Die Zornesfalte, auch als Glabellafalte bekannt, ist eine oder manchmal sogar doppelte senkrechte Falte, die sich zwischen den Augenbrauen bildet. Sie gehört zu den markantesten Falten im Gesicht und kann dem Gesichtsausdruck einen ernsten oder mürrischen Zug verleihen.
Was sind Zornesfalten?
Unter Zornesfalten, oder Glabellafalten, versteht man die senkrecht verlaufenden Falten zwischen den Augenbrauen. Sie können sehr tief werden und besonders auffällig sein.
Wie entstehen Zornesfalten?
Die Entstehung der Zornesfalte liegt in der Aktivität des Musculus corrugator supercilii, welcher die Augenbrauen zur Nasenwurzel zieht und dabei senkrechte Falten auf der Stirn verursacht. Die Zornesfalte entsteht durch die stetige Anspannung durch einen angestrengten, zornigen und sorgenvollen Gesichtsausdruck.
Die Zornesfalten entstehen durch häufiges oder übermäßiges Zusammenziehen der Augenbrauen. Dies geschieht nicht nur bei schlechter Laune, sondern oftmals auch bei starker Konzentration, so dass diese Falten auch Konzentrationsfalten genannt werden.
Weitere Ursachen:
- Mimische Bewegungen: Wiederholtes Zusammenziehen der Augenbrauen bei konzentriertem Arbeiten, intensiver Sonneneinstrahlung oder emotionalen Reaktionen wie Ärger oder Nachdenklichkeit.
- Hautalterung: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Haut ab, wodurch die Falte auch im entspannten Zustand sichtbar bleibt.
- Äußere Einflüsse: UV-Strahlung und Schadstoffbelastungen können den Verlust jugendlicher Spannkraft beschleunigen.
- Berufliche Tätigkeit: Tätigkeiten, die höchste Konzentration erfordern, wie z.B. bei Zahnärzten, Zahntechnikern und bei PC-Arbeiten.
- Genetische Faktoren: Eine Veranlagung zum übermäßigen Anspannen der Muskeln kann ebenfalls eine Rolle spielen.
Oftmals merken wir gar nicht, welche Muskeln wir übermäßig stark anspannen, tun dies aber dennoch aus einer reinen Gewohnheit heraus. Auch genetische Faktoren spielen eine Rolle, dann liegt eine entsprechende Veranlagung zum übermäßigen Anspannen der betreffenden Muskeln vor. Auf diese Art und Weise graben sich dann die entstehenden Linien immer tiefer in die Haut ein.
Die Zornesfalte ist die am häufigsten behandelte Mimik Falte.
Die Patienten leiden sehr stark unter dieser Erscheinung, da das eher unfreundliche Aussehen auch Auswirkungen auf ihr soziales Umfeld hat.
Je stärker ausgeprägt die Zornesfalten sind, desto stärker vermitteln sie diesen Eindruck. Daher kommt es bei Menschen mit starken Zornesfalten (Glabellafalten) häufig zu deutlichen Diskrepanzen zwischen dem eigenen subjektiven Gefühlserleben und der von Dritten wahrgenommenen Stimmungslage der Betroffenen.
Ein wichtiger Teil unserer Kommunikation mit unserer Umwelt ist die non-verbale Kommunikation. Unwillkürlich nehmen wir Mimik und Körpersprache anderer Menschen wahr, interpretieren über unsere Spiegelneuronen diese non-verbalen Signale und passen unser Verhalten unwillkürlich an.
Wir interpretieren auch Aussagen und Verhaltensweisen immer im Kontext der Mimik und Körpersprache. Je nach dem, ob wir jemanden eine gute oder eine schlechte Laune zuschreiben, interpretieren wir die selbe Aussage oder das selbe Verhalten der gleichen Person unterschiedlich.
Die verantwortlichen Muskeln hierfür sind der M. Procerus und die M. depressor supercilli. Das ständige Augenbrauen-Runzeln führt im Lauf der Zeit bei einer dünnen Haut und geringem Bindegewebe zu 2-3 kräftigen senkrecht verlaufenden Linien zwischen den Augenbrauen mitten in der Stirn. Diese Faltenlinien lassen den Menschen unfreundlich und alt wirken.
In der Tat ist es möglich durch Reduzierung der Muskelaktivität, eine gute Hautpflege und das Tragen einer Brille vorbeugend die Zornesfalten-Bildung zu reduzieren.
Arten von Zornesfalten
Man unterscheidet zwischen:
- Angehenden Zornesfalten: Kleine Dellen zwischen den Augenbrauen, die nur bei gutem Tageslicht sichtbar sind.
- Tiefen Zornesfalten: Tiefe Einkerbungen, die unabhängig vom Gesichtsausdruck sichtbar bleiben.
Behandlungsmethoden gegen Zornesfalten
Sind die Zornesfalten erst einmal entstanden, eignet sich als medizinisch-kosmetische Behandlungsverfahren zur Korrektur der Falte v.a. eine Faltenbehandlung durch medikamentöse Muskelentspannung.
Mit welchen Methoden kann man Zornesfalten behandeln?
- Faltenbehandlung mit Botox (Botulinumtoxin):
Diese Behandlung zählt zu den bekanntesten und effektivsten Methoden gegen mimische Falten wie die Zornesfalte. Botox entspannt gezielt die verantwortlichen Muskeln, wodurch sich die Haut darüber glätten kann.
Erstmalig erhielt das Arzneimittel Botulinum Toxin eine Zulassung für die ästhetische Faltenbehandlung unter dem Namen Vistabel. Auch für die erfolgreiche Behandlung der Zornesfalte / Glabellafalte gibt es Empfehlungen für die Botox-Dosierung.
Die Dosierung sollte immer individuell angepasst werden, ohne dass eine Botox-Starre oder ein Maskengesicht durch zu viel Botox entsteht.
Schon seit vielen Jahren werden Falten erfolgreich durch die Injektion einer minimalen Menge eines hochverdünnten, muskelentspannenden Medikaments behandelt. Das Medikament vermindert die übermäßige Muskelaktivität, welche die Zornesfalten hervorruft. Dafür wird es an bestimmten Punkten injiziert. Botulinum/ Botox entspannt die verkrampften Muskeln und glättet damit zugleich die hierdurch bedingten Falten: so werden die Falten beseitigt oder zumindest wesentlich gebessert.
Wie kommt es zu dieser Doppelwirkung? Unsere Mimik drückt nicht nur unsere Gefühle aus, sondern wirkt auch gemäß der sogenannten Facial-Feedback-Hypothese auf unsere Stimmung zurück. Dadurch dämpft die Behandlung der Zornesfalte durch Muskelentspannung negative Emotionen und wirkt dadurch emotional stabilisierend, d.h. stimmungsaufhellend.
- Faltenbehandlung mit dem Laser:
Moderne Lasertherapien regen die Kollagenbildung in den tieferen Hautschichten an und verbessern so die Hautstruktur langfristig. Eine Laserbehandlung wird oft ergänzend zur Behandlung mit Botox und Hyaluronsäure durchgeführt, da das Hautbild im Gesamten verbessert wird. Eine Laserbehandlung allein kann Zornesfalten jedoch nicht zufriedenstellend behandeln.
Der Laser sorgt für eine ebenmäßigere und gesündere Haut, vermag sogar Augenfältchen zu mildern, doch gegen die starken Zornesfalten kommt er nicht an.
- Chemische Peelings (Facials):
Mit speziellen Peelings können abgestorbene Hautzellen entfernt und die Hauterneuerung angeregt werden.
- Mikroneedling:
Bei dieser Methode wird die Haut mit feinen Nadeln behandelt, um die Kollagen- und Elastinproduktion anzuregen.
- PRP-Therapie (Vampir-Lifting):
Bei dieser Behandlung wird plättchenreiches Plasma aus dem eigenen Blut gewonnen und in die betroffene Region injiziert.
Vor der Botox-Behandlung
Vor der ersten Behandlung führen Sie ein ausführliches Beratungsgespräch mit einem Arzt, um den Gesundheitszustand festzustellen und die Risiken und Nebenwirkungen der Botox-Unterspritzung zu besprechen.
Vor der Injektion wird der Ist-Zustand fotografisch festgehalten. Das Behandlungsareal wird gereinigt und desinfiziert. Gewöhnlich sind 3-5 Injektionspunkte notwendig. Sehr selten kann es zu einem Bluterguss oder Schwellung kommen. Die Behandlung ist schmerzarm, eine Betäubung ist in der Regel nicht nötig.
Was kostet die Zornesfalten Behandlung?
Die Kosten für die Zornesfalten Behandlung sind abhängig von der Ausprägung der Falten. Umso früher man mit der Vorbeugung beginnt, umso günstiger ist die Behandlung. Bei leichten Zornesfalten reichen kleine Botox-Injektionen aus, um eine glatte Haut zu erreichen.
Bei starken Zornesfalten können die Behandlungskosten höher ausfallen, da zusätzlich Unterspritzungen mit Hyaluronsäure durchgeführt werden müssen.
Wie oft müssen oder sollten Zornesfalten behandelt werden?
Die Behandlung der Zornesfalten mit Botox sollte 2-3 Mal im Jahr durchgeführt werden. Die Zornesfalten Behandlung mit Botox wirkt je nach individueller Abbaugeschwindigkeit des Eiweißes „Botulinumtoxin“ etwa 4 - 6 Monate.
Vorbeugung gegen Zornesfalten
Die effektivste Vorbeugung gegen Zornesfalten ist jedoch die Behandlung mit Botox. Dieses minimalinvasive Verfahren sorgt zuverlässig dafür, dass Zornesfalten erst gar nicht entstehen.
Es gibt auch andere Möglichkeiten, der Bildung von Zornesfalten vorzubeugen:
- Gesunder Lebensstil: Hilft, die natürliche Hautalterung hinauszuzögern.
- Regelmäßige Bildschirmpausen: Legen Sie regelmäßige Bildschirmpausen ein, visieren Sie bewusst auch entfernte Objekte an. Lassen Sie sich regelmäßig beim Augenarzt untersuchen.
- Denkpausen: Legen Sie regelmäßige Denkpausen ein.
- Lachen: Versuchen Sie, so viel wie möglich zu lachen.
- Reduzierung der Muskelaktivität: Vermeiden Sie übermäßiges Zusammenziehen der Augenbrauen.
Auch ein gesunder Lebensstil hilft, die natürliche Hautalterung hinauszuzögern, welche ebenfalls für die Zornesfalten verantwortlich ist.
Bei entsprechender Mimik zeigen sich bei den meisten Menschen Zornesfalten. Dass diese dauerhaft sichtbar bleiben, kann jedoch bereits ab dem 25. Lebensjahr passieren. Bei besonders konzentrierten Bildschirmkuckern unter Umständen auch schon früher. Nun kann man die eigene Mimik nur sehr schwer beeinflussen, aber es wirkt durchaus vorbeugend, so viel wie möglich zu lachen.
Probieren sie mal zu lachen und gleichzeitig die Augenbrauen zusammenzuziehen, ohne eine Grimasse zu schneiden - es geht nicht!
Zornesfalte wegmassieren
Mit einer gezielten Massage können Sie die Hautpartie zwischen den Augenbrauen entspannen und so die Zornesfalte etwas glätten.
Dazu fahren Sie mit den Mittelfingern von den Nasenflügeln hoch zur Nasenwurzel. Legen Sie die Kuppen beider Mittelfinger nebeneinander auf die Zornesfalte. Ziehen Sie die Fingerkuppen nun schnell dreimal nacheinander auseinander und wieder zusammen. Wiederholen Sie diese Übungsfolge dreimal und achten Sie darauf, die Falte in ihrer gesamten Länge zu massieren.
Diese Massage sollten Sie nicht öfter als einmal wöchentlich anwenden, damit sie ein besonderer Reiz für die Haut bleibt.
Zornesfalte - Hyaluronsäure hilft
Bei einer stärker ausgeprägter Zornesfalte hat sich das Injizieren von Hyaluronsäure in die betroffene Hautpartie bewährt. Das Unterspritzen mit Hyaluronsäure polstert die Haut von innen auf und lässt so die Falte verschwinden.
Mit der Zeit baut der Körper die Hyaluronsäure jedoch wieder ab, so dass regelmäßige Nachbehandlungen nach vier bis acht Monaten erforderlich sind.
Zornesfalte - Pflaster als Gegenmittel?
Funktionspflaster erleben derzeit einen wahren Boom - vom Schlankheitspflaster über Nasenstrips, Regenerationspflaster und Pflaster gegen Narbenbildung bis hin zu Anti-Haarausfallpflastern gibt es für nahezu jeden Bedarf das passende Pflaster.
Auch Mimikfalten wie die Zornesfalte sollen sich durch das nächtliche Tragen eines Faltenpflasters reduzieren lassen - das behaupten zumindest die Hersteller. Die Idee dahinter: Ein auf die Falte aufgebrachtes Pflaster fixiert die Haut, so dass sie sich nicht mehr bewegen lässt. Keine Bewegung - keine Falte, so die Theorie.
Bei näherer Betrachtung erscheint die Wirkweise jedoch schnell zweifelhaft: Denn Mimik findet meist am Tage statt, wenn man wach ist, und nicht nachts. Doch wer möchte schon tagsüber mit Pflaster im Gesicht unterwegs sein? Da scheint es doch sinnvoller zu sein, die Zornesfalte mit anderen Mitteln zu bekämpfen.
Zusammenfassung
Die Zornesfalte ist eine markante Falte zwischen den Augenbrauen, die durch Mimik, Hautalterung und äußere Einflüsse entstehen kann. Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden wie Botox, Hyaluronsäure, Lasertherapie und Peelings, um die Falte zu mildern. Vorbeugende Maßnahmen wie ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit und das Vermeiden von übermäßiger Muskelanspannung können die Entstehung der Zornesfalte verlangsamen.
ZORNESFALTEN ein für alle Mal wegbekommen - Workout-Video
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