Wer fettige Haare hat, kennt das Problem: Kaum gewaschen, wirken die Haare schon wieder strähnig und der Ansatz fettig. Doch keine Sorge, es gibt zahlreiche Hausmittel, die über Nacht helfen können, dieses Problem in den Griff zu bekommen. Hier sind einige bewährte Methoden und Tipps, um Ihre Haare frisch und gesund aussehen zu lassen.
Ursachen für fettige Haare
Die Ursachen für schnell fettende Haare sind vielfältig:
- Genetische Veranlagung: Manche Menschen haben von Natur aus eine öligere Kopfhaut.
- Hormonelle Schwankungen: Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre können die Talgproduktion beeinflussen.
- Dehydrierte Kopfhaut: Fehlt der Kopfhaut Feuchtigkeit, produziert sie mehr Talg.
- Stress: Stress kann die Talgproduktion fördern.
- Ungesunde Ernährung: Zu viel Zucker, Fett und einfache Kohlenhydrate können die Talgproduktion steigern.
- Falsche Pflege: Ungeeignete Pflegeprodukte können die Kopfhaut reizen.
Hausmittel für fettige Haare über Nacht
1. Babypuder - Besser als jedes Trockenshampoo
Besonders mild zur Kopfhaut ist Babypuder. Er eignet sich ebenso wie Fixierpuder wunderbar, um fettige Haare aufzufrischen. Vielleicht bist du Mama und hast ohnehin Babypuder im Haus. Wunderbar! Aber auch ohne Kind lohnt es sich, stets ein Fläschchen davon im Badschrank zu deponieren. Denn Babypuder eignet sich auch hervorragend für Gesichtsmasken.
Wachst du auf und dein Haar ist fettig, dann verteile etwas Babypuder auf dem Haaransatz. Arbeite ihn ganz sanft und locker mit der Hand ein. Anschließend schüttelst du kräftig dein Haar - am besten kopfüber überm Waschbecken: Nicht aufgenommener Babypuder fällt einfach ab.
2. Apfelessig als Hausmittel bei fettigen Haaren
Ein bewährtes Hausmittel bei fettigen Haaren ist Apfelessig. Es wirkt sich positiv auf den pH-Wert der Kopfhaut aus und kann diese so wieder in Balance bringen. Außerdem kann Apfelessig überschüssigen Talg auf der Kopfhaut entfernen, der oft die Ursache für fettige Haare ist. Gegen schnell fettende Haare wird die sogenannte saure Rinse empfohlen.
Und so geht’s:
- Mischen Sie Apfelessig mit der doppelten Menge Wasser in einer Flasche zusammen.
- Waschen Sie Ihr Haar wie gewohnt mit einem (milden) Shampoo und spülen Sie es anschließend mit der Apfelessig-Mischung aus.
Die saure RInse muss nicht ausgespült werden. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.
Redakteurin Jana hat Apfelessig als Hausmittel gegen fettige Haare getestet: „Nach einer Anwendung mit Apfelessig waren meine Haare endlich wieder sauber und frei von Ablagerungen. Nach einer zweiten und dritten Wiederholung wirkten auch die Längen nicht mehr fettig.“
3. Maisstärke als Alternative zum Trockenshampoo
Auch wenn fettige Haare nicht über Nacht verschwinden, muss es manchmal schnell gehen. Abhilfe schafft in diesem Fall Trockenshampoo - oder ein Hausmittel aus dem Küchenregal: Maisstärke. Sie kann überschüssiges Fett absorbieren und die Haare ähnlich wie Trockenshampoo sofort frischer und weniger fettig erscheinen lassen.
Und so wird Maisstärke als Hausmittel mit Sofort-Effekt gegen fettige Haare angewendet:
- Tragen Sie ein wenig Maisstärke mit einem (Make-up-)Pinsel auf die entsprechenden Stellen am Haaransatz auf.
- Massieren Sie das Pulver sanft ein.
- Überschüssiges Pulver können Sie nun mit einer Bürste auskämmen.
Redakteurin Jana hat Maisstärke als Hausmittel gegen fettige Haare getestet: „Die Haare wirken frisch und nicht mehr ölig - der Effekt ist derselbe wie beim Trockenshampoo.“
4. Kamillentee als Hausmittel für fettige Haare
Ein weiteres Hausmittel, das gegen fettige Haare zum Einsatz kommen kann, ist Kamillentee. Zum einen hat Kamillentee eine entzündungshemmende Wirkung, die die Kopfhaut beruhigt. Zum anderen kann der Tee die Talgproduktion reduzieren, wodurch das Haar länger frisch bleibt.
Und so wenden Sie Kamillentee als Hausmittel für fettige Haare an:
- Kochen Sie einen Liter Wasser auf.
- Geben Sie vier Teebeutel Kamillentee hinzu und lassen Sie den Tee circa 15 Minuten ziehen.
- Lassen Sie den Tee gut abkühlen, sodass er nur noch lauwarm ist.
- Geben Sie den Kamillentee nach der gewohnten Haarwäsche als Spülung über die Kopfhaut und die Haare.
- Massieren Sie die Mischung sanft in Haar und Kopfhaut ein.
Die Spülung bleibt im Haar - sie muss also nicht ausgewaschen werden.
Avocado Haarkur DIY - Gesunde Haare mit natürlichen Produkten
5. Avocado-Haarmaske gegen fettige Haare
Die Avocado-Frucht ist reich an Biotin - ein wichtiger Baustein für gesundes Haar. Es kräftigt die Haarstruktur und kann zu einem natürlichen Glanz beitragen. Zudem enthält das Fruchtfleisch der Avocado einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die das Haar und die Kopfhaut mit reichlich Feuchtigkeit versorgen. Insbesondere bei fettigen Haaren, die mit einer dehydrierten Kopfhaut einhergehen, kann Avocado deshalb als Hausmittel hilfreich sein.
Und so machen Sie eine Avocado-Haarmaske gegen schnell fettendes Haar oder als Intensivpflege ganz einfach selbst:
- Zerdrücken Sie das Fruchtfleisch der Avocado mit einer Gabel.
- Mischen Sie die Avocado mit einem Esslöffel Olivenöl und einem Eigelb, bis eine cremige Masse entsteht.
- Verteilen Sie die DIY-Maske in den Haarlängen und lassen Sie sie circa 20 Minuten einwirken.
- Spülen Sie die Maske gründlich aus.
6. Naturjoghurt für eine gereinigte Kopfhaut
Naturjoghurt enthält Milchsäure, die, aufgetragen auf die Kopfhaut, eine reinigende Wirkung hat. Sie befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen und Ablagerungen und entfernt überschüssigen Talg. Der Effekt: Das Haar wirkt wieder sauberer und frischer.
Anwendungstipp: Am besten geben Sie Naturjoghurt in Form einer Maske direkt auf Kopfhaut und Haarlängen. Nach Belieben können Sie den Joghurt zuvor mit Apfelessig oder Honig mischen, um die Wirkung zu verstärken. Lassen Sie die Maske etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich aus.
Weitere Tipps gegen fettige Haare
- Verwenden Sie milde Shampoos: Shampoos mit Kräuterextrakten wie Rosmarin, Kamille oder Schachtelhalm können helfen, die Fettbildung zu reduzieren.
- Spülungen richtig anwenden: Geben Sie Kuren und Spülungen nur in die Spitzen, nicht auf den Haaransatz.
- Haare richtig trocknen: Rubbeln Sie Ihre Haare nicht zu stark trocken, sondern drücken Sie sie sanft aus.
- Nicht zu heiß föhnen: Föhnen Sie nicht mit heißer Temperatur und nur mit Abstand oder lassen Sie Ihre Haare lufttrocknen.
- Haarbürste reinigen: Reinigen Sie Ihre Haarbürste regelmäßig, um Ablagerungen zu entfernen.
- Ernährung anpassen: Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Zucker, Fett und einfachen Kohlenhydraten.
Hausmittel im Vergleich
Hier eine Tabelle, die die verschiedenen Hausmittel und ihre Hauptwirkungen zusammenfasst:
| Hausmittel | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Babypuder | Absorbiert überschüssiges Fett | Auf den Haaransatz auftragen, einmassieren und ausbürsten |
| Apfelessig | Bringt den pH-Wert der Kopfhaut in Balance, entfernt Talg | Als Spülung nach der Haarwäsche verwenden (mit Wasser verdünnt) |
| Maisstärke | Absorbiert überschüssiges Fett | Mit einem Pinsel auf den Haaransatz auftragen, einmassieren und ausbürsten |
| Kamillentee | Beruhigt die Kopfhaut, reduziert die Talgproduktion | Als Spülung nach der Haarwäsche verwenden |
| Avocado-Maske | Spendet Feuchtigkeit, kräftigt das Haar | Fruchtfleisch mit Olivenöl und Eigelb mischen, auftragen und nach 20 Minuten ausspülen |
| Naturjoghurt | Reinigt die Kopfhaut, entfernt Ablagerungen | Als Maske auf Kopfhaut und Haarlängen auftragen, nach 15 Minuten ausspülen |
Mit diesen Tipps und Hausmitteln können Sie fettige Haare effektiv bekämpfen und für eine frische und gesunde Mähne sorgen. Probieren Sie verschiedene Methoden aus, um die für Sie optimale Lösung zu finden.
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