Ursachen für fehlende Wimpern bei Frauen: Ein umfassender Leitfaden

Haut und Haar pflegen wir alle ganz selbstverständlich und mit Hingabe. Die Wimpern werden bei unseren Schönheitsroutinen allerdings oft vernachlässigt - dabei brauchen auch sie unsere Aufmerksamkeit. Nur, wenn sie gesund sind, können sie Ihre Aufgabe zuverlässig erfüllen: Sie schützen unsere Augen.

Beispielsweise schirmen die Wimpern die Augen vor kleinen Insekten und Schmutzpartikeln ab. Zusammen mit den Augenbrauen halten sie außerdem Wasser fern, damit wir auch in Regen und Schnee gute Sicht haben. Insgesamt haben wir am Oberlid 150 bis 250 längere Wimpern und am Unterlid 50 bis 80 kürzere. Alle 100 bis 150 Tage fallen Sie aus und neue Wimpern wachsen nach. Wenn dieser Prozess gestört ist, sind die Wimpern in einem desolaten Zustand: brüchig und ausgedünnt. Das gilt es zu vermeiden oder - wenn es bereits zu spät ist - zu beheben! Schöne und gepflegte Wimpern verändern positiv Ihre ganze Ausstrahlung.

Im Durchschnitt verlieren wir ca. vier bis acht Wimpern am Tag. Und ja, auch Wimpern erneuern sich und fallen aus. Doch was tun, wenn der Ausfall über das normale Niveau hinausgeht und sogar Lücken im Wimpernkranz sichtbar werden? Allzu lange sollten Sie jetzt nicht mehr warten. Zuerst sollten Sie die Ursache herausfinden, warum Ihre Wimpern überhaupt ausfallen. Nicht selten stecken Stress, Mangelernährung, falsche Pflege oder starkes Reiben der Augenpartie dahinter.

Ein verstärktes Ausfallen der Wimpern kann aber natürlich auch noch andere Gründe haben. Folgende Ursachen können dahinterstecken, wenn Ihre Wimpern vermehrt ausfallen:

Hauterkrankungen
Hautentzündungen
Nebenwirkungen von Medikamenten
Hormonstörungen
Stress
Allergien
starkes Reiben
wasserfestes Augen-Make-up
Wimpernzange
künstliche Wimpern
Wimpernlifting, Färben & Co.

Auch eine Mangelernährung kann sich negativ auf die Wimpern auswirken und das Ausfallen und sogar Abbrechen der Härchen begünstigen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Wimpern ausfallen und dies Anlass zur Sorge gibt, gibt es mehrere Schritte, die Sie unternehmen können. Zunächst ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Insbesondere dann, wenn der Wimpernverlust plötzlich oder stark ist. Ein Arzt kann zugrunde liegende Gesundheitsprobleme identifizieren, die den Haarausfall verursachen könnten.

Verlierst du viele Wimpern? Keine Panik: Hinter dem Wimpernverlust stecken oft harmlose Ursachen. Welche das sein können und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

Häufige Ursachen für Wimpernausfall

Fallen die Wimpern aus, kann das verschiedene Gründe haben. Nicht immer steckt gleich eine Krankheit dahinter. Denn durchschnittlich verlieren wir bis zu acht Wimpern pro Tag. Sind es mehr, ist es viel wahrscheinlicher, dass eine Veränderung deiner Beauty-Routine oder auch eine Umstellung der Ernährung Auslöser für die ausfallenden Härchen ist. Die häufigsten Ursachen stellen wir dir hier vor.

Wenn die Wimpern beim Abschminken ausfallen

Wenn die feinen Haare bei der Entfernung des Make-ups ausfallen, ist das nicht direkt ein Grund zur Sorge. Eventuell haben sich die Wimpern schon auf natürlichem Wege gelöst, sodass sie lediglich jetzt erst vom Auge entfernt werden.

Fallen jedoch immer mehr Wimpern aus, könnte das entweder an der Art des Abschminkens liegen oder am jeweiligen Abschminkprodukt. Denn manche Make-up-Entferner enthalten aggressive Inhaltsstoffe, die die Wimpern schwächen und zum Ausfallen führen können.

Verwende daher lieber milde und sanfte Produkte. Verzichte auch auf grobes Reiben, um die Härchen zu schonen. Hier kannst du z.B. das Wattepad mit dem Reiniger kurz am Augenlid einwirken lassen und dann das Augen-Make-up sanft abtragen.

Falsche Mascara als Ursache für Wimpernverlust

Hast du vor kurzem deine Wimperntusche gewechselt? Auch die Wahl der Mascara hat Auswirkungen auf die feinen Haare. Oft stecken in den Produkten auch parfümierte Inhaltsstoffe. Und diese reizen bei manchen Menschen sowohl Augen als auch den Wimpernkranz.

Stellst du also auch Rötungen am Auge fest, solltest du die Wimperntusche besser nicht mehr verwenden und nach einer Alternative Ausschau halten. Beachte hierbei die enthaltenen Wirkstoffe. Lasse die Entzündung zudem erst abklingen, bevor du wieder zu Mascara oder sonstigem Augen-Make-up greifst.

Wimpernausfall durch Eisen- oder Nährstoffmangel

Auch wenn wir das alle gar nicht gerne hören, für viele Beauty-Probleme kann auch eine falsche Ernährung schuld sein. Bekommt der Körper zu wenig Nährstoffe, lässt er uns das z.B. auch bei unseren Wimpern spüren.

Bei einem Arzt oder deiner Ärztin kannst du herausfinden, ob eventuell Eisen- oder ein anderer Nährstoffmangel für das Ausfallen der Härchen verantwortlich ist. Um das Wimpernwachstum zu stärken, solltest du viel Obst und Gemüse mit Biotin zu dir nehmen. Dies ist zum Beispiel in Spinat, Soja, Nüssen und Haferflocken enthalten.

Wimpernverlust durch hormonelle Ursachen

Haarausfall, egal ob am Kopf oder am Wimpernkranz, ist eine mögliche Folge einer hormonellen Umstellung. Dies ist bei einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren der Fall. Und ebenso eine Nebenwirkung durch Beginn oder Absetzen der Pille.

Das Positive vorweg: In der Regel erholt sich das Wimpernwachstum bei einer Hormonumstellung von ganz alleine.

Allergene können Entzündungen am Lid auslösen und eine weitere Ursache für den Ausfall deiner Wimpern sein. Manche Frauen berichten, dass es an den Tagen vor ihrer Regelblutung zu einem vermehrten Wimpernausfall kommt, was mit der Umstellung des Hormonhaushalts zusammenhängt. Eine weitere Ursache könnte aber auch eine Störung der Schilddrüse sein. Auch wenn wir es manchmal fast als Normalzustand wahrnehmen, macht sich lang andauernder Stress oft mit körperlichen Symptomen bemerkbar.

Was tun, wenn die Wimpern ausfallen?

Das Wichtigste ist, dass du erstmal nicht in Panik verfällst, denn in der Regel ist die Ursache für den Wimpernverlust schnell ausfindig gemacht. Ein Wechsel der Mascara, ein milderes Abschminkprodukt oder auch eine gesündere Ernährung führt dazu, dass die Härchen wieder gesund nachwachsen.

Um das Ausfallen zu vermeiden und dem entgegenzuwirken, können Sie folgendes tun:

Sanfte Reinigung: Um ein Ausfallen der Wimpern zu vermeiden, kommt es auf die richtige Reinigung an. Augen-Make-up sollte zwar gründlich, aber sanft entfernt werden. Ein milder, ölbasierter Make-up-Entferner kann dabei helfen, Mascara und Eyeliner schonend zu lösen. Und zwar ohne die Wimpern übermäßig zu strapazieren.
Wasserfestes Mascara vermeiden: Die Mascara verhindert zwar ein Verschmieren, trocknet die Härchen aber auch übermäßig aus. Die Folge? Sie fallen nicht nur leichter aus, sondern können auch abbrechen. Um die Wimpern zu schonen, kann ich Mascara mit pflegenden Wirkstoffen wie Peptiden, Biotin, Vitamin E oder pflegenden Ölen empfehlen.
Wimpern mit Ölen pflegen: Auch Wimpern freuen sich über ein wenig Aufmerksamkeit. All das setzt den feinen Härchen ordentlich zu. Damit sie geschmeidig und schön bleiben, pflege ich meine Wimpern am liebsten mit Rizinusöl oder selbst gemachtem Rosmarinöl. Die natürlichen Öle nähren und stärken die Haarfollikel, was wiederum das Wachstum der Wimpern fördern und ein Ausfallen verhindern kann.
Den Wimpern eine Pause gönnen: Gönnen Sie Ihren Wimpern hin und wieder eine kleine Pause, damit sie sich erholen können. So können Sie nicht nur das Ausfallen, sondern auch Lücken verhindern.
Nicht reiben: Denn ja, auch starke Reibung kann dazu führen, dass die Wimpern ausfallen. Auch bei einer Allergie ist das Reiben der Augen nicht empfehlenswert. Nicht nur die Wimpern, auch die Haut rund um die Augen wird dadurch in Mitleidenschaft gezogen.

Ein gutes Wimpernserum kann helfen, die Haarwurzeln zu stärken und das Wachstum anzuregen - ganz ohne großen Aufwand. Wenn du deinen Wimpern etwas Gutes tun willst, findest du hier beliebte Produkte, die echte Beauty-Wundermittel sind:

Was tun, wenn einem die Wimpern ausfallen?

Überprüfen Sie auch Ihre Pflegegewohnheiten, um sicherzustellen, dass Sie sanfte Produkte für die Augenpartie verwenden und beim Abschminken vorsichtig sind. Vermeiden Sie es, an den Wimpern zu ziehen oder zu reiben. Die Wahl einer hochwertigen Mascara und das gründliche Entfernen sind ebenfalls wichtig. Gönnen Sie Ihren Augen gelegentlich eine Pause vom Augen-Make-up, um den Wimpern Zeit zur Erholung zu geben.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Wachstum der Wimpern unterstützen. Die Verwendung von hochwertigen Wimpernseren kann ebenfalls hilfreich sein. Jedoch: Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt von vertrauenswürdiger Qualität auswählen und die Anweisungen genau befolgen.

Hausmittel gegen ausfallende Wimpern

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Wimpern ausfallen und dies nicht auf eine zugrunde liegende medizinische Ursache zurückzuführen ist, könnten einige Hausmittel helfen. Hier sind drei Hausmittel, die in einigen Fällen unterstützend wirken können:

Rizinusöl: Rizinusöl wird oft für das Wachstum der Wimpern verwendet, da es reich an Vitamin E und Fettsäuren ist. Tragen Sie eine kleine Menge Rizinusöl mit einem sauberen Wimpernbürstchen oder einem Wattestäbchen auf die Wimpern auf, bevor Sie schlafen gehen. Achten Sie darauf, dass das Öl nicht in Ihre Augen gelangt.
Kokosöl: Kokosöl enthält Fettsäuren und Proteine, die die Wimpern stärken können. Tragen Sie eine winzige Menge Kokosöl auf die Wimpern auf und lassen Sie es über Nacht einwirken. Spülen Sie es am nächsten Morgen vorsichtig mit warmem Wasser ab.
Grüner Tee: Grüner Tee ist reich an Flavonoiden und Antioxidantien, die das Wimpernwachstum fördern können. Sie können abgekühlten grünen Tee auf Ihre Wimpern auftragen, indem Sie ein Wattepad darin tränken und es sanft auf die Augenlider legen.

Weitere Tipps für gesunde Wimpern

Um das Ausfallen zu vermeiden und dem entgegenzuwirken, können Sie folgende Tipps beachten:

Benutze deine Wimpernzange richtig! Verwende die Wimpernzange, bevor du deine Wimpern tuschst. Getuschte Wimpern sind mit Mascara umhüllt und daher nicht mehr so flexibel - eine Wimpernzange kann die Wimpern leicht brechen oder gar ausreißen, wenn sie an der Zange kleben bleiben. Daher gilt: Erst die Wimpernzange und dann gehts ans Tuschen! Achte außerdem auf eine Wimpernzange mit Gummipolster, das ist schonender für deine Wimpern!
Verwende wasserfesten Mascara nur gelegentlich! Wasserfester Mascara ist einfach praktisch - ob beim Sport oder Sonnenbaden, der Mascara hält an Ort und Stelle. Das wird aber auch zum Problem beim Abschminken … Hierbei müssen wir unsere Wimpern viel intensiver reinigen, bis wir den wasserfesten Mascara wieder los sind. Beim Reiben werden die Wimpern mechanisch beansprucht - passiert dies täglich, können schnell mal ein paar mehr Wimpern brechen oder ausfallen. Daher solltest du nicht jeden Tag auf wasserfesten Mascara zurückgreifen.
Setze auf sanftes Abschminken! Verwende ein Wattepad mit Make-up Reiniger, lasse es kurz auf den Wimpern einwirken und wische anschließend sanft Mascara und Make-up ab. Vergisst du das abendliche Abschminken oder reibst du dabei zu viel, können die Härchen leicht brechen.
Hygiene ist das A & O! Durch mangelnde Hygiene können Infektionen im Auge ausgelöst werden. Wasche dir daher immer gründlich die Hände, bevor du dir zum Beispiel Kontaktlinsen einsetzt. Auch die Reinigung deiner Schminkutensilien sollte regelmäßig erfolgen.

Verzagen sie nicht, wenn Ihre Wimpern spröde sind! Brüchige Wimpern retten Sie mit unserem Wimpern Expert-Duo Boost & Repair. Dieses "Wundermittel" hilft Ihnen in zwei Schritten: Sie tragen zunächst das Serum mit dem feinen Pinsel auf. Es stimuliert das natürliche Wachstum Ihrer Wimpern und sorgt dafür, dass sie nach und nach dunkler erscheinen. Zusätzliche Pflege verleihen Ihnen Olivenblatt-Extrakt, Panthenol und weitere hochwertige Wirkstoffe. Im zweiten Schritt tragen Sie mit der Bürste den Repair-Komplex auf: Pharmazeutisches Hyaluron, Keratin und Weizenproteine spenden Ihren Wimpern Feuchtigkeit. Außerdem verbessern diese Wirkstoffe die Haarstruktur und glätten sie.

Ihre Wimpern erholen sich auch durch intensive Pflege nicht, bleiben brüchig und fallen weiter aus? Dann suchen Sie bitte einen Arzt auf. Es könnten Allergien, Entzündungen oder hormonelle Probleme dahinterstecken.

Vorsicht ist besser als Nachsicht - das gilt auch bei der Wimpernpflege. Damit Ihre Wimpern erst gar nicht ausdünnen oder brüchig werden, raten wir zur Vorbeugung: Verwenden Sie unsere Booster oder Hausmittel wie Jojobaöl und Rizinusöl prophylaktisch. Schenken Sie einfach immer, wenn Sie Ihre Haare mit einer hochwertigen Spülung oder Kur pflegen, auch Ihren Wimpern Aufmerksamkeit. Achten Sie auf hochwertige und schonende Produkte, die Ihre Wimpern nicht austrocknen!

Mit dem Mascara med Duo Primer & XL-Volumen verstärken Sie den Effekt der Wimperntusche doppelt - und pflegen gleichzeitig Ihre Wimpern mit Hyaluronsäure. Wenn Sie für mehr Schwung eine Wimpernzange benutzen, dann bitte immer vor dem Auftragen der Mascara! Wenn die Wimpern durch das Make-up gehärtet sind, können sie leichter abbrechen. Achten Sie allgemein darauf, Ihre Wimpern nicht zu sehr zu strapazieren - sie müssen nicht immer das größte Volumen haben. Auch naturbelassene Wimpern sind schön, wenn sie gepflegt sind.

Sehr wichtig ist es, dass Sie sich abends abschminken. Wenn Sie Wimperntusche über Nacht auf den Wimpern lassen, können sie austrocknen und brüchig werden. Für einen gepflegten Augenaufschlag sollten Sie Make-up immer entfernen. Noch ein Tipp: Wenden Sie wasserfeste Mascara nicht zu oft an. Sie ist schwieriger abzuschminken und durch die Reibung fallen die Wimpern schneller aus.

Nicht selten sind aber auch Hormon-Ungleichgewicht, Mangel an Nährstoffen oder Infektionen die Ursache für Wimpernausfall. Falsche Wimpern belasten die natürlichen Wimpern-Härchen doppelt: durch stetige Spannung und den schädlichen Inhaltsstoffen des Klebers für Wachstum.

Auch Vitaminmangel, Eisenmangel oder einseitige Ernährung können Wimpernausfall fördern.

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