Angefangen hat es mit der Idee, die "Stille Stunde" in Deutschland zu etablieren. Jetzt ist es eine Bewegung, Aufklärungsarbeit für Politik und Wirtschaft für die Menschen, die sich vor Ort einsetzen. Die Idee für die "Quiet Hour" kommt von Theo Hogg, einem Angestellten im neuseeländischen Supermarkt "Countdown" mit autistischem Kind.
Worum es eigentlich geht? Reizüberflutung bedeutet, dass der Körper über die Sinne so viele Reize gleichzeitig aufnimmt, dass sie nicht mehr verarbeitet werden können und bei Betroffenen zu einer Überforderung führen.
Reizüberflutung kann zu Überforderung führen.
Wen betrifft Reizüberflutung?
Es betrifft unglaublich viele Menschen. Wir haben im letzten Jahr ca. 200 Vorträge für politische Akteure und Wirtschaft gehalten. Kaum jemand weiß, dass Fachkräfte jahrelang mit ihren autistischen Klienten üben, damit sie überhaupt einkaufen gehen können. Kaum jemand weiß, dass viele Eltern neurodivergenter Kinder nur dann zum Spielplatz gehen, wenn sie hoffen, dass niemand da ist. Es ist ein verstecktes Leid - leise, angepasst und hinter verschlossenen Türen.
Denn die Kinder reißen sich in der Schule möglichst zusammen, auch wenn es manch einem Lehrer oder einer Lehrerin vorkommt, als würden sie provozieren. Es sind hunderte von Reizen, die im Schulalltag auf sie einströmen und häufig entladen sich die Kinder, wenn sie zu Hause sind. So gibt es unzählige Beispiele von Herausforderungen im Alltag, bei der Arbeit, beim Einkaufen und wir möchten aufklären und u.a. Eine Gesellschaft, die Behinderungen wie Autismus, ADHS o.ä. akzeptiert. Eine Gesellschaft, die besonderen Menschen das Gefühl gibt, dass sie gut sind, genau so wie sie sind.
Aufklärung und Abbau von Barrieren
Wir haben diese Aktion als Türöffner für unsere Kampagne genommen: Der Abbau von sensorischen Barrieren.
Die Bemühungen, Diskriminierung und Ausgrenzung abzubauen, sollen von Unternehmen, Behörden und Multiplikatoren vorangetrieben werden. Es wird betont, dass der Begriff "Ableismus" nicht nur Behindertenfeindlichkeit, sondern auch alltägliche Übergriffe umfasst, die scheinbar gut gemeint sind, ähnlich dem Alltagsrassismus.
Verbale Übergriffe wie "Du bist zu viel", "Reiß dich doch mal zusammen" oder "Streng dich mal an" können bei Menschen im Autismus-Spektrum zu einem verminderten Selbstwertgefühl führen.
Herausforderungen in verschiedenen Lebensbereichen
Schule/Kindergarten:
Pädagogen und Lehrkräfte benötigen dringend Unterstützung, insbesondere wenn man bedenkt, dass 20% der Betroffenen neurodivergent sind. Das bedeutet, in einer Klasse von 30 SchülerInnen sind 6 Kinder, deren Hirnstrukturen anders kommunizieren. Das traditionelle Bildungssystem stößt an seine Grenzen, und Schüler sowie Pädagogen leiden darunter. Eine frühzeitige Aufklärung für Verantwortliche, Schüler und Kindergartenkinder ist entscheidend. Sensibilisierung für Vielfalt sowie Aufklärung sollten von Anfang an eine Rolle spielen. Der Austausch mit Betroffenen ist wichtig, da Kinder in institutionellen Umgebungen oft dazu neigen, sich anzupassen, was zu einem enormen Energieaufwand führen kann, der sich zu Hause entlädt.
Wirtschaft:
In der Wirtschaft geht es einerseits um Teilhabe und andererseits um den Handel als Multiplikator für den Abbau sensorischer Barrieren. Die Registrierung bei www.stille-stunde.com und die Beteiligung vieler Geschäfte und Institutionen mit Kundenverkehr setzen ein inklusives Zeichen. Es ist außerdem wichtig, dass eine Sensibilisierung bei allen Entscheidern stattfindet und sich die Arbeitsplatzbedingungen anpassen, einschließlich der Überprüfung von Bewertungs- und Einstellungskriterien, Bereitstellung von Rückzugsorten, alternativen Pausen und Aufgabenstellungen mit weniger Kundenkontakt, vieles kann die Zusammenarbeit verbessern.
Gesundheit:
Das Gesundheitssystem stellt eine besondere Herausforderung dar, da viele Ärzte und Psychologen nicht ausreichend über Autismus informiert sind. Therapieplätze sind knapp und mit langen Wartelisten verbunden. In einer Krise, wie einem autistischen Burnout, stoßen psychiatrische Krankenhäuser an ihre Grenzen, da sie gruppenbasiert sind. Der Gang zum Arzt wird oft vermieden, da volle Wartezimmer überfordernd sein können.
„Meine Kinder sind sehr herausfordernd, und es ist für viele nicht vorstellbar, wie viel Kraft es eine Familie kostet, den Alltag zu bewältigen. Dabei sind es nicht die Kinder, die mir das Leben schwer machen, sondern die Gesellschaft.
Wie du mit einer Reizüberflutung umgehen kannst - #hochsensibilität
Wie wichtig ist dies? - Achtung Triggerwarnung Suizid
Wir möchten zunächst darauf hinweisen, dass wir uns auf die Probleme der Betroffenen konzentrieren. Neben den vielen Herausforderungen handelt es sich um wundervolle Menschen, manche sehr detailgenau, loyal, ehrlich, andere kreativ, spontan, mit herausragenden Gedankengängen oder auch mehrfach beeinträchtigt. Das Spektrum ist groß. Einige kommen sehr gut zurecht, haben Lösungen für ihre Stärken und Schwächen gefunden, so wie viele neurotypische Menschen auch. Aber sehr viele Betroffene haben große Probleme. Die folgenden Studien sollen Ihnen zeigen, dass es wichtig ist, dass wir etwas tun. Die Veränderung unseres gesellschaftlichen Bewusstseins kann die folgenden Ergebnisse verändern.
Eine aktuelle Studie von Sven Bölte aus dem Jahr 2016 ergab, dass das Mortalitätsrisiko bei Menschen mit Autismus um das ca. 2,5-fache höher ist als in der Allgemeinbevölkerung, besonders bei Menschen mit komorbider Intelligenzminderung (ca. 6-fach). Die Lebenserwartung ist um ca. 16 Jahre reduziert. Bei Menschen mit Intelligenzminderung überwiegen somatische Todesursachen, insbesondere zerebrale Anfallsleiden (ca. 40-fach). Bei Menschen mit Autismus ohne Intelligenzminderung ist die nichtnatürliche Haupttodesursache Suizid, das Suizidrisiko ist deutlich erhöht (ca.
Eine Studie zeigt, dass bei autistischen Kindern Selbstmordgedanken/-versuche 28 Mal häufiger vorkommen als bei nichtautistischen-Kindern. Forscher der Universität Cambridge fanden heraus, dass 10% der Menschen die durch Suizid starben ausgeprägte autistische Züge hatten (aber keine Diagnose).
Autismus ist vielfältig.
Einkaufsmöglichkeiten in Kaiserslautern: EDEKA und mehr
Das E center Kaiserslautern in der Zollamtstraße ist zentral, direkt am Hauptbahnhof gelegen. Mit seinen Öffnungszeiten von 8 bis 22 Uhr an sechs Tagen in der Woche, kostenfreien Parkplätzen, übersichtlichen Regalen und breiten Gängen ist dieser großzügig gestaltete Markt äußerst kundenfreundlich. Auf einer Verkaufsfläche von 3.500 Quadratmetern stehen Ihnen hier circa 35.000 Artikel zur Verfügung.
Ob frische Erzeugnisse aus der Region oder Spezialitäten aus aller Welt - hier kommt jeder auf seinen Geschmack. Genießen Sie die frischen Produkte und die freundliche Beratung an den Bedientheken und kaufen Sie frischen Fisch aus nachhaltiger Fischerei oder exklusive Käsesorten. Von den Ernährungsservice-Mitarbeitern können Sie sich rund um das Thema gesunde Ernährung beraten lassen und Fragen oder Zweifel klären.
Die Bäckerei K&U bietet Ihnen neben leckeren Brot- und Kuchenspezialitäten auch belegte Brötchen, vegane Vesperbrote und Heißgetränke. Im Supermarkt Treff 3000 am St.-Quentin-Ring erhalten Sie neben Lebensmitteln auch Haushaltswaren und Markenprodukte. Egal, in welcher Filiale Sie einkaufen - Auswahl, Service und Frische werden in allen EDEKA Märkten großgeschrieben. Der EDEKA Online-Prospekt informiert Sie auch jederzeit über Angebote und Aktionen in den jeweiligen Märkten.
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