Festes Shampoo im Test: Nachhaltige Haarpflege unter der Lupe

Die ökologische Revolution im Badezimmer hat längst begonnen: Feste Shampoos in Stückform, verpackt in Pappe, sind auf dem Vormarsch. Sie sind ergiebig, plastikfrei und nachhaltig. Im Vergleich zu klassischen Haarseifen, die früher oft Kompromisse erforderten, überzeugen die festen Shampoos von heute mit verbesserter Qualität und Anwendung.

Foto: New Africa/Shutterstock

Festes Shampoo im Test: Foamie, dm & Co.

Um die Qualität und Unbedenklichkeit dieser Produkte zu überprüfen, hat ÖKO-TEST 32 feste Shampoos eingekauft und im Labor untersuchen lassen. Das Ergebnis ist erfreulich: Mehr als drei Viertel der Shampoostücke im Test können empfohlen werden. Jedoch sind auch in dieser Produktgruppe Problemstoffe zu finden. Diese stammen entweder aus bewusst eingesetzten problematischen Duftstoffen oder gelangen als Verunreinigungen der Rohstoffe, wie Schwermetalle, ins Produkt.

Problemstoffe in festen Shampoos

Problematische Duftkomponenten wurden in zwei festen Shampoos im Test gefunden. Darüber hinaus wurde in drei festen Shampoos Blei nachgewiesen. Giftige Schwermetalle wie Blei sind in Kosmetik per Gesetz verboten, doch die im Labor gemessenen Bleigehalte in den betroffenen Shampoos lagen darüber.

Erfreulicherweise wurden in den festen Shampoos im Test keine weiteren Problemstoffe gefunden, die zu Punktabzügen geführt hätten. PEG-Verbindungen und deren Abkömmlinge, die häufig in flüssigen Shampoos, Duschgelen und Seifen als Tenside eingesetzt werden, waren in keinem der festen Produkte ein Thema.

Anwendung und Aufbewahrung

Festes Shampoo lässt sich entweder zwischen den feuchten Händen oder direkt im nassen Haar aufschäumen. Zum Trocknen eignen sich beispielsweise eine Seifenschale, ein Seifenkissen aus Luffa oder ein kleines Säckchen, etwa aus Sisal, in dem das feste Shampoo hängend aufbewahrt wird.

Dieser Test wurde zuletzt im ÖKO-TEST Magazin 9/2023 veröffentlicht.

Testverfahren

Für den Test wurden insgesamt 32 feste Shampoos ausgewählt, darunter mit 16 Produkten fast die Hälfte mit Naturkosmetik-Zertifikat. Die Shampoostücke wurden in Drogerien, bei Discountern, in (Bio-)Supermärkten und im Internet gekauft. Unabhängige Labore prüften die Produkte auf halogenorganische Verbindungen, Diethylphthalat, deklarationspflichtige Duftstoffe, polyzyklische und Nitromoschusverbindungen sowie auf Cashmeran. Bei Rezepturen mit bestimmten mineralischen Inhaltsstoffen wurde zusätzlich der Gehalt an Schwermetallen und anderen Elementen analysiert.

Die genannten Abwertungsgrenzen sind nicht gesetzliche Grenzwerte, sondern von ÖKO-TEST festgelegt. Sie berücksichtigen die sich aus spezifischen Untersuchungen ergebenden Messunsicherheiten und methodenimmanenten Varianzen.

Bewertung der Inhaltsstoffe

Unter dem Testergebnis Inhaltsstoffe führten folgende Punkte zur Abwertung um jeweils zwei Noten:

• Ein gemessener Gehalt von mehr als 10 mg/kg polyzyklische Moschusverbindungen (hier: Galaxolid/ HCCB; in Tabelle "künstlicher Moschusduft").
• Duftstoffe, die Allergien auslösen (hier: Cinnamal).
• Ein gemessener Gehalt von Blei, der den vom BVL festgelegten Orientierungswert für Blei (2,0 mg/kg) in kosmetischen Mitteln überschreitet.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" ist, verschlechtert das Gesamturteil um eine Note.

Testmethoden

Deklarationspflichtige Duftstoffe: DIN EN 16274:2021-11 (mod.), GC-MS; nach Zugabe von Wasser und organischem Lösungsmittel werden die Allergene durch Flüssig-Flüssig-Extraktion aus den Proben extrahiert.

Stiftung Warentest: Shampoo-Vergleich

Können Haarseifen und feste Shampoos im Vergleich mit Flüssigshampoos bestehen? Sind die festen wirklich besser für die Umwelt? Der Shampoo-Test der Stiftung Warentest gibt Antworten. Von 18 Shampoos und Haarseifen im Test, darunter 7 Naturkosmetika, schneiden 14 gut ab, 3 sind befriedigend und eins gerade noch ausreichend. Große Unterschiede gibt es bei den Preisen: Pro Haarwäsche kosten die Produkte zwischen 1 und 38 Cent.

Ökobilanz

Um zu ergründen, wer in Sachen nachhaltige Produktion, Verpackung, Transport und Entsorgung die Nase vorn hat, wurden Ökobilanzen erstellt. Feste Haarpflegeprodukte verbrauchen zwar bei Herstellung und Transport weniger Energie. Die größte Umweltbelastung entsteht jedoch bei der Haarwäsche selbst - unter anderem durch den Wasserverbrauch und die Erwärmung des Wassers. Wer weniger Wasser verbraucht, hilft der Umwelt. Die festen Shampoos benötigen erheblich weniger Verpackung als flüssige Varianten.

Festes Shampoo: Vor- und Nachteile

Feste Haarshampoos sind aktuell im Trend, und die Auswahl ist in kürzester Zeit sehr groß geworden. Es handelt sich um einen minimalistischen Ansatz, der auch Kompromisse einfordert. Verbraucher sind bereit, Anwendungskomfort und nur geringe Vorteile zugunsten ökologischen Konsums hinzunehmen und dafür sogar ein bisschen mehr zu bezahlen.

Die meisten Shampoos performen sehr ähnlich und neutral. Die Haare sind bestenfalls sauber, aber nicht wesentlich geschmeidig oder voluminös. Im Update 2023 wurde ein Trend zu Produkten mit nur einem Tensid beobachtet, insbesondere dem eher irritierenden Sodium Coco-Sulfate.

Beispiele für getestete Produkte

• Foamie Shake Your Coconuts: Ein modernes Waschstück mit Kordel und einem sehr angenehmen, fast schon cremigem Schaum. Die milde Formulierung trocknet nicht aus ohne einen beschwerenden Film auf den Haaren zu hinterlassen.
• Isana Cocos-Mango-Duft: Ein festes Shampoo ohne deklarationspflichtige Duftstoffe zum kleinen Preis. Es ist nicht das mildeste Produkt, trocknet aber nicht aus und bietet effizienten Schaum.
• L’Oréal Men Expert BarberClub Festes Shampoo: Wird auch als Duschprodukt beworben und besticht mit einem sehr intensiven Duft nach herbem Rasierwasser.

Festes Shampoo vs. Haarseife

Ein festes Shampoo ist ein seifenfreies Waschstück - auch als Syndet bekannt. Es besteht aus Tensiden, wie sie auch in flüssigen Produkten angewendet werden und kann als Shampoo-Konzentrat verstanden werden. Bei Naturseifen achtet man auf eine Auswahl hochwertiger Pflanzenöle, von denen ein Teil nicht verseift wird (Rezeptur angepasst). Industriell gefertigte Seifen bestehen oft aus Palmöl oder Glycerin und es wird kein Überschuss einkalkuliert.

Ein Nachteil von Seife ist, dass sie Rückstände auf den Haaren hinterlassen kann, der sich mit jeder Wäsche akkumuliert. Insbesondere bei hartem Wasser ist das Risiko für die sogenannte Kalkseife erhöht.

Haarpflege: Was ist wichtig?

Haarshampoo, flüssig oder fest, dient in erster Linie der Reinigung des Haares. Talg, Schmutz, Schweiß, Schüppchen und Styling-Rückstände sollen entfernt werden. Pflegestoffe in Shampoo kann man im Zweifelsfall als zweitrangig betrachten. Eine Ausnahme sind Schuppen-Shampoos, die den Stoffwechsel von Mikroorganismen stören, insofern die Schuppen durch sie verursacht wurden.

Eine gute Spülung ist essenziell, um die Herausforderungen durch das Shampoo auszugleichen. Sie hilft den pH-Wert wieder zu normalisieren und bringt wieder positiv geladene Ionen ins Spiel. Leave-In-Produkte nach dem Waschen, z. B. mit Silikonölen, lassen das Haar nicht nur glänzen und leichter durchkämmen, sie schützen es auch zugleich vor mechanischen und hitzebedingten Schäden.

Für sensible und trockene Kopfhaut könnten Konzentrate zu austrocknend sein und langfristig für Jucken und Schuppen sorgen. Bei coloriertem Haar empfiehlt es sich, genau zu beobachten, ob die Farbe schneller verblasst und gegebenenfalls ein milderes Produkt zu wählen.

Tenside und pH-Wert

Tenside sind die waschaktiven Substanzen, die Haut und Haare reinigen, zugleich aber auch austrocknend und irritierend sein können. Je milder, umso besser - dennoch sollte man eine effektive Reinigung nicht hinten anstellen. Ein hautneutraler pH-Wert liegt bei 5,5. Damit ist es leicht sauer gegenüber dem neutralen pH-Wert von 7.

Duftstoffe

Obwohl die festen Haarwaschmittel nicht annährend mit der Vielfalt, Intensität und den lieblichen Kompositionen von flüssigen Shampoos mithalten können, verzichten nur wenige Hersteller auf Parfum und deklarationspflichtige Duftstoffe - meist sind beide enthalten. Insbesondere letztere können die Haut irritieren und, langfristig angewendet, sensibilisieren und Allergien auslösen.

Bio-Shampoos im Test: Naturkosmetik unter der Lupe

Bio-Shampoos in flüssiger Form oder als festes Shampoo sind für jeden Haartyp und die unterschiedlichsten Bedürfnisse fester Bestandteil des modernen Naturkosmetik-Sortiments. Um den Trend unter die Lupe zu nehmen, wurden drei beliebte Bio-Shampoos von den namhaften Naturkosmetik-Brands Sante, Logona und Urtekram getestet.

Getestete Bio-Shampoos

• Kopfhaut-Shampoo von Urtekram: Das Cosmos Organic zertifizierte, vegane Naturshampoo ist speziell für gestresste sowie gereizte Kopfhaut geeignet. Teebaum, Lavendel und Magnolienrinde reinigen und pflegen das Haar sanft und beruhigen zugleich juckende Kopfhaut.
• Festes Shampoo von Sante: Das beliebte Glanz-Shampoo von Sante, welches für geschmeidiges, glänzendes Haar sowie eine gut gepflegte Kopfhaut sorgt, gibt es neuerdings auch als festes Shampoo. Das ist sehr nachhaltig, da das 60 Gramm schwere Produkt vollständig aufgebraucht werden kann.
• Naturkosmetik-Volumen-Shampoo von Logona: Das flüssige Shampoo von Logona eignet sich vor allem für schwaches, feines Haar. Es reinigt mit Zucker-Tensiden und pflegt mit Inhaltsstoffen wie Bier, Bio-Honig, Aminosäure, Arginin, Bambusextrakt und Weizenproteinen.

Foto: FREUNDIN.DE

Vorteile von Naturkosmetik-Shampoos

• Bei der Verwendung gelangen keine gesundheitsschädlichen Stoffe wie beispielsweise Mikroplastik ins Abwasser.
• Auch Allergiker*innen können die Produkte bedenkenlos verwenden, da diese natürliche, milde Tenside enthalten und gut verträglich sind.
• Auf Tierversuche wird (fast immer) verzichtet.
• Die Inhaltsstoffe sind rein natürlich und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau - Silikone, Parabene und Co. fallen dadurch automatisch weg.
• Haare und Kopfhaut werden langfristig und auf natürliche Art und Weise gestärkt.
• Meist kommen die Produkte in einer umweltfreundlichen Verpackung daher.

Öko-Test: Sehr gute feste Shampoos

Festes Shampoo bietet eine praktische Alternative zum konventionellen Shampoo in der Flasche. Öko-Test hat 36 Produkte genauer untersucht, von denen 29 mit "sehr gut" abschnitten haben und sich auf Augenhöhe mit herkömmlichen Produkten bewegen.

Was ist festes Shampoo? Bei einem festen Shampoo handelt es sich im Grunde genommen um ein Shampoo, dem die Flüssigkeit entzogen wurde. Ein festes Shampoo kommt in Form eines kleinen Shampoo-Stücks und dank der festen Beschaffenheit auch ohne Plastikflasche.

Liste der "sehr guten" festen Shampoos laut Öko-Test

• Alterra "Festes Shampoo Bio-Granatapfel & Hyaluron"
• Alverde "Festes Shampoo Nutri-Care"
• Alviana "Festes Shampoo für normales Haar"
• Aveo "Festes Shampoo 7 Kräuter"
• Ayluna "Festes Shampoo mit roter Tonerde und Bio-Hibiskus"
• Badefee "Festes Shampoo Hopfenblüten für trockenes Haar"
• Balea "Festes Shampoo mit Avocadoöl und Mandel-Extrakt"
• Ben & Anna "Love Soap Lemongrass"
• Bevola "Festes Shampoo mit Bio-Sheabutter & Bio-Olivenöl"
• Bioturm "Festes Shampoo für strapaziertes Haar"
• Blütezeit "Festes Shampoo mit Bio-Zitrone und Bio-Birke"
• Cien Nature "Festes Shampoo mit Mandarine und Basilikum"
• Garnier "Festes Shampoo Honig Schätze"
• I+M Naturkosmetik "We Reduce! Verbene"
• Isana "Festes Shampoo mit Granatapfel"
• Jean & Len "Festes Pflege-Shampoo Jojoba und Apfel"
• L’Occitane "5 Essential Oils Pure Frische"
• Lavera "Festes Pflege-Shampoo Volumen & Kraft"
• Logona "Naturstück Bio-Hanf & Bio-Holunder"
• Lush "Jumping Juniper Shampoo Bar"
• Nature Box "Festes Shampoo mit Argan-Öl"
• Niyok "2 in 1 Shampoo + Conditioner Soft Blossom"
• No Planet B "Festes Shampoo Intense Repair"
• Sante "Festes Glanz Pflege-Shampoo"
• Sebamed Every-Day festes Shampoo
• Share "Volumen-Shampoo Zitrone & Meersalz"
• Speick "Aktiv Festes Shampoo Glanz & Volumen"
• Terra Naturi "Fresh & Clean"
• Yves Rocher "Festes Shampoo mild & sanft mit Bio-Kamille"

Anwendung von festem Shampoo

1. Festes Shampoo unter der Dusche anfeuchten und zwischen den Handflächen aufschäumen.
2. Den Schaum nun wie gewohnt auf dem Haaransatz und dem oberen Drittel der Haare verteilen. Die Längen aussparen.
3. Das Shampoo gründlich ausspülen und je nach Bedarf einen festen Conditioner für die nötige Geschmeidigkeit anwenden.
4. Das feste Shampoo zum Lufttrocknen auf einer Seifenablage ablegen. Nach dem Trocknen in einer luftdichten Dose bis zur nächsten Anwendung aufbewahren.

Aufbewahrungsmöglichkeiten

Seifenschale von I Want You Naked

Festes Shampoo Test: Persönliche Empfehlungen

Als VOGUE-Redakteurin mit Erfahrung im Bereich Naturkosmetik und nachhaltigen Alternativen wurden folgende drei feste Shampoos getestet:

• Lush "Seanik": Ein veganer Shampoo Bit mit gutem Duft nach Meer und toller Wirkung auf dem Haar.
• Foamie "Aloe You Vera Much": Eine gute und günstige Alternative zum Shampoo in der Flasche, vegan formuliert und mit natürlichem pH-Wert auf die Kopfhaut angepasst.
• Festes Shampoo von Nature Box "Reparatur": Echte Naturkosmetik, die mit dem Cosmos-Siegel zertifiziert ist, mit angenehmem Schaum und passender fester Spülung erhältlich.

Wie lange hält festes Shampoo?

Bei richtiger Benutzung, regelmäßiger Haarwäsche und sorgfältiger Aufbewahrung kann ein festes Shampoo für mehrere Wochen halten. Im Test hat sich gezeigt, dass ein festes Shampoo für etwa sechs bis acht Wochen lang ausreichen kann.

Ist festes Shampoo sinnvoll?

Ein festes Shampoo kann aus verschiedenen Gründen sehr sinnvoll sein:

• Umweltaspekt: Zertifizierte Naturkosmetik-Produkte mit entsprechenden Siegeln (Natrue, Ecocert, Cosmos) sind umweltfreundlich.
• Auf Reisen: Feste Produkte wie festes Shampoo, fester Conditioner, festes Duschgel und sogar feste Bodylotion und festes Parfum sind ideal für Handgepäck.
• Zum Platz sparen: Eine kleine Dose mit festem Shampoo braucht deutlich weniger Platz als eine Flasche Shampoo und wiegt obendrein auch noch weniger.
• Auslaufsicher: Festes Shampoo bietet eine smarte Alternative zum Shampoo-Faux-Pas im Gepäck.
• Kosten: Bei richtiger Anwendung, sorgfältiger Aufbewahrung und regelmäßiger Haarwäsche kann auch der Kosten-Faktor für ein festes Shampoo sprechen.

Festes Shampoo selber machen

Es gibt viele Anleitungen für unterschiedliche Haartypen. Eine mögliche Variante zum Ausprobieren (ergibt je nach Größe der Form ein bis zwei Shampoostücke):

Zutaten

• 30 Gramm Kakao- oder Sheabutter
• 50 Gramm Speisestärke
• 3 bis 5 Tropfen ätherisches Bio-Öl (zum Beispiel Lavendel, Kamille, Orange, Zitrone oder Rosmarin)
• 50 Gramm SCI-Pulver (pflanzliches Tensid)
• sterile und hitzebeständige Silikonform

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Die Butter in einem Wasserbad zum Schmelzen bringen.
2. Stärke und Tensid-Pulver in einer Schale vermengen.
3. Die Butter mit dem Pulver und dem ätherischen Öl mischen und sorgfältig vermengen, sodass die Zutaten gut verteilt sind.
4. Das Ganze in eine Silikonform füllen und bis zum nächsten Tag abkühlen lassen.

Festes Shampoo oder Haarseife?

Ein festes Shampoo ist im Grunde genommen ein Shampoo, dem die Flüssigkeit entzogen wurde. Bei einer Haarseife hingegen handelt es sich um ein Seifenstück, das meist aus Kernseife besteht und auf öl- und fetthaltigen Waschsubstanzen basiert, die mit Laugen verbunden werden.

Stiftung Warentest: Shampoo getestet

Im Shampoo-Test der Stiftung Warentest wurden neben acht herkömmlichen flüssigen Shampoos auch sechs feste Shampoos und vier Haarseifen untersucht. Die Experten bewerteten verschiedene Kategorien wie Pflegeeigenschaften, Anwendung, Deklaration und Werbeaussagen sowie Verpackung.

Überraschenderweise hat ein günstiges Discounter-Produkt den ersten Platz unter den flüssigen Shampoos belegt. Bei den festen Shampoos hat die Eigenmarke von dm den Spitzenplatz erreicht, obwohl sie vergleichsweise günstig ist. Der Gewinner unter den Haarseifen befindet sich im mittleren Preissegment. Alle drei Produkte erhielten insgesamt eine „gute“ Bewertung.

Ergebnisse der Stiftung Warentest

Festes Shampoo: Was Sie beachten sollten

Feste Shampoos und Haarseife ähneln sich zwar auf den ersten Blick, Letztere werden aber mit Lauge verseift. Deren hoher pH-Wert verändert das Waschergebnis: Die Haare können aufquellen oder Schaden nehmen, lassen sich schlecht kämmen, oder es bilden sich weißliche Rückstände. Gegen den letzten Punkt hilft nach dem Waschen eine extra Spülung, die Warentester raten hier zu Essigwasser.

Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo

Das Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo bietet für jedes Haarbedürfnis die richtige Pflege. Die festen Shampoos pflegen die Haare dank der natürlichen Formel vom Ansatz bis in die Spitzen. Die zu 97% biologisch abbaubaren Formeln sind leicht ausspülbar, um Wasser zu sparen.

• Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo Sanfte Hafermilch pflegt empfindliche Haare.
• Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo Belebender Ingwer revitalisiert geschädigte sowie strapazierte Haare.
• Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo Kokosnuss & Bio Aloe Vera hydratisiert normales Haar intensiv.
• Garnier Wahre Schätze Festes Shampoo Kamille & Calendula-Öl verleiht normalem, glanzlosen Haar Feuchtigkeit.

Festes Duschgel

Wer im Bad Verpackung sparen will, kann zu festem Duschgel greifen. Dies ist oft nur in einem dünnen Pappkarton verpackt, kommt also ohne Plastikflasche aus. Auch die Inhaltsstoffe sind meist unbedenklich, wie die Tester:innen von Öko-Test jetzt festgestellt haben.

Öko-Test hat erneut feste Shampoos getestet

Vom Konzept der festen Shampoos sind die Öko-Test-Expert:innen überzeugt: Die Shampoo-Stücke sind deutlich ergiebiger als flüssige Shampoos, kommen meist ohne Plastikverpackung aus, brauchen keine Konservierungsstoffe und sind genauso wirksam.

Gefährliche Schwermetalle wie Blei sind eigentlich in Kosmetik verboten, doch „technisch unvermeidbare Spuren“ sind erlaubt. In drei Shampoo-Stücken fand das Labor Bleispuren, die über dem Grenzwert von zwei Milligramm pro Kilogramm liegen, darunter im Naturkosmetik-Shampoo („Shampoo Bit Kur“) von Rosenrot.

tags: #festes #shampoo #testbericht

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