige Vorbereitung für schöne Haare über Nacht

Für praktische und wunderschöne Frisuren über Nacht kannst du deine Haare am Abend ganz in Ruhe vorbereiten. Egal, für welches Styling du dich entscheidest, diese drei Schritte bieten deinen Haaren die beste Vorbereitung für Overnight Hairstyles.

Waschen: Zunächst wäschst du deine Haare mit einem pflegenden Shampoo und anschließend mit einem Conditioner. So können deine Haare in der gewünschten Form trocknen und am nächsten Morgen frisch und glänzend aussehen.
Kämmen und Pflegen: Je nach Styling kannst du deine Haare anschließend durchkämmen, mit einem groben Kamm oder einer Bürste. Gib dann eine leichte Pflege in deine Haare, zum Beispiel eine Haarmilch oder eine feuchtigkeitsspendende Stylingcream. Das Produkt kann so über Nacht einwirken und das Styling festigen.
Leichtes Anföhnen: Föhne am besten auf niedriger Stufe und niedriger Temperatur gerade deinen Oberkopf leicht an, damit du nachts nicht frierst. Auch die Längen kannst du leicht antrocknen. Eine Restfeuchtigkeit sollte aber auf jeden Fall bleiben, damit die Haare im anschließenden Styling trocknen können.

Beach Waves selber machen - Annas Haar- und Stylingtipps | SHA-TV

Methoden für Locken und Wellen über Nacht

Hier sind einige bewährte Methoden, um über Nacht Locken und Wellen zu kreieren, ohne auf Hitze zurückgreifen zu müssen:

1. Französische Zöpfe für natürliche Wellen

Französische Zöpfe vor dem Zubettgehen zaubern uns am nächsten Morgen natürliche, kleine Wellen ab dem Oberkopf ins Haar. Zwei geflochtene Zöpfe lassen die Locken besonders schön und gleichmäßig aussehen. Wer es lieber wild mag, kann die Anzahl der Zöpfe beliebig variieren. Je mehr Zöpfe, desto kleiner die Wellen.

2. Haarband-Wickeltechnik für weiche Wellen

Ein elastisches Haarband ist eine gute Möglichkeit, um über Nacht weiche Wellen ins Haar zu bekommen. Dazu wird das Haarband oberhalb der Ohren aufgezogen. Nun wird eine vordere Strähne abgetrennt und von oben nach unten um das Haarband herumgelegt. So wird nach und nach jede Strähne um das Haarband gewickelt. Abschließend etwas Haarspray auf die Haare geben. Nach dem Aufwachen die Haare ausschütteln und leicht durchkämmen.

3. Haarschnecken für definierte Locken

Haarschnecken sind die ideale Lösung für eine Lockenpracht über Nacht. Für die Frisur zunächst einen Mittelscheitel ziehen. Beide Seiten teilen und die Hälfte der Haare zur Schnecke eindrehen. Den Dutt über dem Ohr mit einer Haarklammer befestigen. Die Prozedur auf der anderen Seite wiederholen. Je mehr Haarschnecken, desto kleiner werden die Locken. Die Haarschnecken nach dem Entrollen nicht durchbürsten, sondern nur mit den Fingern sanft durchstreifen.

4. Strohhalme für kleine Afrolocken

Für kleine Afrolocken über Nacht sind Strohhalme das Must-have im Bett. Dazu die Haare anfeuchten und kleine Strähnen abtrennen. Haarspray darüber geben und auf die einzelnen Strohhalme aufdrehen. Anschließend alle Strohhalme mit dem Haar zu einem Knoten binden und am Hinterkopf mit einer Spange befestigen.

5. Papilotten für vielfältige Locken

Das wohl einfachste Accessoire für Locken über Nacht sind Papilotten (in Drogeriemärkten erhältlich). Wer kleine Kringellöckchen bevorzugt, sollte schmale Papilotten wählen. Große Beach Waves hingegen lassen sich mit breiten Papilotten kreieren. Für die Locken über Nacht sollten Sie die Haare zunächst ein bisschen anfeuchten und Stylingschaum einarbeiten. Nun die Haare in einzelne Strähnen abteilen und die Papilotten von den Haarspitzen an in Richtung Kopf wickeln. Damit sich die Papilotten über Nacht nicht lösen, sollten die Enden fixiert werden.

6. Socken-Locken

Die Socken-Locken gehen gerade in den sozialen Medien viral, denn sie sind super schnell am Vorabend gemacht und man braucht kein spezielles Zubehör dafür - ein Paar Socken hat schließlich jede:r zu Hause herumliegen.

Haare vorbereiten: Je nach Haarstruktur kann man das Haar leicht anfeuchten oder ein Leave-In-Produkt hineingeben.
Strähnen abteilen: Die Haare werden in zwei bis drei Sektionen eingeteilt.
Auf die Socke wickeln: Wer drei Sektionen hat, dreht die erste Locke am oberen Kopf quer zum Gesicht auf und fixiert die Enden mit einem Haargummi. Wer zwei Strähnen hat, beginnt direkt mit einer Seite: Es hilft, das geschlossene Ende des Sockens mit den Zähnen festzuhalten. Dann werden die Haare um den Socken nach außen gewickelt, und das offene Ende anschließend über alles gestülpt zur Fixierung. Auf der anderen Seite wiederholen.
Schlafen Sie mit den Socken im Haar und entfernen Sie diese am nächsten Morgen.

7. Heatless Curl Set von Invisibobble

Haare leicht anfeuchten und in zwei Partien teilen.
Einen Pumpstoß Schaumfestiger oder ein Leave-In-Produkt einarbeiten.
Legen Sie den Heatless Curler quer auf den Kopf und fixieren Sie ihn dirt mit einer Klammer.
Beginnen Sie, die oberen Strähnen am Ansatz vor dem Curler nach hinten herum zu wickeln. Wenn Sie wieder vorne ankommen, nehmen Sie eine neue Partie dazu, bis alle Haare auf der Seite um den Heatless Curler gewickelt sind.
Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
Die Enden mit Haargummis fixieren.
Wenn Sie eine Seidenhaube haben, ziehen Sie diese noch über die Haare.
Das Haar trocknen lassen, am besten über Nacht. Am nächsten Morgen die Strähnen lockern und den Heatless Curler vorsichtig herausnehmen.

8. Mini Bun-Wellen

Einen natürlichen Wellen-Look kannst du mit eingedrehten Mini-Buns kreieren. Das gelingt am besten, wenn deine Haare mittellang sind - sind sie zu lang, ist es schwieriger, kleine Buns zu stecken. Verfahre dabei nach folgenden Schritten:

Arbeite Schaumfestiger in dein handtuchtrockenes Haar ein und kämme es gut durch.
Drehe dann deine feuchten Haare Strähne für Strähne in sich ein, so dass kleine Buns entstehen. Die Haarspitzen lässt du dabei aus. Die entstandenen Schnecken steckst du mit je einem Haarclip am Kopf fest. Wichtig: Die Mini Buns rund um das Gesicht immer nach hinten, also vom Gesicht weg, eindrehen.
Anschließend lässt du die Haare ein paar Stunden trocknen - Schlafen könnte mit den Haarclips schwierig werden.
Sind die Buns vollständig getrocknet, kannst du einmal mit Haarspray darüber gehen.
Löse die kleinen Schnecken auf und verwende nur die Finger zum kämmen, um die Locken-Bündel nicht zu zerstören. Ziehe sie aber dabei vorsichtig etwas in die Länge, damit aus den Lockenkringeln Wellen werden.
Als Finish kannst du Glanzspray oder Salzwasser-Spray verwenden.

"Bei wenig Zeit können auch schon zwei Buns rechts und links am Hinterkopf genügen, um Wellenbewegung in deine langen Haare zu bringen."- Björn Hartung, Douglas Haircare Experte

9. Braid-Waves

Während ein einziger Zopf nur für etwas mehr wellige Bewegung im Haar sorgt, kannst du mit mehreren, straff geflochtenen Zöpfen kleinere und stärkere Locken kreieren. So gelingen die Braid-Waves:

Arbeite Schaumfestiger in deine handtuchtrockenen Haare ein un kämme sie gut durch.
Je nach gewünschtem Ergebnis, flechtest du hier einen, zwei oder mehrere Zöpfe und bindest sie mit Haargummis fest. Beginne mit dem Flechten jeweils über den Ohren - so kann ein natürliches Volumen entstehen.
Lasse die Zöpfe für ein paar Stunden, oder besser noch über Nacht einwirken.
Sind sie vollständig getrocknet, kannst du sie öffnen und vorsichtig mit den Fingern durchkämmen.
Fixiere alles mit Haarspray oder verwende etwas Texturspray, um auch hier wieder einen matteren Look zu kreiere

10. Kordel-Technik für kurze Haare

Du wünschst dir heatless Beach Waves über Nacht - zum Flechten und für die Haarband-Wickeltechnik sind Haare aber zu kurz? Dann kannst du mit der Kordel-Technik tolle Wellen formen. Die Kordel-Waves funktionieren nach den folgenden Anleitung:

Gib Schaumfestiger in die feuchten Haare und kämme sie gut durch.
Ziehe einen Mittelscheitel bis zum Nacken und teile dein Haar in zwei Partien. Eine Partie steckst du zur Seite weg, mit der andern beginnst du.
Jetzt kannst du am Scheitel beginnend, die oberste Strähne nehmen und die darunterliegende Strähne vom Gesicht weg um die obere Strähne legen. Anschließend nimmst du wieder die darunter liegende Strähne und legst sie von vorne nach hinten um die obere Strähne. Dabei nimmst du - wie beim Flechten eines französischen Zopfes - immer ein paar Strähnen dazu. So verfährst du bis zum Nacken.
Bist du auf Nackenhöhe angekommen und kannst keine weiteren Haare aufnehmen, drehst du die beiden dicken Strähnen entgegengesetzt zueinander ein und wickelst sie dann wie eine Kordel umeinander. Am Ende bindest du sie mit einem dünnen Haargummi zusammen.
Verfahre mit der anderen Hälfte deiner Haare genauso.
Jetzt kannst du deine Kordeln über Nacht "einwirken" lassen.
Löse die Frisur am nächsten Morgen, wenn das Haar komplett trocken ist und kämme die Locken vorsichtig mit den Fingern durch. Wenn du es verspielter magst, kannst du den Bob auch durchwuscheln.
Sprühe als Finish etwas Trockenshampoo in die Ansätze - das kann den Look etwas griffiger und matter machen.

Zusätzliche Tipps für die Haarpflege über Nacht

Eine eigene Nachtroutine für dein Haar bereitet deine Mähne nicht nur optimal für die Nacht vor. Gehe vor dem Schlafengehen sicher, dass deine Haare komplett trocken sind. Nasse Haare sind anfälliger für Haarbruch, vor allem nach einer heißen Dusche. Bürste deine Haare abends gut aus. Gehe beim Entwirren etwaiger Haarknötchen sanft und nicht zu rabiat vor.

Empfehlungen für die Haarpflege über Nacht:

Feuchtigkeitspflege: Sind deine Haare sehr anfällig für Trockenheit und Spliss, massiere ein wenig Haaröl in die Längen und Spitzen oder wende eine Haarmaske an.
Kopfkissenbezug: Ebenfalls zu empfehlen ist ein Seiden- oder Mikrofaserbezug für dein Kopfkissen.
Bettfrisur: Dann solltest du darüber nachdenken, dir ab sofort eine Bettfrisur zu machen. Bett- oder Schlaffrisuren sind der Tipp schlechthin, wenn du deine Haare beim Schlafen schützen möchtest. Sie reduzieren Frizz und Knoten, vor allem in lockigem Haar, und beugen Haarbruch vor.
Schlafturban: Ein Schlafturban, Tuch oder eine Haube aus Seide oder Mikrofaser schützt dein Haar vor Reibung und vor dem Austrocknen. Seide ist außerdem antistatisch und verhindert so lästigen Frizz.

Wie lange brauchen Locken ohne Hitze?

Das hängt ganz davon ab, für welche Variante Sie sich entscheiden. Viele Methoden funktionieren über Nacht und lassen sich somit ohne großen Zeitverlust am Vorabend vorbereiten und während des (Schönheits-)Schlafs umsetzen. Rechnen Sie für Vor- und Nachbereitung mit etwa 30 Minuten Aufwand.

Locken über Nacht und ohne Hitze: So halten sie länger

Auch Heatless Curls können den ganzen Tag schön aussehen und ihre Form behalten. Wichtig sind hierbei aber die richtigen Styling-Produkte. Vor dem Styling am besten etwas Schaumfestiger ins Haar geben und die einzelnen Wellen anschließend mit ein wenig Haarspray in den Spitzen haltbar machen. Das Spray immer von unten ins lockige Haar sprühen, das gibt Extra-Schwung. Achtung, nicht zu viel Schaumfestiger oder Haarspray verwenden, das kann Frisuren mit Locken nämlich nach unten ziehen, und die schönen Wellen hängen sich schneller aus. Hier kommt es auf den richtigen Mix an.

Mit diesen Anleitungen und Tipps steht Ihrem perfekten Haarstyling über Nacht nichts mehr im Wege. Probieren Sie verschiedene Methoden aus und finden Sie heraus, welche für Ihren Haartyp am besten geeignet ist. Wachen Sie jeden Morgen mit wunderschönen, natürlich gestylten Haaren auf!

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