Flechtfrisuren für feines Haar: Anleitungen und Tipps für mehr Volumen

Geflochtene Zöpfe, auch Braids genannt, sind absolut angesagt und bieten unzählige Möglichkeiten, unsere Haare zu bändigen und immer neue, überraschende Looks zu kreieren. Ob für den Alltag, besondere Anlässe oder den nächsten Festivalbesuch - Flechtfrisuren passen wirklich zu jedem Anlass. Es kommt schlicht darauf an, für welche du dich entscheidest.

Viele von uns träumen von langem, vollem Haar, aber in der Realität fehlt es häufig an der nötigen Geduld und Veranlagung.

Mehr Volumen trotz dünnem Haar 🫣 Diese Tipps sorgen für den absoluten Volumen-Booster

Mit geflochtenen Frisuren lässt sich in feines Haar ganz einfach Volumen reinmogeln. Wir zeigen dir schöne Flechtfrisuren für dünnes und feines Haar und geben Styling-Tipps.

Was Sie für eine Flechtfrisur benötigen

Für das optimale Ergebnis Ihrer Flechtfrisur braucht es im Grunde nicht viel, das meiste haben Sie sicher schon zu Hause:

Haarbürste: Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haare vor dem Flechten mit einer Bürste gut durcharbeiten und kleine Knötchen entfernen. Nur so lassen sich später die einzelnen Strähnen gut abteilen und flechten.
Stielkamm: Ein Kamm eignet sich am besten, um einen geraden Scheitel zu ziehen.
Schaumfestiger: Ein Schaumfestiger pflegt Ihr Haar und sorgt für Griffigkeit und einen langen Halt Ihrer Flechtfrisur. Achten Sie bei der Wahl des Produktes auf Ihr Haarbedürfnis/Ihre Haarstruktur.
Haaröl: Gerade langes oder trockenes Haar kann häufig eine Extra-Portion Pflege für einen schönen Glanz gebrauchen.
Mini-Haargummis: Diese eignen sich besonders gut, um Zöpfe unauffällig und schonend zu fixieren.
Haarklammern: Je nach Frisur können Haarklammern für zusätzlichen Halt sorgen (besonders bei Hochsteckfrisuren) und einen gewollten Akzent setzen.
Haarspray: Für einen langen Halt sollten Sie Ihre Lieblings-Flechtfrisur am Ende noch mit einem Haarspray fixieren und highlighten.

Grundlegende Flechttechniken

Bevor wir mit den Frisuren loslegen, muss natürlich erstmal die Grundfrage geklärt werden: Wie macht man denn überhaupt einen schönen Zopf? Das kommt ganz darauf an, wie hoch oder tief dieser sitzt. Für hohe Zöpfe bietet es sich an, diese kopfüber zu binden. Für tiefe Zöpfe nutzt du am besten eine breite Bürste, mit der du die Haare zurückkämmst.

Französischer Zopf: Dieser ist ein echter Klassiker unter den Flechtfrisuren. Bürsten Sie Ihr Haar streng nach hinten zurück und teilen Sie am Oberkopf, oberhalb der Stirn, eine Partie ab. Flechten Sie nun den linken Strang über den mittleren. Das Gleiche machen Sie nun von der linken Seite. So arbeiten Sie sich nun vom Oberkopf nach hinten weiter vor, bis Sie keine weiteren Haare mehr aufnehmen können. Abschließend alles mit einem Haarspray fixieren.
Holländischer Zopf: Der Holländische Zopf bietet eine tolle Variante zum Französischen Zopf, die sich nur in einem Detail unterscheidet: Er liegt auf dem Deckhaar auf und tritt daher optisch mehr hervor, während der Französische Zopf wie in das Haar eingewoben erscheint. Bürsten Sie Ihr Haar wieder streng nach hinten zurück und teilen Sie am Oberkopf, oberhalb der Stirn, eine Partie ab. Das Gleiche machen Sie nun von der linken Seite. So arbeiten Sie sich nun vom Oberkopf nach hinten vor, bis Sie keine weiteren Haare mehr aufnehmen können.
Fischgrätenzopf: Besonders angesagt und immer wieder an den Köpfen vieler Stars zu sehen ist der Fischgräten-Zopf. Er ist einfach wunderschön für langes Haar und kann von der Freizeit bis zum Abendevent elegant gestylt werden. Halten Sie beide Strähnen mit der Hand fest und teilen Sie dann von der ersten eine kleine weitere Haarsträhne von außen ab. Jetzt haben Sie den Trick raus! Fahren Sie mit dieser Technik fort, bis Sie das Haarende erreicht haben.

Flechtfrisuren für verschiedene Haarlängen

Man muss nicht gleich Rapunzel sein, um sich die Haare zu flechten - es gibt auch für kürzeres Haar tolle Varianten und vielfältige Looks! Kurzes, mittellanges und langes Haar: Für alle drei Haarlängen gibt es die passende Zopffrisur. Die meisten klassischen Flechttechniken lassen sich nämlich auch auf mittellanges oder kinnlanges Haar anwenden. Je nach Haarlänge werden hier einzelne Partien wie nur das Deckhaar, eine Seite oder das ganze Haar eingeflochten.

Zopffrisuren für kurze Haare: ein tiefer Nackenzopf, Mini Braids, die das Gesicht rahmen, ein Sleek Zopf oder halboffene Zopffrisuren
Zopffrisuren für mittellange Haare: Mini Braids, die das Gesicht rahmen, Boxer Braids, ein Sleek Zopf, ein tiefer Nackenzopf, eine Palme oder halboffene Zopffrisuren
Zopffrisuren für lange Haare: Flechtfrisuren jeglicher Art, z.B. ein französischer Zopf, Dutch Braid, Boxer Braids und mehr, Pferdeschwänze jeglicher Art

Anleitungen für einfache Flechtfrisuren

Flechtfrisuren selber machen geht einfacher, als viele denken. Mit ein bisschen Übung und dem passenden Haar-Zubehör entstehen einfache Flechtfrisuren oder elegante Flechtfrisuren ganz unkompliziert. Hier sind einige einfache Anleitungen:

Der Gretchenzopf

Der Gretchenzopf gehört zu den einfachen Zopffrisuren, die ganz schnell gemacht sind, aber dennoch Eindruck schinden:

Mit einem Kamm einen Mittelscheitel ziehen, am Hinterkopf einen Zopf binden und flechten.
Den geflochtenen Zopf um den Kopf führen und mit Haarklemmen feststecken.
Optimal ist es, wenn der Zopf dann auch im Nacken wieder endet und verdeckt festgesteckt werden kann. Wer nicht so langes Haar hat, trickst mit einem Haarteil.

Halboffene Flechtfrisur

Einfach immer wieder schön:

Zwei seitliche Strähnchen werden geflochten und am Hinterkopf zusammengebunden. Am besten nutzt du hierfür einen ganz kleinen, unsichtbaren Haargummi.
Zöpfchen rechts, Zöpfchen links, diesmal flechten wir nach dem Zusammenbinden am Hinterkopf einfach weiter. Nichts kann uns mehr stoppen - außer das Haarende.
Statt zubinden oder weiterflechten könnt ihr die Haare am Hinterkopf auch zu einem Knoten binden.

Seitlicher Flechtzopf

Freizeitfrisur für deinen nächsten Festivalbesuch. Lockere Flechtzöpfe verleihen jedem Bad Hair Day einen verspielten Look:

Einfach seitlich einen dickeren Zopf flechten, versteckt am Hinterkopf feststecken und dann den Zopf mit den Händen breit ziehen.

Flechtfrisuren für dünnes Haar

Ob man dünne Haare überhaupt flechten kann? Aber sowas von! Flechtfrisuren verleihen feinem und dünnem Haar Tiefe und Struktur, sodass es dicker und voluminöser wirkt.

Vorbereitung

Damit die Flechtfrisur gelingt (und nicht zum Verzweifeln ist), haben wir ein paar Tipps für dich zusammengestellt:

Wasche dein dünnes oder feines Haar lieber nur alle zwei bis drei Tage. Zu häufiges Waschen kann die Kopfhaut reizen und austrocknen. Verwende ein mildes Shampoo und eine Spülung, die Volumen schenkt, aber nicht beschwert, z. B. mit Kollagen oder natürlichem Bambus-Extrakt.
Flechtfrisuren lassen sich einfacher stylen, wenn dein Haar nicht am selben Tag gewaschen wurde.
"Beach Waves" erzeugen zusätzlich Volumen. Achte aber darauf, dass du dein Haar nicht zu oft der Hitze aussetzt und wenn, benutze unbedingt einen Hitzeschutz.

Volumen-Tipps für Flechtfrisuren

Gerade, wenn man dünnes Haar hat, darf die Frisur gern mal voller wirken. Mit vier einfachen Tipps zauberst du mehr Volumen in dein Haar:

Fülle in den Längen: Neben geflochtenen Zöpfen sind bei den Flechtfrisuren auch jede Menge Looks mit (halb-) offenen Haaren dabei. Hier lohnt es sich, deine Haare zu locken oder wellen - das sorgt gleich für mehr Volumen in den Längen.
Volumen am Haaransatz: Trockenshampoo hat eine texturgebende Wirkung und macht dünnes und feines Haar griffiger. Es gibt diesem mehr Halt und verhindert, dass es platt am Kopf anliegt. Bei Bedarf kannst du deine Haare zusätzlich antoupieren - aber vorsichtig, feines Haar ist oft empfindlich und kann bei einer solchen Hairstyling Action abbrechen.
Volumen nach dem Haarewaschen: Mit Schaumfestiger bringst du ganz leicht Volumen in dein Haar. Dafür eine walnussgroße Portion ins handtuchtrockene Haar einarbeiten und danach föhnen.

Beispiele für Flechtfrisuren bei dünnem Haar

Der geflochtene Zopf: Bürste das Haar gut durch. Um mehr Volumen am Ansatz zu bekommen, kannst du etwas Volumenspray ins Haar geben. Nehme einen Teil des Deckhaars und binde dir einen flachen Zopf (ähnlich wie ein "Half Ponytail"). Nun greifst du mit den Fingern in die Mitte des Zopfs kurz hinter dem Haargummi und steckst das Haarende durch das Loch. Nehme anschließend die zwei äußeren Strähnen und ziehe sie ebenfalls durch die Schlaufe. Anschließend flechtest du den Zopf ganz klassisch bis zum Ende durch, indem du die linke Strähne über die mittlere Strähne legst und die rechte über die mittlere Haarsträhne. Lockere den geflochtenen Zopf mit den Fingern auf, Haarspray sorgt zudem für mehr Halt.
Geflochtener Dutt mit Haarklammer: Das Haar gut durchbürsten und etwas Salz-Spray für mehr Griffigkeit ins Haar geben. Nun bindest du dir einen Pferdeschwanz. Flechte den Zopf ganz klassisch bis zum Ende durch und fixiere ihn mit einem dünnen Haargummi. Platziere die Haarklammer über dem Haargummi am Kopf. Wickle den geflochtenen Zopf anschließend um die Haarklammer herum und verstecke das Ende unter der Haarklammer.
"Boxer Braids": Achte darauf, dass die Haarpartien auf beiden Seiten etwa gleich dick sind. Binde die eine Seite zum Zopf zusammen und widme dich der anderen Seite. Starte mit der Stirnpartie und greife eine etwa fünf Zentimeter breite Strähne, die du anschließend in drei Partien teilst. Nun beginnst du auf holländische Weise zu flechten, indem du immer die äußere Strähne unter die mittlere Strähne legst. Jedes Mal, wenn du die äußere Strähne greifst, nimmst du ein paar neue Haarsträhnen dazu. Flechte so bis zu den Haarspitzen und fixiere den fertigen Zopf mit einem Haargummi. Widme dich der anderen Seite. Jetzt lockerst du deine "Boxer Braids" auf, indem du die Zöpfe vorsichtig in die Breite ziehst. Das sorgt dafür, dass diese Flechtfrisur für dünnes Haar nicht so streng, aber dafür voluminös wirkt. Sprühe deine "Boxer Braids" für mehr Haltbarkeit mit etwas Haarspray ein.

Die richtige Haarpflege für geflochtene Frisuren

Wichtig ist auch die Haarpflege und die richtige Kopfhautpflege, um schöne Ergebnisse zu erzielen. Hier sind einige Tipps, um Ihr Haar gesund und stark zu halten:

Tragen Sie Ihre Flechtfrisur nach Möglichkeit nicht jeden Tag, da dies zu Haarbruch führen kann.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen entknoten.
Für die Nacht eignen sich lose Messy Braids am besten, da sie die Haarfollikel schonen.

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