In den 90er Jahren erlangte der Stufenschnitt durch Jennifer Aniston in der Comedyserie Friends, bekannt als „The Rachel“, große Popularität. Plötzlich wollte jede Frau genau diesen Haarschnitt haben. Auch heute noch sind Stufenschnitte im Trend und bieten vielfältige Möglichkeiten, das Haar lebendiger und voluminöser zu gestalten.
Was ist ein Stufenschnitt?
Bei einem Stufenschnitt werden die äußeren Haare kürzer geschnitten als die inneren Haare. Dadurch kommen die innen liegenden Haarsträhnen zum Vorschein und die äußeren Haare liegen in Abstufungen darüber. Die Frisur wird durch diese Technik leichter, lockerer und voluminöser, da die Stufen sich gegenseitig stützen. Zudem werden die Spitzen üblicherweise leicht ausgedünnt, sodass der Look noch schwereloser und fedriger wirkt und mehr Sprungkraft erhält. Dazu müssen die Spitzen jedoch regelmäßig gepflegt werden, damit die Frisur nicht nach einigen Wochen struppig wirkt. In dem Fall hilft nur noch ein Friseurbesuch.
Ein klassischer Stufenschnitt hat in der Regel eine Grundlänge, von der mehr oder weniger starke Abstufungen ausgehen. Leichte Stufen fallen kaum auf, verleihen der Frisur aber trotzdem mehr Volumen, während extreme Stufen, die bis zum Oberkopf gearbeitet sind die oberen Haare füllig und die unteren fransig erscheinen lassen. Letztere Variante wird teilweise spöttisch „Vokuhila“ genannt, eine Abkürzung für „vorne kurz, hinten lang“.
Stufenschnitte für verschiedene Haarlängen
Stufenschnitte für lange Haare
Lange Haare können schnell leblos und langweilig wirken. Ein Stufenschnitt kann hier Abhilfe schaffen, indem er mehr Bewegung und Dynamik verleiht. Je länger die Haare, desto markanter dürfen die Stufen sein. Deutlich kurze Lagen, die bis unters Kinn reichen, sehen zum Beispiel toll aus. Aber auch kurze Lagen im Deckhaar sorgen für mehr Frische im Look. Häufig nutzen Stylisten für derart markante Stufen die Razor Cut Technik. Das heißt, sie kürzen die Haare im Winkel von 45° mit einer Rasierklinge.
Vor allem über mittellange Haare profitieren von einem Stufenschnitt, da die Frisur insgesamt lebendiger wirkt. Natürliche Wellen kommen durch diesen Haarschnitt besser zur Geltung, Locken bekommen mehr Struktur und glatte Haare wirken weniger langweilig. Dabei müssen die Haare nicht rundherum gestuft, sondern können auch nur vorne unterschiedlich lang geschnitten werden. Ob mit oder ohne Pony, bleibt dem persönlichen Geschmack überlassen.
Für das Styling können die Stufen entweder nach außen, nach innen oder glatt geföhnt werden. Wer eine Föhnwelle im Stil der Achtziger Jahre ausprobieren möchte, kann die vorderen Stufen mit einer Rundbürste nach außen föhnen. Zusätzliches Volumen erhält der Stufenschnitt, wenn die Haare mit einer Rundbürste nach innen geföhnt werden und wer den Sleek Look testen möchte, sollte Strähne für Strähne gerade trocken föhnen.
DIY Easy Stufenschnitt selbst schneiden
Stufenschnitt mittellange Haare
Natürlich kannst du auch mit mittellangen Haaren einen Stufenschnitt tragen. Deine Haare bekommen dadurch mehr Volumen und umspielen dabei schön deine Schultern. Bei mittellangen Haaren sieht es hervorragend aus, wenn die kürzeste Stufe ungefähr auf Höhe der Mundwinkel endet.
Durchgestufte Schnitte verleihen mittellangem Haar einen wilden, frechen coolen Look. Im Vergleich zu langem Haar werden die Stufen etwas kleiner und die Sprünge zwischen den Lagen weniger markant. Sie müssen in mittellangem Haar aber auch nicht unbedingt den Schwung einbringen, für den sie in langen Haaren zuständig sind. In mittellangem Haar dienen Stufen meist dazu, Fülle zu regulieren.
Stufenschnitt für kurze Haare
Auch für Kurzhaarfrisuren gibt es tolle Stufenschnitte. Bei einem kurzen Bob wird beispielsweise der Hinterkopf sehr kurz angestuft, während die Pony-Partie länger bleibt und etwa bis zum Kinn reicht. Besonders peppig ist die asymmetrische Variante, beispielsweise mit langem Schräg-Pony. Vielseitig und unkompliziert ist der Pixie Cut, bei dem die Seiten und der Hinterkopf kürzer geschnitten und die Deckhaare länger gelassen werden. Insgesamt sind die Haare dabei kurz durchgestuft, das heißt üblicherweise nicht länger als acht Zentimeter.
Meist wird das Deckhaar länger gelassen, während die Stufen eher an den Spitzen sitzen. Also genau umgekehrt als bei langem Haar. Mit weichen Fransen kann nun die Struktur und der natürliche Schwung der kurzen Haare unterstützt werden, damit sie auch ohne aufwendiges Styling locker fallen können.
Stufenschnitt mit Pony
Der Stufenschnitt macht sich hervorragend in Kombination mit einem Pony. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass zwischen dem Pony und der vorderen Partie, die ins Gesicht fällt, ein sanfter Übergang geschnitten wird.
Nicht nur ein gerader Pony kommt mit einem Stufenschnitt toll zur Geltung. Auch ein schräger Pony macht sich toll zum stufigen Haarschnitt und sorgt für ein harmonisches Gesamtbild.
Stufenschnitt für Locken
Locken sind wunderschön, auch wenn das Styling und die Pflege manchmal gar nicht so einfach sind. Ein Stufenschnitt ist hervorragend für eine lockige Mähne geeignet, da sie das Haar auflockert, Volumen nimmt und gleichzeitig Leichtigkeit und mehr Sprungkraft verleiht. Ideal ist ein leichter Stufenschnitt, bei dem das Deckhaar etwas kürzer geschnitten wird, als der Rest.
Stufige Haare richtig stylen
Um den luftigen Stufenschnitt perfekt zur Geltung zu bringen, empfiehlt es sich die Haare mit einer Rundbürste zu föhnen. Dabei wird die Bürste direkt unter dem Ansatz angesetzt und strähnenweise bis in die Spitzen runtergezogen. Für einen schönen Schwung kannst du die Bürste an den Haarenden leicht nach innen drehen - so rahmen sie dein Gesicht perfekt ein. Der Stufenschnitt hält dich aber auch nicht davon ab, coole Frisuren zu stylen.
Styling-Ideen für Stufenschnitte
- Beach Waves: Mit einem Stufenschnitt sehen Beach Waves besonders cool aus. Dieser Look zeichnet sich durch lockere Wellen aus, die aussehen als hätte man den ganzen Tag am Strand verbracht oder wäre gerade erst aufgestanden.
- Half Bun: Auch mit stufigem Haar kannst du die Trendfrisur tragen, vorausgesetzt die Länge deines Deckhaares reicht aus. Teile zunächst die obere Partie deiner Haare ab, kämme sie nach hinten und zwirble die Strähne ein. Dann drehst du sie zu einem Dutt und befestigst sie mit einem Haargummi.
- Undone Pony Tail: Haare mit Stufenschnitt lassen sich an heißen Tagen perfekt zu einem lässigen Pferdeschwanz binden. Du kannst den Zopf entweder tief im Nacken oder am Oberkopf binden. Um deine Stufen in Szene zu setzen, kannst du die vorderen Strähnen aus dem Zopf ziehen und mit Styling Creme zurechtlegen. Das gilt übrigens auch für Dutt- und Hochsteckfrisuren.
- Stufenschnitte mit Haar-Accessoires betonen: Haarreifen, Scrunchies und Co. dürfen wieder stilsicher ausgeführt werden. Die schönen Pieces lenken den Blick auf deine Frisur und lassen Stufen noch moderner wirken. Außerdem profitieren stufige Haare besonders von diesem Accessoires-Trend, da nervende Strähnen ganz easy gebändigt werden können.
Zu welcher Gesichtsform passt der Stufenschnitt?
Runden Gesichtern schmeicheln gestuft geschnittene Haare am besten. Wenn du dein etwas zu rundlich geratenes Gesicht etwas kaschieren möchtest, eignet sich der Stufenschnitt hervorragend. Wichtig ist, dass du die Haare nicht streng nach hinten stylst, sondern locker ins Gesicht fallen fällst. Tipp: Wenn du dein Haar mit sanften Locken trägst, wird dieser Effekt zusätzlich verstärkt. Da Frauen mit ovalen Gesichtern alles tragen können, ist auch für diese Gesichtsform der Stufenschnitt sehr gut geeignet.
Welche Haarstruktur ist die richtige für einen Stufenschnitt?
Viel wichtiger für den Erfolg eines Stufenschnitts ist weniger die Gesichtsform und mehr die Haarstruktur. Für dickes und schweres Haar ist ein Stufenschnitt ideal. Der Grund dafür ist, dass die Stufen das Haar ausdünnen und dadurch mehr Lebendigkeit verleihen. Bei sehr feinem Haar solltest du hingegen auf allzu starke Stufen verzichten. Hier eignen sich leichte Abstufungen besser, da diese mehr Volumen schaffen können, ohne das Haar zu sehr auszudünnen.
Die richtige Pflege für einen Stufenschnitt
Da gestuftes Haar anfällig für Spliss ist und damit die Spitzen nicht zu trocken werden, ist es wichtig, dass diese intensiv gepflegt werden. Die Wahl des Shampoos beeinflusst, wie dein Stufenschnitt fällt und wie gesund deine Haare sind bzw. bleiben. Wertvolle Öle nähren das Haar intensiv und sorgen für eine Extraportion Feuchtigkeit. Volumenshampoos können vor allem bei feinem, gestuftem Haar für mehr Fülle sorgen. Außerdem sollten Frauen mit Stufenschnitt regelmäßig eine Spülung und ein bis zwei Mal in der Woche eine reichhaltige Haarkur verwenden.
Fazit
Ein Stufenschnitt ist eine vielseitige Frisur, die für fast jeden Haartyp und jede Gesichtsform geeignet ist. Ob lange, mittellange oder kurze Haare, mit oder ohne Pony - die Möglichkeiten sind endlos. Mit der richtigen Pflege und dem passenden Styling können Sie Ihren Stufenschnitt optimal zur Geltung bringen und einen frischen, modernen Look kreieren.
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